не знаю как жить, сейчас пошли контрольные в школе.Каждый день по 5-6 контрольных подряд, начинаю нервничать, плакать, уходить от всех. учителя, родители давят, что не сдам экзамен.
начинаю понимать что на самом деле так оно и есть, я слишком глупая
в алгебре ноль, по русскому скатилась
остальные предметы вообще не воспринимаю, не знаю почему
понимаю, что без них я окажусь без работы
семья у меня неполная, только мама
зарабатывает немного, засунуть не сможет никуда
где - то месяц планирую свести счёты с жизнью, либо сбежать.
я очень боюсь провалить экзамены после 9 - ого класса, сразу же уйду в себя, начнётся депрессия.
не знаю как быть, помогите мне, пожалуйста
мне уже говорили друзья "Не парься, сдашь,всё будет хорошо" но меня не успокаивают эти слова....

пустышка , возраст: 15 / 18.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Наверное Вы боитесь последствий того, что не сдадите. Боитесь, что Вас будут ругать или наказывать, а ведь родители могут и иначе поступить не так ли? Зачем прокручивать у себя в голове худший сценарий, зачем такие негативные мысли создавать. Если Вы действительно захотите, то можете вообще все сдать на отлично, все в Ваших руках. Это вопрос веры в себя! Поверьте в себя и поверьте в добрый, хороший сценарий своей жизни. Вы сами есть автор своей жизни и Вы можете создать удивительные вещи. Что касается оценок в школе, они не показатель мудрости личности. В Вас конечно есть что-то уникальное, как и в каждом человеке, нужно просто найти в себе что-то удивительное. Счастья Вам и Добра!

den777, возраст: 25 / 18.05.2016

Здравствуйте! Самое важное справиться с нервами! Поэтому не переживайте, настраивайтесь на хороший исход. Экзамены не вечны, потихоньку сдадите. И помните, смерть не выход, и не спасение. Всё в жизни проходит, время лечит, расставляет всё по своим местам. Не стоит из-за проблем, трудностей бросаться в крайности. Решить можно многое в состоянии спокойствия, трезво оценивая ситуацию. Будьте ответственны и разумны, успехов в учебе!

Ирина, возраст: 28 / 19.05.2016

вот волноваться и нервничать по таким поводам никогда не надо. Успокойся, пожалуйста, и делай то, что можешь сделать. По русскому вот тут https://www.saharina.ru/ есть хорошие тесты на грамматику за все классы и подготовка к ОГЭ по русскому. Если начать их делать, сколько успеешь, многие вопросы прояснятся. Если правило не совсем ясно, то можно смотреть в интернете.
По математике - возьми образцы ОГЭ за прошлые годы и постарайся порешать. По темам, которые там будут есть видеоуроки в интернете. Темы там повторяются одни и те же. На тройку, думаю, можно сдать.
Даже если не получится - не беда. Будет пересдача. Через неделю и в конце лета.
Можно поступить в какой-то колледж. Можно поступить в школу-экстернат (даже заочно) и по ускоренной программе пройти 9-10-11 класс. Там даже за год можно. А дальше - готовиться к сдаче ЕГЭ.
И главное - не переживать. Это все дело наживное. Глаза страшатся, а руки делают. Делай потихоньку и ничего не бойся. Выход есть всегда из всякой ситуации. И даже не один.
Если даже и оставят тебя на второй год - не переживай. И такое случается. А потом такие дети прекрасно и в институты поступают, и работу находят. Все будет хорошо, вот увидишь.

Оля, возраст: 42 / 19.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40364
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40364
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний