Не думаю, что смогу продолжать жить. Сейчас у меня сложилась трудная жизненная ситуация,последний школьный год, прессинг со стороны учителей, семьи. И мне совершенно не откуда ждать поддержки (у меня социофобия, следовательно, нет друзей, на критику реагирую очень тяжело. Родители считают, что я все придумываю, думают, что психологические заболевания - это чушь, не верят даже врачу)Согласна, это довольно жалко, просить помощи у незнакомых людей из интернета, но я на грани. Что мне делать, чтобы не покончить с собой <ред.мод.>?

plasmodium, возраст: 17 / 15.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Солнышко, покончить с собой - это не выход! Понимаю, что вам сложно в школе, тревожно вступать во взрослую жизнь, вы скромны, не очень общительны, но потихоньку вы сможете всё! Вот увидите! Всё идет своим чередом, садик - школа - ВУЗ - работа. Это нормально и естественно! Не надо это отвергать! Я сама из робкого десятка, в классе была самая молчаливая, боялась ездить одна в общественном транспорте, боялась заблудиться в большом городе, самостоятельный поход к врачу, в магазин или на рынок были для меня задачей ооочень непростой! Но, поверьте, человек ко всему привыкает! Постепенно всё стало осуществимо, оказалось, что нет ничего страшного ни в чем вышеперечисленном. Что могу посоветовать - старайтесь чаще выходить из дома, не избегайте общения с людьми, не бойтесь заговорить первой, что-то спросить, неплохо бы даже найти подработку. Я например устроилась курьером, и город выучила "от" и "до", и транспорта перестала страшиться, а поскольку частенько приходилось искать разные ОАО, ООО, то и дорогу спрашивать было нужно, а это уже общение, плюс конечно коллеги, ну и зарплата)))) Понимаете, родители вас любят и возможно даже видят вашу проблему, но это ведь не значит, что вы должны засесть дома и повторять - у меня социофобия и всё тут. Ищите стимулы и мотивацию, чтоб действовать! Наверняка у вас есть светлая мечта! Может определенная профессия или своё жилье? Может поездка в Париж или достойная работа! Вот и идите к этим целям! Стремитесь, добивайтесь, и вы победите!!!

Ирина, возраст: 29 / 16.10.2017

Привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Нам не даются испытания выше наших сил.Не обижаться на родителей, ведь они просто не хотят думать о худшем.Самое главное не накручивай себя насчёт проблемы с социофобией. Все равно над ней можно работать,главное твоё желание это преодолеть)Старайся не обращать внимания на "прессинг".Это естественно бывает на последнем году обучения со стороны некоторых учителей и родителей.Если станешь учиться лучше,он может уменьшиться,но это необязательно.Так что лучше морально себя настраивай на то,что так будет весь год.Общайся чаще с людьми,которые переживают подобные проблемы,чтобы тебе становилось легче)И попробуй всё-таки как-то пообщаться с родителями, объясни, что тебе неприятно такое давление.Родные ведь всё равно тебя любят,они потому и давят,что так переживают за твоё будущее.Не надо себя унижать,просить помощи у незнакомых людей это неплохо,все мы иногда нуждаемся в поддержке)Попробуй пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.Что делать,чтобы не покончить с собой?Успокоиться,стараться не делать импульсивных действий,обязательно искать поддержки,учиться усердно,не принимать всё близко к сердцу.И ещё ты можешь попросить помощи у Бога,особенно когда плохие мысли начинают одолевать)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Попроси Его о помощи и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 19.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40299
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40299
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс