Здравствуйте!
Случилась такая проблема, я не вижу смысла жизни.
Я не знаю что делать, хочется просто лежать и ничего не делать; Это чувство просто режет изнутри , становится страшно.
Недавно в городе умер мальчик с соседней школы, я плохо его знала,но мне было очень жалко его. После этого, стала замечать по телевизору и в газетах, как много умирает людей от всяких глупостей. И тут у меня началось.
Я не знаю что мне делать, то хочется успеть все, хочется смеяться, появляется огромное желание жить и веселиться, скачу от радости, а потом все резко как-будто переключается и становится страшно и грустно.
Просто понимаешь: Ну добьешься ты всего хорошего в жизни, но смысл в этом, если конец у всех один.
Очень хочется жить как раньше, не обращать на это внимание , но не получается, последние 2 месяца просто какая-то тревожность постоянно на душе.
Особенно когда на улице темнеет чувство тревоги усиливается, хочется закрыть шторы и сидеть дома и не выходить. Особенно страшно, когда находишься дома один, появляется какая-то испуганность и необъяснимая тревога.
Боюсь оставаться одна.
Пожалуйста, помогите, уже совсем не знаю что делать, я запуталась в жизни.
У меня очень мало друзей,в этом учебном году сменила школу, рассорилась почти со всеми друзьями где-то летом. С сентября-январь целыми днями сидела дома, ни с кем не гуляла и не общалась. Подруша у меня сейчас только одна. Весь год был очень напряженным, постоянные ссоры,стрессы, экзамены и так далее.
Мне 17 лет.

Карина, возраст: 17 / 28.02.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добавлю:
Вместе с этим усиленное сердцебиение, одышка и иногда нет аппетита.
Недавно была межреберная невралгия и опять была куча отрицательных эмоций и страх, что из-за нее умру.

Карина, возраст: 17 / 28.02.2017

Карина, привет.
Не обращай внимание на все эти дурные мысли, если не будешь обращать - они и уйдут через какое-то время. Перед тобой вся жизнь открыта. Не думай насчет того "как, зачем, почему и тд." - а просто занимайся своими делами (учеба/карьера, отношения и тд.) и понимание что к чему к тебе постепенно само придёт.

Сергей, возраст: 28 / 01.03.2017

Привет. Карина, представьте даже когда стемнеет, можно забраться с ногами в любимое кресло, накрыться теплым пледом, почитать интересную книгу, или посмотреть хороший фильм, послушать любимую музыку, мне кажется чудесное времяпрепровождение. По поводу перепадов настроения, возможно еще переходный возраст сказывается, вскоре должно пройти. Можете сходить на консультацию к психологу. Здоровья вам и всего наилучшего!

Ирина, возраст: 29 / 01.03.2017

Милая, Карина.
Конец у всех разный, потому что жизнь не заканчивается со смертью тела, душа бессмертная. В православном наследии есть много свидетельств об этом.
Мы все созданы по Образу Божию. Как же надо нам стараться на земле, чтобы очистить этот Образ и приблизиться к подобию Божьему. Здесь, на земле, идет борьба не на жизнь, а на смерть, за свою душу.
Почитай православную литературу о душе, о смысле жизни. Есть хороший сайт "Азбука веры", там много ценной информации.
Божьей помощи тебе!

Елена, возраст: 39 / 01.03.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия