Здравствуйте! Ужасное ощущение безысходности... Нелюбимый муж, нелюбимая работа, ребенок обзывает и бьёт маленькими кулачками...Да я и так знаю, что самая плохая мать, дочь, жена. Люди, помогите........Булимия еще замучила.Не хочу просыпаться, двигаться, всем окружающим делаю больно.Не могу больше....

Саюри, возраст: 28 / 08.08.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ну зачем думать, что вы плохая жена, дочь, мать? Это совсем не так. Бывает, что мужчина просто не говорит о своих чувствах, не умеет их выразить, но это не значит, что вы ему не нужны как жена, или он вас не ценит. Раз женился, значит, вы ему нужны?
А с ребенком - ну тут надо воспитывать, пока он маленький, и ручки у него маленькие и слабые. Надо внушать, что с мамой так нельзя, что это очень плохой поступок, что хорошие мальчики так себя не ведут. Говорите, что мальчик - будущий мужчина, что он должен защищать маму, бабушку, сестру. Рассказывайте что-то из истории своей семьи о примерах мужества и героизма ваших родных. Ну, в соответствии с его возрастом, конечно, чтобы ему было понятно. Есть и книги детские хорошие, где есть такие рассказы.
Мне кажется, мы сами воспитываем в детях те или иные чувства. То есть, надо работать в этом направлении, чтобы у ребенка правильное сформировалось отношение к родителям.
Не надо себя винить, думать, что вы какая-то не такая. Это ложные мысли все. И для семейного человека явно вредные.
Вот для примера: человеку доверили управлять заводом или самолетом. А он сидит и думает - а хороший ли я директор завода, хороший ли я пилот? И все у него начинает из рук сыпаться, и все разваливается. То есть, бывают ситуации, когда в своей компетентности сомневаться не надо. Раз и навсегда сказать себе: я хорошая жена и я хорошая мать. Просто с какими-то ситуациями вы не сталкивались. Какой-то опыт для вас новый, и вы не знаете, как поступить правильно. Но ведь всему можно научиться. И из книг, и на форумах соответствующих, и из специальной литературы. Все получится. А то, что что-то пока не получается, или получается не так, как вы ожидали - это временное явление. Все поначалу ошибаются.
Ну а булимия - может быть, это вы просто "заедаете" недостаток сна и усталость? Такое очень часто бывает у молодых мам. Ложитесь спать пораньше, если это возможно. Исключите то, что возбуждает на ночь: телевизор, фильмы, интернет. Читайте на ночь с ребенком, чтобы он тоже успокоился.
Ну а с работой - может, работа такая тяжелая? Это уже само по себе может в уныние вгонять. Может быть, начать подыскивать другую работу?
Иногда бывает, что что-то поменяешь, и сразу становится легче.
В любом случае, не отчаивайтесь и не позволяйте мрачным мыслям захватить ваше сознание. Просто не принимайте эти мысли, и все. Будьте упрямой. Говорите себе, что вы хорошая, просто вот именно такого опыта у вас не было. Но теперь вы знаете, например. Все получится, поверьте!

Оля, возраст: 42 / 08.08.2015

Здравствуй, Саюри! Попробуй решать проблемы постепенно, медленно, но планомерно. Ну в первую очередь, булемия. Я не врач, ничего подсказать конкретнее не могу, но думаю, что к специалисту обратиться непременно нужно. В здоровом теле - здоровый дух, не зря говорят. Поищи информацию в интернете самостоятельно, способы избавления, психологическую подоплеку, может, это поможет избавиться от этой неприятности. Наберись терпения, оно тебе нужно, но не отчаивайся! Не наговаривай на себя! В тебе, как и в любом человеке непременно есть Добро и Хорошее, ты не самая плохая, это точно. Может, ты совершаешь ошибки, у тебя не все получается, но это не значит, что ты самая плохая. Всем свойственно ошибаться и делать дурные вещи. Но у тебя также есть хорошие черты, качества и то, что у тебя получается хорошо, обязательно это отмечай в себе, хотя это и сложно. Если есть возможность поменять работу, лучше всерьез задуматься о смене работы. Насчет мужа - не знаю, тоже надо очень хорошо подумать, стоит ли жить с ним, и если да, то есть ли в этом смысл, держит ли тебя что-то, возможно для вас троих будет лучше, если вы будете вместе. Ребенок капризничает, он не хочет тебя обидеть. Дети в детстве многого не понимают. Терпения тебе и счастья!

Ксения, возраст: 25 / 08.08.2015

Чтобы не было так скучно,советую найти занятие по душе,то,что вам нравится и радует вас,какой-то творческой деятельностью,развлечениями которые вам нравятся.Вам необходимо немного отдохнуть,развлечься.Не стоит себя упрекать,что вы плохая мать,дочь,жена.Это тяжелые роли,и у многих не выходит,это жизнь.Постепенно люди разбираются и находят свои недостатки,исправляют их и становятся лучше.
Когда ничего не хочется делать, надо найти стимул для того,чтобы чем-то заняться,какое-то интересное ,полезное,приятное занятие.

Киншерг, возраст: 30 / 08.08.2015

Здравствуй, Саюри! Ты знаешь, с такими проблемами сталкивается огромная куча народа. Но как с ними бороться или не бороться и начать киснуть - решаем МЫ САМИ. Ощущение безысходности - это когда опускаются руки.. Так вот, твоя задача заставить твои руки подняться. Поднять саму себя вверх(да хоть за уши)и заставить себя что-то делать. Найди то, ради чего ты живешь. Я думаю, что в твоем случае это, несомненно, ребенок. Мы все в детстве неосознанно могли что-то нехорошее сказать своим родителям. Думаю, что в твоем случае, стоит сделать скидку на возраст ребенка - он еще не понимает, что говорит. Касаемо работы. не устраивает эта работа - найди другую. Пробуй себя. Ищи. Но ТЫ ДОЛЖНА ЖИТЬ. ТЫ СМОЖЕШЬ. У тебя получится. Я в тебя верю! Удачи!

Анастасия, возраст: 24 / 08.08.2015

Здравствуйте, Саюри!

У меня когда-то была другая ситуация, и с еще более тяжелым душевным состоянием. У меня было все о чем я мечтал и к чему стремился. Жена, любовница, дети - я думал. что всех их люблю, была любимая высокооплачиваемая работа, родители заботливые, хобби приносящее удовольствие, но вот однажды сижу я в офисе, и понимаю, что счастья нет, руки опустились, потом была йога, и все начало развалиться, как карточный домик, дошел до психушки и состояния, что проклинал Бога, за то, что он меня создал. Но Господь милостив, было осознание, что я жил нарушая практически все Божии заповеди, но Господь милостив, Он помог это осознать и привел в православную церковь. Человек состоит не только из тела, но и из души, и если ей не заниматься, то человек придет к такому состоянию, какое сейчас у Вас и какое было у меня. Но Вы не огорчайтесь, если Вы сделаете из скорбей правильный вывод, и пойдете к Богу, захотите научиться Его любить и любить ближних, Господь поможет. Для этого нужно молиться, рассказать Богу о своих проблемах и попросить помощи, изучить веру православную (основу) принять крещение (если не крещены) регулярно исповедоваться и Причащаться, и но главное хотеть избавиться от всего злого, что есть в себе и изо всех сил стараться соблюдать заповеди Божии. Мне это помогло и помогает, прошло примерно 6-7 лет с той поры, я снова тружусь, и постепенно обретаю счастье и радость жизни. Есть еще одна очень полезная игра, искать во всем радость, очень помогает. Вот надо вам вымыть посуду, можно подумать, опять, изо дня в день, одно и тоже - настроение испорчено, руки опустились. А можно, слава Богу, что Он дал еду, после которой нужно мыть посуду, и что есть посуда. Нужно мыть полы, тяжело, а Вы подумайте - слава Богу у меня есть дом, и потом да тяжело, да неоохота, зато физический труд укрепляет тело (движение жизнь) и потом когда делаешь только то, что хочешь наша воля ослабевает, а когда понуждаешь себя крепнет - радость! И так во всем, не любимый муж, но многие от тоски и одиночества сходят. В ваших силах полюбить его снова, или в первый раз. Но одной не справиться зовите Бога на помощь и ищите Его.

Желаю Вам мира душевного, радости и научиться любить Бога и людей!

Сергей, возраст: 40 / 09.08.2015

Здравствуйте! Если всё так плохо, значит пора что-то менять. Начните со своего здоровья. Обратитесь за советом к специалисту. Далее поищите вакансии, которые вас интересуют, работу можно поменять. Возможно справившись с этими двумя пунктами - два других отпадут сами. Ребёнок перерастает, всем известно, что в определённом возрасте малыш неуправляемый, баловный, но это лишь этап, который пройдёт. С мужем нужно поговорить, ведь не зря он стал "нелюбимым", проговорите, что вас не устраивает в отношениях, а дальше смотрите по обстоятельствам. Не унывайте, всё наладится!

Ирина, возраст: 27 / 09.08.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память