Просьбы о помощи Напишите свою историю

С каждым разом становится все хуже и хуже. Учусь на 3 курсе, иногда мне кажется, что я должна была умереть пару лет назад. Мне часто кажется, что жить осталось немного, что мой разум хочет умереть потому что понимает, что дальше ничего не получится, что я хожу по кругу и единственный выход прекратить страдания - наконец принять неизбежное. Каждый раз мне кажется, что боли слишком много и больше я не выдержку, но я все еще здесь, только безо всякого смысла терпеть все это дальше. Иногда режусь или тушу об себя сигареты, из-за этого стыдно перед парнем, стыдно вообще перед всеми - вместо меня мог быть кто-то хороший и сильный, я бы не хотела появляться на свет. Даже идти бывает тяжело - хочется лечь прямо на улице и не вставать более, просто закрыть глаза и исчезнуть. Я так устала. Смертельно устала от всего - от ощущения своего тела, от одних и тех же мыслей и людей, от запахов, прикосновений, вида чего-либо.. не хочу больше ничего ощущать и вообще мыслить. Сейчас я лишь жду когда окончательно решусь на непоправимое.
Прим. Пила и бросила антидепрессанты, лежала в пнд. Все время казалось, что привторяюсь

Александра , возраст: 20 / 24.12.2021

Отклики:

Дорогая! Что же вы такое пишите.. Вам всего 20 лет. Мне 40. И поверьте, я бы с удовольствием вернула свои 20 лет, чтобы недопустить ошибок,которые хотела бы исправить. Вы молоды. Это такой огромный плюс)). Не растрачивайте свою молодость на страдания, они этого не заслуживают. Живите лучше и цените свою красоту (когда человек так юн, он всегда красив, хоть и не осознает этого пока). Прошу вас, пожалейте себя, отнеситесь к себе с пониманием и любовью.

Кира , возраст: 40 / 25.12.2021

---

Здравствуйте. Александра, прием препаратов важно возобновить. Если те не помогали, то пусть врач назначит другие антидепрессанты. Плюс витамины. У вас всё будет нормально, милая. Желаю вам здоровья!

Ирина , возраст: 34 / 25.12.2021

---

Здравствуйте, Александра! Всё правильно - вы описываете тяжёлую депрессию. А то, что принимали антидепрессанты и лежали в ПНД - это хорошо, есть опыт общения с психиатрами. К сожалению, на подбор нужной (работающей) схемы антидепрессантов уходят месяцы, а то и годы. В англоязычной литературе пишут, ч то в среднем подходит только 5 назначенная схема. Мне не повезло - схему подобрали только через 10 лет. За это время - 3 попытки суицида. Я совсем уже было отчаялась - даже суициднуться ума не хватает, но тут внезапно заработала схема терапии, что я заметила только через 2 года, когда перестала обостряться и лежать в психбольнице. До этого - несколько обострений в год, стандартная госпитализация. Сейчас я живу как практически здоровый человек (примерно как больной сахарным диабетом) - принимаю препараты и хожу на психотерапию. Завожу новых друзей и пробую что-то новое. Не боюсь обострений - схема держит. И вы держитесь, идите к психиатру, меняйте схемы - ваша обязательно найдётся. Удачи!

Лясинэ , возраст: 42 / 25.12.2021

---

Здравствуйте Александра. Вы неправильно поступили , что бросили принимать антидепрессанты , их нельзя резко прекращать принимать иначе может наступить синдром отмены , и депрессия вернется с новой силой , что вероятнее всего у вас и произошло в данный момент. Я так же однажды резко бросил пить бады и меня так накрыло , что еле выкарабкался. Представляю что вы сейчас переживаете. Нужно вам сейчас серьезно подумать о здоровье , а не как уйти в мир иной. Попробуйте найти опытного психотерапевта , что бы подобрал вам действующую схему приема медикаментов , порой на это уходят месяцы, так как все антидепрессанты накопительного действия, и нужно от двух недель до месяца , что бы они начали работать. Но нужно помнить одно , что вы физически здоровы , а депрессия это душевная болезнь. Что с вами все нормально , вы в руках Божьих и Господь позаботится о вас - это поможет вам выздороветь , как помогло когда то и мне. Смерть не панацея , а дорога в ад - вечные страдания души , так как душу убить нельзя. А резать себя не советую , так как шрамы оставшиеся на теле будут напоминать о тяжелых моментах жизни. Удачи вам.

Иван 54 , возраст: 55 / 26.12.2021

---

Александра, я понимаю, что вам сейчас очень плохо, а это письмо - крик о помощи. Совершенно неважно, кажется ли окружающим, что у вас есть причины так себя ощущать или нет. Антидепрессанты-это костыль. Я,безусловно, не могу назвать свой опыт исчерпывающим, но делюсь тем, что знаю и видела. Как правило, задача костыля в том, чтобы дать вам силы пережить какой-то сложный период либо аккумулировать силы и выбраться из создавшейся ситуации, потому что без них нет ни физических ни душевных сил. Не думаю, что их нужно принимать без остановки и непрерывно-это не решение. Я вас не знаю и могу только гадать, оглянитесь вокруг себя,что вас так убивает в настоящем. Может стоит попробовать из него вырулить и поискать альтернативы или сделать первые шаги в нужном направлении. Временно отключить ковыряние в памяти и перемусоливание негатива и посмотреть на сейчкс и завтра. Вы гораздо сильнее, чем думаете, вы можете многое, в том числе вытащить себя из ада внешнего и внутреннего. Вообще неважно,что скажут и подумают другие. Вы спасаете себя, а если они о вас заботятся, то поддержат. Проблема в учебе-возьмите академ, на отдохнувшую голову переосмыслите все и решите, нужно ли он вам дальше или нет. Много боли причиняет окружение, найдите тех, кто будет вам близок и будет бережно относится к вашим чувствам. Мир очень большой, не стоит жертвовать собой любимой рали тех, кто ни в грош не ставит.Поймите, что отказ от того, что приносит ад в вашу жизнь, не делает вас хуже и слабее. Это бережное отношение к себе, забота, в первую очередь о себе, делает человека сильнее, а не мазохизм. В жизни много сложностей и да, мы нередко испытываем боль, но также и много хорошего на другой стороне весов.Увлеченный труд, принесший результат,-это удовлетворение, хотя в любом труде бывают сложности. Если для вас половинки несоразмерны и непреподъемны, то происходит что-то не то.Но важно помнить о балансе, о выборе и своих приоритетах. Не смотрите на других,они другие. Кто-то из них может желать вам добра и искренне верит в то,что он советует вам лучшее. Не каждый может понять,что только вы знаете,что для вас лучше. Кто-то просто ищет возможности самоутвердиться за чужой счет. Но такие люди строят весь смысл жизни на доказывании,что они лучше других. Это жалкое зрелище. Вам они точно счастья не желают, ну и ....бог с ними, что о них думать. Сами себя довели перфекционизмом до... Отпустите, правда. Речь ведь не о том, чтобы быть лентяем, речь о том, чтобы понять,что жизнь-это забег на длинную дистанцию, от которой все же можно научиться получать удовольствие, а там втянетесь. Не выдыхайтесь слишком рано, берегите себя. Не дают покоя вопросы "почему"-почитайте стоящую литература по психологии. Слушайте и расширяйте диапозон вокруг себя, но найдите точку опору внутри, получая информацию извне о себе или нет, фильтруйте, прислушивайтесь к себе,как оно мне, мое ли чужое. Только вы знаете,кто вы и какая. Почитайте книги по критическому мышлению. Иногда кажется, что мы хотим умереть, но это только кажется, потому что мы не видим завтра, которое мы можем создать своими руками. Оно будет стоить того,чтобы жить и его увидеть. Я тоже чувствовала подобное, но тем людям, что были вокруг было все равно. Они продолжали ментально унижать меня и насмехаться над моим состоянием, до которого и довели. Смысл не в том,чтобы обвинить их или мир, а в том, чтобы научиться выкидывать такое из своей души. Почему вы делаете плохо себе из-за тех, кому на вас плевать.Много людей, которые раздавят вас только за наличие своей точки зрения, потому что их ранит несогласие и нелюбовь. Так где же ваша любовь к себе,что вы позволили довести себя до такого.

Я редко здесь пишу. Я вас не знаю. Не знаю, в чем кроются причины,но думаю, что много всего и оно накопилось. Просто перезагрузитесь, препараты да, могут пока помочь. Искренне желаю вам выйти из этого состояния, вы обязательно сможете.

Понка , возраст: 33 / 27.12.2021

---

Александра Добрый день...я тоже лежала в пнд..по глупости бросала таблетки,думала сама справлюсь..нет..отмена,ломка.. и опять ПНД,потом решила лечиться честно и с докторами советоваться,мне подбирали лекарство долго,но сейчас и я живу полноценной жизнью..муж,работа..друзья,знакомые...посещала психолога..и батюшку в храме...надо рассказать доктору и вам подберут лекарство..я много лет на антидепрессантах...но это лучше чем то состояние,которое вы описываете..я это знаю я проходила..и суицид,когда бросила таблетки..и ещё суицид ,на фоне депрессии ,надо психолог плюс психиатр вместе,чтоб поработать над вами,и от вас тоже зависит..,боритесь за жизнь и не опускайте рук..желаю вам добра...

Карина , возраст: 40 / 27.12.2021

---

Привет! Не, не притворяешься. Судя по тому, что ты пишешь, таки был депрессивный эпизод, а сейчас рецидив, к сожалению. Степень тяжести может оценить только врач-психиатр. Возможно, обойдешься и без госпитализации. Не сдаваться!!! Даже рекуррентная (повторяющаяся) депрессия излечима. Чуток, поднажми - надо себя вытаскивать, шансы есть - 100%.

Августа , возраст: 41 / 27.12.2021

---

Привет. Возобновляй лечение. Притворяться - это как? Сознательно лишать себя радостей, нормальной жизни? Это лжесовесть. Грех ведь маскируется под добродетель. Трудно прямо сказать человеку "убей, укради, измени". Поэтому разврат называет себя любовью, взятка - подарком и благодарностью, аборт - послушанием и совестью. А это яд в конфетной обёртке.
Продолжай лечиться. Ходи в церковь, исповедь и причастие исцеляют душу и облегчают телесные болезни. Ты не должна так умирать, это не принесёт тебе облегчения на самом деле. Не надо жизнь выбрасывать, годы и дни не просто так даны человеку, а для добрых дел и счастья.

Дикий ангел , возраст: 22 / 05.01.2022

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати