Чувствую себя абсолютно одинокой. Мне 30 лет, у меня нет мужа и детей, нет друзей и никогда не было. В какой бы коллектив я ни приходила, я всегда становлюсь изгоем. Я не знаю как люди знакомятся и дружат, для меня это магия недоступная для меня. С родителями с детства плохие отношения, сейчас даже не общаемся. Для меня так даже легче, постоянные недовольства мной, алкоголь, негатив. Не вижу смысла в жизни. Я как лишний человек, на работе как невидимка. Каждый вечер чувствую себя подавленно.

Яна, возраст: 30 / 14.11.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

привет! очень тебя понимаю, тоже очень сложно познакомится и поддерживать отношения. может быть стоит попробовать походить в Церковь, где есть какой-нибудь молодежный клуб, или записаться в волонтерскую организацию, помогать другим.

Женя, возраст: 29 / 14.11.2019

Яна, попробуй не ждать, когда тобой заинтересуются и "примут" в коллектив. Прояви инициативу и активность первая. Из привычных моделей поведения придется выходить, если ты хочешь что-то изменить. Купи что-нибудь вкусное для всех к чаю, приурочь это к какому-нибудь событию, неважно, к какому (например, выпал первый снег или твоя кошка родила котят), чтобы это не выглядело странно. Побольше интересуйся жизнью других людей, о себе расскажи что-то интересное. Может, ты увлекаешься цветоводством или вязанием? На почве хобби часто завязывается дружба.

Светлана, возраст: 39 / 14.11.2019

Здравствуйте, дорогая Яна! Спасибо, что написали, делитесь своим состоянием, значит, вы хотите что-то поменять в своей жизни. Как-то мне монах советовал, если есть пьющие родственники, пройти 12-шаговую программу для созависимых (есть онлайн даже), она мощная и, как сказал монах, смогу на работе устанавливать нормальные отношения и потом в семье будет счастье. Чтобы появился жених, нужно научиться дружить с женщинами, так как супружеская жизнь без дружбы и уважения — сплошные страдания. Чтобы появились подруги, нужно начать делать что-то для других бесплатно и бескорыстно.

Например, можно пойти на беседы православные (в храмах есть) или познакомиться с людьми на православных сайтах. Там и общение, и развитие, и благотворительность. Или обратиться в любую другую благотворительную организацию, которая занимается помощью, например, детям. Не просто деньги собирает, а что-то делает: праздники, играют с детьми-сиротами, занимаются творчеством и т. д. Предложите свои услуги как волонтера.

А можно отправиться в храм и спросить, нужна ли там помощь, на которую вы способны: убрать что-нибудь, окна помыть, в хоре петь, и делать это до тех пор, пока не появятся подруги. Потом делать вместе. Не бойтесь, что вы потеряете время. Это будет время накопления мудрости, любви и благочестия, которые очень пригодятся вам в супружеской жизни.

Дружба — это больше давать, чем брать. Дружить лучше всего с людьми высоких целей с чистыми мыслями. У вас точно всё получится. Пусть Ангел-хранитель бережет вас и дальше.

Виктория, возраст: 31 / 15.11.2019

Здравствуйте. Можно заглянуть. Юж на нормальные сайты знакомств, например, православные. Ищите, встречайтесь, общайтесь. Не бывает ненужных людей, у каждого человека есть вторая половинка, которую важно найти. Наверняка, на работе есть люди, которые вам симпатичны, общайтесь с теми, с кем комфортно. Не унывайте. Найдите разные хобби, увлечения. Попейте витамины, они придадут сил. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 31 / 15.11.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память