Мне 23 года и почти месяц не могу думать ни о чем, кроме самоубийства. Очень запустила учебу, практически лишилась работы. Не могу ничего заставить себя делать, а каждый день пролетает как одна минута. Денег почти нет. Очень ушла в себя и не могу вернуться. Память сильно ухудшилась, мыслительных процессы тоже, информация не усваивается. Только мучаю близких. Из серьезных попыток <ред.мод.>, но ничего не вышло. <Способы суицида - ред.мод.> тоже не получается. Полгода в моей жизни нет смысла, а дальше только хуже.

Анастасия, возраст: 23 / 21.05.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Анастасия. Мне непонятно, что именно случилось полгода назад - в период, когда впервые появились такие мысли. С одной стороны, это может быть связано со здоровьем. Проблема могла возникнуть давно, Ты не обратила внимание, а сейчас это стало проявляться. В этом случае нужно найти силы - или даже попросить близких - и сходить к доктору. Не стесняться объяснить ситуацию. Сказать, что раньше все было хорошо, но потом стало труднее физически и эмоционально. Сдашь анализы, думаю причину несложно будет выяснить. Может это вообще от усталости. Работать и учиться сложно, в свое время была похожая ситуация. Сходи обязательно, чтобы эту версию исключить. С другой стороны, полгода назад могло произойти какое-то негативное событие, и оно стало причиной таких мыслей. Что-то произошло в семье или в отношениях с друзьями, на учебе случилась неудача - поверь мне, такое состояние не возникло просто так. Важно вспомнить, что тогда происходило в жизни. Или спросить тех, с кем тогда общалась. Спустя время, по другому оценишь те события. Выяснив причину, станет легче. Потихоньку начнешь исправлять долги на учебе, на работу продолжишь ходить. Не возьмут - рассмотришь другие вакансии. Но мысли о прошлом уже не будут давить. Если же ничего не случалось, но кажется что нет смысла жить, тоже не нужно сдаваться. Сама того не замечая, Ты меняешься, взрослеешь. То, что еще недавно казалось самым важным, уже не так привлекает. Зато можно найти смысл в чем-то другом. В этом случае не бойся перемен. Каких именно - знаешь только сама. Это индивидуально. Помни, в жизни каждого из нас случаются трудные периоды. Они могут длиться несколько месяцев или дольше, но их нужно пережить. Потерпеть, приспособиться, что-то изменить в себе, но справиться. Возможно, жизнь станет немного другой, но главное что Ты ее сохранишь. Пусть именно так и случится. Искренне поддерживаю Тебя и желаю всего доброго!

Arina, возраст: 28 / 22.05.2021

Анастасия, здравствуйте! То, что Вы описываете похоже на депрессию. Возможно средней тяжести или даже тяжёлая, судя по попыткам суицида. В этом случая я делюсь своим опытом - сначала медикаментозное лечение у психиатра, а потом решение проблемы с психотерапевтом или психологом. Вы находитесь в очень опасной ситуации! Но все Ваши симптомы - это болезнь, и это лечится! А ещё - Вы очень хотите жить. По крайней мере этого хочет здоровая часть Вашей психики. Об этом говорит то, что Вы написали сюда с просьбой о помощи. Два шага по пути к выздоровлению уже сделаны: 1) осознание проблемы и 2)осознание необходимости помощи со стороны. Не откладывайте в долгий ящик, не бойтесь психиатров! Все Ваши проблемы разрешимы, это я как трижды самоубийца говорю. Непоправима только смерть, остальное лечится. Смирите гордыню и страх - обратитесь к психиатру! Пожалуйста.

Лясинэ, возраст: 41 / 22.05.2021

Здравствуйте Анастасия. Симптомы которые вы описали очень похожи на депрессию. Самое главное при этой болезни - это нежелание что либо делать. Ухудшение памяти так же при этом происходит . Ну и как побочное явление - это желание уйти из жизни. Но это только заболевание , и оно в наше время очень хорошо лечится. Нужно только обратиться к психотерапевту или психиатру. Психолог может не помочь , так как не лечит медикаментозно. Ну а что бы сейчас морально успокоиться , можно обратиться к Богу за помощью. Ведь депрессия это так же душевное заболевание. Были даже случаи после исповеди и причастия люди начинали избавляться от этой болезни. В любом случае не стоит думать о суициде . Это путь в никуда. Пока вы живы , есть шанс избавиться от всего этого кошмара и начать нормальную жизнь. У вас все получится , главное верьте в это .

Иван 54, возраст: 55 / 22.05.2021

Анастасия, здравствуйте!
Очень хочется Вас поддержать. Ваш организм даёт сбой, нужно выяснить, по какой причине. Может это депрессия, которая сейчас успешно лечится медикаментозно или психотерапией, а может анемия или проблемы с щитовидкой. Пожалуйста, не делайте поспешных неправильных выводов, постарайтесь разобраться. Обязательно обратитесь к врачу, сдайте необходимые анализы. Все поправимо, и учеба и работа. А вот здоровье поправить бывает непросто, поэтому не нужно усугублять плохими мыслями и страшными намерениями. Идите к врачу и ищите причину. Все поправится ! Будете снова огурцом. Такие периоды бывают, к сожалению, у многих в жизни. Держитесь! Божьей помощи Вам снова чувствовать себя жизнерадостной и полной сил!

Катя , возраст: 42 / 22.05.2021

Здравствуйте. Анастасия, конечно, вам всё верно написали и про депрессию, и про проблемы эндокринной системы, вы обязательно прислушайтесь и пройдите обследование. В университете можно оформить академический, если получится, то договориться о работе на пол ставки, чтоб освободить себе время по максимуму. А нет, то пока займитесь здоровьем, трудоустроиться можно и позже. Главное, не считайте ситуацию нормальной и естественной, не машите на себя рукой. У вас впереди целая жизнь, насыщенная, счастливая, очень-очень долгая! Здоровья вам, милая!

Ирина, возраст: 33 / 24.05.2021

Здравствуй, Анастасия. Твоё состояние, как ты его описываешь, похоже на какие-то проблемы со здоровьем. Может быть, витаминов не хватает, или ещё каких-то веществ. В любом случае, медицина сейчас на очень высоком уровне, и твою проблему, наверняка, можно решить врачебными средствами.
Может быть, ты слишком много на себя взвалила, может быть, это хроническая усталость. Надо пойти к терапевту, описать свою проблему. Если бесплатный врач не поможет, надо пойти к платному. Со здоровьем шутки плохи. Видишь, ты уже думаешь о самоубийстве. А ведь, чтоб ты знала, самоубийство - это не конец. Оно приводит человека в ад.
Дорогая моя Анастасия, я тебя очень хорошо понимаю. Я тоже думала о самоубийстве. Теперь я очень счастлива, что жива до сих пор. Люблю жизнь, наслаждаюсь каждым днём.
Впереди лето, отдохни, как следует. Настраивай себя на хорошее, создавай себе настроение.
Не сдавайся, дорогая, сходи к доктору. Все будет хорошо.

Мария , возраст: 42 / 24.05.2021

Привет. Начнём с того, что причин для самоубийства не существует в принципе. Такие мысли приходят от бесов, а они намного умнее людей, это же падшие, но всё-таки ангелы с многовековым опытом.
Ты болеешь. Я бумаю, стоит оформить академический отпуск и пока отложить учёбу, от самомучения пользы не будет. Тебе нужна перезагрузка, не надо дальше гнать себя, так КПД будет 0. У тебя у жизни настал кризис, который надо пережить, милая.

Дикий ангел, возраст: 21 / 01.06.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали