У меня нет друзей. Когда я училась в старой школе, то каждый день возвращалась домой в слезах. Одноклассники меня пугали. Но и теперь страх перед людьми остался. Я перевелась в другую школу, думала, что хоть что-то изменится. Но войти в сформировавшийся коллектив слабохарактерному и стеснительному человеку очень сложно, у меня ничего не получилось. Недостаток общения уже долгое время компенсировала интернетом, из-за чего появились проблемы с учёбой. Сейчас положение действительно тяжёлое и я боюсь за своё будущее. Хуже всего то, что каждый день на меня кто-нибудь давит: то учителя, то родители. Дома часто бывают скандалы. Я не выдерживаю, а поддержки со стороны никакой нет. Ничего не получается, ни с чем не справляюсь. А самоубийство кажется сам лёгким способом уйти от проблем.
Помогите, пожалуйста.

Роуч Чёрный, возраст: 16 / 12.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, привет. Надеюсь ты не спишь, читая наши ответы. А вдруг мы действительно посоветуем что нубудь серьезное для решение проблемы?
Все мы разные - кто-то как ты не может наладить общение, кто-то к примеру не понимает в математике, кто-то страдает от недостатка внимания к себе со стороны мальчиков. Ты не одна такая - со своей бедой. И представь что каждый, понимая что что-то сделать со своей проблемой ему будет трудно, надо будет себя пересиливать там, к примеру - тому, кто ничего не понимает в математике надо будет год корпеть над учебниками, чтобы больше не слыть тупым - все имеющие проблемы пошли бы и свели бы счеты с жизнью? Наверно так бы и жизни на нашей земле не было бы уже.
Выше нос. Тебе уже 16 лет. Ты уже скоро школу заканчиваешь. Почти взрослая девушка.
Поменять отношение к проблеме - это первый твой взрослый шаг по ее решению.
Относись к своей проблеме как некоторому заболеванию. Да оно есть - как у меня грипп сейчас, но оно будет не всегда. Я буду лечиться, пусть и долго - оно пройдет.
А как лечить? Сложный, сложный вопрос. Я попробую что-нибудь подсказать. Для начала надо запомнить главное правило: относиться к другим людям так, как ты бы хотела чтобы относились к тебе. Т.е. даже если на тебя орут учителя - ты бы ведь не хотела услышать крик в ответ? Нет? Вот и не ори. Если орут за дело - попроси прощения, если нет - попытайся спокойно объяснить в чем они не правы.
Считай заранее каждого человека - своим другом. Да, потом может они и сделают тебе подлянку, или окажутся слишком грубы, например. Но когда ты подходишь к кому-то малознакомому, входишь в класс, где тебя лично никто не обижал - попытайся сосредоточиться на том, что эти люди или человек - тебе друг, любимый или может таким стать уже завтра, что он достоин всякого с твоей стороны участия, заботы, или хотя бы просто уважения.
И понемногу каждый день тренируйся - как спортсмен - в общении, в привитии себе именно такого отношения к другим. Сначала одному помогла задачу решить, другому дала учебник свой, который он забыл, третьего выручила - ответив за него. При таком подходе - через месяц - тебя полюбит весь класс. Конечно - это так - идеал. Но по крайней мере к тебе все будут нормально относиться, а ты если не хочешь с кем-то общаться - можно и не общаться - главное никого не презирай. Думаю многие люди - гении - скажем предпочитали в школе чаще проводить время одни, размышляя там о науке и т.д. Никто же в них пальцем не тыкал потом - что типа они тут зазнались, они отверженные и т.д.
И не замыкайся на друзьях, хорошо если ты будешь полноценной, разносторонней личностью, которая уже выбрала будущую профессию, имеет какие-то цели в жизни и все делает для их воплощения. Надо заставлять себя жить, надо что-то садить, чтобы увидеть какой-то плод. А какой плод может дать сидение в Инете сутками? Ты сама видишь. Значит это неверный вариант. Значит берем другой курс....
Терпения и сил.

Света, возраст: 30 / 13.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40211
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40211
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание