Здравствуйте,
Мне 16, и я не знаю, просто не могу понять зачем я существую. Да, мне кажется, что я не живу, а просто существую. Вы наверняка подумаете:" Тебе всего 16 что в твоей жизни может быть плохого?" Или что-то в этом роде.
Хотя возможно подумав так, вы будете правы.
Честно говоря печатая этот текст , я чувствую себя жалкой , хотя так оно и есть.
По сути в моей жизни все хорошо, большая семья, частная школа...
Но я не думаю, что смогу как-то реализовать себя. Я боюсь людей, хотя они ничего плохого мне не сделали. Я боюсь , что этот страх окончательно угробит мою жизнь.
А друзья, сверстники, парни - мне это не нужно, и вряд ли совместимо со мной. У меня были друзья, но потом , мы просто перестали общаться. Я даже не знаю почему, но мне бы хотелось и дальше дружить.
Но сейчас ... Мне плевать на это. Просто каждый день , как в тумане. Время проходит так бесполезно и быстро...я уже даже и не знаю , что и делать. Мне бы хотелось ничего не чувствовать и все. Но я не могу.
Я пыталась занять себя, начала учить новый язык,начала опять ходить в худ.школу.
Но все равно это депрессивное состояние накатывает каждый день, не давая и вздоха сделать.
И я не могу ничего с этим поделать.
Я просто зарываюсь в книги, музыку и аниме...живу лишь в своем мирке.
Хочу попросить прощение за этот длинный и возможно бессмысленный текст.
Но если я могу отнять у вас хоть пять минут свободного времени, то искренне прошу вас о помощи.
Спасибо, что прочли.

Mira, возраст: 15 / 01.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая! Распечатай это своё письмо и покажи его своим маме и папе. Можешь ничего не объяснять им. Поверь мне, я знаю, что говорю) Удачи тебе, малыш!

Наталья, возраст: 35 / 01.10.2017

Я думаю, что все обстоит как раз наоборот! Просто вы очень ответственный человек и очень ответственно подходите к своей жизни, пытаетесь требовать от себя слишком многого, но сил на осуществление всего того, что вы сами на себя взвалили у вас, конечно же не хватает, потому, что вам всего еще 15 лет! Отсюда могут быть и все ваши страхи чего-то не успеть или не достичь.. Я не предлагаю бросить все ваши начинания, наоборот,очень хорошо, что вы пробуете свои силы в различных областях знаний и в творчестве, но попробуйте к этому всему относиться полегче, беззаботней, побудьте еще некоторое время в детстве.. И вам будет гораздо интереснее жить и легче общаться со сверстниками.. Я думаю, что большинство из них совсем не такие очень серьезные и ответственные как вы, поэтому им с вами и не очень легко.. И потом, все ваши занятия принуждают вас вести малоподвижный образ жизни, что вредно в вашем возрасте, поэтому вам необходимо больше двигаться и бывать на свежем воздухе.. Может, вам хоть иногда какую нибудь секцию по фитнесу или танцевальной аэробике посещать? Там и с новыми людьми можно познакомится..

Гостья, возраст: 37 / 01.10.2017

Привет! Похоже,тебе надо разобраться в себе, своих чувствах, сформулировать чего ты хочешь, что не хочешь и т.д. Пока ты избегаешь людей- но, скорее всего, это временно. С друзьями перестала общаться, а почему? Ты же вроде хотела? Разберись, например, с этим вопросом. Учишься.Планы на жизнь? Эх, где мои 16 лет! Как ты представляешь свое будущее? Что ты хочешь сейчас?
Просто ты пока в замешательстве. Может, рядом нет людей, с кот.ты на одной волне. Но это не значит, что таких нет вообще. Надо найти своих. Пробуй, не бойся! Желаю удачи!!!

Татьяна, возраст: 42 / 02.10.2017

Здравствуйте! Мира, тревоги о будущем вполне естественны для вашего возраста. Наверняка страшновато было идти и в садик, позже в школу, а потом привыкается, воспринимается как необходимое, полезное. Так будет и с ВУЗом, работой. Постепенно встретятся друзья, устроите личную жизнь. Главное не настраивайтесь пессимистично! Не запугивайте сами себя!

Ирина, возраст: 29 / 02.10.2017

Привет!Очень тебе сочувствую. Только не переживай так.Знаешь, я тоже пытаюсь преодолеть похожее состояние...Когда не хватает смысла жизни, очень помогает забота об окружающих людях(не только о родных).И ещё при склонности к депрессии нужно обязательно чем-то заниматься, не сидеть без дела.Так что ты молодец, что учишь новый язык и ходишь в художественную школу)У тебя будет больше смысла в жизни, когда ты осознаешь свою будущую профессию и найдешь свои место в мире)Сейчас самое время начать это делать)Мне очень жаль, что ты разошлась с друзьями, но это не значит, что в своей жизни не может быть новых.Попробуй для начала понять тебя, тогда и друзьями проблем не будет)Не будь к себе так критична.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/smysl можешь почитать здесь.У тебя сейчас сложный период в жизни, нот ы обязательно его переживёшь)Можешь посоветоваться с родными насчёт будущей профессии.Ты можешь попробовать пообщаться с психологом онлайн по вопросам,которые тебя интересуют,в этом нет ничего плохого)И ещё я тебе очень советую попросить помощи у Господа)Мне это очень помогает преодолевать депрессивные состояния.Ведь Бог тебя очень любит и никогда не оставит)Он обязательно поможет тебе понять себя и справиться со всеми проблемами)Проси Его о помощи почаще и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 04.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия