Здравствуйте, я все еще пытаюсь справится со своим желанием закончить все по-легкому, а не справляться с жизненными проблемами, в моей голове творится страшное, иногда мне кажется, что я схожу с ума. Может, вы сможете мне помочь, я не знаю кто еще.
Мне через месяц будет 30 лет, у меня есть все: семья - муж и сын 7 лет, мама, папа, друзья, квартира, машина, кредит в банке и кризис среднего возраста (у меня высшее педагогическое образование, и я знаю про такие вещи). И дело не в том, что у меня сейчас нет работы, что я потеряла второе место за 3 месяца, что уже 3 недели нет даже откликов на мои резюме, просто у меня нет надежды. Нет лучика, что меня возьмут куда-то, а потом - что не просто куда-нибудь, а туда, где я смогу совмещать карьеру и семью (я не могу бросить Ванечку только на школу, я должна сама помогать ему расти, заниматься с ним, возить его на спорт. Раньше у меня была такая работа).
Просто я помню абсолютно все свои поиски работы, как будто это было не 4 года назад, и не 3 месяца назад, а тянется все одной нескончаемой вереницей, цепью "меня никуда не берут и не возьмут" (первый раз я не могла устроиться 9 месяцев, второй - 4). Все мои вопросы к себе: может я неправильно выбрала сферу деятельности, может слишком высоко замахиваюсь, мне не хватает профессионализма, личных качеств, неправильное отношение к деньгам, искривлённое мировоззрение - только привели к нервному срыву и какому-то раздвоению личности.
Я не могу без работы, без деятельности, я схожу с ума. Я чувствую себя неудачником. Я не могу найти душевный выход - я не сильная личность, какой меня считают все родные, я слабая эгоистка, которая хочет, чтобы ей все давалось сразу и легко.
Я все это знаю. Я уже проходила это состояние два или три раза в жизни: в подростковом возрасте, после рождения ребенка, после выхода из декрета. У меня уже была одна попытка самоубийства, не говоря о неоднократных мыслях о нем и подготовке к нему (у меня все еще хранится в шкафу набор снотворного, противорвотного + куча самых разных таблеток).
Про то, что самоубийство не выход, какое это мучение доставляет родным и близким, как выглядит труп и как это все больно - я знаю. Про гордыню тоже, про расплату знаю. Про непоправимую душевную травму сына, ему только 7 лет. Но я уже наметила дату: после своего тридцатилетия, когда вывезу своих жить на дачу и в квартире никого не будет 3 дня, а я останусь под предлогом поиска работы и собеседований.
Родные не знают о моем состоянии и намерениях - они меня все просто поддерживают, я пока держу себя в руках. Но у меня больше не хватает сил, я чувствую это и психологически и физически (у меня появился нейродермит, снова стала прогрессировать язва желудка, я не могу спать, нормально есть, когда никого нет все время плачу). Моя оставшаяся еще нормальной часть сознания пытается ухватиться за любую соломинку.
Я не знаю, что я хочу услышать от вас, чтобы получить силы справляться с испытаниями и идти дальше по жизни. Но общие - философские, религиозные, медицинские - советы мне не помогут. Я это все читала не по одному разу. Сейчас - уже несколько дней сижу в интернете, снова читаю. Этого хватает ровно до следующей ночи, до следующей мелкой "ссоры" с сыном или мужем.
И все равно - помогите!!! Я хочу жить! Но я не могу перестроить свои мозги, чтобы жить не только так, как я себе это запланировала, а так, как Господь мне даст. Я не хочу сорваться, мне для этого нужны силы. Дайте мне их, умоляю...

Лиля, возраст: 30 / 17.04.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Лиля!
Никто не сможет дать Вам силы, кроме Бога. Может быть Вам стоит прийти в то место, где Его легче всего почувствовать? Попросить Его о помощи?
К психологу сходите в конце концов.
И не говорите глупостей, нет у Вас никакого кризиса среднего возраста, рановато ещё, Вы молодая совсем. Я знаю человека, который не по специальности работает, платят мало, работа непрестижная, но никак работу поменять не может. Сотня отказов за год. Сейчас время такое, у очень многих проблемы с работой. Надо смиряться с обстоятельствами.
Переключайтесь со своих проблем, на проблемы ближних, наверняка, им очень нужна помощь. Помогайте им всем, чем можете. А там и Ваши проблемы разрешатся, когда смиритесь.
Бог гордым противиться, думаю, Вы знаете это. А смирившимся помогает, но не всегда сразу, дайте Ему время.

дядька Герка, возраст: 36 / 17.04.2010

Зачем так остро реагировать на то, что по специальности не берут на работу? Пока можно и продавщицей поработать. Не круто? А ведь многим гораздо трудней, Вы не задумывались? Да, образование, да, видать, умная, не хочется прогибаться, пошлем все и всех, пусть вам тоже плохо будет. Взрослый человек попытается найти выход. У вас семья. Поплачьтесь кому-нибудь, выговоритесь, пожалейте себя от души. Только недолго. А потом надо встряхнуться и доказать себе, что не станешь так не по-благородному заканчивать жизнь. Падают многие, поднимаются не все. Мне кажется, вы одумаетесь.

Елена, возраст: 28 / 17.04.2010

Лиля, я конечно, не педагог, а технарь+бухгалтер, поэтому про кризис среднего возраста знаю не из книжек, а исключительно из личного опыта. Думаю, что до этого момента тебе еще жить и жить. Ведь тебе всего, ВСЕГО 30 лет!!!
И что это ты себе такое удумала? В твоем-то возрасте? Дату она наметила! Соломинки она не видит! А сынулька? Он кому нужен будет? Папе? И тогда, когда папа погорюет-погорюет, да и приведет в дом другую тетю? Или этой тете он будет нужен? Уверена? Конечно, твои родители его не оставят, но когда ему будет лет 13-14 он их слушать перестанет, а проще говоря будет "посылать" их куда подальше, с их заботой и советами. Конечно, всегда найдутся "добрые" дружки, развеселые компании, пиво-девочки...

Ты такую судьбу для своего мальчика решила приготовить? Тогда, скажи, для чего все? Вся твоя забота и любовь? Для чего ты возишь его заниматься спортом? Делаешь с ним уроки ?

Сейчас многие потеряли работу. И я, наверное, из их числа. Говорю наверное, потому что еще моя фирма агонизирует. Наш с мужем бизнес, которому мы отдали 13 лет жизни, вкладывая в него все силы и всю душу. (А теперь оглядываясь назад я поняла две вещи:1. Если бы вернуть все назад- многое бы сделала по другому. 2. Душу нужно вкладывать не в работу, а в Жизнь Вечную с Господом Богом).
То, что нет откликов на резюме – это понятно. Очень много желающих и очень мало вакансий. Попробуй резюме отвозить лично, а не по электронке (знаю, что хлопотно). Представь сама, на почту приходят десятки резюме, кто первый глянулся – тот и принят на работу. А когда привезешь резюме лично – и на тебя посмотрят и ты увидишь, куда идешь. Так шансов больше, возможно и на собеседование сразу попадешь (раньше сама на работу принимала, а теперь тоже ищу, поэтому знаю что говорю).

Не отчаивайся так. Конечно, работа, заработок, возможность дать своему ребенку все самое лучшее в материальном плане – это очень важно. Но разве это самое главное? Благодари Бога, за то что сейчас имеешь – здорового умненького сына, семью, дом, родителей. За то что вы все живы-здоровы и все вместе. Береги то, что имеешь

Елена, возраст: 45 / 17.04.2010

Лиля, мне тоже не совсем понятны советы, типа «Возьми себя в руки». Это как? Обхватить себя за бока руками, что ли? Смысл то, конечно, понятен, а конкретно (или конструктивно, как любят говорить наши политики)?
Лиля, даю конкретные, посильные советы. Иди и делай!

1) Если ты, Лиля, крещеная, то посмотри на свою шею-висит ли у тебя на шее крестик? Сейчас многие даже крещеные не носят креста. Крест – это реальная защита от врагов рода человеческого и его надо носить обязательно, советуют не снимать его в ванной-душе. Если у тебя его нет – надо сходить купить. Это реально сделать. Это небольшой шажок к Богу. Сейчас многое можно сделать по интернету и по телефону не выходя из дома. Но, Слава Богу, скачать по Интернету крестик пока нельзя. Поэтому
2) Надо сходить в ближайшую церковь и а) купить крестик (в церкви он уже освященный продается, если покупать в другом месте, его надо потом опять же освятить в церкви), б) купить свечку, поставить перед иконой Божией Матери, святителя Николая или какой другой, помолиться о собственном здравии своими словами, как ты обычно разговариваешь с людьми и не сомневайся-будешь услышана! в) узнать расписание утренних и вечерних церковных служб, г) купить молитвослов и начальную книжечку о православии типа «Азы православия» или подобную ей, д) взять с собой пластиковую бутылку и набрать в церкви (бесплатно) святой воды. Этой водой потом надо освятить свое жилье-просто побрызгать в квартире на 4 стороны крест-накрест (можешь уточнить подробности в церкви). Эту святую воду надо тебе пить утром натощак или когда возникают сильные искушения.
3) Купить книжечку святителя Игнатия Брянчанинова «В помощь кающемуся» (есть в интернете) и настраиваться, набираться МУЖЕСТВА и РЕШИМОСТИ на исповедь. Надо найти священника и договориться о персональной исповеди. Первый раз лучше исповедоваться отдельно, заранее договорившись, а не на общей исповеди, где у священника обычно мало времени.
4) Утром и вечером читать хотя бы одну молитву, «Отче наш…», например. В течение дня в транспорте, в дороге, при любой возможности читать краткую молитву : «Господи помилуй». Очень желательно читать Евангелие (в интернете есть), хотя бы несколько строчек каждый день. Чтение Евангелия – это непосредственный разговор с Богом.
5) Надо себя заставить хотя бы раз неделю (вечером в субботу или в воскресенье утром на Литургию) ходить в церковь. Заставить через немогу, через нехочу, во что бы то ни стало. Это и есть борьба, это и есть подвиг. Сначала хотя бы на 5 минут. Наше дело – прийти и хотя бы немного постоять. Остальное сделает Господь. Если есть ноги, надо идти в церковь. Зачем человеку ноги, если он до храма не может дойти? В дальнейшем время пребывания надо увеличивать и в идеале потом ходить и на вечернюю субботнюю службу и на утреннюю воскресную Литургию, как и делает большинство уже воцерквленных прихожан. Человек состоит из трех составляющих-тела, души и духа (см, например, архиепископ Лука (Войно-Ясенецкий) «Дух, душа и тело»). Если хочешь укрепить тело-иди в спортзал к тренеру, если хочешь подлечить психику на душевном уровне – иди к психологу (психоаналитику), а если хочешь исцелить душу на духовном уровне, очистить ее от грехов, от которых все болезни и пороки – беги в церковь к священнику. Каждый лечит на своем уровне. Психолог может, например, что-то посоветовать, чтобы понизить уровень страх, депрессии и т.д. Но он не может освободить (разрешить) от совершённых грехов, от которых все наши беды, а священник может.

6) В дальнейшем начать читать святоотеческую литературу (творения святых Отцов). Можно посоветовать св. Феофана Затворника «Что есть духовная жизнь и как на нее настроится?», Внутренняя жизнь», «Путь ко спасению», «Письма о духовной жизни» и др. Старец Паисий Святогорец «Духовное пробуждение», «С болью и любовью о современном человеке», «Духовная борьба», «Страсти и добродетели», «Семейная жизнь» и др. Как правило, они есть в интернете.

Если ты, Лиля, некрещеная, сообщи. Советы скорректируем.

Евгений, возраст: /* / 17.04.2010

"А учителей мы по школам держим..." Это мой любимый анекдот про нас с тобой :).
Лиля. Ну момент сейчас такой. Демографическая яма - раз. Политика "партии и правительства" - два. Уж если самый верх заявляет, что для педагогической работы педагогическое образование необязательно, то уж дальше-то все понятно... И несмотря на это все, работаем-с. Сама в прошлом году в резкой форме отказалась писать заявление о сокращении самой себя, а сокращать официально начальство побоялось... Что в этом году будет? Пока не знаю. Так и живем. Однако коллега написала заявление об увольнении и пошла в няни к богатым людям. Зарплата у нее в 10!!! раз выше стала. По миру с этой семьей поездила! Естественно, что она этому очень рада.
Куда ты посылала резюме? В госорганизации? А в конторы по найму нянь и гувернерок? А родителей в классе своего ребенка не опрашивала, не нужен ли им сопровождающий для ребенка? Очень удобно. Гуляешь со своим и с подопечным, потом вместе уроки делают, вместе обедом кормишь? Можно прогулочную группу для дошколят организовать в собственном дворе. Ты с ними играешь, а мамки свои дела в это время делают. Или у тебя узкая специальность? Репетиторство - тоже хорошая вещь. Раз ты педагог, значит, умеешь с людьми общаться - может какой бабушка с богатыми детьми компаньонкой для разговоров будешь? Или еще можно попробовать рекламные компании в магазинах проводить. А говорить не хочешь - менчендайзером в большие магазины только на выходные. К депутату принимать граждан попробуй толкнуться... Попробуй в вузы потыркаться, в училища разные... И правильно написали тебе, не грех и самой съездить, поговорить. Ну думай в разные стороны...
И вообще, коллега, я как-то не очень понимаю, на полный день работать не хочешь, чтобы сына в музыкалку водить, а совсем его без себя оставить... Ты сама-то поняла, что написала?
А конкретный совет? Сначала, думаю, подлечиться надо. В клинику неврозов лечь и беззаботно поспать там недели две. Совсем другим человеком выйдешь. На других коллегах проверенно. Очень помогает серьезные вопросы в жизни решать.
Насчет сил взять... А у кого они есть? Проси у Боженьки. Но ты сейчас скажешь, что это общий совет. Хотя совет, на мой взгляд, конкретный.
И еще конкретные советы. Св. Трифон хорошо с работой помогает, Ксения Блаженная. И я думаю, наши "профессиональные" святые: Кирилл и Мефодий, Сергий Радонежский, Иоанн Кронштадский тоже на твою беду откликнутся. Если хочешь, обратись с просьбой к кому-либо из них.
Итак, подводим итог: к доктору, поиски работы расширить, попросить у святых помощи.
Прорвемся, коллега!

Елена, возраст: 53 / 17.04.2010

Лиля, я не поняла.
Живёт себе женщина, у неё есть семья (то есть не скучно, это точно). Она хочет жить.

так в чём же проблема-то?

Если с Вами что-то случится, то ребёнка никто на спорт возить не будет. И уроки тоже с ним никто делать не будет.
Может быть, отсутствие работы сейчас - промыслительно. Скоро лето, какая вообще может быть работа? Отдохните вместе с ребёнком. пускай сил наберётся перед новым учебным годом. Они так устают от школы, бедолаги...

Насчёт кризиса... А Вам нравится Ваша нынешняя работа? Не просто потому, что она Вам подходит из-за режима, а сама по себе?
Может быть. немного поменять род деятельности? Вспомните, чем ещё Вы могли бы заняться и ищите в этом направлении.
Потому что ничего околопедагогического Вы сейчас не найдёте - на дворе конец учебного года. Разве что в детский лагерь поехать вместе с ребёнком и работать там воспитательницей...

Юлища, возраст: 35 / 17.04.2010

А вы о своем ребенке подумали??????Вот скажите мне пожалуйста..как ему жить дальше,зная,что его мама,которую он любил,верил ей,доверял,лишила себя жизни САМАА!!!???Как он себя должен чувствовать?!Вот как ему все это пережить?!!!Как можно сказать маленькому ребенку,что все..твоей мамы больше нету с тобой рядом...она убила себя!!!??Знаете,я уверена,что после всего этого,когда ребенок подрастет,он начнет относиться к жизни точно так же...и после малейшего удара судьбы,он как и вы,пойдет на этот шаг-самоубийство!!Он просто престанет ценить свою жизнь....пожалуйста,подумайте что вы делаете!Не заставляйте свое маленькой "чудо" страдать...будте с ним рядом и берегите его..ведь она вас любит...

Настя, возраст: 16 / 17.04.2010

Лиля, и еще раз перечитала письмо. Не только Юлища не понимает... Я, если честно, тоже не понимаю... Мне кажется, что проблема где-то глубже... Может быть, ты сама не признаешься себе, в чем она? В отношениях с мужем, в твоем прошлом, в глубинах души? Можешь здесь не рассказывать, но перед собой обозначить болевую точку, думаю, конструктивно будет. Помощи Божией, коллега.

Елена, возраст: 53 / 17.04.2010

Лилия, у вас по-моему банальный неврный срыв, и не понятно, причем здесь вообще суицид, который как вы пишете, уже проходили в подростковом возрасте. Вы же уже не маленькая.
Идите к невропатологу, вам пропишут таблетки, терапию, лечение, вы начнете лечиться.
Соберите остатки разума и идите к врачу. ЧЕго вы ждете? В таком состоянии трудно проходить собеседования, вы должны быть спокойны и уверены в себе, чтобы получить работу.
Складывается впечатление, что вы все кому-то доказываете, что вы лучшая работница, лучшая мать, лучшая жена, лучший специалист и так далее. Кому это нужно? Лучше сходите к психологу, может быть вам нужно разрешить какой-то внутренний конфликт (с родителями например?). Почитайте литературу об этом, сейчас валом всякой психологической литературы, попробуйте применить в жизни. Факт в том, что вы уже взрослая, но продолжаете тащить в свою взрослую жизнь какие-то детские заморочки. Все это -лишний балласт, который мешает жить. Выбросьте его наконец!
Удачи!

Маргарита, возраст: 25 / 17.04.2010

Привет! Я была в похожей ситуации. Работала на престижной работе и зарплата намного выше среднего в течении 6 лет!!! Ни в чем себе не отказывала, а когда уволилась, не понимала как можно прожить с ребенком месяц на 8 000 руб. И ничего - выжили. Хваталась за любую работу, а паралельно искала более высокооплачиваемую. Сейчас работаю в фирме зам.главного бухгалтера, хотя искали они 3 года назад помощника бухгалтера на минимальную з/платую. Сама брала на себя новые обязанности и смогла вырости... Нужно время и большое желание!!!

Елена, возраст: 34 / 20.04.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний