Здравствуйте
Не хочется жить, я устала от жизни. Хочется с этим уже покончить. Эти мрачные мысли преследуют уже 3 года, хотя раньше тоже было все мягко говоря не очень, но как-то держалась
Живу с родителями и братом. С отцом вообще не общаюсь (не здороваемся даже). Он меня всегда называл грубыми словами, ненавидел, поэтому пришлось перестать с ним разговаривать. С мамой и братом немного общаюсь, но им нет до меня дела. Друзей совсем нет (поговорить даже не с кем). Раньше были знакомые, когда училась, и хоть на почве учебы разговаривала с людьми.
Отношений не было никогда, хотя был человек который нравился и до сих пор это не отпускает. Я даже решилась ему это написать, но ответа никакого не было. Я почувствовала себя только более ничтожной, так как моя внешность оставляет желать лучшего: проблемы с кожей очень серьезные, и люди просто меня боятся, им противно говорить со мной, а вылечится от этого мне не удалось
Также куча проблем со здоровьем. На первый взгляд они маленькие и несерьёзные, но с каждым годом их становится все больше и больше. Вылечится ни от какой не получается, а они только прибавляются (проблемы с желудком, вечные орви из-за заболевания носа, больные почки, гинекология, разрушение зубов с различными операциями, все время нервничаю и боюсь)
Пытаюсь работать, но мало пока зарабатываю. Живу только мыслями поскорее бы лечь спать, чтобы ничего этого не видеть и не чувствовать. С каждым днём все тяжелее и тяжелее
Помогите пожалуйста, если можете

Полина, возраст: 21 / 14.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Полина,
У вас, конечно, не очень хороший в жизни старт, но это совсем не значит, что так будет всегда. Вспоминая себя в ваши годы - мысли примерно похожие крутились. Да и очень много в вашем окружении девушек, которые думают точно также.
Вам очень одиноко, от этого большинство унылых мыслей рождаются. Попробуйте найти какую-нибудь секцию или курсы, где вы бы могли познакомиться с кем-то интересным.
По поводу внешности - практически все можно исправить, а что нельзя, то можно закрасить. Уверена, вы себя очень недооцениваете. Как раз в этом возрасте девушки медленно превращаются в красавиц, но это со временем к вам обязательно придет. Итоги относительно внешности очень несвоевременно сейчас подводить. Это годам к 40 можно будет сказать, кто был красив, а кто нет. У вас еще много лет настоящей молодости впереди, чтобы добиться другой внешности, если это одна из целей.
Отношения -они сами вас найдут. Конечно, многие из ваших подруг уже с кем-то встречаются, но это такая штука, которую нельзя предугадать или притянуть. Иначе одиноких людей не было бы на свете. Единственное, посоветую вам больше гулять, знакомиться и улыбаться.
Хорошая зарплата придет к вам со временем. Не все в 20 с лишним лет зарабатывают много, и это скорее исключение. В основном начинают с низких зарплат и должностей, а потом шаг за шагом, кирпич за кирпичиком, из года а год делают карьеру. Через несколько лет вы будете зарабатывать больше, потому что ваши навыки и опыт растут и платят часто именно за это.
В 21 год много непониманий с миром и мало денег. И так у многих. Этот период сменится большей стабильностью и ясностью. Все наладится в течение нескольких лет, а может, и до конца года отношения найдете, или работу более высокооплачиваемую.
Попробуйте еще, если есть желание, познакомиться поближе с тем из старших людей, кто у вас вызывает восхищение, и попробовать сдружиться. Возможно, тот человек даст вам хорошие советы, либо просто понимание и внимание, которого так не хватает от близких.
Все обязательно изменится в лучшую сторону.
Желаю вам сил все преодолеть. Самое лучшее у вас впереди.

Мария, возраст: 30+ / 15.01.2020

Здравствуй, Полина. Безусловно, жизнь бывает очень тяжелой и даже несправедливой, но не стоит думать в 21 год, что это конец и ничего хорошо впереди не будет. Я уверен, что ты хороший человек и у тебя все еще наладится. Впереди тебя ждет еще много-много добрых и интересных событий, которые принесут радость в твою жизнь и запомнятся навсегда.
Для начала конечно же стоит наладить отношения с родными, поговорить с отцом, с мамой, братом, найти проблему и решить её вместе. Твоим родным не все равно, им есть дело до тебя. Займись здоровьем еще серьезнее, все твои проблемы с кожей легко могут быть из-за желудка. Найди себе какое-нибудь увлечение, которые займет тебя и тебе будет интересно. Полина, еще столько всего нужно сделать, некогда разочаровываться в жизни. Поставь перед собой какие-нибудь небольшие цели и задания, выполнимые и не сложные, пусть в жизни будут и маленькие победы, а там и большие придут. Ищи новые знакомства на работе, общайся со старыми знакомыми.

Андрей, возраст: 27 / 15.01.2020

Здравствуйте, Полинка, очень жаль , что такое с вами случилось, но здесь есть и некоторое ваше упущение, и самая большая ваша ошибка , что вы начали зацикливаться на своих проблемах. Это ни к чему хорошему не приводит , когда начинаем думать о своих болячках , то они начинают прогрессировать, тогда мы еще больше о них думаем и так по замкнутому кругу. Нужно перестать о них думать , и если даже утром вы просыпаетесь от боли , то нужно порадоваться , что если что-то болит , то я еще жива. Я понимаю и ваше душевное состояние , когда в душе пусто, внутри только одна боль , обида , на сердце тяжесть из-за несправедливости мира, жить не хочется. От этого есть спасение, любые духовные проблемы может вылечить только Бог. Когда человек находится в близости с Богом , то он и сам с собой находится в мире. Поэтому прошу вас - примиритесь с Богом и попросите прощения и помощи. Он не оставит вас , так как очень любит всех людей , какие бы они ни были . И тогда жизнь кардинально изменится , душа наполнится любовью и теплотой , мир вокруг вас преобразится , уже в душе не будет ненависти, обиды , злобы , научитесь прощать всех . Поверьте , я знаю о чем говорю , я не какой нибудь религиозный фанатик, просто пришлось пройти через определенные трудности , и если бы не Божественное вмешательство , то я бы уже вам не писал . И еще один совет , пообщайтесь на форумах с верующими людьми, посмотрите свидетельства на ютюбе простых людей , как им помог Господь. Найдите видео с Ником Вуйчичем. Это все поможет вам справиться с тяжелыми жизненными ситуациями. Успехов вам , будьте благословенны.

Иван, возраст: 53 / 15.01.2020

Дорогая Полина, здравствуйте. Каждый из нас хочет быть счастлив. Значит ЦЕЛЬ-СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ! Это путь. И первый шаг к цели Вы уже сделали. Вы здесь.
Вы пишете о проблемах со здоровьем. Начните с этого. Наш организм-это единое целое. И проблемы с Вашим здоровьем взаимосвязаны. Попробуйте пересмотреть рацион питания. Сладкое и мучное часто провоцируют проблемы с кожей. Набор продуктов, которые можно и нужно Вам. Плюс - из этого набора учиться готовить разнообразные блюда. Это тоже пригодится в жизни. Общеукрепляющие процедуры всем идут на пользу: зарядка, пробежки, прогулки на природе. Выбор за Вами. Наличие у меня собаки - ежедневные прогулки с приятным компаньоном. И бонус от прогулок - общение с людьми.
Ваше здоровье в Ваших руках. Пойдите к врачу. Предварительно составив список вопросов. Обсуждайте с ним обследование, лечение. Это Ваше здоровье - будьте активны.
Творец, творение, творчество. Мы все наделены этим даром. Рисование, шитье, вязание и многое. Ни с чем несравнимое чувство, что это ваше творение. Никогда не поздно этому учиться. Есть уроки и форумы в интернете. Если есть финансовая возможность, то записаться на курсы. Там люди с общими интересами. Полина, поверьте, в Вашей жизни будет много интересных и дорогих людей. Не спешите. А пока делайте шаг за шагом.
На форуме очень много нужной информации. Она заставляет задуматься, что то переосмыслить. Читайте. Это может помочь Вам изменить отношения с близкими. А главное- отношение к самой себе. Единственной и неповторимой, нужной себе и этому миру.

Дусенька Добро, возраст: 56 / 15.01.2020

Здравствуйте. Полина, вы только в начале пути, впереди много нового, интересного, исполнение светлых планов, главное не унывайте. Стремитесь, идите к целям, можно попробовать жить отдельно от родственников, самостоятельно. Чаще думайте о хорошем, добром, особо не накручивайте себя негативом. Желаю вам крепкого здоровья, встретить хорошего мужа, найти достойных друзей, сменить работу на более подходящую. Пусть Господь всегда вам помогает, хранит и подсказывает верный путь.

Ирина, возраст: 32 / 15.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40098
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40098
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия