Прежде чем написать свою историю, я прочитал здесь очень много историй других людей. Как много несчастных, одиноких, попавших в трудные ситуации и т.д. людей. Хотел найти хотя бы одного, похожего на меня, к сожалению, каждый несчастен по-своему.
Что у меня? Нормальная семья, с обычными проблемами как у всех, никто меня не бил, не издевался и т.п. Однако с детства меня мучали, и, к сожалению, я так и не изжил в себе страхи и комплексы: страх быть отвергнутым, страх браться за какое-либо новое дело, потому что не получится. Иными словами - страх брать на себя ответственность за свою жизнь. Или страх самой жизни, если совсем коротко. Цели в жизни у меня тоже никогда не было. Как результат сейчас я один, жена ушла от меня три года назад после 9 лет брака. Мои постоянные депрессии надоели ей, и она права. Практически всю совместную жизнь, за исключением первых 2-3 лет, я только и делал, что страдал из-за того, что у меня что-то не получается на работе. Через два года после развода пришлось и работу сменить. Слава Богу, что есть родственники, которые мне помогли. Но то, что я работаю на этой новой работе - не моя заслуга, просто повезло в очередной раз. Каждый день, как и на прошлой, иду на нее как на каторгу, постоянный липкий страх, неуверенность, ощущение, что я занимаю не свое место, не дают мне спокойно жить. Посещал и посещаю психологов, психотерапевтов и психиатров, получаю какие-то временные облегчения, а потом по новой.
После развода пытался заводить отношения с другими женщинами, меня хватало на 2-3 месяца, и запал пропадал. Сейчас просто банально живу один. Есть женщина, с которой я дружу, просто общаюсь, но не более того. Есть где жить. Пока живы родители. Есть двое детей, которые пока еще любят меня. Но со временем, думаю, поймут, какое я ничтожество.
Думаю, что самоубийство не выход, это однозначно, но и жить в этой муке больше нет сил. Кончились силы. В понедельник новая трудовая неделя. Стиснув зубы пойду в бой, выбора нет.
Не прошу совета, я все эти советы знаю наизусть. Просто добрые слова поддержки мне будут очень приятны. Заранее благодарю. А если вдруг кто узнает в моем рассказе себя - напишите, пожалуйста, что-нибудь из своего опыта, поделитесь.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
тебя должно быть самоуважение, ты не должен
думать о том, что делаешь что-то не так, надо
браться за всё уверенно! У меня тоже такое было,
но, правда, лет до 20ти, потом, когда я от этого
устал, я хватался за любые возможности и вообще
за всё, что Бог давал! Ты обращаешься к
психиатрам, психологам, а раз ты человек
верующий, обратись к Богу, сходи на исповедь, на
причастие, пообщайся с батюшкой и ходи на
утренние службы в воскресенье - поверь, как рукой
снимет! Бог в помощь!
В Библии сказано нам, как в наставлении - будьте совершенны, как Отец Ваш Небесный, но там не говорится, станьте круче Бога. Меня эта проблема преследовала довольно долго, начальство, чувствуя это, постоянно меня дергало, но однажды, когда в моей работе стали искать недочеты, и зная мое отношение к этому, думали что я кинусь "вылизывать" то, что сделано не так, они услышали от меня простые человеческие слова - как могла, так и сделала, лучше не умею, и переделывать не буду. Наступила тишина, и это был последний раз на этой работе, когда кто-то мной был недоволен. Когда мне приносили что-то на переделку (я работаю портным в салоне по интерьеру), я спокойно говорила, ну и что, значит просто ошиблась, просто надо поправить. И даже тогда, когда была проблема с заказом и ткани было на 30 тысяч, я вдруг начала по привычке суетиться, но сказала себе, если заказчик откажется, у тебя будет красивое бархатное покрывало ценой в 53 тысячи - это вместе с работой. Потом я подумала-подумала и поняла, что покрывало надо делать, ведь я его начала, заказчик был в восторге, а я с сожалением подумала о своем прошлом, когда я своими страхами просто не давала себе права на успех. У меня вообще такое чувство, что человек в таких случаях боится не того, что не получится, а того что получится, и что потом ведь дальше надо будет соответствовать. По поводу отношений с женщинами, тоже все у вас нормально, лично мне не хватает именно дружбы с мужчиной, хотя тоже есть друг, с которым я могу посоветоваться, и который может меня поддержать. В кино нам иногда показывают этаких суперменов и роковых женщин, но искусство прожить жизнь именно в том, чтобы ощутить не удовольствие, а радость от этой жизни. Радость иногда бывает очень тихой. И последнее, пойдите не к психологу, а на исповедь, если Вы крещены, страхи - это грех отчаяния, малодушия и сомнения во Всемогуществе Божьем. Апостол Павел сказал все могу о укрепляющем меня Господе. И Христос сказал нам - без меня не можете делать ничего. Всякое дело без Божьей помощи если и не провалится, то может быть не так легко и приятно. Вы очень хорошо все описали, вот принесите эту свою скорбь о себе самом и положите ее пред Богом, помолитесь своими словами, скажите, Господи помоги мне иметь только один страх, Страх Божий, страх оскорбить Имя Святое Твое своими грехами, помыслами и недоверием к тебе. Если будет мест страху Божьему, то не будет страха, что Вы что-то сделаете не так. Вера - дело внутреннее и глубоко личное для каждого человека, поэтому если Вы человек не верующий, то Вам придется просто принять как данность, что человек несовершенен, и не сегодня так завтра Вы можете что-то сделать не так. Преодолевайте в себе страхи, вытягивая их наружу, признавайте их, и это уже пол победы. Только дурак вообще ничего не боится, страх в разумных пределах - это предохранитель, это включение инстинкта самосохранения. Удачи и простите, если мои слова чем-то могли обидеть.
жизнь, найти новую работу и т.д). Не берись за всё
сразу, сначала сосредотачивайся только на одном, так как
силы человека не бесконечны. Скорее всего, на тебя
возлагали очень большие надежды в детстве, отсюда и
комплексы.
Эдисон, ну кого нам бояться? Мы же, такие несовершенные, такие разные и каждый по своему счастливый и несчастный - чадца Божии. И ты - любимое Божие чадо. Вспоминай почаще об этом, и страхи сами собой развеются.
Читай чаще 26 псалом. Начинается он так:
Господь – просвещение моё и Спаситель мой: кого убоюсь? Господь – защитник жизни моей: от кого устрашусь?
И далее по тексту.
Бог помощь!
Похоже, что Вы до сих пор, как в детстве, боитесь, что Вы кому-то не угодите и Вас за это будут обижать и мучать.
А Вы уже взрослый, и угождать никому не должны, и имеете право на ошибку, как и каждый человек.
Я думаю, что Вам надо учиться принимать себя таким, как Вы есть. И меньше думать о себе и о том, что будет завтра. Надо главные усилия прилагать к тому, чтобы хорошо прожить нынешний день, с интересом и радостью, делая что-то хорошее для людей, пусть даже самые мелочи.
Помоги Вам Господь!
пошел на войну. Как мне все это надоело!" У него нет никаких
депрессий, он успешен, не может без работы и месяца, но
отношение такое же. Однажды не работал два месяца - отдыхал,
наслаждался. К концу месяца взвыл. Пошел на спокойную (для него)
работу. Через год был такой злой, что просто ужас: я не
востребован, я могу гораздо больше! Короче, вернулся на прежнее
место и каждый понедельник уходит в бой:"Я ненавижу эту работу!"
Главное, он почувствовал:"Здесь тяжко, но там вообще невозможно!
Мое место здесь! " А вот я со стороны вижу так:"Он любит свою
работу, счастлив от результата, но все это безумно трудно, на
пределе его возможностей.
Я уверена, что страх неудачи и страх быть отвергнутым есть у
каждого человека. Это глупо лечить. С этим надо жить. И абсолютно
у каждого человека есть периоды абсолютного бессилия, упадка,
пустоты. Эти периоды надо терпеливо проживать, не думая о
будущем, о прошлом, а жить только в настоящем. Глупо творить
будущее и оценивать прошлое в состоянии упадка: не трогайте
собственную жизнь грязными руками! Результат ясен заранее!!!
Ждите малейшего улучшения, как художник ждет вдохновения: не
сложа руки ждет, а весь в работе. Как моряк ждет конца бури: не
сидит, а пашет как собака. Малейшее улучшение - это ваша радость,
Ваша заслуга!!!! Не полностью Ваша, но и ВАША ТОЖЕ!!! Вы
работаете на новой работе: это и ВАША ЗАСЛУГА ТОЖЕ!!! Вы
подошли под эти требования, вы МОЖЕТЕ делать эту работу! Да, Вы
не лучше всех в мире, но Вы СПРАВЛЯЕТЕСЬ, все хорошо. Когда
человек не "тянет" совсем, его выгонят. Хоть там знакомство, хоть
что!
Работая с психологами, Вы опять концентрируетесь на ПРОБЛЕМЕ.
Проработали одну - появляется ДРУГАЯ. А вы возьмете и НЕ думайте
о ней. Есть и есть, подумаешь! "Фильтруйте базар", извините за
выражение! Кто, кроме за Вас это сделает?!
У вас есть любимые дети, но вы же не думаете о них постоянно?-
Нет! А почему ПРОБЛЕМА имеет право на Вас 24 часа в сутки?
Концентрироваться надо НА ХОРОШЕМ, а для этого его надо
сначала НАЙТИ. Оно есть всегда, но Вы не хотите видеть,
отмахиваетесь: да это ерунда, не стоящее, мелочь. А чем тогда жить,
если все хорошее - мелкое, не стоящее, не Ваше, случайное? А все
плохое - именно Ваше, настоящее, закономерное? Где нормальная
справедливость? Не справедливый человек не может быть счастлив!
Каждый человек имеет несовершенство, порок, болезнь души и от
этого страдает. Наша цель - преодолевать, а это не может быть
просто! Не может! Вам тяжело? - Это нормально!
ситуация. Раньше был жизненный стержень, но
сейчас наступила какая то апатия.Неизвестно
куда дальше двигаться. Но это пройдет. Я знаю.
И у вас все будет хорошо. Я не говорила с
психологами, и не знаю что они обычно советуют
в таких случаях. По этому, подскажу методы,
которые помогают мне сейчас.
Во первых, попробуй представить, что кроме тебя
самого в твоем сознании есть ещё один
человек... сильный, смелый, готовый сражаться
за себя и своих близких. Создай такого
человека, который мог бы тебе помочь, который
все о тебе знает, и желает поделиться своими
силами.
Послушай воодушевляющую музыку, найди такую,
что бы у тебя внутри все забушевало и из ушей
пошел пар! Музыка помогает! (это я тебе говорю
как человек творческий, и порой
неуравновешенный)
Можешь встряхнуться совершив что то опасное...
но законное)что бы в конце радоваться, что жив
и невредим! способов масса!
Займись борьбой! или верховой ездой. Почувствуй
адреналин.
Развивайся! не сиди на месте. Все проблемы
наступают, когда человек перестает развиваться!
Меньше самокритики, отставить самокопания!
Человек сам себя может довести до плахи! не
нужно этого допускать!
Если выполнишь все пункты, все точно будет
ок!)Ведь жизнь не круиз, и мы тут не на отдыхе.
Нужно бороться, и бояться тут нечего. Бог не
посылает человеку больше испытаний чем тот
может перенести... думаю ты знаешь.
(я в депрессии месяц... сейчас оживаю, и не
представляю, как можно жить так годами.) Удачи
нам с тобой!!
Помоги Тебе Господь
"Претерпевший до конца будет спасен". Стиснув зубы, терпите. Просите помощи у Бога. Ваши испытания не напрасны. Через них ваша душа очищается и закаляется, и Бог дает силу огня испытаний и пустыню ожиданий нам по силам.
Для родных Вы Отец, надежда и пример.
Мне самому дает силу терпеть - молитва и посильная помощь ближнему.
Мне кажется, Вы счастливый.
![]() |