Пустота и усталости от жизни. Уже ни во что не верю и ничего не жду.
Я сирота, с детства был один. И я привык выживать, но годы идут, а смысла в жизни так и нет.
Я уже много в жизни попробовал, путешествия, различные хобби и увлечения, участие в благотворительности, помощь людям/животным... Но ничего из этого не приносит даже толику смысла жизни в моей голове.
Ненависть к себе слишком сильна, я ненавижу себя всеми фибрами своей души. Я не считаю себя достойным жить.
Посещение психологов/ психотерапевтов и прием медикаментов помогает лишь держать лицо в обществе. Но внутри ничего не меняется, и как только я остаюсь один, все эти мысли сразу сваливаются, как лавина.
Я живу механически, внутри пустота, которую не может заполнить ничего. Да, я следую советам, не оставаться в одиночестве, выходить из зоны комфорта, что-то пробовать, пытаться с этим бороться. Но скоро будет уже 5 лет моей борьбы, а смысла так и нет.
Полноценно жил ли я когда-нибудь? Я не знаю, скорей нет. Всю свою жизнь я трачу на других, но люди уходят и продолжают уходить, кому-то просто я надоел, кому-то стал не нужен, они уже получили от меня что-то, а кому-то я не смог помочь и они уже ушли из жизни. Я многих потерял, семью, друзей, я закрылся в себе и стал уже проще относиться к смерти, защищая свою психику. Я стал черствее и равнодушнее, и эпогей этого всего, что это играет со мной плохую шутку, я уже и сам не боюсь суицида. Была попытка и будет ещё, боюсь, что если в прошлый раз она произошла в порывах чувств, то в следующий раз я могу включить голову и она уже будет успешна. Единственное, что останавливает, 2 момента. 1 момент это то, что я думаю, что есть ещё люди, которым я могу помочь, неважно как, финансово, оказать моральную поддержку, да даже просто мимолётным вниманием, может кому-то это нужно. А 2 момет, боюсь, если честно, боюсь не смерти или тем, что могу своим уходом причинить кому-то боль, а тем, что моя боль не исчезнет.
Из-за этого я чувствую себя ещё хуже. Все это превращается в ненависть к себе.
Никто не знает, что у меня на душе и никто не знает, что я уже предпринимал попытки (кроме лечащего врача). Не хочу осуждений в обществе.
Да и кому нужен человек, который всегда вносит только негатив. Да и не хочу напрягать людей. Я понимаю, что никто не станет каждый раз вытаскивать меня из омута, потому что все тоже люди, со своими чувствами, трудностями и переживаниями
Я с трудом встаю по утрам, могу по несколько дней не спать, а если и сплю - с таблетками, но сон не приносит облегчение. Просыпаться не хочу. Уже две недели нет аппетита, я ничего не ем, только вода и таблетки, таблетки и вода. И так уже несколько лет с переменным успехом. То в одну сторону, то в другую. Личной жизни нет, есть только кошка, в одинокой квартире. Да и влюблялся я не так часто в жизни. Но я не считаю, что могу сделать хоть кого-то счастливым в этой жизни. Как я могу хоть кого-то осчастливить, если я не могу даже помочь себе. Поэтому я отпускаю предмет своей влюбленности, считая, что ей будет лучше не в отношениях со мной. И снова я попадаю в этот круг ненависти к себе и помощи другим. Мысли и чувства не унять, они отступают лишь на время, на время, пока я не останусь снова один.
Насколько хватит у меня терпения и сил в этот раз, продолжать эту механическую жизнь. Ничего не приносит радости, сколько бы я ни старался найти смысл его нет. Жить ради того, чтобы вылечиться? А что дальше?
Я устал, я устал уже от этих мыслей, от механических поступков, от оказания помощи, от попыток пробудить хоть что-то в себе позитивного и попробовать взглянуть на этот мир. Устал от слез, устал ненавидеть себя, устал от подавленности, устал от всего...
И я прекрасной понимаю, что мои проблемы могут казаться мелочными, есть люди с более глобальными проблемами. Я участвовал во всяких группах поддержки, помогал с организацией, слушал людей и разговаривая с ними. И слушая разные истории людей и погружаясь в их проблемы, мне казалось, что в моей жизни не все уж так и плохо. Но эта иллюзия была лишь временной, проходило немного времени и вот, я вновь погружен в свои мысли и пустота внутри просто захватывает меня обратно, окуная в бездну.
Но хочется попробовать уже наконец пожить, неужели вся жизнь состоит только из этого...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Читая твое письмо, у меня наворачиваются слёзы и мне хочется крепко крепко тебя обнять. Я также очень страдал от бессмыслицы в жизни и были мысли самоликвидации, до тех пор пока я не стал читать Библию.
Личность Христа и всё что Он говорит о Себе изменило в корне мою жизнь.
Иисус образно говорит о себе, что Он есть вода живая и всякий, кто будет пить воду сию не будет жаждать вовек. Это как раз то, что так не хватает нашей душе. Всё что мы пьем, что предлагает нам мир, как ты и перечислял и уже пробовал, не может дать нам той радости, счастья, наполненности и удовлетворения. Во Христе человек находит источник, который может и способен утолить нашу жажду. Он говорит о Себе, что Он пришёл, чтобы дать жизнь и жизнь с избытком.
Он сравнивает себя с Добрым Пастырем, который очень любит своё стадо. Он знает каждую овечку по имени и знает, кто нуждается в Его заботе и помощи. Он идёт искать овечку, когда она запутывается в кущерях и отчаянно, в страхе, в темноте под вой волков взывает о помощи. Это тоже образно показывает заблуждение нашей души. Душа скитается, страдает, мечется и не находит в этом мире покоя.
Покой приходит тогда, когда, добрый Пастырь находит потерянную душу и берет к себе на руки крепко-крепко прижимая к своей груди. Вот где душа находит покой, в добрых руках доброго Пастыря.
Он говорит о себе, что Он свет миру. В кромешной тьме лучик света приносит радость и надежду. В нашей жизни проходя тьму, Христос есть именно Тот, кто выводит человека из тьмы во свет.
Его любовь к нам настолько сильна, что он пожертвовал за нас свою жизнь. Он победил смерть своим воскресением и смерть не смогла Его удержать. Он говорит: "Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас." И ещё: "Я есмь путь истина и жизнь, никто не приходит к Отцу, как только через Меня."
Это лишь частичка тех истин, которые мне открылись и которые приняв верой, изменили мою жизнь полностью. Живая вера в Иисуса полностью меняет жизнь, мертвое религиозное следование принесёт лишь разочарование.
Хочу предложить тебе начать читать Библию. Библия делится на Ветхий завет и Новый завет. Найди в Новом завете книгу Евангелие от Иоанна и затем можно дальше продолжить читать последующие книги.
Крепко крепко по-дружески обнимаю тебя. Твоя история очень запала мне в сердце, так как моя душа до того как я поверил в Христа очень страдала и также не находила покоя. Всего тебе хорошего.
Вы сейчас пытаетесь помогать другим, но очевидно, что вам самим нужна человеческая помощь. Чтобы отдавать, нужно много принять, а сами находитесь в дефиците. Но как восполнить свой ресурс, как достичь того, что есть у других и чем они дорожать, предстоит много подумать.
Очевидно, что в том, что с вами происходит, вы не виноваты. И ненавидеть себя у вас нет никаких причин. Да, вам сейчас трудно, вероятно, намного труднее, чем другим, в этой жизни. И дело здесь не только в вашем особом опыте. Возможно, ваши родители вас недолюбили. Или были какие-то грехи рода, которые сказались на вас подобным образом. И вы не можете теперь зацепиться за эту жизнь, и сами пытаетесь сформулировать для себя ее смысл. Возможно, вам не хватает каких-то жизненных качеств для этого. Но он есть, и христианская религия называет его – это спасение души. В свете этого смысла всё мешающее, всё противное ему, должно восприниматься как искушение. Вы должны бороться с искушениями и заботиться о приобретении этих качеств. Важно ещё сформулировать для себя ценности жизни, которые бы помогли отразить эти недостающие качества в каких-то жизненных результатах. Вам следует сходить к хорошому пастырю и изложить ваши проблемы – наверняка он посоветует какую-нибудь хорошую духовную литературу, которая поможет разрешить многие ваши вопросы.
Это хорошо, что вы боитесь умереть, боитесь мучений. Значит, внутри у вас находится огромное человеческое ядро.
Быть может, действительно все люди для вас недостаточно совершенны, чтобы дать вам такую безграничную любовь, в которой вы нуждаетесь. Тогда есть смысл поискать её у Бога.
Но вы нужны Богу, нашему Создателю. Служите ему и он вас направит, утешит, даст мир и покой вашей душе. Помолитесь Отцу Небесному во Имя Иисуса Христа и расскажите о всех своих чувствах, всех своих горестях и переживаниях. Он вас не оставит. Очень советую ходить в церковь. Вам нужно хорошее, доброе общение; глубокое понимание смысла человеской жизни, понимание надежды, которую принёс Иисус Христос. Знайте, что будет великое воскресение мёртвых, ваши родители воскреснут, это очень важно знать! Обратите серьёзно свой взор на Бога, ищите знаний о нём.
Я совсем не понимаю за что вы к себе плохо относитесь. Мы все не идеальны, все совершаем ошибки. Вы не виноваты в том, что рано остались без родителей. Вы большой молодец, стараетесь думать о других людях. Это говорит о том, что вы неравнодушный, добрый и отзывчивый человек. Но вам сейчас нужно позаботиться и о себе! Вы можете быть счастливы, у вас может быть хорошая семья! Но девушку, будущую жену обязательно ищите в церкви. Потому что именно там женщин учат тому, какой должна быть добродетельная жена. Читайте Библию, это кладезь мудрости!
Я вам искренне желаю счастья! Также рекомендую почитать книгу "Депрессия отменяется" Р. О`Коннор.
Пожалуйста, не поддавайтесь грусти и тоске.
Если еще не пробовали, вам стоит поработать с психологами/психотерапевтами над псих. травмами, в том числе детства, проработать их. Хороший грамотный психолог помогает поверить в себя, принять себя, найти смыслы, опоры. Это не медикаменты, а именно методики, разговоры, упражнения. Психотерапия разных направлений. С вами может работать как психолог, так и психотерапевт. Есть психологический сайт б17, там много таких специалистов, почитайте отзывы, может кто понравится.
На этом сайте есть курсы Д.Семеника, есть курс самопринятия. Может вам попробовать? Читайте так же материалы этого сайта.
Вы правильно думаете, что еще кому-то понадобится ваша помощь, всегда найдутся те, кому нужно помочь. В помощи другим есть огромный смысл, это высокая миссия, надо сказать. Но если пока устали, отдохните от помощи и от всего. Нужно обязательно отдыхать и от добрых дел тоже. Я как-то читала о жизни матери Терезы, она говорила, что ей было очень тяжело нести этот труд - помощь другим и часто в душе была тоска. Но она просто чувствовала, что по-другому не может, это была ее миссия. Возможно, темные силы так ее искушали, пытались мешать. Вы живите по силам и возможностям.
И в конце концов, вам нужна женщина, семья. Одиночество изматывает. Не закрывайтесь от отношений, думая, что их недостойны, это неправда. Вам просто одиноко, вы устали, от этого вы обесточены и создается ложное ощущение "себе помочь не могу". А когда будет любимая женщина, крылья за спиной вырастут и в квартире будет уже не только кошка. Стремитесь к семье! Семья наш тыл, наша опора, наше счастье. Всё вы достойны и все можете, не накручивайте.
А еще вы можете почитать житие наших святых отцов, как они жили, что переносили и что советовали нам мирянам. Иоанн Крестьянкин, Игнатий Брянчанинов, св.Лука Крымский и др. Они и лагеря прошли и бедность и еще кучу всего. Почитайте слова И.Крестьянкина: чадца божии, дорогие мои, принимайте в жизни все - и радость и безотрадность, и благоденствие и злоденствие (найдите полностью текст). А есть еще игумен Никон Воробьев, Паисий Святогорец. Читайте, читайте...Один святой сказал, даже когда мы просто прочли житие святого, этот святой может проявить заботу о нас и нашей жизни, вы знаете, это правда(я на себе испытала).
У меня о вас осталось очень хорошее впечатление, ваша доброта к другим запала в душу, я помолюсь о вас Господу, пусть Он вам поможет. Как хорошо, что есть еще такие люди как вы среди массового равнодушия и эгоизма. Обнимаю вас, держитесь, всего самого светлого.
Тем более что существование не прекратить. Самоубийство отправляет человека в ад. Кажется, что нет смысла в жизни? Вот в аду его точно нет. Там ничего хорошего не сделаешь, лишь бессмысленные и бесконечные мучения. В аду никуда не поедешь, ни с кем не пообщаешься, там одно и то же всегда, беспросветная боль.
Жить стоит. И если тоскливо, надо скрашивать это разными приятностями: прогулкой, чтением, встречами. Что давно откладывал? Может, разобрать что-то, кого-то увидеть или посмотреть фильм. Помогать кому-то - это здорово и интересно. И жениться надо. Чувство недостоинства - оно ложное, ты сам заметил. Зачем углубляться в одиночество? Там тоска.
В жизни есть надежда. Искушение унынием может быть у каждого, главное - не поддаваться. Обратись к Богу, иди в церковь, спокойнее станет.
![]() |