Я не знаю зачем мне жить. Я не замужем, детей нет. Единственное что есть в моей жизни - это работа, которая мне тоже уже не интересна, просто заставляю себя туда ходить (чтобы были средства на существование) и которой скоро может не быть. Я не хочу искать новую работу, для меня это тоже всегда было проблемой, я очень не уверенно всегда себя веду и не умею общаться с людьми. В последнее время постоянная слабость, все время хочется спать, очень быстро устаю (а раньше могла месяцами без выходных работать... сама себя не узнаю), и нет никакого желания что-то менять, узнавать, пытаться что-то изменить...
Сама не знаю, зачем снова пишу... Мне уже советовали пойти к психологу, начать помогать детям, старикам... Я ничего этого не сделала. Оправдываю сама себя тем, что боюсь общаться с новыми людьми.
Не знаю как заставить себя хотеть жить, все безразлично.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Знаешь, мне кажется что ты просто устала...
Тебе нужно отдохнуть... ты говоришь что работала несколько месяцев без выходных....
а не может ли твоя депрессия быть из-за этого?
Ты молодец что живешь... Тебе есть ради кого жить, ты сама это понимаешь...
А что у тебя за работа? Любую работу можно сделать интерсной, если ты сама это захочешь...
А то чо тебе хочется спать, это что-то ненормально... и лучше правда в больницу сходить....
сходи.... береги своё здоровье....
причина Вашего состояния может оказаться совершенно банальной: нарушения в работе эндокринной системы. Вы пишете, что раньше могли работать без выходных, то есть выносливости хватало и желание было. А сейчас такие резкие перемены. Я бы посоветовала Вам сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и женские гормоны.И сходить на прием к эндокринологу-гинекологу. Есть такая специальность. Вполне вероятно, что имеет место гормональный сбой. Небольшая коррекция гормонального фона способна полностью восстановить Ваше состояние. Не откладывайте визит к врачу, чтобы не увязнуть в этой эмоциональной трясине. После заключения эндокринолога-гинеколога сразу идите на прием к психоневрологу. Необходим комплексный подход к выводу Вас из этого состояния. Симптомы: усталость, сонливость, апатия, потеря интереса, желание изолироваться и избегать контактов- могут быть проявлением различных отклонений в биохимическом равновесии организма.
Ничего не бойтесь. С этим состоянием можно эффективно справиться, главное-не запускать.
Я полгода в таком же состоянии глотала антидепрессанты, а потом выяснилось, что вяло работает щитовидка. Крошечная дозировка гормона щитовидной железы, и я быстро пошла на поправку.Сейчас уже год не принимаю никаких препаратов. Не тяните, быстрее к врачу.Всё поправимо.Удачи!
Заведите тему на форуме и пишите в ней регулярно. Это поможет на пути к новым мыслям и новым делам. Можно даже план написать- чего хотите достичь в жизни. В общем направляйте энергию, занимайтесь простыми домашними делами. Говорите что желания нет, а нужно делать без желания. Принуждать себя надо на добрые дела:) "Царство Божие силою берется".
У вас на лицо все симптомы классической депрессии, причём запущенной. И не удивительно, месяцами без выходных работать, сгорели вы. Какие же люди наивные, полагают, что у них имеется бесконечный кредит здоровья,сил и можно бесконтрольно тратить свои ресурсы! Вот только кредит рано или поздно приходится отдавать, причем с хорошими процентами. Почему вы не прислушались к советам, которые вам прошлый раз дали? Пока не начнёте работать над собой, прогресса в вашем душевном состоянии не настанет, никто за вас эту работу не проделает. По предмету пока что двойка.
У вас присутствуют какие-то комплексы, которые мешают нормальному общению с людьми. Помощь профессионала поможет выявить эти комплексы, наметить пути избавления от них.
Вы верующая, крещёная хотя бы? Помощь Церкви очень вам пригодится. У кого просить сил, особенно когда их нет, как не у Бога?
Держитесь за свою маму, это ваш крепкий якорь в житейском море. Не пререкайтесь с ней, снова полюбите её. Когда-нибудь потом поймёте суетность ваших конфликтов с мамой, но ничего уже нельзя будет исправить.
Старайтесь пока жить сегодняшним днём. В вашем состоянии вредно думать о будующем, кроме бед, наверное, ничего хорошего там не видите. Догадываюсь, что переживаете из-за работы. Главное, в данный момент работа есть, а что потом будет, не должно заботить. Повлиять на это можете как-то? Нет. Ну и всё, оставьте думать. Проблемы надо решать по мере поступления, с Божьей помощью все разрешатся (помощь только надо не забывать просить). Достаточно сему дню своих забот.
Не забывайте, пишите сюда, как ваши дела продвигаются.
Сил вам и душевного здоровья!
Месяцами без выходных это я раньше могла работать... уже пол года у меня хороший график, но я постоянно чувствую себя усталой, я раньше потому и уходила всегда в работу, чтобы не оставалось время думать о себе, а сейчас даже работать нормально не могу.
Не пойду я в больницу... думаю, я даже рада буду, если болею чем-то... быстрее умру.
«Почему вы не прислушались к советам, которые вам прошлый раз дали?» - наверное потому, что на самом деле я ничего не хочу менять, мне все-равно что будет, побыстрее закончилась бы эта жизнь и всё.
«Вы верующая, крещёная хотя бы?» - я крещенная, но в церковь заставить пойти себя не могу..
На форуме мне уже там стыдно писать... целый год прошел, а я так и продолжаю ныть и ничего не делаю. Извините, не хочу ни у кого отнимать время, здесь много людей, которым нужна ваша помощь, и которые действительно хотят что-то изменить. Спасибо большое вам, ваша поддержка очень помогает.
Есть еще всякие зависимости которые могут реально отнимать силы, вы о них не пишите, но если что нибудь есть, стоит побороться. я имею в виду компьютерные игры, курение, переедание, просмотр чего-то отупляющего или развращающего. Ну это часто сопутствует депрессивным состояниям, и отнимает жизненные силы. Если с вами этого не случалась- Слава Богу.
Простите если обидела, желаю вам душевного здоровья и побороть свою депрессию навсегда! Живите и радуйтесь! так мало времени в жизни дается на самом деле.
Даже если вы не замужем и детей пока нет, вы же не были всю жизнь одинокой. Наверняка были мужчины в вашей жизни, просто что-то не сложилось. Не приходила еще судьба. Все еще впереди. Пока МЫ ЖИВЫ.
А в церковь для начала достаточно просто зайти..мимоходом..постоять...Если боитесь, сходите в большой Храм, Собор, где много людей и на вас никто не обратит внимания. Подышите тем воздухом. Тишина Храма благотворно влияет на человека. ЖИВИТЕ!!!
С уважением,Лариса
![]() |