Здравствуйте всем. Всегда очень много старалась, училась, зубрила, однако многого этим добится не могла,перебивалась с 3 на 4, на олимпиадах призовых мест не было, экзамены писала плохо. Это все постепенно убивало самооценку,сейчас я чувствую себя ужасно тупой и не способной. Моя профессия требует постоянного самообучения, однако у меня любые попытки начать учится вызывают дичайшие истерики, мне кажется что нет смысла что то делать, если я все равно не добьюсь результата. Из за этого я даже боюсь искать нормальную работу по специальности, приходится работать за копейки на не интересной работе. Постоянно преследуют мысли о самоубийстве, не могу найти другой смысл жизни, кроме того, как пытаться достичь каких-то недостижимых высот.

Елена, возраст: 22 / 04.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Елена! Я думаю, что во-первых , нужна сильная мотивация, чтобы что-то учить. У каждого человека она своя. Потом нужно хотя бы начать. Просто начать, не думая о результате.Сделать себе процесс обучения, по возможности, приятным даже в мелочах. Красивая ручка, стильный блокнот и т. д.Аппетит приходит во время еды.Не рассматривайте ошибки в процессе обучения как что-то глобальное, главное, не трусьте.

Татьяна, возраст: 42 / 04.09.2016

Елена, если у человека есть работающий мозг, то учиться он способен. Старайся запоминать новые слова, запоминай и пересказывай сама себе большие объёмы информации, помни про еженедельный отдых. У меня была такая же проблема в универе, я понял, что ещё мало пашу). Не сдавайся)

БЭДмен, возраст: 27 / 04.09.2016

Я тоже долгое время жила с завышенными требованиями к окружающим людям,обстоятельствам,но потом поняла что завышенные требования должны быть к себе,ставьте перед собой тяжёлые задачи и старайтесь их победить и преодолеть,учиться очень тяжело,но когда вы преодолеете свою лень,вы поднимете себе самооценку,когда преодолеете сложный барьер ввиде самообучения по профессии то награда будет очень сладкой,ломайте себя,боритесь,бейтесь,учитесь и вы начнёте уважать себя и всё у вас будет получаться не потому что везуха пришла,а потому что вы сильная и с любыми проблемами справитесь,за мечту надо бороться.

Анна, возраст: 25 / 04.09.2016

Вот меня сегодня например грязью облили,образно,я сидела рыдала а сейчас вижу что это еще один барьер в моей жизни,а нужно мне его преодолевать или нет я выбиру сама.Раньше я бы опративила и возненавидила саму себя что об меня вытирают ноги,а сейчас я понимаю что я сильней этих людей которые стараются меня обидеть.

Анна, возраст: 25 / 04.09.2016

Я когда-то тоже гонялся за успехом и кое чего достиг, но смысл жизни не в достижениях, а в любви, в Боге. Чтобы научиться любить нужно сначала избавиться от грехов, так как они искажают добро и могут превратить в зло даже на первый взгляд добрые поступки. Ищите Бога сударыня и правды Его и когда найдёте то найдёте и смысл жизни и радость! Но будьте бдительны много ложных путей, которые на вид ведут к Богу, а на деле от Него уводят. Не поленитесь найдите и прочитайте житие Сергия Радонежского, один человек, который захотел служить Богу изменил к лучшему судьбу всего нашего народа, а сколько православных святых, читая жите которых диву даешься каким прекрасным может стать человек полюбивший Бога! Дерзайте, и все у вас получится! Да благословит вас Бог, да дарует вам радость и мир душевный!!

Сергий, возраст: 41 / 04.09.2016

Елена, предлагаю тебе подумать в таком ключе: ты сама обозначила свою проблему - пытаешься достичь недостижимых высот. Значит, надо что?Сделать высоты достижимыми для себя. Снизить уровень высоты, требований к себе. Ты слишком завысила планку для себя, или таковую поставили для тебя родители, и ты стараешься из всех сил ее преодолеть. Выше своей головы не прыгнешь, у каждого разные способности, и возможности, тебе надо принять себя, не ругать, не обзывать, а расслабиться, позволить себе быть такой, какая ты есть. Не нужно требовать от себя невозможного. Принять и отпустить ситуацию. Нравится ли тебе твоя профессия? Если к ней вообще нет интереса, то сложно в ней достичь высот. Подумай, почему ты считаешь результат недостижимым. Тебе неинтересно и поэтому не лезет в голову, или методики обучения нужно поменять? Или ты стремишься быть идеальной во всем, и не позволяешь себе ни малейшего промаха? Так тоже нельзя, людям свойственно ошибаться, чего-то не знать, это нормально. Если ничего не получается совсем, подумай о смене профессии, возможно, тебе подойдет такая, где не нужно постоянное самообучение. Всё поменять в жизни совсем не поздно, и поступить куда-то вновь.

Таня, возраст: 32 / 04.09.2016

Здравствуйте! Елена, школьные успехи и неудачи, олимпиады и прочее оставьте в прошлом. Сейчас это не имеет глобального значения. Подумайте, что вам сейчас интересно, какая профессия, специальность, и идите в данном направлении. Можно закончить просто курсы и работать на любимой работе. Плохие мысли гоните прочь!

Ирина, возраст: 28 / 05.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс