У меня нет друзей. Когда я училась в старой школе, то каждый день возвращалась домой в слезах. Одноклассники меня пугали. Но и теперь страх перед людьми остался. Я перевелась в другую школу, думала, что хоть что-то изменится. Но войти в сформировавшийся коллектив слабохарактерному и стеснительному человеку очень сложно, у меня ничего не получилось. Недостаток общения уже долгое время компенсировала интернетом, из-за чего появились проблемы с учёбой. Сейчас положение действительно тяжёлое и я боюсь за своё будущее. Хуже всего то, что каждый день на меня кто-нибудь давит: то учителя, то родители. Дома часто бывают скандалы. Я не выдерживаю, а поддержки со стороны никакой нет. Ничего не получается, ни с чем не справляюсь. А самоубийство кажется сам лёгким способом уйти от проблем.
Помогите, пожалуйста.

Роуч Чёрный, возраст: 16 / 12.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, привет. Надеюсь ты не спишь, читая наши ответы. А вдруг мы действительно посоветуем что нубудь серьезное для решение проблемы?
Все мы разные - кто-то как ты не может наладить общение, кто-то к примеру не понимает в математике, кто-то страдает от недостатка внимания к себе со стороны мальчиков. Ты не одна такая - со своей бедой. И представь что каждый, понимая что что-то сделать со своей проблемой ему будет трудно, надо будет себя пересиливать там, к примеру - тому, кто ничего не понимает в математике надо будет год корпеть над учебниками, чтобы больше не слыть тупым - все имеющие проблемы пошли бы и свели бы счеты с жизнью? Наверно так бы и жизни на нашей земле не было бы уже.
Выше нос. Тебе уже 16 лет. Ты уже скоро школу заканчиваешь. Почти взрослая девушка.
Поменять отношение к проблеме - это первый твой взрослый шаг по ее решению.
Относись к своей проблеме как некоторому заболеванию. Да оно есть - как у меня грипп сейчас, но оно будет не всегда. Я буду лечиться, пусть и долго - оно пройдет.
А как лечить? Сложный, сложный вопрос. Я попробую что-нибудь подсказать. Для начала надо запомнить главное правило: относиться к другим людям так, как ты бы хотела чтобы относились к тебе. Т.е. даже если на тебя орут учителя - ты бы ведь не хотела услышать крик в ответ? Нет? Вот и не ори. Если орут за дело - попроси прощения, если нет - попытайся спокойно объяснить в чем они не правы.
Считай заранее каждого человека - своим другом. Да, потом может они и сделают тебе подлянку, или окажутся слишком грубы, например. Но когда ты подходишь к кому-то малознакомому, входишь в класс, где тебя лично никто не обижал - попытайся сосредоточиться на том, что эти люди или человек - тебе друг, любимый или может таким стать уже завтра, что он достоин всякого с твоей стороны участия, заботы, или хотя бы просто уважения.
И понемногу каждый день тренируйся - как спортсмен - в общении, в привитии себе именно такого отношения к другим. Сначала одному помогла задачу решить, другому дала учебник свой, который он забыл, третьего выручила - ответив за него. При таком подходе - через месяц - тебя полюбит весь класс. Конечно - это так - идеал. Но по крайней мере к тебе все будут нормально относиться, а ты если не хочешь с кем-то общаться - можно и не общаться - главное никого не презирай. Думаю многие люди - гении - скажем предпочитали в школе чаще проводить время одни, размышляя там о науке и т.д. Никто же в них пальцем не тыкал потом - что типа они тут зазнались, они отверженные и т.д.
И не замыкайся на друзьях, хорошо если ты будешь полноценной, разносторонней личностью, которая уже выбрала будущую профессию, имеет какие-то цели в жизни и все делает для их воплощения. Надо заставлять себя жить, надо что-то садить, чтобы увидеть какой-то плод. А какой плод может дать сидение в Инете сутками? Ты сама видишь. Значит это неверный вариант. Значит берем другой курс....
Терпения и сил.

Света, возраст: 30 / 13.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память