Здравствуйте. Меня всё очень достало. Не хочу жить.
Дело в том что я плохо учусь и не умею общаться с людьми, выражать свои мысли да и сама по себе забитая серая крыса. Ничего не могу с этим сделать. Рассеянная и у меня память просто никакая. Вообще ничего не запоминаю и не вникаю. Ходила к репетитору. Поначалу всё понятно, а потом проходило немного времени и я опять не знала что и как решать. Я забываю абсолютно всё. К примеру повседневные слова, вещи, что было вчера, что я хотела сделать секунду назад, сколько дней в году, таблицу умножения, правила по учебнику и т.п., хотя до этого я всё старалась учить и запоминать. Не умею пересказывать, анализировать, отвечать на вопросы, выделять кратко самое главное, решать сложные математические задачи (да даже простые) и учить стихи.
Даже если по школьной программе простые темы, то я не знаю как решать задания, хотя теорию понимаю. Не знаю алгоритм этих решений. Голова вообще не думает.
С каждым днём память всё хуже и хуже. Не очень давно не сразу вспомнила как пишется большая "л" на английском. Хотя английский учу 7 лет. На следующей неделе уже сессии начнутся, а я ничего не помню и не знаю. Я уже и не знаю что мне делать.
Я очень мнительная и расстраиваюсь по пустякам. У меня постоянно присутствует тревога, страх, раздражительность и желание разрыдаться. Людям со мной не хочется общаться и это из-за того что я скучная, неинтересная, нудная, назойливая, тупая, странная, непостоянная, нерешительная, наивная, медлительная, страшная уродка и противная дура и ещё + к этому шестёрка и повторюшка. Да и общаться-то я не умею. Всегда хожу и говорю "да, угу, офигеть, прикольно, ясно, понятно" и т.д., мне им кроме этого больше нечего сказать в ответ, ведь в моей жизни ничего не происходит, поэтому я хожу и говорю односложными словами. Просто наступает ступор и я не понимаю что я им должна сказать. Слова и словосочетания я всегда использую одни и те же, на мой высохший уже мозг ничего не приходит. Шуток не знаю. Вообще ничего не знаю. Не могу высказать свою точку зрения, нет фантазии. Даже если что-то такое и случается в моей жизни, то я всё очень плохо и мутно помню. Даже вот есть у меня одна подруга, например просит она меня рассказать что делала я на этой неделе, а я всё плохо помню. В те моменты я сильно волнуюсь. Ещё боюсь разговаривать с людьми. Мне не комфортно слышать свой голос. Не могу поговорить даже с отцом. Не знаю о чём говорить, на какие темы, какими словами. Мне кажется что я ничего не достойна, хотя наверное так и есть. Я ошибка природы. Вот то что я рассказала, из-за этого сильно комплексую. Не знаю как выбраться с этого дна. Я ненавижу себя в целом, по внешности и по поведению (по своим качествам). Я не хочу жить, у меня уже сил никаких нет. У семьи с деньгами плохо, поэтому я не могу посещать различные занятия и платные мероприятия. У меня нет талантов. Всегда была хуже всех во всём.
Если ко мне тянется какой-то человек и пытается подружиться, то я чувствую что я должна уйти от этого человека, ибо не достойна ничего. В семье постоянные скандалы. Вчера поссорилась с братом, а из-за нас и родители тоже. У меня вчера в тот момент руки чесались <способ самоповреждения - ред.мод.>, мне было очень плохо. Раньше сильно хотелось общаться, а сейчас апатия ко всему. Сейчас это желание разрыдаться и умереть постоянное. Я бы прямо сейчас пошла бы и сделала это, но присутствует какой-то страх и с каждым днём он слабеет, а желание умереть наоборот возрастает. Мне не даёт умереть только то, что мать у меня верующая и с детства она читала мне Библию, рассказывала как плохо на том свете грешникам, в том числе и самоубийцам. Только из-за того, что я не знаю что будет после смерти (правда или нет про ад и рай я не знаю этого) я ещё живу (а вдруг это правда), но кажется скоро и мамины рассказы мне не помогут, ведь у меня никогда не было такого серьёзного намерения умереть как вчера.
Я не могу со всем этим справиться.
Общалась с психологами по чату и они мне советовали обратиться тоже к психологу, но только очно. А я не могу идти очно, ведь там предстоит разговор один на один, а как я буду разговаривать если и два слова связать не могу.
Мне хочется научиться быть оптимисткой, умной девушкой со светлым будущим, общительной, чтобы меня люди уважали (на данный момент они меня обзывают и смеются).
Что мне делать? Я не могу так больше жить((((((

Аноним, возраст: 14 / 15.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, милая! Читая твою историю, хочу сказать, что свои мысли ты излагаешь очень хорошо. Ты не любишь и не принимаешь себя, а я чувствую какая ты хорошая и замечательная, и мне так жаль, что совершенно не ценишь себя. Малая девочка, я думаю, ты не решаешься раскрывать свои таланты из-за скованности, но они у тебя есть. Попробуй себя преодолеть и начать заниматься каким-нибудь хобби. Сначала может что-то не получаться, но это нормально, постепенно найдёшь то, что по душе. Тебе только кажется, что нет способностей, ты себя как будто видишь через кривое зеркало. А я чувствую, что ты очень чуткая, ранимая, умная и талантливая. Комплексы могут не позволить тебе развиваться. Наверное, ты замечала, что порой люди не так много знают, но настолько уверенно себя презентуют, что создаётся впечатление об их высоких интеллектуальных способностях.
Твоя мама права в отношении религии. И смерть не избавляет от страданий Попробуй поговорить с мамой, сказать о своих проблемах.
У тебя впереди целая жизнь, все наладится!

Елизавета, возраст: 29 / 16.12.2019

Девочка моя,жизнь самое ценное , что есть у нас . Берегите её . Найдите смысл жизни и живите ради этого. Вы прекрасно умеете мыслить . Вы - умница. Учёбу всегда можно подтянуть . Будьте сильнее . На смешки , не обращайте внимания. Всё будет хорошо ! Поверьте мне . Всё у вас получится . Пусть любая ошибка , сделает вас мудрее и не думайте о самоубийстве . Ведь это не выход. Я верю в вас. Вы добьётесь всех целей , которые вы поставили.

Jenny , возраст: 16 / 16.12.2019

Здравствуй, дорогая!

Странно слышать от тебя о плохой учебе с таким правильным и четким стилем изложения - так может излагать свои мысли только действительно умный человек!
Видится мне, что вся твоя проблема - в неуверенности в себе, в слабом внутреннем стержне, отсюда и постоянный страх и тревога, которые, как известно, в свою очередь, не дают разуму работать (так устроена нервная система) - отсюда и проблемы с учебой, с общением.
Понимаешь, каждый из нас - неповторимая личность, Ты есть, Ты есть у себя, Тебя создал Творец, Ты - Божье творение, Ты - личность, настоящая, уникальная, уже взрослая личность, Человек! И когда с тобой пытаются подружиться, это значит, что они видят в тебе Личность! У тебя есть как минимум одна подруга - это здорово! А друзей много и не бывает! А те, кто обзывают и смеются, - поверь, их самих надо пожалеть, они не имеют ничего внутри и пытаются самоутверждаться за счет других. У них ситуация еще хуже. Когда у тебя появится Стержень, Основа, вырастет твоё самопринятие, вот тогда тебе станут безразличны их слова, потому что ты будешь знать, что это неправда, а они отстанут.
Я так понимаю, ты расхотела общаться из-за постоянных неудач - это нормально. Но все можно вернуть - нет ничего, чего бы нельзя было исправить, кроме действительно непоправимого шага.

По поводу денежной ситуации - ты можешь уже найти подработку, студенты многие подрабатывают, это скорее норма, чем исключение (сама я с первого курса подрабатывала (в конце 90-х было очень туго с деньгами у всех), а со второго уже полностью обеспечивала себя). Это тоже поможет тебе повысить свою личностную ценность.
Психолога не бойся - вот ей как раз-таки можно раскрыться полностью, как самой себе, представь, что ты рассказываешь все как здесь, на этом сайте, где тебя никто не знает. А еще ты можешь заранее все написать на листочке, и тебе будет легче тогда с ней общаться. Психолог выслушает тебя и обязательно поможет тебе распутать клубок противоречий.

Тебе несказанно повезло родиться в семье верующих!
Мама в тебе посеяла ценное зерно Истины, которое обязательно прорастет!
Почитай духовные книги, есть много очень добрых художественных православных книг, в них ты найдешь ответы на многие свои вопросы.

Ольга, возраст: 38 / 16.12.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
Я бы тебе посоветовала обратиться к врачу на счёт памяти и мыслительных процессов. У тебя так всегда было или не только в какой-то момент началось? Можно посмотреть в интернете упражнения для памяти пока будешь ждать в очереди к врачу.Я понимаю,что тебе очень неприятно из-за этой ситуации.Но стоит примириться пока с этим.Не бойся сходить к психологу.Это может помочь.Искреннее общение помогает избавиться от проблем.Мы можем их преувеличивать.Всегда была хуже всех во всём.- так быть не может,у каждого человека есть плюсы и минусы. https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://predanie.ru/filonik-marina-sergeevna/ посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия, возраст: 21 / 16.12.2019

Здравствуйте. Так бывает, когда память не очень хорошая, нет способностей к точным наукам и т.д. Думаю, что вам стоит закончить какие-то курсы, может фотографов, парикмахеров, мастера по маникюру, мастера по наращиванию ресниц, татуажу бровей и т.п. Творческая профессия интересна, не так сложна как химия и математика, и в то же время приносит доход. Меньше себя ругайте, а наоборот поощрайте, за любую, даже маленькую победу. Вы умничка! Успехов!

Ирина, возраст: 32 / 16.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали