Всем привет. Последнее время не чувствую ничего. В смысле чувствую но... Поверхностно. Буд-то я мертва внутри. Звучит что я просто придумываю и т.д но к сожалению нет.. Я пыталась рассказать маме но она просто посмеялась и не поверила ничему. Я уже год режу руки. Я боюсь осознавать что я могу остаться такой навсегда. Я многое не написала, так кратко я часто читала в интернете но ничего толкого. Прошу если вы знаете как опят чувствовать себя человеком прошу напишите.

Оля, возраст: 15 / 11.02.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Оля. Прошу отнесись к моим словам серьезно. Пишу из личного опыта. В Евангелии Христос говорит: "Я есмь Путь и Истина и Жизнь". Еще :"Кто хочет воды живой - иди ко Мне и пей"; "Верующий в Меня перешел от смерти в Жизнь". Вот ответ на твой вопрос.
Сама когда-то была в похожей ситуации. Искала Любовь и Жизнь не там. Вот уже 8 лет как пришла в Православную Церковь и ощущаю, что по-настоящему живу, ощущаю себя живой.
Конечно, в начале было очень тяжело, даже службу 2 часа с трудом стояла. Не говоря уже о посте и борьбе со страстями. Сейчас иду на службу как на праздник. И жизнь по Евангелию дает настоящую радость. Чего и всем людям желаю.
Божьей помощи и Ангела Хранителя!

Елена, возраст: 41 / 12.02.2019

Здравствуй, Оля.
Я не знаю подробностей твоей истории. Но было и у меня нечто похожее в твоем возрасте. У меня была хорошая семья: братья, мама, папа, дедушки, бабушки. И вроде бы всё было хорошо (на самом деле, конечно, не всё, но я уже не помню, что именно стало причиной). В какой-то момент мир словно бы стал серым. Меня перестали радовать вещи, от которых раньше не сходила улыбка с лица.
В общем, мой способ выхода из всего этого был такой.
Я очень любил фантазировать (да и сейчас люблю). Тогда я закрывал глаза и представлял себя летящим по орбите планеты в непроницаемом шаре. Шар этот был диаметром метров 10-15. В нём могло поместиться всё, что мне нужно. И этот шар был моим домом, тем местом, где мне хорошо. Причем хорошо с самим собой, без кого бы то ни было еще. Все остальные люди были где-то далеко внизу, при желании я мог слышать их. Я часто улетал в этот "свой космос", когда мне было плохо. А со временем у меня в шаре появились разные вещи, из которых я что-то мастерил, растения, даже один раз завелась мышь :) И вскоре я стал замечать, что всё то, что есть у меня в шаре, есть и в реальном мире. Получилось, что я построил у себя маленькую копию нашей планеты. А затем в какой-то момент я расширил границы своего шара на всю Землю. И стал чувствовать себя намного лучше. Я чувствовал, что всё вокруг - это именно то, что движет мной. Что пытаясь уйти, отгородиться от этого мира, я лишь искал путь, как вновь к нему прийти. Да, были трудности, были времена отчаяния, но я всегда знал, что где-то там летает мой шар, и я всегда смогу там побыть наедине с собой и подумать. Я и сейчас там бываю.
Звучит всё сумбурно и странно, но таков был мой путь. Если в жизни чего-то нет, попробуй пофантазировать на эту тему, а потом расширить границы своей фантазии, находя что-то похожее в реальном мире. Жизнь обретет краски, а ты как феникс возродишься и твоя душа снова задышит.

Дмитрий, возраст: 32 / 12.02.2019

Здравствуйте, Оля. Правильно, что написали, поделились своими переживаниями. Сразу хочу сказать, что не нужно чрезмерно нервничать и, скорее всего, ваше сегодняшнее состояние связано с переходным возрастом. Вы можете почитать в интернете полезные статьи на эту тему. Можно посетить школьного психолога. Человеку в любом возрасте может понадобиться помощь, ведь здоровье самое важное, ценное, на него нельзя махать рукой. Попробуйте заняться рисованием, не обязательно иметь в этом направлении талант, так как важно просто выплескивать эмоции на бумагу, через цветотерапию. Очень тонизирует вода, если есть возможность, посещайте бассейн или принимайте контрастный душ. Старайтесь высыпаться, раньше ложитесь и пораньше вставайте, чтобы утром не было чувства усталости. Попейте витамины, они придадут сил. Здоровья вам, Оля! Успехов!

Ирина, возраст: 31 / 12.02.2019

Оля, привет.
Попробуй пообщаться с волонтерами. Миру так нужна помощь! И ты можешь помочь. А когда помогаешь, то появляется ощущение собственной ценности, нужности миру. И начинаешь по-другому смотреть на мир. Надо разбудить твое сердечко, научить его радоваться!
А это можно сделать через помощь другим.
Подумай еще, что тебе нравится. Сейчас самое время потратить свои ресурсы на самое развитие. Найти любимое дело, начать двигаться в этом направлении. Появятся увлечения единомышленники. И жизнь тоже раскрасится разными красками.
А можно еще записаться на танцы или на спорт. Или заняться бегом. Физическая активность тоже помогает напитаться энергией и восстановиться. Попробуй разные методы. Обязательно еще увидишь всю красоту мира и почувствуешь счастье!

Марина, возраст: 20 / 12.02.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40082
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40082
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память