Не думаю, что смогу продолжать жить. Сейчас у меня сложилась трудная жизненная ситуация,последний школьный год, прессинг со стороны учителей, семьи. И мне совершенно не откуда ждать поддержки (у меня социофобия, следовательно, нет друзей, на критику реагирую очень тяжело. Родители считают, что я все придумываю, думают, что психологические заболевания - это чушь, не верят даже врачу)Согласна, это довольно жалко, просить помощи у незнакомых людей из интернета, но я на грани. Что мне делать, чтобы не покончить с собой <ред.мод.>?

plasmodium, возраст: 17 / 15.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Солнышко, покончить с собой - это не выход! Понимаю, что вам сложно в школе, тревожно вступать во взрослую жизнь, вы скромны, не очень общительны, но потихоньку вы сможете всё! Вот увидите! Всё идет своим чередом, садик - школа - ВУЗ - работа. Это нормально и естественно! Не надо это отвергать! Я сама из робкого десятка, в классе была самая молчаливая, боялась ездить одна в общественном транспорте, боялась заблудиться в большом городе, самостоятельный поход к врачу, в магазин или на рынок были для меня задачей ооочень непростой! Но, поверьте, человек ко всему привыкает! Постепенно всё стало осуществимо, оказалось, что нет ничего страшного ни в чем вышеперечисленном. Что могу посоветовать - старайтесь чаще выходить из дома, не избегайте общения с людьми, не бойтесь заговорить первой, что-то спросить, неплохо бы даже найти подработку. Я например устроилась курьером, и город выучила "от" и "до", и транспорта перестала страшиться, а поскольку частенько приходилось искать разные ОАО, ООО, то и дорогу спрашивать было нужно, а это уже общение, плюс конечно коллеги, ну и зарплата)))) Понимаете, родители вас любят и возможно даже видят вашу проблему, но это ведь не значит, что вы должны засесть дома и повторять - у меня социофобия и всё тут. Ищите стимулы и мотивацию, чтоб действовать! Наверняка у вас есть светлая мечта! Может определенная профессия или своё жилье? Может поездка в Париж или достойная работа! Вот и идите к этим целям! Стремитесь, добивайтесь, и вы победите!!!

Ирина, возраст: 29 / 16.10.2017

Привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Нам не даются испытания выше наших сил.Не обижаться на родителей, ведь они просто не хотят думать о худшем.Самое главное не накручивай себя насчёт проблемы с социофобией. Все равно над ней можно работать,главное твоё желание это преодолеть)Старайся не обращать внимания на "прессинг".Это естественно бывает на последнем году обучения со стороны некоторых учителей и родителей.Если станешь учиться лучше,он может уменьшиться,но это необязательно.Так что лучше морально себя настраивай на то,что так будет весь год.Общайся чаще с людьми,которые переживают подобные проблемы,чтобы тебе становилось легче)И попробуй всё-таки как-то пообщаться с родителями, объясни, что тебе неприятно такое давление.Родные ведь всё равно тебя любят,они потому и давят,что так переживают за твоё будущее.Не надо себя унижать,просить помощи у незнакомых людей это неплохо,все мы иногда нуждаемся в поддержке)Попробуй пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.Что делать,чтобы не покончить с собой?Успокоиться,стараться не делать импульсивных действий,обязательно искать поддержки,учиться усердно,не принимать всё близко к сердцу.И ещё ты можешь попросить помощи у Бога,особенно когда плохие мысли начинают одолевать)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Попроси Его о помощи и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 19.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали