не знаю как жить, сейчас пошли контрольные в школе.Каждый день по 5-6 контрольных подряд, начинаю нервничать, плакать, уходить от всех. учителя, родители давят, что не сдам экзамен.
начинаю понимать что на самом деле так оно и есть, я слишком глупая
в алгебре ноль, по русскому скатилась
остальные предметы вообще не воспринимаю, не знаю почему
понимаю, что без них я окажусь без работы
семья у меня неполная, только мама
зарабатывает немного, засунуть не сможет никуда
где - то месяц планирую свести счёты с жизнью, либо сбежать.
я очень боюсь провалить экзамены после 9 - ого класса, сразу же уйду в себя, начнётся депрессия.
не знаю как быть, помогите мне, пожалуйста
мне уже говорили друзья "Не парься, сдашь,всё будет хорошо" но меня не успокаивают эти слова....

пустышка , возраст: 15 / 18.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Наверное Вы боитесь последствий того, что не сдадите. Боитесь, что Вас будут ругать или наказывать, а ведь родители могут и иначе поступить не так ли? Зачем прокручивать у себя в голове худший сценарий, зачем такие негативные мысли создавать. Если Вы действительно захотите, то можете вообще все сдать на отлично, все в Ваших руках. Это вопрос веры в себя! Поверьте в себя и поверьте в добрый, хороший сценарий своей жизни. Вы сами есть автор своей жизни и Вы можете создать удивительные вещи. Что касается оценок в школе, они не показатель мудрости личности. В Вас конечно есть что-то уникальное, как и в каждом человеке, нужно просто найти в себе что-то удивительное. Счастья Вам и Добра!

den777, возраст: 25 / 18.05.2016

Здравствуйте! Самое важное справиться с нервами! Поэтому не переживайте, настраивайтесь на хороший исход. Экзамены не вечны, потихоньку сдадите. И помните, смерть не выход, и не спасение. Всё в жизни проходит, время лечит, расставляет всё по своим местам. Не стоит из-за проблем, трудностей бросаться в крайности. Решить можно многое в состоянии спокойствия, трезво оценивая ситуацию. Будьте ответственны и разумны, успехов в учебе!

Ирина, возраст: 28 / 19.05.2016

вот волноваться и нервничать по таким поводам никогда не надо. Успокойся, пожалуйста, и делай то, что можешь сделать. По русскому вот тут https://www.saharina.ru/ есть хорошие тесты на грамматику за все классы и подготовка к ОГЭ по русскому. Если начать их делать, сколько успеешь, многие вопросы прояснятся. Если правило не совсем ясно, то можно смотреть в интернете.
По математике - возьми образцы ОГЭ за прошлые годы и постарайся порешать. По темам, которые там будут есть видеоуроки в интернете. Темы там повторяются одни и те же. На тройку, думаю, можно сдать.
Даже если не получится - не беда. Будет пересдача. Через неделю и в конце лета.
Можно поступить в какой-то колледж. Можно поступить в школу-экстернат (даже заочно) и по ускоренной программе пройти 9-10-11 класс. Там даже за год можно. А дальше - готовиться к сдаче ЕГЭ.
И главное - не переживать. Это все дело наживное. Глаза страшатся, а руки делают. Делай потихоньку и ничего не бойся. Выход есть всегда из всякой ситуации. И даже не один.
Если даже и оставят тебя на второй год - не переживай. И такое случается. А потом такие дети прекрасно и в институты поступают, и работу находят. Все будет хорошо, вот увидишь.

Оля, возраст: 42 / 19.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия