Всем привет.
В младших классах меня унижала вся школа мне было на тот момент где-то 11 лет и уже в том возрасте я задумывалась о суициде. Сейчас мне 17 и я все ещё думаю о суициде.
У меня было множество не лёгких ситуаций и я сейчас чувствую себя потерянной и пустой.
Я живу без эмоций и я не вижу смысла дальше жить.
Я не вижу своего будущего.

Даша , возраст: 17 / 21.12.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Даша, ваша ошибка в том, что вы считаете суицид решением проблем, избавлением от тех трудностей, с которыми вам приходится сталкиваться. Но суицид - это не выход! А наоборот тупик. Помните, проблемы временны! Всё проходит, всё перемелится. Не лишайте себя будущего, ну вот представьте, что никогда больше не увидите солнышка, никогда не пройдете по пушистому снегу, никогда не наденете любимые джинсы, никогда не скушаете мороженое, никогда не выйдите замуж, никогда не подарите жизнь своему малышу, одно сплошное никогда, никогда, никогда! Это страшно, очень! Поэтому живите, Даша, не смотря ни на что, вопреки всему. Берегите себя и родных.

Ирина, возраст: 33 / 21.12.2020

Здравствуй. Так бывает, что школьники унижают одноклассников из-за того, что те чем-то выделяются или отличаются от большинства. Это печально, но, стоит понимать, что за счёт подобного унижения других, им хочется думать, что они лучше. Реально же, тот кто мудрее, никогда не станет унижать другого, т.к. человек достойный не нуждается в том, чтобы кому-то доказывать, что он достойный или лучше кого-то. Когда нечем выделится, а хочется - самое простой способ показаться себе и другим лучше - осудить или насмехаться над кем-то вокруг. Но, всё это дешёвый пиар, поскольку ничем иным кроме как насмешками над другими такой человек похвастать не может. Потому, пойми правильно - не стоит так близко переживать, что те школьники насмехались и унижали. Это не воспитанные и не умные люди, раз себя так вели. И потому - не стоит дорожить их мнением о тебе. Это примерно как ты пройдёшь мимо стаи собак, они будут гавкать, лаять на тебя, как-бы выражая тебе свою озлобленность и плохо о тебе думая. Но, должно ли тебе быть дело до того, что думают о тебе те собаки и как к тебе относятся. Пусть гавкают дальше, они так привыкли. А ты разумный человек, понимающий, кто они, который просто пройдёт мимо таких и пойдёт дальше, делая тем скидку на их невоспитанность и привычку лаять на всех.

Но, тебе для себя стоит понимать - почему и из-за каких особенностей тебя унижали в школе. Если ты была отличницей и мало с кем общалась, была замкнутой - то это не порок, чтобы менять себя. Если что-то иное, то, возможно, пробовать в себе это постепенно менять. Человек развивается и совершенствуется на протяжении всей жизни и всегда есть возможность изменится и стать лучше. Поэтому, не унывай, постепенно старайся меняться и будет другое настроение, жизнь начнёт тебя радовать. Ведь 17 лет - самое начало жизни, по сути ещё даже подготовительный этап к жизни, когда человек получает всему учится для дальнейшей жизни. Поэтому, не суди строго. В любом деле в начале не всегда всё бывает сразу и гладко, но в процессе всё нормализуется. Так и у тебя - нужно сейчас сохранить себя, начинать меняться и всё будет, даже не сомневайся. Жизнь длинная и если в начале на каком-то этапе были неудачи - это не признак того, что так будет и через год и всегда. Проблемы не могут быть вечно и всё постепенно решишь. Если что не будет получатся или решатся - стоит просто изменить к этой проблеме своё отношение. Трудности лишь учат и закаляют человека справляться с теми или иными ситуациями. Но, ни одно испытание не даётся человеку без возможности его пережить и справиться с ним. Сбегать от временных проблем в свои 17 бегством из всей жизни сразу - не разумно. Пробуй всё решать разными способами и постепенно обязательно все нынешние неприятности решатся. Так всегда бывает. А пока не унывай и держись, ведь трудности все временны и исчезнут, если с ними бороться и работать над ними. Успехов тебе по жизни, со всем справишься и всё преодолеешь!

Алексей, возраст: 30 / 22.12.2020

Здравствуй. Я тебя понимаю, меня тоже не любили в школе. Но в 11 лет думать о таком – это ужасно. Я мало чем могу помочь, разве что советом. Сходи к психологу, попробуй завести новые знакомства. Это поможет тебе. Раньше и у меня все было не гладко, была депрессия, но теперь все в порядке. И ты справишься, только , пожалуйста, не сдавайся. Будущее есть. В мире очень много интересных вещей. Поищи себе хобби.Есть гитара, вязание, писательство, прогулки по лесу и ещё очень много интересных занятий, которые помогут тебе отвлечься.
Поговори с родителями, они смогут помочь тебе. И 17 лет– это только начало, то время, когда ты можешь все изменить и стать более счастливой. Ты обязательно справишься, я верю в тебя.

Серафима, возраст: 18 / 22.12.2020

Здравствуйте Даша. Вы живете с душевной травмой которая случилась в детстве и эта травма не дает вам развиваться дальше. Задача психологии найти эту травму , проработать ее , сделать выводы для себя и двигаться дальше. Но когда вы не можете сами побороть эту детскую травму , то нужно обратиться за помощью . Поэтому многие обращаются к психологам , психиатрам и прочим докторам . Я же предлагаю обратиться вам к самому Создателю всего Мира к нашему Отцу небесному Богу. Только у него есть способ наполнить вашу душу покоем и дать силы на преодоление дальнейших трудностей , а они поверьте будут . Ведь вся наша жизнь это как полигон для испытаний , кто то выходит победителем , а кто то проигрывает и сдается врагу , а этот враг сам дьявол который посылает мысли уйти из жизни и больше не сопротивляться . И сделав так как советует враг мы обретаем не покой , а наоборот вечные мучения , так как душу нельзя убить , она бессмертна. Это та частичка сущего Бога которую Он дал нам еще при создании Мира. Об этом подробно написано в первой главе Библии, где говорится о сотворении Мира. И сейчас многие ученые согласились с этой Библейской теорией сотворения всего сущего, а не с теорией большого взрыва , как они считали до этого . Ведь это абсурдно думать , что от взрыва может произойти что то великое , тем более разумное в образе человека . Поэтому мы все дети Божьи и только Бог может нас спасти от наших проблем и трудностей. Обратитесь и вы к Господу и Он поможет вам !!!

Иван, возраст: 54 / 22.12.2020

Здравствуй, Даша. Твоё письмо вызывает беспокоиство и тревогу. Пишешь, что живешь без эмоций. Предположу, что ты была радостной и жизнерадостной девчонкой, но травмирующее событие закупировала радость? Когда человек сталкивается с ситуациями, которые не может переварить он будто замерзает. Он не чувствует боли, отрицательных эмоций, но и радости тоже. Так устроена наша психика, мы не можем не чувствовать только боль, если мы находимся в некой анестезии, мы перестаем ощущать и радость.
Что можно сделать. Я думаю лучшим вариантом обратиться к психологу , с которым можно будет довериться и исцелиться.
Наверное, одноклассники приняли какое-то качество за слабость, хотя там её изначально не было.
Меня тоже в школе не любили. Я долго жила с мыслями, что это я какая-то не такая. Но спустя время, я поняла что это даже больше обстоятельства, стечение обстоятельств. Ты Даша, наверное, попала не в свою стаю. Не в свой круг.
Можно даже использовать такую ассоциацию. Помнишь как в сказке, гадкий утенок. Лебедь не должна страдать, что оказалась среди уток.
Даша, также можно развивать навыки общения. Читать больше книг, интересное кино, новое хобби завести.
Даша, я желаю вдохновения и радости!

Кира, возраст: 27 / 23.12.2020

Даша, привет!
Мне очень жаль , что тебе пришлось столкнуться с травлей, с унижениями в школе. Я знаю как это больно , потому что меня травили в школе с 7 по 11 класс. А до 7 класса, я училась в другом классе и там я страдала от одиночества , без друзей. В общем школа принесла мне много ран и страданий. И в вузе и на работе меня ожидала травля коллектива. В 27 лет я спустилась в полную апатию и депрессию. Позволь поделиться с тобой моим опытом. Что я сделала? Я не видела выход. Я обратилась к психологу в интернете и в больнице- бесплатно и врачу. Мне выписали лекарства и плюс психология. Сначала психология не помогала,но потом постепенно это дало результат. Мне психолог дала упражнение : записывать свою историю от третьего лица и все что беспокоит. Кажется это простое упражнение, но постепенно оно даёт результат. Нужно называть свои эмоции, все что чувствуешь и что беспокоит.
Моя травма унижения прошла. Да мне и сейчас иногда больно вспоминать, какой шрам школа оставила, но больше я не в её власти.
Сейчас мне 30 и я жалею что сразу после школы не пошла к психологу. Я прочитала много книг и это помогает.
А тебе Даша всего 17. Чем моложе , тем легче травму излечить.
Поговори с родителями может они найдут психолога не очень дорого. Или сходи в соц.центр или в больницу к психологу. Я тоже боялась , хоть и старше была, а оказалось зря боялась. Помощи просить не стыдно.
Даша у тебя очень хороший возраст! Твоя проблема решаема.
Даша я желаю тебе счастья, здоровья, чтобы ты заново ощутила вкус жизни!

Анна, возраст: 30 / 24.12.2020

Даша, здравствуйте. Попробуйте найти то дело, которое Вам очень нравится. Или перенести свое внимание на тех, кто Вам дорог и кто любит.
Больше с ними общаться.
В детстве и школе очень многие дети считают, что если у них много друзей, то они круты. А на родителей внимания не обращают. Воспринимают как данность.
А на самом деле это неправильно. Общайтесь с родителями в положительном ключе. Спросите, может им чем помочь. Может они приведут свой пример из жизни, как они преодолели трудности.

Я иногда даже жалею о дружбе с некоторыми людьми. Они делали плохие поступки, а я, чтобы их не бросать или не отставать, повторял их.
И жалею, что не дружил именно с родителями и братом, когда был в Вашем возрасте.

В мире столько интересных дел и вещей, которые рядом с Вами и которые посильны.
Например - уход за животными. Можно заботиться о домашних, или о бездомных. И стать ветеринаром или врачом.
Можно прочитать много книг. Можно хорошо научиться считать. Все эти навыки пригодятся в жизни.


Желаю Вам всего хорошего и перебороть свои страхи.










Игорь, возраст: 33 / 29.12.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс