Спасибо,что выслушали,я буду рада,еслли ,кто-то
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Тебе надо поймать нужную мысль,или чувство, которые тебя бы воодушевили или от которых бы тебе стало комфортно на душе...Задавать мысленно себе вопросы, но не риторические, конечно, а конкретные... Что твоей душе близко, вспомнить, что было когда-то интересно, какие люди были интересны, чем они занимались; какую иметь специальность и работу, где было бы много людей, среди которых можно было бы найти друзей на всю жизнь или того, с кем можно было бы создать будущую семью; где и кому могла бы быть нужна твоя помощь,где бы тебя ждали.. Тем более у тебя все-таки есть желание найти себя!
Для этого надо правильно питаться, спать не меньше 8 часов в день, интенсивно ходить по воздуху, делать каждый день какие-то физические упражнения, чтобы хорошо заработал мозг, много читать классику, где ставятся вопросы, можно еще почитать в интернете соответствующие сайты и книги психологов, побольше общаться хотя бы с родными (хотят они того или нет, но они твои родные, да и не мешало бы сходить к терапевту (может у тебя анемия, поэтому лень думать и нет сил) и к психотерапевту (может у тебя депрессивное состояние, к тому-же есть от чего)...
Кроме того, важно, ни в коем случае не относиться к себе самоуничижительно, не давать себе никакие негативные характеристики, так как именно такие мысли отнимают твои силы и твои возможности и самоотравляют твою жизнь, толкают ее в никуда..
Тебе же еще только всего 18 лет, ты только недавно из подросткового возраста как птенец "вылупилась", и разнообразные возможности сейчас только еще перед тобой открываются..
Поразмысли, взвесь все "за" и "против" каждой возможности, продумай последствия, преодолей силой воли свою леность (если это леность), внимай и учись всему, что может пригодиться тебе в жизни , иди временно работать (например в больницу), обязательно получи специальное образование (образование всегда ценится работодателями)...Никто, кроме тебя самой не может знать, что тебе лучше! Борись за свою жизнь вопреки всем обстоятельствам!!!
![]() |