Живу в Москве. Я сейчас в декретном отпуске. Дочке 1 год и 2 месяца. Жду второго ребенка. Не могу сама преодолеть депрессию, которая длится уже больше десяти лет. Хотя жизнь моя внешне вполне благополучна. Муж меня обожает, готов мне помогать в решении проблем, но помочь ему справиться с тоской от невозможности личной и профессиональной самореализации, ему не удается.
В последнее время стала думать о самоубийстве, хотя понимаю, что не пойду на это, так как нет никакий гарантий, что получится умереть. Но продолжать жить тоскливой безрадостной жизнью тоже не хочется.
Мне нужна помощь психолога, однако платить 100-150 долларов за консультацию я не в состоянии, так как сейчас не работаю. Понимаю, что хороший психолог стоит дорого, а работать с ним надо дольно долго. Как быть?

Наталья, возраст: 36 / 11.10.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Наташа, у нас на форуме работает замечательный психолог, Михаил Игоревич Хасьминский. Ник у него Кризисный психолог, задайте ему свой вопрос, возможно, удастся устроить личную встречу с ним.

Ленок, возраст: 18 / 11.10.2009

Здравствуйте Наталья! А вы не задумывались над тем, что вообще-то помимо самоубийства хотите совершить еще и убийство? Да-да, убийство своего еще не родившегося малыша. Подумайте на секунду, на какие мучения вы обрекаете не только себя, но и своих мужа с дочкой. Если у вас нет денег на психолога, то пойдите в церковь и исповедуйтесь - это, если хотите, тот же психоанализ. Вот увидите, вам сразу станет легче.

Ира, возраст: 41 / 11.10.2009

Наташенька... хочу такую жизнь, как у тебя.
С дитем, то есть уже с двумя...
Мне 36, как и тебе. Четыре выкидыша и не факт, что я смогу родить ребенка. Самореализации у меня зато - хоч греблю гаты, как моя бабушка говорила. Много, короче. Выше крыши. Новые книги выходят, читатели письма шлют, на выставки книжные приходят, вопросы задают... даже на улице узнают некоторые - шоком для меня это стало, кстати. Итак, я счастлива? И да, и нет. Счастлива - потому что стараюсь не зацикливаться на своей проблеме и жить полноценной жизнью, а несчастлива - понятно, почему, так ведь? Отсюда совет первый - оцени то счастье, которое у тебя есть. А второй - Михаил Игоревич Хасьминский, Ленок тут права. Совершенно изумительный специалист и человек. Ты умнчика, что обратилась за помощью, горжусь тобой и твоим желанием изменить то, что мешает тебе наслаждаться жизнью. Молюсь за тебя, дорогая.
Бог тебе в помощь.

Ирина, возраст: 36 / 11.10.2009

Наташенька, доброе время суток!
Действительно - причины вашего несчастья скрыты внутри.
Я только смею предположить (заранее простите меня если это не так) - что материнство для вас не является личной и профессиональной самореализацией.
А ведь из всех святых дел - воспитание самое святое. Если мы свою работу сделали с браком на заводе - ничего, если мы работу по воспитанию сделали с браком - мы загубили человеческую душу.
На какой пьедестал нужно поднять ТУ МАТЬ КОТОРАЯ ВОСПИТАЛА ХОРОШЕГО РЕБЕНКА, как ее нужно прославить!!!
Нет более достойной уважения профессии, чем профессия матери, хотя сегодня нам хотят навязать все абсолютно наоборот.

И от себя хочу Наташенька пожелать Вам крепиться, и стараться научиться радоваться как Полианна в книге Э.Портер.

Света, возраст: 27 / 11.10.2009

Наталья, с детишками тяжело, но это счастье....подарок от Господа- ходите в храм почаще, пригласите священника освятить квартиру. если вам тяжело дойти до церкви и поговорите с батюшкой, исповедуйтесь.... Должна быть причина вашего уныния.... Выбросьте дурные мысли из головы, это страшный грех.... мать не должна предавать и бросать своих деток, у вас все получиться.... дай Вам Бог мужества , терпения и сил....и конечно нужно обратиться к специалисту. попринимать антидеприссанты.... будьте счастливы.
детки подрастут, вы не заметите, как быстро... двое деток это прекрасно!:)) Подружка беременная пятым малышом, другая ждет двойню, еще одна пять малышей имеет и двойней беременная.....
форум материнство
https://forum.materinstvo.ru/
много хооших мамашек, помогут, утешут, и психологи есть, можно дневничек завести и найти много друзей!

Жанна, возраст: 34 / 11.10.2009

Дорогая Наташа!Вы просто погрязли в быту, сидите дома, обязанности однообразные, общение с друзьями ограничено, Вы понимаете, что это надолго, по крайней мере еще года на 2. НО, поверьте время идет, детишки повзрослеют, и вот тогда Вы развернетесь. Сожмите зубы и потерпите, время работает на Вас. Зато, прикиньте, лет через 5, Вы- успешная женщина + двое чудных деток! Верьте, так и будет!
У меня у самой все было так же. Но детки того стоят!

Марина, возраст: 40 / 11.10.2009

Здравствуйте Наташа! Хорошего психолога можно найти и за 1500 тыс. руб. Говорю это из личного опыта. Сейчас моему сыну 1 год и 2 мес.
Во время беременности и некоторое время после я страдала от депрессии и выбраться сама не могла! Умом все понимала, мол все у меня хорошо, и то, и это, но чувства тревоги и тяжести, страха не состояться, упустить время, остаться в этом привязанном состоянии навсегда меня не покидало! В то же время, я чувствовала ответственность и вину перед ребенком и понимала, что справиться сама не могу! Слава Господу, что есть такая замечательная профессия, как психолог! Мне встретился замечательный специалист! Постепенно жизнь стала меняться к лучшему! Это помогло мне не только улучшить отношения с мужем, ребенком, но, что самое главное сделать шаг на встречу к себе, встретиться со своей грустью, болью, страхами и т.д.Эти чувства, конечно, не исчезли полностью, но они больше не владеют моей жизнью целиком! Появился свет, и, с каждым днем, его становится все больше и больше! Позаботьтесь, о себе Наташенька! Это важно! Самое темное время, всегда перед рассветом! Когда будете готовы, могу порекомендовать Вам прекрасного специалиста (недорого)! А если Вы уже нашли, то искренне рада за Вас! Удачи Вам и полноты жизни!





Карина, возраст: 34 / 11.10.2009

В такой ситуации тебе может помочь книга.Выйди из дома без цели , зайди в книжный и возьми то , к чему потянется рука.Не обязательно ходить к психологу(тем более, если пока нет средств) ,начать работать с собой можно и самостоятельно.Вполне возможно , что тебя угнетает какой-то страх или муки совести из прошлого - тебе виднее. Сейчас полно литературы , но тут главное почувствовать свое , свой путь.

Диана Ван Ходло, возраст: 42 / 14.10.2009

Натуля, зая, да ты что? У тебя ж ребёночки! Господи, сколько людей мечтают о детках... Просто это осень, просто ты устала, просто ты боишься и нервничаешь... Как же с крошечкой о суициде можно думать? тебе ж о приятном надо думать!!!!!

Женечка, возраст: 25 / 25.10.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39813
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39813
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание