Я не представляю себя через несколько лет. НА данный момент работаю в фирме . Получаю неплохо и это при том,что я ещё очно учусь в университете на стипендию. Но с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. Я не могу справиться со своей неуверенностью, постоянной депрессией и разочарованием в жизни и в окружающих. У меня слабый характер? Возможно!
Пугает то, что у меня нет цели. Нет того пункта назначения к которому стремиться, жить и отдавать себя всего. Родные? НАв-ое из-за постоянной депрессии я перестал быть ответственным перед ними, пропало чувство любви что-ли. Очень трудно объяснить . Я как будто стал бесчувственным ко всему и к всем.
Меня не радуют не встречи с друзьями, не поездки во время отпуска. Как так жить?
У меня нет девушки. За все 20 лет я ни разу не целовался даже. Всё из-за моей внешности ( я так думаю, но знакомые против этого).Предложений от девушек были,конечно, но всё заканчивалось провалом.
Считаю себя некрасивым , плохая речь - всё это носит вклад в то состояние, в котором я нахожусь.
Я могу быть весёлым в компании (но всё равно чувство безысходности постоянно со мной) , а когда приезжаю домой всё возвращается обратно.
Сдерживает лишь чувство самосохранения,но при определённом стечении обстоятельств думаю и его сломаю .
Посоветуйте что-нибудь! Как выйти из кризиса самого себя? Буду рад всем отзывам! Спасибо!

Sufferer, возраст: 20 / 21.11.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Хочется добавить, что пытаюсь отвлекаться. Играю на гитаре, занимаюсь спортом, но настроение настолько переменчиво, что я уже и не помню, когда я радовался чему-то (

Sufferer, возраст: 20 / 21.11.2009

я уже слишком долго в похожем жутком состоянии, и единственное, что я могу посоветовать - обратись к психотерапевту. ЭТО невозможно долго выдерживать. Как будто в глубокой яме сидишь и оттуда все видно по-другому (без будущего, без смысла... )
Просто если обратиться к специалисту, сознание как бы проясняться начнет. И даже если после этого впадешь в депрессию, будешь понимать, что все это иллюзия и не навсегда, а так жить гораздо легче. Моменты "прояснения" будут случаться все чаще и чаще, и потом все станет нормально :) Надо только найти действительно хорошего специалиста

Оля, возраст: 20 / 21.11.2009

Может антидепрессанты помогут? Тут дело именно в состоянии психики. У тебя все есть, немного уверенности в себе не хватает, но в этом и есть твой некий шарм и индивидуальность. Может компания не та, и тебя просто не понимают? или не хватает острых ощущений, т.к. в жизни все по расписанию.или просто банально нет деввушки, а это реально проблема. Видимо ты не из тех, кого я называю "коллекционерами" и тебе надо влюбиться. В любом случае ты справишься, я уверена)

Таша, возраст: 19 / 22.11.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39805
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39805
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание