Пишу, а лицо обливается слезами... Нет сил больше жить, да и не хочу. Самое интересное, что эти мысли меня преследуют ещё с дошкольного возраста. Не вижу я смысла в своём нахождении здесь. Меня не устраивает ВСЁ - начиная от людей, что меня окружают, заканчивая страной, в которой я живу.
Но слёзы у меня сейчас не по этому поводу... Меня всю жизнь доводит собственная мать. Ругаемся практически каждый день. Скандалы, ругань, истерики... Я не психолог, но давно подумываю над тем, что маме надо лечиться. Она срывается на мне постоянно. То не так, это не так. Стараюсь как лучше, получается "как всегда". В такие моменты я ненавижу её. Если мы ругаемся, то делаем это на все 100 %, не раз желали друг другу смерти. Так было и несколько минут назад.
Объективно говоря, дочка я хорошая. В школе всегда только в пример меня и ставили - умница, отличница, олимпиадница и т.п. Сейчас учусь в университете. Поступила на престижную специальность, обучаюсь бесплатно, получаю максимальный размер стипендии. Да и по дому я стараюсь как могу.
Дело не во мне, а в маме. Она и вправду частенько не в себе, вот и меня психопаткой сделала.
Уверена, если и не дойду до самоубийства, то в итоге умру от какой-нибудь тяжёлой болезни, вызванной постоянным подрывом собственных нервов.
На меня уже, как и на маму, находят эти приступы агрессии. Как говорится, с кем поведёшься - от того и наберёшься. "Набралась" я уже по-полной.
Пока это писала потихоньку пришла в себя. Страшно осознавать, как до этого ревела навзрыд и от всей души просила у Бога смерти. Своей смерти. Мама пусть живёт. Как ни крути, люблю я её. А сама жить не хочу. Уж лучше сейчас умереть, пока терять нечего. Зачем столько лет мучаться, страдать, чего-то добиваться? - ведь в итоге я всё равно умру. Вот только когда подойдёт мой конец, мне уже, может, и не захочется умирать. Этого я и боюсь. Боюсь, что когда-нибудь понравится жить, а останется совсем недолго...
С мамой мы живём вдвоём, с отцом никогда не общалась. Мама ушла от него, когда я была совсем малюткой. Но недостатка в нём я никогда особо и не чувствовала - мама старается полностью восполнить мне его, на всё ради меня готова. Беда лишь в том, что она человек-настроение. И настроение это меняется по несколько раз на дню. То она меня безумно любит, то кричит на меня со всех сил на пустом месте.
Я очень устала от всего этого. Вижу, что ваш сайт не даст мне совета по поводу наилучшего способа самойбийства, да и, наверное, уже не надо - пока перегорело. Просто научите, как можно научиться не реагировать на человека в периоды его агрессии и как после всего этого взять себя в руки и успокоиться.
Столько лет мучаюсь, а поделилась об этом впервые. Уже немного легче. Спасибо.

Аноним, возраст: 19 / 01.03.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Рассмотрим вопрос с точки зрения Православия.
Если заданность человека по замыслу Творца не
соответствует реальности - душа не может
удовлетвориться в существующих условиях, но
неопределенность положения усугубляет
подавленное, депрессивное состояние. Это не
настроение, а именно состояние. Полноту жизни
душа ощущает только тогда, когда все действия
человека подчинены Высшему смыслу, и тогда
человек чувствует этот Высший смысл и жизнь не
смотря на все ее трудности воспринимается
адекватно - т.е. при этом нет мыслей уныния,
разочарованности, помыслов о суициде и прочее...
Это подобно тому, как собирая картинку из пазлов
в итоге своих действий не видеть окончательного
результата - хотя смысл этих действий именно в
этом. Конечный и основной смысл сей жизни -
спасение души.
Не думаю, что поведенческий навык вашей мамы -
соизволение на агрессию мог передаться вам по
принципу близкого проживания.Нет, и у вас и у
мамы это симптом глубокого не понимания этой
жизни, ее основ. Бессмыслица тягчайшим ярмом
ложится на душу человека и тогда деструктивные
реакции нередко становятся ее уделом. А после
вымещения этого негатива становится еще хуже.
Потому что человеку нужен прочный мотив для того
чтобы не срываться на крик, чтобы не
раздражаться и прочее... Ему нужно понимать,
почему это с ним происходит. Ведь в момент этих
действий он нередко думает что прав. Потом он с
ужасом вспоминает все сказанное, но даже
раскаяние не является здесь основанием для
полной благонадежности относительно того, что
подобное не произойдет в будущем. Потому что
здесь раскаяние перед кем? Не перед Богом. Все
мелко, по-земному, а значит нет и мотива для
исправления. И постоянная сухость души,
внутренняя боль от того что на самом деле - нет
смысла во всей этой суете и помимо того
происходят еще и неприятности усугубляющие
положение. Это невыносимо если не иметь веры.

Для человека естественно верить и быть духовно
здоровым, поскольку Господь явил Себя и древним
Христианам, и настоящим - посредством Библии и
многочисленных чудес. Обратитесь к Господу -
помолитесь от души и скажите все как Отцу.
Попросите Его помочь вам обрести веру, и через
то наполнить жизнь свою радостью и отрадой.
Улучшение вашей духовной жизни благотворно
скажется и на маму. Сходите на исповедь - это
удивительное Таинство,когда человек может
получить освобождение от грехов и как бы заново
родиться, стать лёгким изнутри. Это Таинство
обновляет душу.
Читайте Православные книги - в них вы найдете
целый мир открытий. Советую вам почитать для
начала "Необъяснимый мир веры" Тихона Шевкунова.
Узнайте наконец - а как это современники
обретают веру, как спасают свою душу? -
Задайтесь этими многочисленными вопросами и
тогда вы поймете что без веры выжить невозможно,
а можно лишь краткий срок выживать - из
последних сил, или прямо погибать под действием
разных пороков (в вашем случае
раздражительность, гневливость)... Дорогая,
воспользуйтесь этим действенным советом -
приложив относительно немного сил, вы получите
огромную отдачу и это возродит вас. Желаю благ
вам и вашей мамочке. Будьте счастливы и мирны не
смотря на козни врагов (бесов). Скорее
обратитесь к Православию чтобы узнать жизнь
параллельную земному материализму, - мир
духовный, который основа всему земному.

Тая, возраст: 22 / 01.03.2013

Я думаю от мамы пора съезжать. Снять с сокурсниками квартиру и жить там. Выйдет недорого и главное спокойно. Ведь нервы - вещь не железная, могут сдать так, что таких дел наделаешь! Как я понял, до этого недалеко. Крепись и подыскивай угол. Таких родителей надо любить издалека, чем дальше,тем лучше.

михаил, возраст: 35 / 01.03.2013

Аноним, у тебя сложная мама. Можно кардинально улучшить ситуацию с помощью рекомендаций, которые содержатся в статье Александра Колмановского "Усыновить родителей" на этом сайте в разделе "Плохие отношения с родителями" https://www.realisti.ru/main/rodit/usinovit-roditelei.htm Никакой лучшей инструкции никогда не встречала. Она подходит и для улучшения отношений с другими людьми. Изложено интересно, неутомительно и просто красиво. Поинтересуйся!
Усыновляй скорее маму.

Ирина, возраст: 50 / 01.03.2013

Бедная девочка. Я помолюсь за тебя и твою маму. Да благословит тебя Господь и сохранит тебя!

Татьяна, возраст: 33 / 01.03.2013

Миленькая, ты такая умница, ты сумеешь найти подработку и снимать жилье, жить отдельно от мамы, мама тебя любит и у нее действительно плохие нервы, тебе не нужно умирать, а жить, мама столько сил приложила для твоей жизни. Просто жизнь непростая на самом деле, вот и маме трудно. Молись и в храм ходи. Учись самостоятельности, а от мамы ничего не жди, у меня у самой такая же проблема с мамой, а мне уже 30 лет и ничего не изменилось в отношении с мамой и только год назад я стала эмоционально отдаляться от мамы и вообще стараюсь создавать такие условия для себя и своего малыша, чтобы поменьше волноваться. Вот и Вы все делайте для своего спокойствия, а маму не исправишь. За нее молиться только надо. Я много лет ждала перемен с маминой стороны и не дождалась, все по-прежнему, мама все так же кричит или игнорирует меня. Я оградилась от нее, чтобы не сойти с ума и трачу деньги на съем квартиры, спокойствие дороже и за него оказывается надо тоже платить. Вы лучше используйте все те знания которыми наделены в пользу себя. Меняйте свою жизнь, не бойтесь. А, маму простите и старайтесь вообще на нее не реагировать. Вам 19 лет и Вы вправе жить самостоятельно. А, на все, что она Вам говорит - не реагируйте, избегайте. Молитесь в такие минуты. Потому что все равно надо мать простить, иначе мужа не встретить хорошего, так говорят психологи, а еще лучше найти себе хорошего психолога, который поможет Вам справиться с такой трудной ситуацией.

Елизавет, возраст: 30 / 01.03.2013

У меня - похожая история. Моей матери все во мне не нравилось, но при этом она все делала для того, чтобы я не смогла оторваться от ее юбки. Возможно, там действительно проблемы с психическим здоровьем.. То, что это передалось тебе - тоже может быть. Потому что так устроена природа: дети перенимают очень многое от родителей, так мозг устроен. Самое страшное, что многое ты потом даже не будешь помнить, а эта гадость будет отравлять твою жизнь из так называемого подсознания. Срочно съезжай от нее. Твоя любовь к ней очень может оказаться чувством вины, которое она же тебе и навязала. В любом случае, если ты захочешь разобраться в себе, потребуется время, и, возможно, помощь профессионалов. Сейчас ты не сможешь, так как твое мировосприятие искажено стрессовой ситуацией. И знаешь, я даже удивилась: ты пишешь, что боишься, что расхочешь умирать, а будет поздно. Со мной как раз такая история и произошла. Я серьезно больна, но меня поддержали нормальные люди, и я не хочу уже умирать. А сколько протяну - не знаю. В общем, беги от нее, пока не поздно. И если есть возможность - вообще порви этот контакт, не общайся. Она не любит тебя и не изменится. А вот кровь твою пить ей, конечно, нравится. Лиши ее этого удовольствия.

Гость, возраст: 30 / 01.03.2013

Ну просто нужно не воспринимать серьезно подобные взрывы эмоций
с маминой стороны. Иногда человека "накрывает". Он сам не свой.
Пропустить все это и спокойно жить дальше с мыслью, что человек Вас
любит, но на него "нашло". Относитесь как к бреду больного или
сильно пьяного. Делать при этом нужно по-своему. Тихо делать, а не
громко кричать. Это важно.
Человек, когда видит спокойное отношение к своим "выплескам",
теряет к ним интерес. Смысла-то нет, все остается точно так же.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 02.03.2013

Если вы считаете, что ваша мама больна, то почему вы ее не жалеете именно во время приступов ее болезни, а подражаете ей? Тоже хотите заболеть? Истерия, к примеру, очень заразительна. Это как у малышей: один заревел - а за ним вослед и другие. Но вы-то взрослый человек, здоровый человек, зачем же вы позволяете себе так распускаться?
Есть три степени реагирования на истерическую агрессию:
1. Заговорить спокойно и с любовью, постараться ласково снять самое начало маминой агрессии.
2. Если это не помогло - замолчать, не отвечать ничего и даже не смотреть в ее сторону, продолжая заниматься своим делом. Причем постараться в это время не отвечать даже мысленно, думать о чем-нибудь другом - молиться или читать на память стихи, петь мысленно колыбельную песню маме.
3. Если не помогает ничего - уйти в свою комнату, в ванную или даже на улицу. Через час все сам о собой может успокоиться. Главное дать маме понять, что вы не хотите быть участницей ее концертов.
Если эти три метода не сработают после настойчивого их употребления - подумайте о том, чтобы жить с мамой врозь. И ей об этом скажите, пусть и она представит себе, что для нее будет значить жить отдельно от вас.

А если вы верующий человек, то непременно покайтесь на исповеди за те грешные слова, которые вы произносили и думали в адрес своей матери. При этом молчите о ее грехах - она сама за них ответит, это не ваше дело.

Агния Львовна, возраст: 72 / 03.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс