Не знаю с чего начать. Мыслей в голове много, а описать все сложно.
Не так давно исполнилось 16 лет и уже долгое время не могу избавиться от суицидальных мыслей. Сначала причины были довольно пустяковыми: двойку получила, с подругой поругалась. Надеялась, что со временем эти глупости уйдут из моей головы, списывала все на возраст. Но время идет, и все становится только хуже. Каждое утро начинается с мысли "А зачем я проснулась?". Часто задаюсь этим вопросом, но нужного ответа так и не нашла. Сначала успокаивала себя ценностями, которые навязали родители. Что-то в духе "заведешь семью" , "найдешь любимую работу". Но надо ли оно мне? Как только хоть какая-то надежда во мне появляется, я сразу спрашиваю себя "зачем?"
Закончу учебу на отлично. И что? Найду хорошую работу. Зачем? Зачем мне все это, если я все равно умру в итоге. Тянуть время не хочу, это слишком трудно и болезненно. Поэтому я продолжаю свое бесцельное существование. Даже родители говорят мне, что я не человек, а просто существо, не лучше амебы. Попыталась найти успокоение в других людях. Пыталась завести друзей. Итог один - все порчу. По каким-то совершенно глупым причинам я отталкивала от себя друзей, думая, что им без меня будет лучше. Теперь я абсолютно одна.
Любимое дело - рисование. И то перестало приносить удовольствие. Пробовала новое, но не получала ничего, кроме отвращения. Ненавижу все это, ненавижу себя. Все в себе не люблю: от характера и до внешности. Сил нет ни на что, даже написать это трудно, извините. Просто жду того дня, когда последняя капля подарит мне смелость покончить со всем этим. Не хочу так жить.

..., возраст: 16 / 22.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Доброго времени суток! Мне очень интересны стали Ваши рассуждения о том, что Вы замечаете у себя родительские интроекты и ценности. Мне хочется спросить, а что в этом всем есть именно Ваше? Чего бы Вам хотелось на самом деле? Какая Вы настоящая? Возможно, именно наблюдения за своими предпочтениями в жизни дадут Вам движение дальше и Вы сможете жить согласно своим желаниям. Хочется Вам предложить попробовать отслеживать свои желания, начиная с мелочей, для начала. Как Вы сидите- удобно/неудобно. Найдите комфортную для себя позу, к примеру. Затем, можно двигаться дальше, в отношениях людьми. Чего бы Вам хотелось в отношениях, с теми же друзьями. Вы можете пытаться это озвучить в более приемлемой форме для окружающих. Не накапливать недовольства, а по чуть-чуть выражать что-то, не разрушая все вокруг.

Fade, возраст: 28 / 23.03.2019

Вы совершенно правы в том, что если после смерти ничего нет, то и жить не имеет никакого смысла. Я сам много и всерьез думал на этот счёт и пришел к выводу, что если нет Бога и нет вечной жизни, то жить не имеет смысла. Так что, Вы совершенно здоровы. Человеку нужен смысл. Это одна из главных его потребностей. Если эта потребность неудовлетворена, то жить не хочется. Если бы я был уверен, что Бога нет, я бы покончил собой. Но я не могу в это поверить. Поверить в то, что вопросы смысла жизни пусты. И наше дело лишь бороться за выживание ради движения эволюции.

Бог есть. Я не могу это доказать. Я в это верю. Потому что только в этом случае есть Правда и есть возможность жить ради этой правды. Ради подлинной любви. Всякое человеческое сердце хочет любить. Потому что любовь - это синоним жизни, синоним смысла, синоним правды.

Может быть, мои слова звучат слишком отвлеченно, философски, оторванно от земли. Но в этом самая суть. Любовь вечна и вечна жизнь. Это возможно только благодаря Богу. Иначе и жизнь эту жить не стоит.

Я искренне не понимаю, как можно жить атеистом. Мне кажется, надо отчаянно закрывать глаза на смерть и совершенную бессмыслицу жизни. А Вы не закрыли! И это прекрасно!

Я не могу передать свой религиозный опыт. Но могу рассказать кого послушать. Послушайте профессора Осипова. Да это старый профессор. Но
все ещё острого ума. Можете начать с лекций вроде "в чем смысл жизни?"

Ещё раз - Вы совершенно здоровы. Не поддавайтесь отчаянию. Помните как сказал Цой: Смерть стоит того, чтобы жить, а любовь стоит того, чтобы ждать!

Сергей, возраст: 36 / 23.03.2019

Здравствуй, дорогая 16-летняя девушка. Знаешь, у большинства думающих,не живущих лишь инстинктами, людей в жизни наступает такой этап, когда все кажется бессмысленным. Деторождение, любовь, работа, творчество - все это прекрасные вещи. Но в жизни должен быть какой-то высший смысл, ради которого можно вставать по утрам и преодолевать трудности ,что подбрасывает нам жизнь. Попробуй почитать, что говорят об этом религии. Разные религии. Вдруг найдешь что-то, что поможет ответить на вопрос "зачем". Для меня таким ответом стало православие. В интернете есть лекции Осипова, священников и др. богословов на эти темы. В любом случае - не останавливайся в своих поисках. Успехов!

Арина, возраст: 38 / 23.03.2019

Здравствуйте. Проблема в том, что вы почему-то считаете, что умирать и попасть после греха-суицида в ад не принесёт вам страданий, а вот жизнь только и делает, что вас мучает. Но суицид - это ужасно больно, страшно, никому не пожелаешь испытывать чувство, когда перешагиваешь черту и хочешь всё вернуть - но уже не можешь, так как поздно. Адские муки вечны! Не обрекайте себя на подобное. Да, в жизни есть трудности, проблемы, неприятные моменты, но разве с этим невозможно справиться? Всегда всё можно решить будучи живой и здоровой. Плюс ко всему, не стоит зацикливаться только на негативе. А как же любовь, счастье, успехи, победы?! Неужели вам даже не интересно погулять на своём выпускном, пожить студенческой жизнью, встретить интересного, молодого человека, сыграть сказочно красивую свадьбу, носить под сердцем своего малыша?! Раз вам выпал шанс жить, так почему не попробовать то светлое, доброе, чего ещё никогда у вас не было?! Да и родители как без вас? Растили, воспитывали 16 лет, а теперь вы так просто хотите их бросить?! За что?! Попробуйте обратиться к психологу, может есть в школе. И работайте над собой, над своими мыслями. Не считайте суицид выходом и избавлением от проблем. Не бегите от ответственности решать неприятные ситуации, лучше попросите совета у близких. Здоровья вам, милая! Позитивного настроя!

Ирина, возраст: 31 / 23.03.2019

Да,деточка,если бы все было так просто,то никто и никогда бы все это не терпел. Почему ты уже не умерла,у тебя ведь есть сомнения? Это твоя душа кричит тебе,что это не выход она уж точно знает,что ждёт ее в аду. Боже сохрани тебя от такой глупости. Задумайся,почему ВСЕ религии мира говорят о недопустимости самоубийства? Мы все,без исключения,в этом мире для прохождения испытаний,необходимых для развития души. Спроси любого человека о его жизни и у каждого гора испытаний. Бог просто так ничего не делает,доверься Ему,перестань себя пилить,сейчас просто живи. Обстоятельства сами покажут,что дальше делать. Поменяй круг общения,если при церкви есть общество православной молодежи,запишись туда и ты быстро поймёшь,что можно жить по-другому. Касаемо того,что ты видишь свои недостатки, так это только плюс. В твоих силах начать меняться. Мне уже 40 и я все время недовольна собой,то сделала не так,там могла бы промолчать и т. д. так,что мне теперь помереть?Когда прийдёт время, Бог сам заберёт каждого из нас. В Библии написано,что претерпевший до конца спасён будет. Просто живи и ищи свой путь. Благослови тебя Бог.

Юлия, возраст: 40 / 23.03.2019

Мне кажется, я тебя понимаю. Многие, начиная жить, задаются подобными вопросами. И даже великие ими задавались. И это неплохо. Если бы не задавались, не были бы людьми. Но помимо того, чтобы задаваться ими, нужно еще и стараться искать ответы. Человек - такое создание, что если он чувствует так, а не иначе, значит, на это есть причина. Ну а причина твоих неудач, я думаю, в том, что тебе недостает знаний. Научись серьезней смотреть на себя, на факт своего существования. Попытайся разобраться, какие в тебе положительные стороны, какие - отрицательные. Словом, попытайся понять, кто ты.
Ни в коем случае не обвиняй ни себя, ни других - со временем ты разберешься, что не так в твоем отношении к другим.
И еще - почитай библию: там много о предназначении человека.

Анастасия, возраст: 39 / 23.03.2019

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь
Очень хорошо,что ты задумалась над смыслом жизни.Обязательно поделись с близкими своими переживаниями.Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)Старайся благодарить Господа за каждый день,находи что-то хорошее в каждом дне)Душа бессмертна,поэтому смысл в жизни очень большой.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 24.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память