Не знаю зачем продолжать жить.Мне 23 года я работаю,живу с родителями.Я всегда был достаточно меланхоличным человеком,но в последние пол года это стало переходить границы нормального и я обратился за помощью к психологу,а после к психиатру.Поставили депрессивный эпизод.Сейчас пью антидепрессанты.Но я все равно не справляюсь,обстоятельства сильно давят на меня.Дело в том,что я урод в плане внешности,у меня ужасное лицо и фигура,просто ненавижу себя.Каждый раз когда вижу себя в зеркале хочется разбить его.Понимаю,что никогда не смогу быть счастливым,что никогда не будет человека который захочет со мной отношений и будет выбирать меня.Руки опускаются,иногда срываюсь и напиваюсь для того,что бы забыть кто я.
Я вижу людей вокруг меня и понимаю,что именно мне выпало быть уродом.Это сильно давит...Ничего не хочется,только раствориться навсегда,исчезнуть.
Кажется,что было бы лучше если бы меня не было.
В последнее время много думаю о суициде.Кажется,что это не самый плохой вариант,единственное что меня пока что останавливает это мои родные.Но я понимаю, что даже если им и будет грустно и больно это пройдет и они смогут жить дальше...
Мне бы так хотелось проснуться нормальным,проснуться человеком,которого любят,проснуться тем,кто может дарить любовь в ответ.Но это только мечты,к сожалению в моей ситуации реальность слишком жестока.
Я вижу людей вокруг меня и понимаю,что именно мне выпало быть уродом.Это сильно давит...Ничего не хочется,только раствориться навсегда,исчезнуть.
Кажется,что было бы лучше если бы меня не было.
В последнее время много думаю о суициде.Кажется,что это не самый плохой вариант,единственное что меня пока что останавливает это мои родные.Но я понимаю, что даже если им и будет грустно и больно это пройдет и они смогут жить дальше...
Мне бы так хотелось проснуться нормальным,проснуться человеком,которого любят,проснуться тем,кто может дарить любовь в ответ.Но это только мечты,к сожалению в моей ситуации реальность слишком жестока.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Дмитрий, доброго времени суток!
Возможно вы слишком строго к себе относитесь?
Попробуйте направить эту деструктивную энергию на созидание. Просто попробуйте. Поверьте мне это состояние - лишь обратная сторона медали.
Возможно вы слишком строго к себе относитесь?
Попробуйте направить эту деструктивную энергию на созидание. Просто попробуйте. Поверьте мне это состояние - лишь обратная сторона медали.
Здравствуйте, Дмитрий. Вы ставите перед собой хорошие цели, очень правильные и абсолютно естественные. Не нужно грустить о том, что пока не достигли их. О них нужно думать. Более того, готовиться, и работать чтобы их достичь. Вы и сами прекрасно знаете в чем залог красивой, привлекательной внешности. Отсутствие вредных привычек, правильное и сбалансированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом - все это еще и для здоровья полезно, и время помогает с пользой проводить. Продуманный гардероб, прическа, парфюм лишь дополнят ваш образ. Даже при напряженном рабочем графике и наличии домашних дел время на это найдется. Поддержки коллег, друзей, и даже родственников при этом может не быть. Все это вы делаете для себя, спокойно и ежедневно двигаясь к своим целям. Убедившись в их важности, это будет нетрудно. Даже если считаете это неэффективным, и даже невозможным, все равно, не спешите. Замечаете вы это, или нет, но ваша внешность меняется постоянно. Это естественный, непрерывный процесс, причем у каждого человека он проходит по своему. У кого-то организм формируется к окончанию школы, кому-то требуется намного больше времени - эти факторы от вас не зависят. Наберитесь терпения, работайте, учитесь новому, помогайте родным, а там все сами увидите. Мужчина и не должен быть моделью, которая постоянно стоит перед зеркалом. У них работа такая, а в простом человеке ценят честность, скромность, внимательность и характер. Это с годами приходит, с мудростью, с опытом. Вам это даст возможность достичь своих прекрасных целей, а вашим родным вместо повода для грусти даст повод для гордости.
Это в Вас говорит депрессия - у Вас сейчас депрессивный, искаженный взгляд на мир. Но ведь депрессия полностью излечима, у Вас есть большой шанс вернуться к полному психическому здоровью. Мне кажется, Вы слишком мрачно оцениваете ситуацию. Вы - молодой человек, у Вас есть жилье, образование, работа. Многие этого не имеют. А отношения с родителями и противоположным полом - это то, что Вы сможете исправить, когда выздоровеете. Психического и психологического здоровья Вам.
Здравствуйте. У меня полно знакомых и парней, и девушек, у которых внешность отличная и с фигурой всё в порядке, да только счастья это не особо приносит. Некоторые были в браке, да развелись. Вообще считаю, что красота вовсе не гарантия успеха во всех сферах. Просто важно встретить своего человека. Который будет привлекать эмоционально, физически, с которым общие интересы, точки соприкосновения. Понимание. Взаимность. Порядочность. Ответственность. Тогда всё и сложится. Вы не правы, считая свою внешность виноватой во всех неудачах. Не комплексуйте. Примите себя такого, какой вы есть.
 Версия для печати |
