Ненавижу свою жизнь. Полтора назад уволилась с работы. Очень глупое решение, просто всё надоело. Зарплата маленькая, заказчики с вечными претезиями. Думала, начну новую страницу, будет что-то интересное. В итоге сижу дома, на шее мужа. Работу искать даже не пыталась, образования высшего нет, навыков нет, блата нет,общаться не умею, никому не нужна. Конечно, можно идти на неквалифицированный труд, боюсь что физических сил не хватит, никогда не работала физически. За это время утратила всякую уверенность в себе, постоянно плачу. Была у психотерапевта, прописали антидепрессанты. Пила таблетки, потом бросила-не помогают. Не хочу просыпаться по утрам, не вижу смысла. Стала ходить в церковь, чуток отпускает, потом тоже самое. С каждым днем всё хуже, думаю вот бы всё это прекратить разом, так больно. Только не давайте советов типа займись собой, погуляй,купи новую кофточку. Это всё бред, и не помогает. Да и денег у меня нет совсем. Я полностью зависима от мужа, дохода другого нет. Дети, слава Богу. большие уже, особо во мне не нуждаются. Я хочу умереть.

Потерянная, возраст: 48 / 11.09.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Ищите нефизическую работу нетребующую квалификации. В пункте выдачи например, или колл центре. В любом случае вы ничего не теряете. Не хватит сил, уволитесь, попробуете снова. Глаза бояться, руки делают

Сергей , возраст: 35 / 12.09.2026

Здравствуйте. Не совсем поняла, что именно вас расстраивает. Почему вы так негативно пишете о своей жизни. Вы имеете семью, вырастили детей, а это немалый труд и усилия. При этом вы ещё и работали. Хотя многие женщины не работают, а просто занимаются домом и детьми, а муж зарабатывает и обеспечивает всех. Это нормально! Работа по дому и воспитанию - такая же как все прочие. И даже труднее. Сейчас это уже все признали.
И вот, пройдя такой большой и сложный путь вы решили оставаться дома. Это вполне нормальное решение и вы этого заслужили. Почему вы вините себя? Вы имеете на это право - жить той жизнью, которой хотите. Дома тоже дела есть и это тоже работа на общее благо семьи. Тот же ужин приготовить мужу , вещи постирать погладить, убраться. Этого вполне достаточно. Вы не обязаны работать.
Вам не надо обосновывать свою ценность через общественно полезный труд. Не хотите на работу - и не ходите, это нормально. Не надо себя винить.
Вы не на шее у мужа, вы просто живете нормальную жизнь. Если вас упрекают, что вы не работаете, или вы переживаете, что дети от вас отдалились и мало общаются - это наверно отдельная тема, о которой стоит написать. Если же все хорошо, и всех ситуация устраивает, то и вам не надо переживать и испытывать чувство стыда и вины, и , тем более, думать о смерти

Ольга , возраст: 55 / 12.09.2026

Дети всегда нуждаются в том, чтобы видеть свою мать счастливой. Моя мама совершила суицид, когда ей было 42 года, а мне 19. Наверное, посчитала, что я уже в ней не нуждаюсь. Не буду описывать, что я пережила, пока мама была в коме 8 дней. Мама выжила и осталась инвалидом, что превратилось в 20 лет моих мучений и мой вечный вопрос: неужели у нее была причина, чтобы бросить меня?
А теперь представьте, как мне тяжело помогать сейчас ей, зная, что тогда она меня бросила. Бросила навсегда, потому что прежней мамой она уже больше не стала. Сильно пострадал мозг.
Не зовите бОльшую беду, чем потеря нелюбимой работы. У вас есть муж, дети и свободное время. Поверьте, это уже очень много.

Санечка, возраст: 40 / 12.09.2026

Жена по идее и не должна работать. Мужчина основной добытчик в семье.

Если женщине и работать на работе - так чтобы в хорошем самочувствии быть. Потому что без труда плохие мысли в голову лезут.

С антидепрессантами есть один момент. Они могут сразу не помочь. Нужно, чтобы они накопились в организме. Возможно Вы их бросили не дождавшись когда они начнут работать.

Физический труд под солнышком для хорошего самочувствия - самое то. Поскольку будут хорошие обменные процессы в организме. Рекомендую работу физического характера не ради денег, а для, здоровья. Работа садовником в богатой семье, работа в конюшне по уходу за лошадьми, работа дворником, работа в садовом центре или на даче летом. Пешие прогулки в походы по природе с термосом и бутербродами тоже хорошо.

Глеб, возраст: 41 / 13.09.2026

Здравствуйте. По вашему письму похоже, что вы уходите в депрессию. Не пробовали к психиатру обратиться? Возможно минимальные дозы антидепрессантов вам нужны, страшного в этом ничего нет,я сама уже пью их 14 лет, как поддерживающую терапию. Еще я поняла, что вы полностью зациклены на вопросе работы. Работа, я с вами согласна, очень важна, но не так, что лишившись ее, совершать суицид. Поверьте, это очень безрассудно! У вас есть семья, дети, муж, вот что бесценно. Сколько людей ходят на работу, но мечтают о создании семьи и у них не выходит создать. В церковь вы молодец, что ходите, попробуйте там взять какое- нибудь послушание, например по уборке или другое. Это помогает убирать плохие мысли из головы, да и общение, никогда не помешает. Если настрой есть на Исповедь- прекрасно! Вам станет намного ЛУЧШЕ. Воспользуйтесь этими советами, не замыкайтесь. Удачи вам и вашей семье!

Д., возраст: 35 / 13.09.2026

СПАСИБО всем неравнодушных, кто написал отклик. Честно, не ожидала слов поддержки. Казалось, что все будут осуждать, и советы дадут в духе"соберись, тряпка;подбери сопли". Оказалось, что люди думают очень по-разному и советы дают добрые и вполне разумные. Я читала и плакала, столько эмоций вызвали слова совершенно незнакомых, но таких милых людей! Жизнь моя ,конечно, не поменялась,как по волшебству, но немного легче стало точно. ЛЮДИ, спасибо вам, пусть у вас в жизни будет больше любви, добра и правды

Потерянная, возраст: 48 / 15.09.2026

Как насчёт того чтоб устроится дворником или консьержом?Там физическая сила особенно не нужна.

Из пламя и света, возраст: 37 / 16.09.2026

Здравствуйте. Есть должности в сфере транспорта, там на курсах учат. Как раз много ваших ровесниц на таких, молодые коллективы (которые я не люблю) там отсутствуют. Там физический труд, но не такой тяжёлый, как представляется, вполне посильный. Есть ещё в сфере образования, соцработники ещё. И зарплата выше, чем в офисах, потому что мотивировать можно только деньгами, не спрятать маленький оклад за печеньками, красивым офисом и тимбилдингами.
Я знаю много людей как раз вашего возраста. И скажу, что как раз в вашем возрасте неплохо очень даже на самом деле. Дети выросли - можно сосредоточиться на другом, на дружбе, например, на общении, сейчас много одиноких людей. Да и детям в будущем может понадобиться поддержка, даже если сейчас так не кажется. После 45 лет на человека уже так не давят, не навязывают модное и не требуют суперсилы, здорово на самом деле. Можно на новой работе освоиться и помогать новеньким потом, это важное дело. У меня бывало, что коллектив съел, пару раз, так находились коллеги, которые помогали, я им очень благодарна.
Не стоит терять всё, самоубийство - слишком страшно, это кошмар рукотворный, стоит молиться против этого искушения.

Мур, возраст: 27 / 27.09.2026

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40635
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40635
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия