Пишу, а лицо обливается слезами... Нет сил больше жить, да и не хочу. Самое интересное, что эти мысли меня преследуют ещё с дошкольного возраста. Не вижу я смысла в своём нахождении здесь. Меня не устраивает ВСЁ - начиная от людей, что меня окружают, заканчивая страной, в которой я живу.
Но слёзы у меня сейчас не по этому поводу... Меня всю жизнь доводит собственная мать. Ругаемся практически каждый день. Скандалы, ругань, истерики... Я не психолог, но давно подумываю над тем, что маме надо лечиться. Она срывается на мне постоянно. То не так, это не так. Стараюсь как лучше, получается "как всегда". В такие моменты я ненавижу её. Если мы ругаемся, то делаем это на все 100 %, не раз желали друг другу смерти. Так было и несколько минут назад.
Объективно говоря, дочка я хорошая. В школе всегда только в пример меня и ставили - умница, отличница, олимпиадница и т.п. Сейчас учусь в университете. Поступила на престижную специальность, обучаюсь бесплатно, получаю максимальный размер стипендии. Да и по дому я стараюсь как могу.
Дело не во мне, а в маме. Она и вправду частенько не в себе, вот и меня психопаткой сделала.
Уверена, если и не дойду до самоубийства, то в итоге умру от какой-нибудь тяжёлой болезни, вызванной постоянным подрывом собственных нервов.
На меня уже, как и на маму, находят эти приступы агрессии. Как говорится, с кем поведёшься - от того и наберёшься. "Набралась" я уже по-полной.
Пока это писала потихоньку пришла в себя. Страшно осознавать, как до этого ревела навзрыд и от всей души просила у Бога смерти. Своей смерти. Мама пусть живёт. Как ни крути, люблю я её. А сама жить не хочу. Уж лучше сейчас умереть, пока терять нечего. Зачем столько лет мучаться, страдать, чего-то добиваться? - ведь в итоге я всё равно умру. Вот только когда подойдёт мой конец, мне уже, может, и не захочется умирать. Этого я и боюсь. Боюсь, что когда-нибудь понравится жить, а останется совсем недолго...
С мамой мы живём вдвоём, с отцом никогда не общалась. Мама ушла от него, когда я была совсем малюткой. Но недостатка в нём я никогда особо и не чувствовала - мама старается полностью восполнить мне его, на всё ради меня готова. Беда лишь в том, что она человек-настроение. И настроение это меняется по несколько раз на дню. То она меня безумно любит, то кричит на меня со всех сил на пустом месте.
Я очень устала от всего этого. Вижу, что ваш сайт не даст мне совета по поводу наилучшего способа самойбийства, да и, наверное, уже не надо - пока перегорело. Просто научите, как можно научиться не реагировать на человека в периоды его агрессии и как после всего этого взять себя в руки и успокоиться.
Столько лет мучаюсь, а поделилась об этом впервые. Уже немного легче. Спасибо.

Аноним, возраст: 19 / 01.03.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Рассмотрим вопрос с точки зрения Православия.
Если заданность человека по замыслу Творца не
соответствует реальности - душа не может
удовлетвориться в существующих условиях, но
неопределенность положения усугубляет
подавленное, депрессивное состояние. Это не
настроение, а именно состояние. Полноту жизни
душа ощущает только тогда, когда все действия
человека подчинены Высшему смыслу, и тогда
человек чувствует этот Высший смысл и жизнь не
смотря на все ее трудности воспринимается
адекватно - т.е. при этом нет мыслей уныния,
разочарованности, помыслов о суициде и прочее...
Это подобно тому, как собирая картинку из пазлов
в итоге своих действий не видеть окончательного
результата - хотя смысл этих действий именно в
этом. Конечный и основной смысл сей жизни -
спасение души.
Не думаю, что поведенческий навык вашей мамы -
соизволение на агрессию мог передаться вам по
принципу близкого проживания.Нет, и у вас и у
мамы это симптом глубокого не понимания этой
жизни, ее основ. Бессмыслица тягчайшим ярмом
ложится на душу человека и тогда деструктивные
реакции нередко становятся ее уделом. А после
вымещения этого негатива становится еще хуже.
Потому что человеку нужен прочный мотив для того
чтобы не срываться на крик, чтобы не
раздражаться и прочее... Ему нужно понимать,
почему это с ним происходит. Ведь в момент этих
действий он нередко думает что прав. Потом он с
ужасом вспоминает все сказанное, но даже
раскаяние не является здесь основанием для
полной благонадежности относительно того, что
подобное не произойдет в будущем. Потому что
здесь раскаяние перед кем? Не перед Богом. Все
мелко, по-земному, а значит нет и мотива для
исправления. И постоянная сухость души,
внутренняя боль от того что на самом деле - нет
смысла во всей этой суете и помимо того
происходят еще и неприятности усугубляющие
положение. Это невыносимо если не иметь веры.

Для человека естественно верить и быть духовно
здоровым, поскольку Господь явил Себя и древним
Христианам, и настоящим - посредством Библии и
многочисленных чудес. Обратитесь к Господу -
помолитесь от души и скажите все как Отцу.
Попросите Его помочь вам обрести веру, и через
то наполнить жизнь свою радостью и отрадой.
Улучшение вашей духовной жизни благотворно
скажется и на маму. Сходите на исповедь - это
удивительное Таинство,когда человек может
получить освобождение от грехов и как бы заново
родиться, стать лёгким изнутри. Это Таинство
обновляет душу.
Читайте Православные книги - в них вы найдете
целый мир открытий. Советую вам почитать для
начала "Необъяснимый мир веры" Тихона Шевкунова.
Узнайте наконец - а как это современники
обретают веру, как спасают свою душу? -
Задайтесь этими многочисленными вопросами и
тогда вы поймете что без веры выжить невозможно,
а можно лишь краткий срок выживать - из
последних сил, или прямо погибать под действием
разных пороков (в вашем случае
раздражительность, гневливость)... Дорогая,
воспользуйтесь этим действенным советом -
приложив относительно немного сил, вы получите
огромную отдачу и это возродит вас. Желаю благ
вам и вашей мамочке. Будьте счастливы и мирны не
смотря на козни врагов (бесов). Скорее
обратитесь к Православию чтобы узнать жизнь
параллельную земному материализму, - мир
духовный, который основа всему земному.

Тая, возраст: 22 / 01.03.2013

Я думаю от мамы пора съезжать. Снять с сокурсниками квартиру и жить там. Выйдет недорого и главное спокойно. Ведь нервы - вещь не железная, могут сдать так, что таких дел наделаешь! Как я понял, до этого недалеко. Крепись и подыскивай угол. Таких родителей надо любить издалека, чем дальше,тем лучше.

михаил, возраст: 35 / 01.03.2013

Аноним, у тебя сложная мама. Можно кардинально улучшить ситуацию с помощью рекомендаций, которые содержатся в статье Александра Колмановского "Усыновить родителей" на этом сайте в разделе "Плохие отношения с родителями" https://www.realisti.ru/main/rodit/usinovit-roditelei.htm Никакой лучшей инструкции никогда не встречала. Она подходит и для улучшения отношений с другими людьми. Изложено интересно, неутомительно и просто красиво. Поинтересуйся!
Усыновляй скорее маму.

Ирина, возраст: 50 / 01.03.2013

Бедная девочка. Я помолюсь за тебя и твою маму. Да благословит тебя Господь и сохранит тебя!

Татьяна, возраст: 33 / 01.03.2013

Миленькая, ты такая умница, ты сумеешь найти подработку и снимать жилье, жить отдельно от мамы, мама тебя любит и у нее действительно плохие нервы, тебе не нужно умирать, а жить, мама столько сил приложила для твоей жизни. Просто жизнь непростая на самом деле, вот и маме трудно. Молись и в храм ходи. Учись самостоятельности, а от мамы ничего не жди, у меня у самой такая же проблема с мамой, а мне уже 30 лет и ничего не изменилось в отношении с мамой и только год назад я стала эмоционально отдаляться от мамы и вообще стараюсь создавать такие условия для себя и своего малыша, чтобы поменьше волноваться. Вот и Вы все делайте для своего спокойствия, а маму не исправишь. За нее молиться только надо. Я много лет ждала перемен с маминой стороны и не дождалась, все по-прежнему, мама все так же кричит или игнорирует меня. Я оградилась от нее, чтобы не сойти с ума и трачу деньги на съем квартиры, спокойствие дороже и за него оказывается надо тоже платить. Вы лучше используйте все те знания которыми наделены в пользу себя. Меняйте свою жизнь, не бойтесь. А, маму простите и старайтесь вообще на нее не реагировать. Вам 19 лет и Вы вправе жить самостоятельно. А, на все, что она Вам говорит - не реагируйте, избегайте. Молитесь в такие минуты. Потому что все равно надо мать простить, иначе мужа не встретить хорошего, так говорят психологи, а еще лучше найти себе хорошего психолога, который поможет Вам справиться с такой трудной ситуацией.

Елизавет, возраст: 30 / 01.03.2013

У меня - похожая история. Моей матери все во мне не нравилось, но при этом она все делала для того, чтобы я не смогла оторваться от ее юбки. Возможно, там действительно проблемы с психическим здоровьем.. То, что это передалось тебе - тоже может быть. Потому что так устроена природа: дети перенимают очень многое от родителей, так мозг устроен. Самое страшное, что многое ты потом даже не будешь помнить, а эта гадость будет отравлять твою жизнь из так называемого подсознания. Срочно съезжай от нее. Твоя любовь к ней очень может оказаться чувством вины, которое она же тебе и навязала. В любом случае, если ты захочешь разобраться в себе, потребуется время, и, возможно, помощь профессионалов. Сейчас ты не сможешь, так как твое мировосприятие искажено стрессовой ситуацией. И знаешь, я даже удивилась: ты пишешь, что боишься, что расхочешь умирать, а будет поздно. Со мной как раз такая история и произошла. Я серьезно больна, но меня поддержали нормальные люди, и я не хочу уже умирать. А сколько протяну - не знаю. В общем, беги от нее, пока не поздно. И если есть возможность - вообще порви этот контакт, не общайся. Она не любит тебя и не изменится. А вот кровь твою пить ей, конечно, нравится. Лиши ее этого удовольствия.

Гость, возраст: 30 / 01.03.2013

Ну просто нужно не воспринимать серьезно подобные взрывы эмоций
с маминой стороны. Иногда человека "накрывает". Он сам не свой.
Пропустить все это и спокойно жить дальше с мыслью, что человек Вас
любит, но на него "нашло". Относитесь как к бреду больного или
сильно пьяного. Делать при этом нужно по-своему. Тихо делать, а не
громко кричать. Это важно.
Человек, когда видит спокойное отношение к своим "выплескам",
теряет к ним интерес. Смысла-то нет, все остается точно так же.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 02.03.2013

Если вы считаете, что ваша мама больна, то почему вы ее не жалеете именно во время приступов ее болезни, а подражаете ей? Тоже хотите заболеть? Истерия, к примеру, очень заразительна. Это как у малышей: один заревел - а за ним вослед и другие. Но вы-то взрослый человек, здоровый человек, зачем же вы позволяете себе так распускаться?
Есть три степени реагирования на истерическую агрессию:
1. Заговорить спокойно и с любовью, постараться ласково снять самое начало маминой агрессии.
2. Если это не помогло - замолчать, не отвечать ничего и даже не смотреть в ее сторону, продолжая заниматься своим делом. Причем постараться в это время не отвечать даже мысленно, думать о чем-нибудь другом - молиться или читать на память стихи, петь мысленно колыбельную песню маме.
3. Если не помогает ничего - уйти в свою комнату, в ванную или даже на улицу. Через час все сам о собой может успокоиться. Главное дать маме понять, что вы не хотите быть участницей ее концертов.
Если эти три метода не сработают после настойчивого их употребления - подумайте о том, чтобы жить с мамой врозь. И ей об этом скажите, пусть и она представит себе, что для нее будет значить жить отдельно от вас.

А если вы верующий человек, то непременно покайтесь на исповеди за те грешные слова, которые вы произносили и думали в адрес своей матери. При этом молчите о ее грехах - она сама за них ответит, это не ваше дело.

Агния Львовна, возраст: 72 / 03.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс