Лена, хотите остаться жить- это хорошо, но Вы борИтесь с отчаянием, чтобы действительно ЖИТЬ, а не умирать внутри себя от своей неустроенности каждый новый день. А про достижения вообще каждый первый может сказать, что у него их МАЛО, а если совсем честно себе сказать, то это "мало" будет всегда, сколько не дай). Ведь какая это вещь нехорошая - выдуманная собственная неполноценность, ей сколько не отвалится кусков)- все равно недостаточно будет. А то, что есть или было -обесценивается просто со страшной силой. Вот Ваши собственные слова "А те, которые есть - ничего не значат". На самом деле, откуда знать, значат или нет? Вдруг за это время Вы сделали что-то важное для кого-нибудь и даже не заметили? Ну, хоть вот одно слово доброе сказали. Думаю, не в достижениях проблема. Кстати, я тоже преподавала, правда не делилась со студентами личным (мне проще скрывать свои чувства, чем делиться), но от общения со студентами всегда лучше становилось, все-таки народ они занятный, заряжают позитивом. Про мачеху, конечно, удивительно читать, чтобы Вы освободили ей дорогу. А Вы все побросали сразу и пошли освобождать дорогу, да?) Не знаю, Елена, но как решает проблемы человек условно "нормальный" (не в Ваш огород камень, себя тоже к нормальным отношу с оговорками) так, похоже, меня тут не очень рады видеть, ну что же, надо думать, как это решить. Вы не пишете, одна живете или с мачехой? "Реалист адекватный") и не подумает: а не умереть ли из-за всего этого? Вот для примера, мои соседи многодетная небогатая семья, еще и попивают неплохо так, старшей дочери где-то 30, у нее 2 (!) ребенка, отца ее детей никто никогда не видел. Живут 7 человек, скандалят часто, особенно когда глава семейства (отец этой девушки) переберет со спиртным. Так вот он дочери своей часто заявляет (т.е. орет на весь подъезд): убирайся отсюда со своим приплодом и т.д. ну и матами, матами), неслабо. Я когда первый раз услышала, мне за нее больно стало, даже не знаю как бы я повела себя в таком случае (деваться ей реально некуда). А она ответила: вот позовет меня кто-нибудь замуж, жених мой, тогда и уйду, а до тех пор - и не надейтесь! Тогда я подумала, если бы у нее был бы еще и комплекс неполноценности внушительных масштабов, по другому гордость, она низачто не додумалась бы до такого правильного ответа). Очень хочется, Леночка, чтобы Вы поняли, что такое отношение мачехи к Вам ранит не Вас, а задевает гордость. Все мы гордые и не всегда способны бороться с этим, особенно если каждый раз кто-то нажимает на больную мозоль, провоцируя нас, понимаю, очень понимаю, но не становитесь игрушкой для темных сил! То, что Вы описали про ощущения той ночью похоже не на паранойю, а именно на такое воздействие. Сходите в Храм, исповедуйтесь, причаститесь обязательно! Держитесь!

Леночка, привет!
Есть две стороны твоей жизни - внутренняя и внешняя.
Внешняя - это твоя мачеха, родные, работа. Ты уже взрослая! Не пробовала - что-то поменять? Найти новую работу, жить отдельно от мачехи (или если живешь отдельно - не общаться), чаще встречаться с друзьями?
А еще есть твое сердце (внутренняя сторона), точнее то, что оно чувствует и чем живет. Это гораздо важнее, потому что если ты сердцем воспринимаешь все с позитивом, то и все внешние обстоятельства становятся позитивными для тебя.
Обычно человек живет и радуется жизни. Если он живет с Богом (т.е. ведет правильную духовную жизнь) - то, Леночка, такой человек счастлив во всех полноте. Настоящий христианин любит своих родных, знает что каждая минута жизни - милость Божия и рад ей, все свое время он уражняется в добродетелях. Леночка - если ты хочешь жить счастливо - нужно вести вот такую правильную духовную жизнь - молитва, пост, исповедь и т.д.
Если ты не хочешь так - трудиться - то нужно искать какой-то другой путь и идти по нему. Это может быть новая работа, новая профессии, новый друг, увлечения и т.д.
Но пока не измениться состояние твоего сердца, твой насторой - то что бы внешнее тебя не окружало - все может тебя приводить в уныние и раздражать (и люди и быт и работа и т.д.).
Леночка - вот и борись сама с собой - чтобы изменить свой настрой. Или через правильную духовную жизнь или через поиск какого-то другого источника счастья.
И еще - в такие минуты как у тебя - полезно или взять тайм аут и поехать отдохнуть или наоборот как можно больше работать или учиться - чтобы голова не думала о самоубийсвте и прочих ненужных вещах.
Леночка, крепись и действуй. Мы с тобой.

Здравствуйте.
"Я недостойна жить, у меня так мало достижений" - количество достижений вообще не является фактором который бы определял достоин человек жить или нет. Тем более как можно достижения оценивать количественно?
Вы говорите о своих студентах "Я перед ними виновата" - это означает что вы:
-ощущаете свою личную ответственность за свои поступки. А это первый, если не основной, признак здорового, мыслящего человека.
- способны нравственно оценивать свои поступки, ощущать вину, страдать от этого. А это уже огромное внутренее достижение. Потому что ошибки всегда превращаются в ценный опыт, а через страдания человек внутренне преображается, очищая свою душу.
Лишь одним осознанием своей вины, Вы уже совершили огромное внутреннее достижение - и Вы уже стали лучше, ведь теперь будете поступать по-другому и не совершите тех же ошибок.

Жизнь всегда имеет смысл, до последнего вдоха, даже если кажется, что вся она была прожита напрасно. вспомните Л.Н. Толстого и его повесть "Смерть Ивана Ильича".

Советую так же ознакомится с работами Виктора Франкла по экзистенциональной психологии.

НУ и наконец - 2 года депрессии это, вообще говоря, серьёзно. Возможно депрессия (если она имеет место быть) вызвана соматическими факторами - не стесняйтесь обратиться ко врачу.

Лена,
бороться с собой как раз не надо.необходимо принять себя, простить себе все и заботиться о себе. но это не значит лелеять вашу депрессию, нет!она скоро пройдет. в это надо верить. ни одна депрессия не длится вечно.
и тогда, займитесь поисками работы.и проанализировав прошлые ошибки (из-за которых Вы лишились работы), постарайтесь их не повторять.
а пока, не надо зацикливаться на негативных мыслях. все будет! и любовь, и работа...
не надо думать о мачехе и о том, чтобы она хотела. Вы думайте о том, чего хотели бы Вы. а ее старайтесь не замечать.
при депрессии помогают также длительные пешие прогулки (до упаду) и сон лучше станет.
удачи Вам!

Спасибо Вам... Мне теперь неприятно, что я это вот так вынесла. Глупый порыв. Но все равно, благодарю, что не остались равнодушными.
Алена
Да, что еще, кроме моей гордыни, мешает мне жить... Я "не делилась со студентами личным". Просто приходила на пары и говорила обо всем - жизни, людях, моих поездках в Испанию, опыте после этих поездок, книгах, кино. А они написали заявления моему зав. кафедрой, что я не выполняю свою работу. Нет, они были правы и верно поступили. В конце-концов, они платят за знания, а не за мои сопли. Мне тоже проще скрывать свои чувства, чем делиться ими. Как показывает опыт, так и следует поступать. А Ваши слова это еще раз подтвердили. Мне стыдно теперь. Лучше бы я этого не делала.
Света, Ульяна
Спасибо большое. Вы - хорошие люди. Спасибо, что откликнулись. Мне просто сейчас нехорошо. В данный конкретный момент. И поэтому я сгустила краски. Я не считаю себя ничтожеством и не хочу загонять себя в гроб. И я молюсь, бываю в церкви, подаю милостыню. Мне нравится делиться тем, что у меня есть. Ведь у многих-то этого нет. Я осознаю это и благодарна за то, что имею. Просто сегодня мне совсем плохо.
Alex
Вы правы, 2 года депрессии - это ненормально. Но я не хочу обращаться к психологам. Выкарабкаюсь сама. Руки, ноги, голова - есть, остальное приложится. Я надеюсь.

За что же ты так себя-то не любишь? Мне кажется, если Бог дал тебе жизнь, значит, что-то ты все-таки стоишь. Почему ты наказываешь себя за нормальные человеческие чувства? Где написано, что ты должна быть героиней, отличницей, у тебя все должно быть на 5 и ты должна не испытывать боли? По-моему, пришло время думать о СЕБЕ, только о себе. "Глупый порыв" пишешь ты во втором письме. Нет, далеко не глупый. Нужно освобождать свое сердце от тяжести. Но знаешь, попробуй подумать о более приземленных вещах, например, о том, чтобы поменять профессию, найти другую работу, начать зарабатывать, чтобы снять квартиру и съехать от родных. Когда ты станешь во всех смыслах самостоятельной, тогда ты начнешь уважать свой труд, свое время, саму себя. Мало только молиться и подавать нищим милостыню, и не всех берут в монастырь. Попробуй открыться жизни, кардинально изменить свой внешний вид, обрати внимание на мужчин, которые неравнодушны к тебе (да-да, хоть тебе и кажется, что их нет, уверяю тебя - это не так!), гони прочь эти скорбные мысли, побольше улыбайся. И депрессия отступит. Если ты стоишь в воде и тебе мокро и холодно, то первое, что нужно сделать - это выйти из воды. И никогда не стыдись за то,что проявила свои чувства. Без этих проявлений не получится любить. На этом сайте нет случайных людей, нас всех завело сюда что-то такое, из-за чего сайт и называется "Победишь". Вот и тебе я желаю победить.