Привет. Мне жаль, что вы тратите на этот пустой текст своё время, простите. Я бы хотела понять что именно я чувствую, но у меня не получается. Я очень часто ощущаю гнев, злость, раздражение и печаль. Мне постоянно кажется, что я делаю что-то не так, что все люди вокруг меня намного лучше, чем я. У них нет вредных привычек, они не выпивают и не используют мат, как это делаю я. Я чувствую себя быдлом, шлюхой и тупой, страшной малолеткой. Я так ненавижу себя. Ненавижу каждый сантиметр своего тела, каждую мысль, которая может промелькнуть в моей голове, каждое слово, сказанное мной. Я ненавижу себя и не знаю что с этим сделать. Как стать счастливой? Как найти себя и заняться тем, что мне может понравиться, если я опускаю руки? Мне так стыдно. Стыдно за то, что вы тратите своё время на мои сопли. Я не хочу так жить. Не хочу умирать, но и себя я терпеть тоже не хочу. Я посещала психолога, но ничего не изменилось. Я все та же. Те же мысли, чувства, действия. Я потерялась в себе, а как найти то заветное спокойствие, увы, не знаю.

Настя, возраст: 15 / 14.06.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Настя,не думайте о том кто лучше а кто хуже.Все люди индивидуальны.У всех,так же как у вас есть вредные привычки.Кто то пил раньше,кто то курил очень сильно.Но для того и есть у человека сила воли,и выносливость сто бы бороться с этими вредными привычками.Одно посещение психолога не поможет тебе милая девочка,ты ещё сама должна хотеть избавиться от своего такого состояния.Мысли и чувства можно контролировать,гони прочь плохие мысли из головы.Настраивайся только на позитивные мысли.Ты должна научиться радоваться мелочам,например у тебя уже есть повод быть счастливой ты здорова,видишь,ходишь по этой Земле,слышишь.А некоторые люди лишены такого счастья,а ты Слава Богу здорова.Береги своё здоровье пожалуйста,это самое ценное что есть у человека.Не нужно думать о том что кто то хуже,а кто то лучше тебя,будь просто собой.Нужно бороться с гневом и раздражительностью,ты очень должна хотеть побороть это все.Тогда у тебя все получится.Храни тебя Бог!

Анонимка, возраст: 25 / 15.06.2017

Ну привет... Что я могу тебе посоветовать.. Хм..
Ну, во-первых, ненависть к себе опасное чувство.
Во-вторых, если ты будешь постоянно сравнивать себя в другими, ты никогда не сможешь добиться чего-то в жизни, так и будешь грустить и испытывать различные эмоции, которые губят тебя.
В-третьих, ты просто ещё не знаешь и не нашла призвание к чему-либо.
Тебе нужно заняться чем-то таким, легким, где ты сможешь сделать всё быстро и просто. Займись рисованием? Знаю, что возможно тебе это будет неинтересно или нудное занятие, но поверь, оно очень хорошо отвлекает от таких мыслей.
Ненавидишь каждый сантиметр своего тела. Проблема ясная и понятная. Просто, я прохожу через такую же стадию так скажем. Тоже не особо себя люблю, постоянно испытываю ненависть, но. Знай, если что-то в себе не нравится, ты должна это поменять. Просто потому что так нужно. Иначе, эта ненависть никогда не уйдет. К тому же, у тебя подростковый период, а в этом возрасте мы так и думаем, что " я никому не нужен, я урод". Мне самой 15... ахах, что ты думаешь? Ты главное, знаешь, самое главное - борись. Если что-то ненавидишь в себе, ты попробуй исправить! Да, это покажется тебе сложным, будешь думать, что у тебя не получится, что слишком долго и тд. Но главное начать менять себя. Первые дни всегда сложно. Но потом будет становиться легче.
Уж поверь мне... такой же этап переживаю, подростковый. Гормоны и всё в этом духе.
И ты личность, поняла? Личность! Индивидуальная особа. Ты не должна сравнивать себя с кем-то, потому что это глупо. Я тоже сравнивала себя раньше, но поняла, что нет. Не стоит оно того. Потому что, да у них может тебе показаться, всё лучше. Ну и что?
Не нужно себя сравнивать. Понимаешь? что это к хорошему не приведет. И приведет только к понижению самооценки.А тебе оно надо? Думаю нет.
Поэтому, Настя... Всё зависит только от тебя. Ты должна сама попробовать изменить в себе то , что тебе не нравится и перестать бояться и ощущать себя пустым так скажем местом. Перестань пить, ругаться матом. Ты должна поменяться. Иначе... понимаешь, что ждет... И я бы не хотела, чтобы ты стала той личностью о которой, говорят с пренебрежением.
Девочка. Главное не бойся и всё у тебя получится!
Я в тебя верю и желаю успеха, уж поверь... Мы с тобой будем счастливы)

Алёна, возраст: 15 / 15.06.2017

Здравствуй,Настя!

Во-первых, нечего извиняться. У каждого человека возникает сложный период в жизни. Твои проблемы стоят внимания и хорошо,что ты о них написала. Мне кажется, что не нужно постоянно сравнивать себя с другими людьми. Просто посмотри, какие лучшие черты этих людей тебе хотелось бы развить, и иди к цели. В любом случае будь собой.

Конечно, выпивать,материться и курить - это неправильный выбор. Это трата своей жизни впустую. Попробуй начать каждый день делать что-то новое. Прогуляться по новому маршруту, посмотреть интересный фильм, начать читать интересную книгу, заняться спортом. Ты обязательно найдёшь то,что тебе действительно нравится.

Если у тебя есть серьёзное намерение побороть свои дурные привычки, я могу посоветовать пойти в церковь и поговорить об этом со священником. Бог всегда помогает человеку если он готов меняться к лучшему.

У тебя впереди целая жизнь! И в твоих силах сделать её счастливой. Бог в помощь, дорогая Настенька!

Екатерина, возраст: 25 / 15.06.2017

Здравствуйте. Настя, всё это трудности переходного возраста. Не стоит так переживать и нервничать. Не зацикливайтесь на внешности. Больше времени уделяйте учебе, подготовке к предстоящим экзаменам и т.п. Малолетка?! Радуйтесь, так как юность, беззаботное детство не навсегда! Успеете ещё стать взрослой.

Ирина, возраст: 29 / 15.06.2017

Настя, привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.То, что ты хочешь разобраться в своих чувствах, это уже хороший признак)https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie советую тебе почитать здесь)Подумай, почему ты стала видеть себя, что такого случилось в твоей жизни? Может ты стала ставить для себя слишком высокие цели? Или просто не уважаешь себя за некоторые вредные привычки? Но они уже являются следствием какой-то проблемы. Настя,мы все не идеальны. Не стоит быть к себе слишком требовательной.Если хочешь быть счастливым, начни хотя бы с борьбы с вредными привычками. Не переживай, в твоём возрасте ещё можно всё исправить)Попробуй поставить себе какую-нибудь цель по улучшению себя, займись самосовершенствованием) Я уверена, что у тебя есть много положительных качеств,способностей,попробуй начать их развивать) Если психолог не помогает ,Может есть смысл поискать другого? Стыдиться себя никогда не стоит,ты это ты, какая есть.Настя,попробуй обратиться к Богу)Он дал тебе смысл и предназначение и хочет,чтобы ты была счастлива)Попроси Его о помощи,о обретении спокойствия и тебе станет легче)Молитва помогает многое пережить)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 21.06.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний