Здравствуйте,
Прежде чем написать свою историю, я прочитал здесь очень много историй других людей. Как много несчастных, одиноких, попавших в трудные ситуации и т.д. людей. Хотел найти хотя бы одного, похожего на меня, к сожалению, каждый несчастен по-своему.
Что у меня? Нормальная семья, с обычными проблемами как у всех, никто меня не бил, не издевался и т.п. Однако с детства меня мучали, и, к сожалению, я так и не изжил в себе страхи и комплексы: страх быть отвергнутым, страх браться за какое-либо новое дело, потому что не получится. Иными словами - страх брать на себя ответственность за свою жизнь. Или страх самой жизни, если совсем коротко. Цели в жизни у меня тоже никогда не было. Как результат сейчас я один, жена ушла от меня три года назад после 9 лет брака. Мои постоянные депрессии надоели ей, и она права. Практически всю совместную жизнь, за исключением первых 2-3 лет, я только и делал, что страдал из-за того, что у меня что-то не получается на работе. Через два года после развода пришлось и работу сменить. Слава Богу, что есть родственники, которые мне помогли. Но то, что я работаю на этой новой работе - не моя заслуга, просто повезло в очередной раз. Каждый день, как и на прошлой, иду на нее как на каторгу, постоянный липкий страх, неуверенность, ощущение, что я занимаю не свое место, не дают мне спокойно жить. Посещал и посещаю психологов, психотерапевтов и психиатров, получаю какие-то временные облегчения, а потом по новой.
После развода пытался заводить отношения с другими женщинами, меня хватало на 2-3 месяца, и запал пропадал. Сейчас просто банально живу один. Есть женщина, с которой я дружу, просто общаюсь, но не более того. Есть где жить. Пока живы родители. Есть двое детей, которые пока еще любят меня. Но со временем, думаю, поймут, какое я ничтожество.
Думаю, что самоубийство не выход, это однозначно, но и жить в этой муке больше нет сил. Кончились силы. В понедельник новая трудовая неделя. Стиснув зубы пойду в бой, выбора нет.
Не прошу совета, я все эти советы знаю наизусть. Просто добрые слова поддержки мне будут очень приятны. Заранее благодарю. А если вдруг кто узнает в моем рассказе себя - напишите, пожалуйста, что-нибудь из своего опыта, поделитесь.

Edison, возраст: 41 / 27.07.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты человек православный, мужчина, отец семьи, у
тебя должно быть самоуважение, ты не должен
думать о том, что делаешь что-то не так, надо
браться за всё уверенно! У меня тоже такое было,
но, правда, лет до 20ти, потом, когда я от этого
устал, я хватался за любые возможности и вообще
за всё, что Бог давал! Ты обращаешься к
психиатрам, психологам, а раз ты человек
верующий, обратись к Богу, сходи на исповедь, на
причастие, пообщайся с батюшкой и ходи на
утренние службы в воскресенье - поверь, как рукой
снимет! Бог в помощь!

Вадим, возраст: 55 / 27.07.2012

Быть может, банально просто жить - это большое искусство. Мой совет в отношении работы, попробуйте относиться к ней не как к чему-то обязательному, а как к приятному времяпрепровождению. Человек не устает, когда разгадывает кроссворды, слушает музыку, читает книги. Вы ставите диск с любимой музыкой и не думаете о том, что надо сесть, собраться и очень внимательно слушать, а то вдруг на этот раз не получится, и вообще вдруг кто-то более одарен в прослушивании музыки. Может быть, все может быть, но Вам хорошо так, как Вам. Я могу ошибаться, но я сама не так давно была такая, мой совет - не соревнуйтесь с Богом в совершенстве.
В Библии сказано нам, как в наставлении - будьте совершенны, как Отец Ваш Небесный, но там не говорится, станьте круче Бога. Меня эта проблема преследовала довольно долго, начальство, чувствуя это, постоянно меня дергало, но однажды, когда в моей работе стали искать недочеты, и зная мое отношение к этому, думали что я кинусь "вылизывать" то, что сделано не так, они услышали от меня простые человеческие слова - как могла, так и сделала, лучше не умею, и переделывать не буду. Наступила тишина, и это был последний раз на этой работе, когда кто-то мной был недоволен. Когда мне приносили что-то на переделку (я работаю портным в салоне по интерьеру), я спокойно говорила, ну и что, значит просто ошиблась, просто надо поправить. И даже тогда, когда была проблема с заказом и ткани было на 30 тысяч, я вдруг начала по привычке суетиться, но сказала себе, если заказчик откажется, у тебя будет красивое бархатное покрывало ценой в 53 тысячи - это вместе с работой. Потом я подумала-подумала и поняла, что покрывало надо делать, ведь я его начала, заказчик был в восторге, а я с сожалением подумала о своем прошлом, когда я своими страхами просто не давала себе права на успех. У меня вообще такое чувство, что человек в таких случаях боится не того, что не получится, а того что получится, и что потом ведь дальше надо будет соответствовать. По поводу отношений с женщинами, тоже все у вас нормально, лично мне не хватает именно дружбы с мужчиной, хотя тоже есть друг, с которым я могу посоветоваться, и который может меня поддержать. В кино нам иногда показывают этаких суперменов и роковых женщин, но искусство прожить жизнь именно в том, чтобы ощутить не удовольствие, а радость от этой жизни. Радость иногда бывает очень тихой. И последнее, пойдите не к психологу, а на исповедь, если Вы крещены, страхи - это грех отчаяния, малодушия и сомнения во Всемогуществе Божьем. Апостол Павел сказал все могу о укрепляющем меня Господе. И Христос сказал нам - без меня не можете делать ничего. Всякое дело без Божьей помощи если и не провалится, то может быть не так легко и приятно. Вы очень хорошо все описали, вот принесите эту свою скорбь о себе самом и положите ее пред Богом, помолитесь своими словами, скажите, Господи помоги мне иметь только один страх, Страх Божий, страх оскорбить Имя Святое Твое своими грехами, помыслами и недоверием к тебе. Если будет мест страху Божьему, то не будет страха, что Вы что-то сделаете не так. Вера - дело внутреннее и глубоко личное для каждого человека, поэтому если Вы человек не верующий, то Вам придется просто принять как данность, что человек несовершенен, и не сегодня так завтра Вы можете что-то сделать не так. Преодолевайте в себе страхи, вытягивая их наружу, признавайте их, и это уже пол победы. Только дурак вообще ничего не боится, страх в разумных пределах - это предохранитель, это включение инстинкта самосохранения. Удачи и простите, если мои слова чем-то могли обидеть.

Ольга, возраст: 51 / 27.07.2012

Для начала ставь перед собой мини-цели (наладить личную
жизнь, найти новую работу и т.д). Не берись за всё
сразу, сначала сосредотачивайся только на одном, так как
силы человека не бесконечны. Скорее всего, на тебя
возлагали очень большие надежды в детстве, отсюда и
комплексы.

Из Пламя и Света, возраст: 23 / 27.07.2012

Дорогой, дети нас любят просто потому что любят. Ты своих родителей просто любишь или за что-то? Ну и твои дети тоже просо любят отца. :))

Эдисон, ну кого нам бояться? Мы же, такие несовершенные, такие разные и каждый по своему счастливый и несчастный - чадца Божии. И ты - любимое Божие чадо. Вспоминай почаще об этом, и страхи сами собой развеются.
Читай чаще 26 псалом. Начинается он так:

Господь – просвещение моё и Спаситель мой: кого убоюсь? Господь – защитник жизни моей: от кого устрашусь?

И далее по тексту.

Бог помощь!

Елена, возраст: 55 / 28.07.2012

Здравствуйте, Эдисон!
Похоже, что Вы до сих пор, как в детстве, боитесь, что Вы кому-то не угодите и Вас за это будут обижать и мучать.
А Вы уже взрослый, и угождать никому не должны, и имеете право на ошибку, как и каждый человек.
Я думаю, что Вам надо учиться принимать себя таким, как Вы есть. И меньше думать о себе и о том, что будет завтра. Надо главные усилия прилагать к тому, чтобы хорошо прожить нынешний день, с интересом и радостью, делая что-то хорошее для людей, пусть даже самые мелочи.
Помоги Вам Господь!

Варвара, возраст: 50 / 28.07.2012

Здравствуйте, я солидарна с Вадимом, который 1-й откликнулся на вашу просьбу. Польза от психологов и психотерапевтов - есть, если подойти к точки зрения методик, техник, и изменения точек восприятия. Но лучший и знающий лекарь - это Господь. У вас двое деток, они здоровы, и любят вас!!! Я за 25 лет своей жизни так и не могу простить отца и наладить с ним обычные отношения, за то, что он бросил нас с братом и мамой, 20 лет назад. За то что променял нас на дебоши, пьянки и женщин. Я с ним просто не считаюсь, он не заслуживает моего уважения, признания и просто общения. Он ни разу в жизни не пытался помирится с нами, и что-то изменить в себе, своей жизни и мировоззрении. У вас сложный период. Я обычно с тупиковых для меня ситуаций, стараюсь подойти более конструктивно. Опираясь на то, что уже было сделано. Ведь у вас живы родители, вас любят и ценят ваши дети - берегите это. Попробуйте по силам молиться, наладить духовную жизни и все станет на свои места.

Наталья, возраст: 25 / 28.07.2012

Ой, ну точно слова моего мужа каждый понедельник:"Все любимая, я
пошел на войну. Как мне все это надоело!" У него нет никаких
депрессий, он успешен, не может без работы и месяца, но
отношение такое же. Однажды не работал два месяца - отдыхал,
наслаждался. К концу месяца взвыл. Пошел на спокойную (для него)
работу. Через год был такой злой, что просто ужас: я не
востребован, я могу гораздо больше! Короче, вернулся на прежнее
место и каждый понедельник уходит в бой:"Я ненавижу эту работу!"
Главное, он почувствовал:"Здесь тяжко, но там вообще невозможно!
Мое место здесь! " А вот я со стороны вижу так:"Он любит свою
работу, счастлив от результата, но все это безумно трудно, на
пределе его возможностей.
Я уверена, что страх неудачи и страх быть отвергнутым есть у
каждого человека. Это глупо лечить. С этим надо жить. И абсолютно
у каждого человека есть периоды абсолютного бессилия, упадка,
пустоты. Эти периоды надо терпеливо проживать, не думая о
будущем, о прошлом, а жить только в настоящем. Глупо творить
будущее и оценивать прошлое в состоянии упадка: не трогайте
собственную жизнь грязными руками! Результат ясен заранее!!!
Ждите малейшего улучшения, как художник ждет вдохновения: не
сложа руки ждет, а весь в работе. Как моряк ждет конца бури: не
сидит, а пашет как собака. Малейшее улучшение - это ваша радость,
Ваша заслуга!!!! Не полностью Ваша, но и ВАША ТОЖЕ!!! Вы
работаете на новой работе: это и ВАША ЗАСЛУГА ТОЖЕ!!! Вы
подошли под эти требования, вы МОЖЕТЕ делать эту работу! Да, Вы
не лучше всех в мире, но Вы СПРАВЛЯЕТЕСЬ, все хорошо. Когда
человек не "тянет" совсем, его выгонят. Хоть там знакомство, хоть
что!
Работая с психологами, Вы опять концентрируетесь на ПРОБЛЕМЕ.
Проработали одну - появляется ДРУГАЯ. А вы возьмете и НЕ думайте
о ней. Есть и есть, подумаешь! "Фильтруйте базар", извините за
выражение! Кто, кроме за Вас это сделает?!
У вас есть любимые дети, но вы же не думаете о них постоянно?-
Нет! А почему ПРОБЛЕМА имеет право на Вас 24 часа в сутки?
Концентрироваться надо НА ХОРОШЕМ, а для этого его надо
сначала НАЙТИ. Оно есть всегда, но Вы не хотите видеть,
отмахиваетесь: да это ерунда, не стоящее, мелочь. А чем тогда жить,
если все хорошее - мелкое, не стоящее, не Ваше, случайное? А все
плохое - именно Ваше, настоящее, закономерное? Где нормальная
справедливость? Не справедливый человек не может быть счастлив!
Каждый человек имеет несовершенство, порок, болезнь души и от
этого страдает. Наша цель - преодолевать, а это не может быть
просто! Не может! Вам тяжело? - Это нормально!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 35 / 28.07.2012

Здравствуй! У меня сейчас в жизни подобная
ситуация. Раньше был жизненный стержень, но
сейчас наступила какая то апатия.Неизвестно
куда дальше двигаться. Но это пройдет. Я знаю.
И у вас все будет хорошо. Я не говорила с
психологами, и не знаю что они обычно советуют
в таких случаях. По этому, подскажу методы,
которые помогают мне сейчас.
Во первых, попробуй представить, что кроме тебя
самого в твоем сознании есть ещё один
человек... сильный, смелый, готовый сражаться
за себя и своих близких. Создай такого
человека, который мог бы тебе помочь, который
все о тебе знает, и желает поделиться своими
силами.
Послушай воодушевляющую музыку, найди такую,
что бы у тебя внутри все забушевало и из ушей
пошел пар! Музыка помогает! (это я тебе говорю
как человек творческий, и порой
неуравновешенный)
Можешь встряхнуться совершив что то опасное...
но законное)что бы в конце радоваться, что жив
и невредим! способов масса!
Займись борьбой! или верховой ездой. Почувствуй
адреналин.
Развивайся! не сиди на месте. Все проблемы
наступают, когда человек перестает развиваться!

Меньше самокритики, отставить самокопания!
Человек сам себя может довести до плахи! не
нужно этого допускать!
Если выполнишь все пункты, все точно будет
ок!)Ведь жизнь не круиз, и мы тут не на отдыхе.
Нужно бороться, и бояться тут нечего. Бог не
посылает человеку больше испытаний чем тот
может перенести... думаю ты знаешь.
(я в депрессии месяц... сейчас оживаю, и не
представляю, как можно жить так годами.) Удачи
нам с тобой!!

Hugo, возраст: 23 / 28.07.2012

Жизнь моя, Edison, во многом похожа на твою.Она, со школьных лет, всегда была связана со страхом физической боли.На меня достаточно было взглянуть в упор и я уже был побежден и не способен к защите.От этого я был не уверенным в себе ни в спорах, ни в отстаивании саоего мнения.Этот комплекс неполноценности повлек многие проблемы, перечисление которых я опущу.Женился я поздно.Думал что совсем не женюсь.Начался новый этап моих унижений уже от жены, которая постоянно твердила о моей ничтожности.Жить в таком состоянии ты сам знаешь каково.Далее, у нас родились дочь и сын.Потом началась перестройка.Я начал мало получать и жена чтобы получать алименты и пособие - развелась со мною.В это время, грешным делом, в моей голове закружились черные мысли о невыносимости мучений и бессмысленности жизни.Как-то от нечего делать, решил зайти в Православный храм. Посмотрел на внутреннюю жизнь храма.Затем вижу, люди становятся в очередь и принимают из ложки что-то в пищу.Решил и я попробовать, что там такое.Повторял как делали другие.Сложил руки на груди крестом подошел к чаше, назавл свое имя,принял причастие, поцеловал чашу и запил из чашечки.Как оказалось потом, я причастился без должной подготовки и никто меня не остановил, не спросил о готовности.Я думаю, что это совершилось по промыслу Божьему.Потом дома нашлась давно подаренная мне Библия (Новый завет), которая годами режала в стопке среди других книг.Захотелось прочитать, что в ней написано.Открыл произвольно в одном месте и почитал, потом в другом.Затем решил прочитать по порядку.Прочитал и отложил на долгое время.В голове появились новые мысли, которые вселили надежду, что обо мне невидимо заботятся,все дается по моим силам, можно исправить любую ситуацию и жить счастливо.Много воды утекло с тех пор.Восстановились добрые отношения с женой, хотя брак не восстанавливали. С детьми добрые отношения и не прекращались.У меня работа соответствует моему образованию и мне интересно ей заниматься.Большинство коллег относится ко мне с уважением и руководство тоже.Живу один, в квартире оставшейся от родителей и благодарю Бога что он проявил ко мне много любви и терпения, пока я "барахтался" когда учился плыть по жизни.Тебе, Edison, скажу.Бог и тебя любит.Он терпел и проливал кровь за тебя, чтобы ты жил счастливо. Он говорит "Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас". (Мф. 11:28).«Возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко» (Мф. 11:29,30).Призови Господа на помощь и твоя жизнь станет в радость.Проверено на себе.
Помоги Тебе Господь

Александр, возраст: 57 / 28.07.2012

Здравствуйте.
"Претерпевший до конца будет спасен". Стиснув зубы, терпите. Просите помощи у Бога. Ваши испытания не напрасны. Через них ваша душа очищается и закаляется, и Бог дает силу огня испытаний и пустыню ожиданий нам по силам.
Для родных Вы Отец, надежда и пример.
Мне самому дает силу терпеть - молитва и посильная помощь ближнему.
Мне кажется, Вы счастливый.

Сергей К , возраст: 29 / 28.07.2012

Здравствуйте. Прочитала Вашу историю. Я сама случайно зашла на этот сайт и тоже поделилась своей историей. С Вашей она немного схожа в том, что страх всего нового меня "убивает". Я не собираюсь давать Вам советы, потому что сама незнаю ответов, иначе не написала бы свою историю. Давайте попробуем надеяться, что рано или поздно у нас всё наладится и страх будет только словом. Всего доброго!

Галина, возраст: 29 лет / 29.07.2012

Я бы с большим удовольствием, но пока мне самой нужна помощь! Но я рада буду помочь другим, если будут схожие ситуации из которых я вышла победителем. Спасибо вам огромное за такой сайт! Об одном жалею, что раньше не нашла его. С уважением, Галина.

Галина, возраст: 29 лет / 29.07.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39794
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39794
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс