В последнее время не покидает ощущение, что я проживаю не свою, а какую-то чужую жизнь, и на этой почве возникла депрессия. Чем больше пытаюсь отогнать от себя навязчивые мысли и воспоминания, тем сильнее они на меня "накатывают".
Мне 32 года, я не замужем и никогда не была, детей нет, живу в одной квартире с родителями и младшим братом. В личной жизни, как говорится, штиль - за мной никогда в жизни не ухаживал ни один мужчина, поэтому я и не могу создать семью. И дело тут вовсе не во внешности - многие говорят, что я очень даже ничего. Я вообще не умею строить отношения с мужчинами, не знаю, о чём с ними разговаривать, флиртовать не умею. Чувствую себя не женщиной, а бесполым существом.
Всё это, я считаю, родом из юности, когда девушки уже начинают встречаться с молодыми людьми, танцевать, ходить на свидания. Но я об этом даже мечтать не смела. Сказать, что родители опекали меня - это ничего не сказать. Куда бы я ни шла, меня везде сопровождала мама, правда в школу и из школы я всё-таки ходила одна, да и то, только потому, что она находилась во дворе дома, и маме с балкона легко было проследить весь мой путь в школу и обратно. У меня даже друзей не было - требовали, чтобы я из школы возвращалась прямиком домой и, когда выучу уроки, мама "выгуляет" меня - о том, чтобы пойти одной или с одноклассницей (даже не одноклассником!), запрещалось даже думать. Это при том, что у меня даже мыслей о выпивке, сигаретах или наркотиках не могло возникнуть - я очень хорошо была наслышана и начитана обо всём этом зле, и, к тому же, у меня с детства очень развитый инстинкт самосохранения, граничащий, в некоторых случаях, с трусостью (боль, высота, скользкая дорога, собаки). Кстати, по этой причине не возникало и мыслей о суициде, хотя я очень комплексовала из-за всего этого, и ещё из-за того, что в те времена у меня был лишний вес, и надо мной издевались одноклассники (потом похудела, но лучше себя чувствовать не стала). О сексе я также была наслышана и отдавала себе отчёт в том, что от этого бывает нежелательная беременность и венерические заболевания. Мало того, я была просто таки патологически стыдлива, и от любой мысли, что со мной "это" может случиться, мне становилось дурно. К тому же, я тогда уже верила в Бога. Но это не мешало моему отцу подозревать меня в том, что я только о том и мечтаю, чтобы расстаться с невинностью - для него все девушки и женщины - блудницы уже потому, что они относятся к этому недостойному, с его точки зрения, полу. Мне стыдно, что я так о своих родителях, я их очень люблю и уважаю, и они достойные люди, но мне кажется, что если бы они понимали, что я уже не ребёнок, а молодая девушка, вполне способная нести ответственность за свои поступки, моя жизнь сложилась бы иначе. Поймите меня правильно, я не обвиняю их, просто из-за этой вот опеки и тотального контроля буквально на каждом шагу я так и не смогла стать взрослым человеком, научиться решать свои проблемы. Мама даже одежду мне выбирала чуть ли не до 30 лет, не только, чтобы купить, но и пыталась решать за меня что надеть. Когда у нас возникают разговоры на подобные темы, и всё кончается испорченным настроением всех членов семьи, я чувствую себя неблагодарным чудовищем - ведь они так меня любят. Я очень устала от своих размышлений на тему "жизнь не удалась" - у меня на этой почве постоянные головные боли и сердечная аритмия(чем не суицид!). Родители со мной измучились -у мамы и без того высокое давление, я за неё очень переживаю, да и отца в его возрасте (74 года)просто необходимо поберечь от своего нытья. Младшему брату, чувствую, уже надоело постоянно видеть угрюмое выражение на моём лице (я иногда даже начинаю плакать безо всяких на то видимых причин, да и мне это отнюдь не прибавляет женской привлекательности.Одно желание - избавиться от этих навязчивых воспоминаний и обид и начать, наконец, строить свою жизнь.

Оксана, возраст: 32 / 24.07.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Оксан, может, у тебя просто настроение сейчас такое? Бывают же счастливые моменты? У меня, в принципе, похожая на твою ситуация, 30 лет, замужем не была, детей нет, живу с родителями. И чем же мы "несчастны"? Тем, что к 30 годам за плечами нет 2х разводов и 3х детей от разных мужчин??))Сомнительное какое-то "счастье", согласись) А замуж можно и в 35 выйти, за того, кто достоин тебя, а не в 20 лет для галочки выскочить, пару лет слезы полить, и развестись. А родителей прости, это их право, как воспитывать детей, ты своих будешь по-другому воспитывать) Негативные мысли гони от себя, как только возникают, сделай что-нибудь для себя, хоть маску на лицо или пресс покачай)) И помни, ты молодая красивая женщина!

Лиана, возраст: 30 / 24.07.2009

Оксана!
В конце Вашего письма ответ. Начать строить свою жизнь! Правильно! Вы сами и ответили. У Ваших родителей сверх опека над Вами. Наверное, поэтому у Вас так и сложилось. Вытрите слезы, уберите угрюмое выражение лица, купите себе что-нибудь новенькое из одежды или сделайте новую прическу, примите ванну с ароматными маслами и т.д. А главное, не бойтесь общения с мужчинами. Так что, выходите в свет и заводите знакомства, общайтесь с друзьями и т.д. Избавляйтесь от этой опеки родительской. Вы уже взрослый человек.
Хватит этих размышлений о жизни. Так Вы и драгоценного здоровья лишитесь!
Любите себя и балуйте! И не забывайте, что Вы женщина, которая нравится мужчинам.
Удачи!

Ульяна, возраст: 33 / 24.07.2009

В ваши годы жизнь только начинается. По поводу гиперопеки - ищите в этом положительные моменты - вы сохранили жизнь, здоровье и тд. А что лучше было бы, если бы вы переболели венерическими болезнями, наделали бы абортов, пристрастились бы к спиртному, терзали себя за прошлые ошибки. Скажите родителям: "Спасибо".
Зато теперь вы в вашем возрасте зрелая и умная женщина, которая знает чего хочет и не наделает ошибок. У вас будет и любимый человек и семья, и детки.
Чем не смысл жизни?

Багира, возраст: 35 / 24.07.2009

Привет. Меня зовут Фёдор, мне 27 лет.
Начну с того, что само письмо написано заведомо в жалостливой форме, как бы просьба о том, что бы тебя пожалели. Ты знаешь, у меня тоже бывает депресняк, вплоть до слёз (подумать только, мужик плачет), я начинаю думать, почему такой мир не справедливый и меня все тюкают, складывается такое впечатление, что все хотят моей смерти. Но немножко поплакав, посмотрев по сторонам, я начинаю думать, включаю мышление. Жалеть меня никто не хочет, от моей депрессии мне становится только хуже, после этого осознания, я выхожу из неё. Получается 2-а фактора, которые выталкивают меня из депрессии 1. Меня никто не пожалеет, а если и пожалеет лучше мне от этого не станет.
2. Депрессия может углубиться, до такого состояния, что могу, не осознавая наложить на себя руки, а я как и ты по натуре трус. Вот что касается в моей жизни депрессии, сейчас я считаю как минуту слабости и выплеск негативных эмоций.
Что касается детей, замужества. Немножко предыстории о своей семье расскажу. Так случилось, что отец у меня умер, когда мне было 1 год 8 месяцев. Моя мать на руках с грудным ребёнком (титьку я сосал до двух лет :), осталась одна. Ей было 23 года, на тот момент она закончила педагогический техникум и работала воспитателем в детском саду. По тем временам она получала хорошие деньги, и с 3-х лет начала меня возить по югам, причем, всегда самолётами, в дорогие дома отдыха. Помню себя с 4 или 5 лет, тогда матери было уже 25-26 лет, молодая, красивая девушка, есть квартира, любимый ребёнок, деньги, но нет полного счастья, мужской ласки, любви, в конце концов, нет в доме мужской руки, я всё таки был не послушным и озорным ребёнком. Конечно, она пыталась завести романы с молодыми людьми, приводила в дом. Но я был очень ревнив, когда она меня спрашивала, а как я отношусь к дяде Лене, который уже ходит почти год, каждый день, я, будучи в возрасте 5 лет, осознавал, что это мой конкурент и вся ласка и, то тепло, которое давала она мне одному, мне придётся делить на двоих, а мне этого не хотелось, поэтому я говорил, что он мне не нравится. Почему у мамы не получилось тогда создать снова семью с дядей Лёней, я могу лишь только догадываться. Может быть, мой категорически отказ на совместное проживание повлиял на дальнейшую судьбу, может быть дядя Лёня не захотел брать в жёны женщину с ребёнком (что очень часто в нашем мире бывает в таком варианте), я не знаю. Шли годы, у мамы были ещё женихи, которых я отвергал, возможно, поэтому у неё не с одним не «срослось». По прошествии, многих лет, а вот мне уже 27, скоро будет 28, я стал понимать, к великому сожалению, очень поздно, как мама меня сильно любила, жертвуя собой и своей молодостью, ради того, что бы мне было уютно и хорошо. В данное время, стараюсь сделать максимально, что от меня, возможно, что бы хотя бы сейчас она была счастлива. У неё появился мужчина, который её любит, которого любит она, а самое главное им хорошо друг с другом. Хочу заметить, что ей сейчас уже 49 лет, и только только, она начала испытывать неподдельную мужскую заботу, которой у неё не было более 25 лет. Было просто приходящее и уходящее, возможно какие то были моменты счастья… А быть может у нас жизнь и складывается из вот этих моментов счастья!?!?!? Но это уже философия, а нам немножко в другую сторону :)
Тебе попросту нужно начать новую жизнь. Надо объяснить родителям, что ты уже взрослый человек, а хорошим объяснением для них будет, это совершённый тобой какой-то благородный поступок, с точки зрения общественности, а не твоих родителей. Пускай даже если этот поступок будет вопреки их мнению.

Не буду скрывать и писать что 32 года ещё молодой возраст, хотя многие бы так могли польстить. 32 года это уже взрослый организм (если будут читать врачи, они со мной согласятся), в таком возрасте организм начинает «беситься», начинаются всякие заболевания на фоне гормональных нарушений. Всё это из-за того, что попросту надо рожать ребёнка. Тогда и гормональный фон в организме стабилизируется и пропадут депрессии, появится новый смысл в жизни, у тебя будет ребёнок, с которым ты будешь делиться своей любовью и теплом. Первых 3-5 лет тебе гарантированно забот и хлопот. С учетом того, что родители у тебя далеко не молодые, тебе как можно раньше нужно рожать детей. Во первых бабушке с дедушкой радость от внучат, во вторых будет на кого ребёнка оставить, когда будешь работать. В третьих, какими бы не были твои родители гиперопечными и как бы они не переживали из-за того, что ты заведёшь себе бой-френда, они в глубине души желают от тебя внучат. Не надо их лишать такой возможности. Поверь, они хотят этого.

Теперь, как найти мужа и родить ребёнка. Как сказал бы мой бывший начальник: ЭТО ТЕХНИЧЕСКАЯ СТОРОНА ВОПРОСА.
То, что за тобой не ухаживали парни, это, скорее всего твоя «дикость». Ты сама писала, что из школы в школу и во дворе с мамой за ручку… Вот поэтому скорее всего в твоём городе у парней выработался на тебя определённый стереотип: ЗАМКНУТАЯ, ЧУДНАЯ, ДИКАЯ И Т.П. А парни всегда хотят идти более лёгким путём. Зачем мне Светка недотрога, когда вон Катька, не прочь со мной гулять… Не смотря на кажущиеся прописные истины, что мальчишки бегают за девочками, на самом деле это не так. За парня надо биться, надо с ним говорить, флиртовать, в общем, общаться ровно так же как ты общаешься дома с матерью, отцом и братом. А судя по твоему письму, ты изначально сдала позиции перед одноклассницами, подругами, соседками и т.п. Надо исправлять ситуацию. Я вот живу по принципу: В РАЗВЕДКУ БОЕМ. Ты не поверишь по этому принципу, столько шишек на лоб поставил, но не жалею об этом. Во первых опыт, свой личный, во вторых жизнь веселей и разнообразней.
Так что дерзай в перёд за парнями, больше общайся, самое главное не бойся их они не кусаются, хотя бывают хамы, которые даже могут ответить в грубой форме и обидеть, но это не повод отступать.
Но если уже совсем дела плохи с парнями, что, кстати, сейчас просматривается такая тенденция у нас в стране, то я бы посоветовал родить ребёночка для себя любимой и родителей. В своём ребёнке обретёшь СЧАСТЬЕ. Пройдёшь с ним огонь, воду и медные трубы, в жизни будет тяжело, и легко. Самое главное не бояться тех трудностей, с которыми придётся столкнуться, а при столкновение с ними решать всеми имеющимися силами. И по прошествии многих лет, когда большая часть жизни будет пройдена, ты обернёшься посмотреть на себя в прошлом, и ТЕБЕ БУДЕТ ЧЕГО ВСПОМНИТЬ, потому что у тебя БУДЕТ счастливая жизнь, благодаря твоим родителям, твоим детям, благодаря всем тем, кто принимал участие в твоей жизни. Я искренне хочу, что бы у тебя в жизни всё получилось, и я уверен, У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ.

Фёдор, возраст: 27 / 24.07.2009

Привет.
Отношения с родителями это очень болезненная тема всегда, и для всех, и конфликты эти тянутся всю жизнь. если их, конечно, не постараться решить..
Ты напрасно себя осуждаешь- с родителями живут и зависят от них МНОГИЕ и МНОГИЕ люди, только никому признаваться не хочется. МНе кажется, в этом осуждении даже есть элемент какой-то подростковой показушности. А уж какие "прелестные" отношения, и скандалы часто стоят за маской улыбки и слов что все хорошо...
Поэтому я бы в твоем случае начала с рассуждения, что с тобой ВСЕ НОРМАЛЬНО. Все в порядке. А от этого надо двигаться дальше.
Не все дети кстати гуляют во дворе в детстве или ходят с одноклассниками куда-то, например у музыкантов или спортсменов такого детства, как правило нет, потому что они проводили его за инструментом или в спортивном зале, кстати говоря зачастую выполняя амбиции своих родителей...
Начинать строить жизнь никогда не поздно! И не надо ни перед кем оправдываться. Я бы вообще вам посоветовала перестать обращать внимание на то что говорят родители, в том смысле что не принимать это серьезно. Вы ведь уже не маленькая, чтобы верить всему что говорят? Родители- не Боги, они тоже люди и могут ошибаться иногда. У меня например бабушка родная- язык без костей. С утра говорит одно, в обед другое, вечером полностью меняет свои предыдущие мнения. Но каждый раз считает себя всегда правой. Что же теперь, каждый раз перестраиваться? А еще есть мама, и тетя, и еще миллион людей с какими-то мнениями о том что я должна или не должна делать...Я прислушиваюсь к ним, я оставила свой юношеский протест- но я и знаю то, что сама все лучше знаю как мне делать.
Воспоминания существуют только в нашей голове, оставьте обиды- какой смысл обижаться на то, чего уже не существует??
Желаю вам удачи, верю что все что вы задумали- получится.

Рита, возраст: 24 / 24.07.2009

Оксана, запишитесь на какие-нибудь курсы кройки и шитья, танцы, или языки учите - займите себя. А с молодым человеком успеете ещё познакомиться для брака - порядочные парни тоже, бывает, по домам сидят.
Это только со стороны кажется, что вольное обращение с противоположным полом даёт кучу преимуществ, а с изнанки это - слёзы и мрак: бросит-не бросит, позвонит-не позвонит - вот где трата времени и эмоций.
Зачем Вы называете себя бесполым существом!?-это в связи с тем, что Вы не испачкались в грязи разврата, за который потом всю последующую жизнь стыдно, а ещё бывает приходится расплачиваться всякими гадкими болячками?!
Не нужно винить родителей, я согласна с Багирой, благодаря маме и папе Вы избежали тех "изнаночных" проблем.
Это хорошо, что Вы верите в Бога, поэтому Вам должно быть известно, что интимные отношения до брака - это блуд, можете сказать так своим родителям, что Вам это известно, с тем, чтоб они не беспокоились за Вас.
А ещё можете посещать Православный храм.

Елена, возраст: 32 / 25.07.2009

У меня ситуация аналогичная - мне 38 лет- ровно год назад - живя все время со своими близкими уехал в чужой совсем для меня город - в другую страну - самостоятельная ДОСТОЙНАЯ жизнь мне стала по вкусу д о с т о й н а я в том плане в качественности моей жизни без вредных привычек у меня как никогда стало много друзей жила в цыганском таборе мне говорили какая ты хорошая жизнь стала для меня совершенно новой д р у г о й интересной много было интересного общения меня оружали прекрасные люди я вырвалась из золотой клетки своих родителей хотя я сделала этот шаг не ради себя а ради любви и жалости к ним-

Елена-Анастасия, возраст: 38 лет / 03.08.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39807
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39807
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний