Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
А с ребенком - ну тут надо воспитывать, пока он маленький, и ручки у него маленькие и слабые. Надо внушать, что с мамой так нельзя, что это очень плохой поступок, что хорошие мальчики так себя не ведут. Говорите, что мальчик - будущий мужчина, что он должен защищать маму, бабушку, сестру. Рассказывайте что-то из истории своей семьи о примерах мужества и героизма ваших родных. Ну, в соответствии с его возрастом, конечно, чтобы ему было понятно. Есть и книги детские хорошие, где есть такие рассказы.
Мне кажется, мы сами воспитываем в детях те или иные чувства. То есть, надо работать в этом направлении, чтобы у ребенка правильное сформировалось отношение к родителям.
Не надо себя винить, думать, что вы какая-то не такая. Это ложные мысли все. И для семейного человека явно вредные.
Вот для примера: человеку доверили управлять заводом или самолетом. А он сидит и думает - а хороший ли я директор завода, хороший ли я пилот? И все у него начинает из рук сыпаться, и все разваливается. То есть, бывают ситуации, когда в своей компетентности сомневаться не надо. Раз и навсегда сказать себе: я хорошая жена и я хорошая мать. Просто с какими-то ситуациями вы не сталкивались. Какой-то опыт для вас новый, и вы не знаете, как поступить правильно. Но ведь всему можно научиться. И из книг, и на форумах соответствующих, и из специальной литературы. Все получится. А то, что что-то пока не получается, или получается не так, как вы ожидали - это временное явление. Все поначалу ошибаются.
Ну а булимия - может быть, это вы просто "заедаете" недостаток сна и усталость? Такое очень часто бывает у молодых мам. Ложитесь спать пораньше, если это возможно. Исключите то, что возбуждает на ночь: телевизор, фильмы, интернет. Читайте на ночь с ребенком, чтобы он тоже успокоился.
Ну а с работой - может, работа такая тяжелая? Это уже само по себе может в уныние вгонять. Может быть, начать подыскивать другую работу?
Иногда бывает, что что-то поменяешь, и сразу становится легче.
В любом случае, не отчаивайтесь и не позволяйте мрачным мыслям захватить ваше сознание. Просто не принимайте эти мысли, и все. Будьте упрямой. Говорите себе, что вы хорошая, просто вот именно такого опыта у вас не было. Но теперь вы знаете, например. Все получится, поверьте!
Когда ничего не хочется делать, надо найти стимул для того,чтобы чем-то заняться,какое-то интересное ,полезное,приятное занятие.
У меня когда-то была другая ситуация, и с еще более тяжелым душевным состоянием. У меня было все о чем я мечтал и к чему стремился. Жена, любовница, дети - я думал. что всех их люблю, была любимая высокооплачиваемая работа, родители заботливые, хобби приносящее удовольствие, но вот однажды сижу я в офисе, и понимаю, что счастья нет, руки опустились, потом была йога, и все начало развалиться, как карточный домик, дошел до психушки и состояния, что проклинал Бога, за то, что он меня создал. Но Господь милостив, было осознание, что я жил нарушая практически все Божии заповеди, но Господь милостив, Он помог это осознать и привел в православную церковь. Человек состоит не только из тела, но и из души, и если ей не заниматься, то человек придет к такому состоянию, какое сейчас у Вас и какое было у меня. Но Вы не огорчайтесь, если Вы сделаете из скорбей правильный вывод, и пойдете к Богу, захотите научиться Его любить и любить ближних, Господь поможет. Для этого нужно молиться, рассказать Богу о своих проблемах и попросить помощи, изучить веру православную (основу) принять крещение (если не крещены) регулярно исповедоваться и Причащаться, и но главное хотеть избавиться от всего злого, что есть в себе и изо всех сил стараться соблюдать заповеди Божии. Мне это помогло и помогает, прошло примерно 6-7 лет с той поры, я снова тружусь, и постепенно обретаю счастье и радость жизни. Есть еще одна очень полезная игра, искать во всем радость, очень помогает. Вот надо вам вымыть посуду, можно подумать, опять, изо дня в день, одно и тоже - настроение испорчено, руки опустились. А можно, слава Богу, что Он дал еду, после которой нужно мыть посуду, и что есть посуда. Нужно мыть полы, тяжело, а Вы подумайте - слава Богу у меня есть дом, и потом да тяжело, да неоохота, зато физический труд укрепляет тело (движение жизнь) и потом когда делаешь только то, что хочешь наша воля ослабевает, а когда понуждаешь себя крепнет - радость! И так во всем, не любимый муж, но многие от тоски и одиночества сходят. В ваших силах полюбить его снова, или в первый раз. Но одной не справиться зовите Бога на помощь и ищите Его.
Желаю Вам мира душевного, радости и научиться любить Бога и людей!
![]() |