Здравствуйте. Я уже обращалась к вам за помощью, мне становилась легче на какое-то время и мыслей о самоубийстве не было, но уже несколько месяцев я опять почти каждый день думаю об этом. Эти мысли просто выматывают. Мне не хватает смелости убить себя, единственное, что меня останавливает – это мама. У нас с ней нет близких и доверительных отношений, мы часто пререкаемся, разговариваем очень редко (а если разговор заходит обо мне , я сама его прерываю, не хочу ничего говорить),но я знаю, что ей будет очень плохо, если она узнает, что я сама себя убила, она начнет искать свою вину в этом.
Я не знаю зачем мне жить. Я не замужем, детей нет. Единственное что есть в моей жизни - это работа, которая мне тоже уже не интересна, просто заставляю себя туда ходить (чтобы были средства на существование) и которой скоро может не быть. Я не хочу искать новую работу, для меня это тоже всегда было проблемой, я очень не уверенно всегда себя веду и не умею общаться с людьми. В последнее время постоянная слабость, все время хочется спать, очень быстро устаю (а раньше могла месяцами без выходных работать... сама себя не узнаю), и нет никакого желания что-то менять, узнавать, пытаться что-то изменить...
Сама не знаю, зачем снова пишу... Мне уже советовали пойти к психологу, начать помогать детям, старикам... Я ничего этого не сделала. Оправдываю сама себя тем, что боюсь общаться с новыми людьми.
Не знаю как заставить себя хотеть жить, все безразлично.

без имени, возраст: 26 / 21.08.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет человек без имени)
Знаешь, мне кажется что ты просто устала...
Тебе нужно отдохнуть... ты говоришь что работала несколько месяцев без выходных....
а не может ли твоя депрессия быть из-за этого?
Ты молодец что живешь... Тебе есть ради кого жить, ты сама это понимаешь...
А что у тебя за работа? Любую работу можно сделать интерсной, если ты сама это захочешь...
А то чо тебе хочется спать, это что-то ненормально... и лучше правда в больницу сходить....
сходи.... береги своё здоровье....

Modeler, возраст: 18 / 22.08.2010

Здравствуйте,
причина Вашего состояния может оказаться совершенно банальной: нарушения в работе эндокринной системы. Вы пишете, что раньше могли работать без выходных, то есть выносливости хватало и желание было. А сейчас такие резкие перемены. Я бы посоветовала Вам сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и женские гормоны.И сходить на прием к эндокринологу-гинекологу. Есть такая специальность. Вполне вероятно, что имеет место гормональный сбой. Небольшая коррекция гормонального фона способна полностью восстановить Ваше состояние. Не откладывайте визит к врачу, чтобы не увязнуть в этой эмоциональной трясине. После заключения эндокринолога-гинеколога сразу идите на прием к психоневрологу. Необходим комплексный подход к выводу Вас из этого состояния. Симптомы: усталость, сонливость, апатия, потеря интереса, желание изолироваться и избегать контактов- могут быть проявлением различных отклонений в биохимическом равновесии организма.
Ничего не бойтесь. С этим состоянием можно эффективно справиться, главное-не запускать.
Я полгода в таком же состоянии глотала антидепрессанты, а потом выяснилось, что вяло работает щитовидка. Крошечная дозировка гормона щитовидной железы, и я быстро пошла на поправку.Сейчас уже год не принимаю никаких препаратов. Не тяните, быстрее к врачу.Всё поправимо.Удачи!

Smilla, возраст: 54 / 22.08.2010

Ну продолжайте работать над собой, что же еще. Чтобы получать душевные силы, нужно ходить в церковь, просить Того, кто создал вашу душу, о помощи. Когда вам совсем плохо, читайте Отче наш или Иисусову молитву.
Заведите тему на форуме и пишите в ней регулярно. Это поможет на пути к новым мыслям и новым делам. Можно даже план написать- чего хотите достичь в жизни. В общем направляйте энергию, занимайтесь простыми домашними делами. Говорите что желания нет, а нужно делать без желания. Принуждать себя надо на добрые дела:) "Царство Божие силою берется".

Рита, возраст: 25 / 22.08.2010

Здравствуйте!
У вас на лицо все симптомы классической депрессии, причём запущенной. И не удивительно, месяцами без выходных работать, сгорели вы. Какие же люди наивные, полагают, что у них имеется бесконечный кредит здоровья,сил и можно бесконтрольно тратить свои ресурсы! Вот только кредит рано или поздно приходится отдавать, причем с хорошими процентами. Почему вы не прислушались к советам, которые вам прошлый раз дали? Пока не начнёте работать над собой, прогресса в вашем душевном состоянии не настанет, никто за вас эту работу не проделает. По предмету пока что двойка.
У вас присутствуют какие-то комплексы, которые мешают нормальному общению с людьми. Помощь профессионала поможет выявить эти комплексы, наметить пути избавления от них.
Вы верующая, крещёная хотя бы? Помощь Церкви очень вам пригодится. У кого просить сил, особенно когда их нет, как не у Бога?
Держитесь за свою маму, это ваш крепкий якорь в житейском море. Не пререкайтесь с ней, снова полюбите её. Когда-нибудь потом поймёте суетность ваших конфликтов с мамой, но ничего уже нельзя будет исправить.
Старайтесь пока жить сегодняшним днём. В вашем состоянии вредно думать о будующем, кроме бед, наверное, ничего хорошего там не видите. Догадываюсь, что переживаете из-за работы. Главное, в данный момент работа есть, а что потом будет, не должно заботить. Повлиять на это можете как-то? Нет. Ну и всё, оставьте думать. Проблемы надо решать по мере поступления, с Божьей помощью все разрешатся (помощь только надо не забывать просить). Достаточно сему дню своих забот.
Не забывайте, пишите сюда, как ваши дела продвигаются.
Сил вам и душевного здоровья!

German, возраст: 37 / 22.08.2010

Спасибо вам большое...
Месяцами без выходных это я раньше могла работать... уже пол года у меня хороший график, но я постоянно чувствую себя усталой, я раньше потому и уходила всегда в работу, чтобы не оставалось время думать о себе, а сейчас даже работать нормально не могу.
Не пойду я в больницу... думаю, я даже рада буду, если болею чем-то... быстрее умру.
«Почему вы не прислушались к советам, которые вам прошлый раз дали?» - наверное потому, что на самом деле я ничего не хочу менять, мне все-равно что будет, побыстрее закончилась бы эта жизнь и всё.
«Вы верующая, крещёная хотя бы?» - я крещенная, но в церковь заставить пойти себя не могу..
На форуме мне уже там стыдно писать... целый год прошел, а я так и продолжаю ныть и ничего не делаю. Извините, не хочу ни у кого отнимать время, здесь много людей, которым нужна ваша помощь, и которые действительно хотят что-то изменить. Спасибо большое вам, ваша поддержка очень помогает.

без имени, возраст: 26 / 22.08.2010

Ну зачем вы так...у меня есть дневник на форуме, висит уже года два, когда необходимо я в нем пишу, люди что-то отвечают..Это нормально! Даже если вы побороли депрессию, в жизни могут случаться всякие ситуации, когда падает настроение, нервы и тому подобное.
Есть еще всякие зависимости которые могут реально отнимать силы, вы о них не пишите, но если что нибудь есть, стоит побороться. я имею в виду компьютерные игры, курение, переедание, просмотр чего-то отупляющего или развращающего. Ну это часто сопутствует депрессивным состояниям, и отнимает жизненные силы. Если с вами этого не случалась- Слава Богу.
Простите если обидела, желаю вам душевного здоровья и побороть свою депрессию навсегда! Живите и радуйтесь! так мало времени в жизни дается на самом деле.
Даже если вы не замужем и детей пока нет, вы же не были всю жизнь одинокой. Наверняка были мужчины в вашей жизни, просто что-то не сложилось. Не приходила еще судьба. Все еще впереди. Пока МЫ ЖИВЫ.
А в церковь для начала достаточно просто зайти..мимоходом..постоять...Если боитесь, сходите в большой Храм, Собор, где много людей и на вас никто не обратит внимания. Подышите тем воздухом. Тишина Храма благотворно влияет на человека. ЖИВИТЕ!!!

Рита, возраст: 25 / 22.08.2010

Какой у вас ник на форуме? Дайте мне, пожалуйста, ссылку на вашу тему. Ознакомлюсь со всей историей болезни :) Быть может, смогу вам предложить дельный выход из положения, с учетом ваших слабостей, как то "неумение общаться с людьми".

Николай, возраст: 24 / 22.08.2010

Миленькая!! Не делайте этого!! Недавно слышала врача, который вытащил с того света самоубийцу. Мужчина хотел уйти из хизни после смерти жены, что бы воссоединиться с ней там. Так послетого как он очнулся как он благодарил врача!!!Пока он был "там", он узнал, что самоубицы самаые страшные грешники, и то что предстояло ему пройти там повергло его в страшный шок.Мало того, с женой бы он там все-равно не встретился,т.к. они обитали на разных уровнях=он как грешник не имел бы доступа к ней.Человек изменился полностью.Вы же там будете страдать и в том числе за то, что принесли неимоверные страдания вашей маме. Я сама мама и знаю, что говорю!! Извините за эмоциональность, но хочется убедить вас не делать глупостей. У меня тоже проблемы с щитовидкой,и часто жалуюсь на жизнь, плачу по-мелочам. Но причина не в судьбе, а в здоровье. Обойдите врачей. Все лечится. И у вас будет любимый человек, дети и счастиливая мама!!
С уважением,Лариса

Лариса, возраст: 51 / 20.10.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39972
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39972
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память