Я не представляю себя через несколько лет. НА данный момент работаю в фирме . Получаю неплохо и это при том,что я ещё очно учусь в университете на стипендию. Но с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. Я не могу справиться со своей неуверенностью, постоянной депрессией и разочарованием в жизни и в окружающих. У меня слабый характер? Возможно!
Пугает то, что у меня нет цели. Нет того пункта назначения к которому стремиться, жить и отдавать себя всего. Родные? НАв-ое из-за постоянной депрессии я перестал быть ответственным перед ними, пропало чувство любви что-ли. Очень трудно объяснить . Я как будто стал бесчувственным ко всему и к всем.
Меня не радуют не встречи с друзьями, не поездки во время отпуска. Как так жить?
У меня нет девушки. За все 20 лет я ни разу не целовался даже. Всё из-за моей внешности ( я так думаю, но знакомые против этого).Предложений от девушек были,конечно, но всё заканчивалось провалом.
Считаю себя некрасивым , плохая речь - всё это носит вклад в то состояние, в котором я нахожусь.
Я могу быть весёлым в компании (но всё равно чувство безысходности постоянно со мной) , а когда приезжаю домой всё возвращается обратно.
Сдерживает лишь чувство самосохранения,но при определённом стечении обстоятельств думаю и его сломаю .
Посоветуйте что-нибудь! Как выйти из кризиса самого себя? Буду рад всем отзывам! Спасибо!

Sufferer, возраст: 20 / 21.11.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Хочется добавить, что пытаюсь отвлекаться. Играю на гитаре, занимаюсь спортом, но настроение настолько переменчиво, что я уже и не помню, когда я радовался чему-то (

Sufferer, возраст: 20 / 21.11.2009

я уже слишком долго в похожем жутком состоянии, и единственное, что я могу посоветовать - обратись к психотерапевту. ЭТО невозможно долго выдерживать. Как будто в глубокой яме сидишь и оттуда все видно по-другому (без будущего, без смысла... )
Просто если обратиться к специалисту, сознание как бы проясняться начнет. И даже если после этого впадешь в депрессию, будешь понимать, что все это иллюзия и не навсегда, а так жить гораздо легче. Моменты "прояснения" будут случаться все чаще и чаще, и потом все станет нормально :) Надо только найти действительно хорошего специалиста

Оля, возраст: 20 / 21.11.2009

Может антидепрессанты помогут? Тут дело именно в состоянии психики. У тебя все есть, немного уверенности в себе не хватает, но в этом и есть твой некий шарм и индивидуальность. Может компания не та, и тебя просто не понимают? или не хватает острых ощущений, т.к. в жизни все по расписанию.или просто банально нет деввушки, а это реально проблема. Видимо ты не из тех, кого я называю "коллекционерами" и тебе надо влюбиться. В любом случае ты справишься, я уверена)

Таша, возраст: 19 / 22.11.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40210
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40210
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс