Здравствуйте. Я впервые на этом форуме, извините, если что-то пишу не так.
Я не могу так больше. Я не знаю, что делать. Мне кажется, что я хорошая дочь. Я хорошо учусь, не пью, не курю, слушаюсь родителей, слова дурного никому не скажу. Но мне тяжело их видеть. Физически тяжело. Я их боюсь. Меня постоянно контролируют. Каждый мой шаг под микроскопом. Даже одежду мне выбирает мать. И всё они ищут, к чему бы придраться. Ругань на пустом месте. Посуду забыла помыть - всё, крики о том, какая у них ужасная дочь и как мне не стыдно. Да и между собой они постоянно ругаются, кричат друг на друга. У меня совершенно нет личного пространства. В любой момент отец может взять мой ноутбук, телефон, да что угодно. Прячу личный дневник. Просыпаюсь - вся семья сидит в моей комнате, засыпаю - вся семья сидит в моей комнате. И постоянный шум, гам, крик. У меня болит голова круглые сутки и нервно трясутся руки. И плакать хочется, закрывшись в комнате, но в этой самой комнате обязательно кто-нибудь да сидит.
Когда в раннем детстве я начала расцарапывать себе руки - на меня ужасно ругались. Я боялась, но всё равно расцарапывала, а потом видела кровь и пугалась ещё сильнее. Когда искусывала губы в мясо - тоже ругались жутко, а оно ведь само происходит, это не я. В средней школе начала резать руки, но не вены, я же не самоубийца, я - примерная дочь. Никто не заметил, кроме подруг. Пытаюсь отучить себя от этого, рву бумагу, заедаю глицином, который мне купил отец год назад. Глицин не помогает. Я всё чаще и чаще начала срываться, недавно впала в сильную многочасовую истерику просто из-за того, что мать отклеила гирлянду со стены моей комнаты. Как я кричала тогда... Сама себя испугалась. А мать ничего не поняла, спросила, что случилось, да и пошла на кухню. Меня вытащила подруга.
А недавно меня могло не стать. Мысль о том самом была настолько навязчивой, что тело двигалось само, а спас меня сильный испуг. Я в ужасе начала молиться, писала всем подряд, чтобы кто-то отвлёк, отговорил. Я хочу жить! Меня спасли. Сейчас же я, как обычно, рыдаю из-за ссоры с родителями. Точнее, из-за того, что они считают меня плохой и неблагодарной дочерью. А я просто вместо шашлыков на даче хотела остаться дома и посмотреть сериал. Немножко пространства - всё, о чём я просила. Я не понимаю, что делать. Разговоры с ними не помогают. Тревожность нарастает. Я в клетке. В тупике. Я просто хочу быть хорошей. Я просто хочу быть. К психологу мне советовал обратиться, как не странно, школьный психолог после какого-то там теста, но мать категорически против. Чувствую себя ужасными человеком. Боюсь, что наношу себе вред, не контролируя это. Я хочу жить!

Надежда, возраст: Скоро будет 16 / 01.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Надя, сейчас у вас сложный, переходный возраст, гормоны, перестройка организма, из девочки вы превращаетесь в девушку, поэтому перепады настроения, ранимость, плаксивость, обидчивость и прочее - явления частые для любого подростка. Поверьте, в будущем вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. А сейчас придётся только переждать этот непростой период и отвлекаться например интересным хобби. Или учебой. Попробуйте найти такой уголок в доме, где вы смогли бы остаться наедине с собой, может стоит даже установить в комнате ширму, подумайте. Обязательно составьте себе режим дня, чтобы все успевать и ничего не забывать. Уже через пару лет вы окончите школу, сможете перебраться в студенческое общежитие, подрабатывать, а значит уже не будете так зависеть от родителей, станете самостоятельнее. А значит исчезнет причина вашего беспокойства. Не унывайте. Всё наладится. Нужно время.

Ирина, возраст: 32 / 02.05.2020

Здравствуйте Надежда. Полностью с вами согласен , что не имея собственного пространства очень тяжело находиться в полном спокойствии. Попробуйте еще раз убедить родителей , что вам иногда нужно побыть наедине. Если же попытки не увенчаются успехом , то попросите об этом Бога . Он очень любит вас и не хочет ваших страданий , поэтому может помочь , для Бога ничего невозможного нет.Он вездесущий и слышит вас , где бы вы не находились . Вы же сами убедились , что молитва спасла вам жизнь , а вот как раз Бог и находится от нас на расстоянии молитвы . Поэтому почаще обращайтесь к Господу с просьбами , и жизнь изменится в лучшую сторону. Но есть одно маленькое условие , нужно прощать тех на кого у вас есть обида , это прежде всего вылечит вашу душу , а тем более чем больше вы прощаете , тем больше простится вам. Оставайтесь всегда такой же послушной дочерью , а все проблемы возложите на Бога. И тогда уже не нужно будет психологов. Что бы укрепить нервную систему советую на ночь читать Библию с Нового Завета , это лучший антидепрессант. Раньше люди всегда читали на ночь Библию и молились перед сном , по крайней мере моя бабушка так делала и прожила почти до 90 лет. Удачи вам и здоровья вашим родителям. Молитесь за них и у вас будет крепкая семья.

Иван, возраст: 54 / 02.05.2020

Надежда, здравствуйте! Если у Вас есть возможность зайти в храм и поговорить с Батюшкой - это будет замечательно! Расскажите ему все то что написали здесь. И помолитесь в храме перед иконой Спасителя (Иисуса Христа) за себя и родителей! Просите Господа, чтоб он помог! Не обижайтесь на родителей. Дело в том,что сейчас очень много молодежи попадает под влияние современных технологий, различных групп людей, наркотиков и т.д Отношение ваших родителей к вам говорит лишь о том, что они очень вас любят и боятся выпустить из под контроля. Но сами, возможно, залюбили вас до такой степени, что начинают вредить, не осознавая этого. Они хотят видеть в Вас идеальную дочь. Не обижайтесь на них. Даже когда Вас ругают. Они проявляют заботу как могут. Все это проявление любви. Они напуганы происходящим с детьми - группы смерти,интимные группы, кибербуллинг, кибертерроризм... Ещё много всякой дряни в интернете. Это их пугает. Они боятся, что интернет научит вас тому, что они не хотели бы видеть в Вас! А по поводу голосов и присутствия кого-то - в храм к батюшке и как можно скорее!! Ангела хранителя Вам!

Олеся, возраст: 37 / 04.05.2020

Привет ! Сейчас всем тяжело на самоизоляции , но ты держись, тебе уже почти 16 ты скоро вырастешь и станешь самостоятельной леди, сможешь работать и съехать )
Я сама в твоём возрасте страдала чем-то похожим, но у меня папа алкоголик, личного пространства тоже не было никакого :( Могу дать тебе простой совет ) наполняй свой день ... пытайся постоянно быть чём-то занята , не давай мыслям овладеть тобой ! А ещё займись спортом, даже если у тебя отличная фигура, движение отвлекает ...
Удачи и помни о том, что ты скоро начнёшь самостоятельную жизнь и будешь замечательно жить )

Маша , возраст: 24 / 04.05.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память