Когда начинал, не претендовал на высокую зарплату и на серьезные задачи так как понимал, что кому я нужен без опыта.
Молча работал, сменил за 11 лет всего три компании. Медленно рос по зарплате.
Сейчас зарабатываю среднюю зарплату для своего региона.
Но недавно моя самооценка была уничтожена на 100%.
Дело в том, что должность, на которую я претендовал - руководитель отдела - была отдана человеку из соседнего отдела, который младше меня на 7 лет!!!! И он всегда себя считал лучше меня. А еще он активно лизал задницу начальству все годы работы.
Я невероятно раздавлен, уже месяц не могу нормально спать и работать. Я знал всегда, что карьеру честному человеку сделать сложно, но что это так отразиться на меня - никогда не думал. Я перестал есть, уже месяц только пью воду и пью чай, иногда со сладостями. Похудел на 9 килограмм за месяц.
Я не понимаю, зачем дальше жить. Ведь человек с меньшим опытом работы и с более плохими моральными качествами занял мою должность. Попробовал походить по собеседованиям в другие компании, там нигде не лучше. Либо такие же бездарные начальники либо маленькие зарплаты.
Не знаю выхода из ситуации просто хочется прекратить эту боль смертью. Огромнейшее унижение испытано.
Спасибо всем, кто дочитал. Пожалуйста, помогите советом, что делать мне
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Ну и довели же вы себя, даже до голодовки, разве так можно с собой!
Вы не высшее руководство, которое принимало решение о назначении. Вы не знаете целей, мотивов, ожиданий компании от человека на эту должность (гибкость, хитрость, сговорчивость, напр.)
Потом, хороший руководитель отдела имеет подчинённых, плотно работает с разными типажами людей, значит, должен быть человеком уравновешенным, уметь хорошо контролировать себя в неожиданных ситуациях, а ваш рассказ показывает пока недостаточный уровень вашего хладнокровия и умения справляться с собой.
Вопрос сейчас в том, как вы сработаетесь с тем самым молодым человеком, готовы ли вы впредь адекватно воспринимать ваше руководство, оставаясь полезным сотрудником фирмы? Если нет, стоит ли так мучать себя? И вариант новой компании с некоторым понижением зарплаты и не-идеальными начальниками вполне стоит рассмотреть для себя. Выбирайте из двух зол меньшее. А то, что вы не "летун" - только играет вам честь!
Потом, вам только 30 лет, как вы дальше-то собираетесь в работе воспринимать молодёжь? С каждым годом всё больше мужчин по отношению к вам будут молодёжью, и что же? ))
Желаю вам, первее всего, крепкого здоровья, восстановления физических и душевных сил, душевной трезвости к окружающим и к самому себе. Прошу вас не озлобляться ни при каких обстоятельствах.
То есть, ты действительно хороший человек ровно до того момента, пока ты не стал испытывать зависть к конкуренту (врагу).
Второе - да, надо взять себя в руки, как Барон Мюнгхаузен. Займись спортом, книгами, своим личным совершенствованием.
В части профессиональных навыков - проанализируй. Если ты уверен в своих навыках на 100%, ты можешь опять пойти на собеседования и убедить работодателя в своих умениях. Если нет, то устроиться на то что есть, но не бойся расти и пробовать снова.
Почитай истории людей, которые имели поздний успех в жизни. Это тоже немного успокоит.
Церковь и вера хороша тем, что учит держать людей свои страсти в узде.
Еще, по самонастройке мыслей. Например, ты знаешь, что ты крутой программист или инженер и ты можешь делать какие-то уникальные вещи. Значит, если не получается, попробуй их доработать до полной уверенности. И пробуй заново - и в наемной работе, или может сам на себя.
Успехов тебе, будь сильным и добрым!
Я думаю,твой случай не должен тобой рассматриваться как катастрофа.Извлеки все плюсы.
Главное,ты не должен так зависить от работы.Такая зависимость может привести к плохому.У вас все признаки зависимости.Почему я встревожена.В нашей семье есть история .Мы этого человека вспоминаем с добром,как члена семьи.Только мама всегда удивляется:почему он мне эти слова всегда повторял.Дело было в конце 40-х,начале 50-х.Мама подростком сиротой поселилась у брата в мужском общежитии,спала на тех кроватях что были свободны в эту ночь.И был там мужчина с туберкулёзом,он маму поддерживал во всем,в поисках работы,в быту.После общения с ним у мамы появлялись"крылья".Но он всегда заканчивал фразой:"никогда не отдавайся вся работе,не трать всю себя на работу, потому что когда заболеешь -ты никому не нужна будешь,несмотря на свои достижения и пользу.Никто тебя не вспомнит , не оценит и не проведает."
И эта фраза так и осталась для мамы непонятной.А мне трудоголику,даже очень пригодилась.У меня такая уверенность ,что это было сказано мне и таким как я,у кого работа стоит на первом месте.Так нельзя,пусть на первом месте будут родные,семья,друзья.Зависимость от работы это беда.Артем,посмотри на ситуацию под этим углом.Пусть работа будет средством для жизни,а не целью
Займись здоровьем.Если похудел, займись ЖКТ,печенью.Пролечи дисбактериоз и попей травы для печени.Это мой опыт.
И ещё,не откидывай такой плюс как наличие интересной для тебя и оплачиваемой работы.Поверь,у многих талантливых ребят этого нет.
А насчёт занятой должности.Представь ,что пришел человек неизвестный тебе.И если ты лучший в отрасли,он тоже был бы таким как твой знакомый.А так у тебя есть информация и знакомство с твоим знакомым.В общем, сохраняй мир на душе.
Жизнь это качели и можно упасть,главное подняться,не опускать руки и быть добрым сердцем.
Успокоишься,можешь зондировать вакансии в других организациях, если почувствуешь что вырос из должности.А пока найди плюсы в этой работе и займись своей жизнью,наполни ее добром,гармонией,миром.Не опускай руки и имей добрые позитивные мысли.Успехов и счастья.
Твои чувства понятны. Много лет ты претендовал на желаемую должность, прикладывал силы, ставил упор на повышение. А когда с тобой, по-твоему мнению, поступили несправедливо, поставив на эту должность другого человека, который младше на 7 лет, ты ощутил дикую подавленность, разочарование в себе, в жизни. Ты ощутил бессмысленность потраченных усилий. Шел к цели, преодолевал трудности, а в ответ получил от начальства вот такой неприятный сюрприз.
Возможно, ты считаешь, его объективно слабее себя, а поставили его, а ты старался, столько усилий приложено, но тебя не оценили. Конечно, это обидно, ставил упор на свой профессионализм, моральные качества, а поставили другого.
В кризисе только доля потери, а остальное это новые возможности, новый опыт. Задуматься вот над чем , ведь опыт и тот профессионализм, те таланты, которые есть у тебя , они ведь с тобой. Их никто не может отнять. они с тобой, и применение найдут, возможно, в другом месте и с другими людьми.
Да, давно не секрет , раньше повышения получает тот, кто начальству тапочки носит. Возможно, и по знакомству. И давно уже известен факт, что иногда со стороны повышения легче получить, чем ждать в свой компании.
Я много знаю случаев, когда человек долго ждал повышения, а в итоге его обходили, и потом сотрудник продолжал искать в других компаниях и находил свое место и повышение.
И акцент тебе надо ставить на то, что можно сделать, а не на злобе концентрироваться. Да ты имеешь право на злобу, гнев, досаду, возмущение. Но из души надо всю злобу вытащить, отряхнуться и с новой силой искать свой путь.
Я думаю по природе ты способный и талантливый парень. Целеустремленный. Все у тебя будет хорошо.
Как говорил У. Черчилль: " Успех — это способность шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма. (Успех означает умение терпеть одно поражение за другим, не теряя воли к победе.)"
В большом спорте, тоже сначала учат падать, а потом подниматься и побеждать.
Тебе нужно собраться, и искать свой новый интересный путь, возможно не в этой компании, а в другой, где ценят профессионализм.
Я желаю тебе успехов и сил, и новых знаний, чтобы добиваться новых целей и побед, которые обязательно у тебя будут!
Если есть возможность, возьмите отпуск, не нужно себя дальше добивать, заботьтесь о себе, нормально питайтесь и не пытайтесь анализировать произошедшее.
Напишите письмо своим обидчикам, выплесните на бумагу всю боль, а потом сожгите его.
Вы хороший специалист, и обязательно найдёте работу в которой вас оценят, не убивайте себя.
Мир несправедлив. И не всегда победа достается лучшему. Как из Книги Екклезиаста: "И обратился я, и видел под солнцем, что не проворным достается успешный бег, не храбрым - победа..."
Это нужно понимать и принимать. Хотя соглашусь, это бывает нелегко.
Но Артём, вы пишите:"Я не понимаю, зачем дальше жить. Ведь человек с меньшим опытом работы и с более плохими моральными качествами занял мою должность".
Получается, что весь смысл жизни вы заключили в вашей работе. И даже не в работе как таковой (потому как работу вы не потеряли), а в успешной карьере.
Амбиции, это хорошо, когда они служат нам для достижения поставленных целей. Но это плохо, когда они берут над нами верх, превращаясь в тщеславие, и работают против нас.
Я пытаюсь вам ппедложить посмотреть на ситуацию со стороны. Ведь по сути никакой катастрофы не произошло.
Я бы даже сказала, что именно вы победитель в этой ситуации, несмотря на то, что должность досталась не вам.
Ведь это не вы подлизывались к начальству, пытаясь получить должность таким способом.
Вы были честны и, пожалуйста, таким оставайтесь. Это действительно достоинство.
И ЭТО как раз то, что вас определяет, а не ваша должность.
Постарайтесь наладить режим - это даст вам чувство контроля над собой.
Но на эту ситуацию Вы УЖЕ не повлияете. Значит, остается что? остается это принять и идти дальше.
Ну Вам же не 15, чтобы обидки носить и не 99, чтобы этот шанс был последним.
Хотите такую должность - ищите.
Я понимаю, что зп на старом месте Вас сейчас вполне устраивает - ну так вот и подбирайте потихоньку себе другую компанию, где займете эту или подобную должность.
Двери, знаете ли, имеют интересную особенность - если к ним подобрать ключи, они прекрасно открываются.
а для начала подумайте - руководитель отдела - весьма стрессовая должность. И подчиненные хихикают за спиной, и начальство смотрит частенько, как на насекомое. И много косяков, не Ваших, но отвечать за которые Вам.
И вот здесь Вам нужно поработать над Вашей устойчивостью к таким ситуациях - сейчас, например, нужно прийти в порядок. Точнее "привести себя" в порядок. Чувствуете разницу?
берете на себя ответственность за свою жизнь сейчас, а ту ситуацию посылаете лесом.
Или вам нравится себя изводить?
Если нравится - пожалуйста, но тогда забудьте о карьерном росте)))
Выше нос!
И программа-минимум для Вас:
1) отбой до 23.00 часав хотя бы 2 недели. Если не засыпается, читаем за полчаса до сна любую скучную (то, что лично Вы считаете скучным) литературу.
2) Есть полноценно. Не фастфуд.
3) Помощь психолога будет не лишней.
Я в Вас верю) Верьте и Вы в себя!
Удачи!
Кроме работы ничего нет в жизни? Семья, друзья, увлечения... Работа - всего лишь одна из сфер жизни, не более того. И губить свою жизнь, отдавать себя в ад на растерзание из-за этого - это ужасно. В принципе каждое самоубийство - трагедия, человек губит себя безвозвратно.
![]() |