Чувствую себя абсолютно одинокой. Мне 30 лет, у меня нет мужа и детей, нет друзей и никогда не было. В какой бы коллектив я ни приходила, я всегда становлюсь изгоем. Я не знаю как люди знакомятся и дружат, для меня это магия недоступная для меня. С родителями с детства плохие отношения, сейчас даже не общаемся. Для меня так даже легче, постоянные недовольства мной, алкоголь, негатив. Не вижу смысла в жизни. Я как лишний человек, на работе как невидимка. Каждый вечер чувствую себя подавленно.

Яна, возраст: 30 / 14.11.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

привет! очень тебя понимаю, тоже очень сложно познакомится и поддерживать отношения. может быть стоит попробовать походить в Церковь, где есть какой-нибудь молодежный клуб, или записаться в волонтерскую организацию, помогать другим.

Женя, возраст: 29 / 14.11.2019

Яна, попробуй не ждать, когда тобой заинтересуются и "примут" в коллектив. Прояви инициативу и активность первая. Из привычных моделей поведения придется выходить, если ты хочешь что-то изменить. Купи что-нибудь вкусное для всех к чаю, приурочь это к какому-нибудь событию, неважно, к какому (например, выпал первый снег или твоя кошка родила котят), чтобы это не выглядело странно. Побольше интересуйся жизнью других людей, о себе расскажи что-то интересное. Может, ты увлекаешься цветоводством или вязанием? На почве хобби часто завязывается дружба.

Светлана, возраст: 39 / 14.11.2019

Здравствуйте, дорогая Яна! Спасибо, что написали, делитесь своим состоянием, значит, вы хотите что-то поменять в своей жизни. Как-то мне монах советовал, если есть пьющие родственники, пройти 12-шаговую программу для созависимых (есть онлайн даже), она мощная и, как сказал монах, смогу на работе устанавливать нормальные отношения и потом в семье будет счастье. Чтобы появился жених, нужно научиться дружить с женщинами, так как супружеская жизнь без дружбы и уважения — сплошные страдания. Чтобы появились подруги, нужно начать делать что-то для других бесплатно и бескорыстно.

Например, можно пойти на беседы православные (в храмах есть) или познакомиться с людьми на православных сайтах. Там и общение, и развитие, и благотворительность. Или обратиться в любую другую благотворительную организацию, которая занимается помощью, например, детям. Не просто деньги собирает, а что-то делает: праздники, играют с детьми-сиротами, занимаются творчеством и т. д. Предложите свои услуги как волонтера.

А можно отправиться в храм и спросить, нужна ли там помощь, на которую вы способны: убрать что-нибудь, окна помыть, в хоре петь, и делать это до тех пор, пока не появятся подруги. Потом делать вместе. Не бойтесь, что вы потеряете время. Это будет время накопления мудрости, любви и благочестия, которые очень пригодятся вам в супружеской жизни.

Дружба — это больше давать, чем брать. Дружить лучше всего с людьми высоких целей с чистыми мыслями. У вас точно всё получится. Пусть Ангел-хранитель бережет вас и дальше.

Виктория, возраст: 31 / 15.11.2019

Здравствуйте. Можно заглянуть. Юж на нормальные сайты знакомств, например, православные. Ищите, встречайтесь, общайтесь. Не бывает ненужных людей, у каждого человека есть вторая половинка, которую важно найти. Наверняка, на работе есть люди, которые вам симпатичны, общайтесь с теми, с кем комфортно. Не унывайте. Найдите разные хобби, увлечения. Попейте витамины, они придадут сил. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 31 / 15.11.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40363
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40363
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс