Здравствуйте всем. Всегда очень много старалась, училась, зубрила, однако многого этим добится не могла,перебивалась с 3 на 4, на олимпиадах призовых мест не было, экзамены писала плохо. Это все постепенно убивало самооценку,сейчас я чувствую себя ужасно тупой и не способной. Моя профессия требует постоянного самообучения, однако у меня любые попытки начать учится вызывают дичайшие истерики, мне кажется что нет смысла что то делать, если я все равно не добьюсь результата. Из за этого я даже боюсь искать нормальную работу по специальности, приходится работать за копейки на не интересной работе. Постоянно преследуют мысли о самоубийстве, не могу найти другой смысл жизни, кроме того, как пытаться достичь каких-то недостижимых высот.

Елена, возраст: 22 / 04.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Елена! Я думаю, что во-первых , нужна сильная мотивация, чтобы что-то учить. У каждого человека она своя. Потом нужно хотя бы начать. Просто начать, не думая о результате.Сделать себе процесс обучения, по возможности, приятным даже в мелочах. Красивая ручка, стильный блокнот и т. д.Аппетит приходит во время еды.Не рассматривайте ошибки в процессе обучения как что-то глобальное, главное, не трусьте.

Татьяна, возраст: 42 / 04.09.2016

Елена, если у человека есть работающий мозг, то учиться он способен. Старайся запоминать новые слова, запоминай и пересказывай сама себе большие объёмы информации, помни про еженедельный отдых. У меня была такая же проблема в универе, я понял, что ещё мало пашу). Не сдавайся)

БЭДмен, возраст: 27 / 04.09.2016

Я тоже долгое время жила с завышенными требованиями к окружающим людям,обстоятельствам,но потом поняла что завышенные требования должны быть к себе,ставьте перед собой тяжёлые задачи и старайтесь их победить и преодолеть,учиться очень тяжело,но когда вы преодолеете свою лень,вы поднимете себе самооценку,когда преодолеете сложный барьер ввиде самообучения по профессии то награда будет очень сладкой,ломайте себя,боритесь,бейтесь,учитесь и вы начнёте уважать себя и всё у вас будет получаться не потому что везуха пришла,а потому что вы сильная и с любыми проблемами справитесь,за мечту надо бороться.

Анна, возраст: 25 / 04.09.2016

Вот меня сегодня например грязью облили,образно,я сидела рыдала а сейчас вижу что это еще один барьер в моей жизни,а нужно мне его преодолевать или нет я выбиру сама.Раньше я бы опративила и возненавидила саму себя что об меня вытирают ноги,а сейчас я понимаю что я сильней этих людей которые стараются меня обидеть.

Анна, возраст: 25 / 04.09.2016

Я когда-то тоже гонялся за успехом и кое чего достиг, но смысл жизни не в достижениях, а в любви, в Боге. Чтобы научиться любить нужно сначала избавиться от грехов, так как они искажают добро и могут превратить в зло даже на первый взгляд добрые поступки. Ищите Бога сударыня и правды Его и когда найдёте то найдёте и смысл жизни и радость! Но будьте бдительны много ложных путей, которые на вид ведут к Богу, а на деле от Него уводят. Не поленитесь найдите и прочитайте житие Сергия Радонежского, один человек, который захотел служить Богу изменил к лучшему судьбу всего нашего народа, а сколько православных святых, читая жите которых диву даешься каким прекрасным может стать человек полюбивший Бога! Дерзайте, и все у вас получится! Да благословит вас Бог, да дарует вам радость и мир душевный!!

Сергий, возраст: 41 / 04.09.2016

Елена, предлагаю тебе подумать в таком ключе: ты сама обозначила свою проблему - пытаешься достичь недостижимых высот. Значит, надо что?Сделать высоты достижимыми для себя. Снизить уровень высоты, требований к себе. Ты слишком завысила планку для себя, или таковую поставили для тебя родители, и ты стараешься из всех сил ее преодолеть. Выше своей головы не прыгнешь, у каждого разные способности, и возможности, тебе надо принять себя, не ругать, не обзывать, а расслабиться, позволить себе быть такой, какая ты есть. Не нужно требовать от себя невозможного. Принять и отпустить ситуацию. Нравится ли тебе твоя профессия? Если к ней вообще нет интереса, то сложно в ней достичь высот. Подумай, почему ты считаешь результат недостижимым. Тебе неинтересно и поэтому не лезет в голову, или методики обучения нужно поменять? Или ты стремишься быть идеальной во всем, и не позволяешь себе ни малейшего промаха? Так тоже нельзя, людям свойственно ошибаться, чего-то не знать, это нормально. Если ничего не получается совсем, подумай о смене профессии, возможно, тебе подойдет такая, где не нужно постоянное самообучение. Всё поменять в жизни совсем не поздно, и поступить куда-то вновь.

Таня, возраст: 32 / 04.09.2016

Здравствуйте! Елена, школьные успехи и неудачи, олимпиады и прочее оставьте в прошлом. Сейчас это не имеет глобального значения. Подумайте, что вам сейчас интересно, какая профессия, специальность, и идите в данном направлении. Можно закончить просто курсы и работать на любимой работе. Плохие мысли гоните прочь!

Ирина, возраст: 28 / 05.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали