Здравствуйте, меня зовут Инна. Мне 14 лет. Живу в Питере, но сама не русская. Из-за этого меня часто недооценивают, меня обзывают, всего лишь из-за нации. Я не виновата, что живу здесь, а они не понимают этого. Но это всего лишь капля из того, что со мной происходит.
Все чаще мелькают мысли о самоубийстве : за пол года я смогла найти самый легкий способ суицида. Была попытка суицида, но она обошлась обмороком и слабостью. Я режу себя, режу в состоянии аффекта, будто бы не я себя режу, а кто-то другой. Я не осознаю этого.
Ненавижу себя и свою внешность. Мне стыдно выходить на улицу, поэтому часто сижу дома и не хожу гулять с подругами. Не могу общаться с людьми потому что считаю, что они красивее меня и смеются надо мной за спиной.
А теперь главное: я мусульманка и родители тоже, но мой папа фанатик. Постоянно ругаемся из-за этого. Я не хочу держать пост, я не буду голодать неделями, я расту. Я не буду закрывать волосы, носить платок. Когда все летом гуляют в шортиках ,я хожу в джинсах. Все едут с ночевкой на экскурсию - я остаюсь дома. Пол класса едут в лагерь ( в один, все вместе) - я остаюсь дома. Он запрещает мне общаться с одноклассниками.
И это не все.
Я плохо учусь, и нет, это не из-за лени. Я просто не успеваю за учителем и классом. Мне нужно время, чтобы что-то понять.
Я стеснительная. В основном это из-за комплексов, я боюсь, что меня не примут из-за нации или внешности. То же и с учителями. Боюсь подойти и спросить, не хочу, чтоб они подумали, что я тупая.
Я разочарована в себе. Такая тупица и урод не должна жить. Но во мне есть эта искра, которая еще горит, горит огоньком, шепчущем мне, что это не конец, что я должна подождать и все пройдет.
Очень хочу сходить к психологу, но не знаю, как сказать это родителям.
Мне надоели эти шрамы на ногах и руках, надоели эти постоянные мысли о суициде, эти истерики каждый день. Я хочу жить нормальной жизнью.

Инна, возраст: 14 / 18.05.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!когда мне было 14 я тоже пыталась свести счеты с жизнью,Теперь мне 21 год на данный момент я нахожусь уже 5 месяцев в больнице безвылозно болею туберкулезом,совсем недавно меня бросил мой молодой человек с которым я прожила 1.5 года,мои одруги сейчас пишут мне о том как он гуляет и все у него круто а я тут...И ЗНАЕШЬ Я НЕ ХОЧУ СВОДИТЬ СЧЕТЫ С ЖИЗНЬЮ,ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО Я ЗНАЮ ЧТО ВСЕ ЕЩЕ БУДЕТ.Нация не проблема.проидет время и ты офигеешь от того какая классная жизнь,будут такие моменты вспоминая о которых ты будешь просто кайфовать,все что с тобой творится это возрастное.поверь все то что ты перечислила это просто цветочки.Мы тут для того что бы выстоять.Жизнь она из того наверное и состоит из череды периодов всяких и не всегда они могут быть приятными.Спокойней относись ко всему.НЕ СТЕСНЯЙСЯ СЕБЯ!!!ВСЕ КТО ТЕБЯ ОКРУЖАЮТ ТОЧНО ТАКИЕ ЖЕ ЛЮДИ КАК И ТЫ!

Плюшка Словецкая, возраст: 21 / 18.05.2014

привет,не бойся никого и ничего) . а вдруг тебя еще ждет что-то интересное в жизни? эти трудности тебе не зря даны - через все это ты пройдешь и станешь как алмаз. знаешь, когда алмаз еще не обработанный он просто похож на кусок беформенный, как простой камень. а когда его подвергнут обработке - если он пройде через все это, то становится рекрасным, и все с восхищением смотрят на его красоту.ты и есть этот алмаз. и чем больше у тебя трудностей - тем красивее будет результат. помни только одно тебе нужно - терпение и труд - чтоб все это пройти. Бог не дает нам испытаний сверх сил.

Лида, возраст: 28 / 19.05.2014

Инна, успокойся, большинство твоих страхов надуманные. Не надо бояться подойти и спросить у учителя то, что непонятно, гораздо хуже оставаться в невежестве. Нормальный учитель всегда готов объяснить ученику предмет,если видит заинтересованность в учебе. Не стесняйся, спрашивай, увидишь, что все совсем не так страшно как ты себе представляешь.
Никогда ни с кем не нужно себя сравнивать, у всех людей разные способности.Надо быть не лучше кого-то, а стремиться быть лучше себя вчерашней.Если что-то новое узнала, какой-то навык приобрела, то ты молодец, и совершенно не важно что кто-то знает больше и умеет все делать лучше.
С родителями ругаться не стоит хотя бы потому, что ты от них зависишь. Надо учиться объяснять свою позицию как взрослый человек, аргументированно, тогда с тобой будут считаться, а пока отец воспринимает тебя только как капризного подростка. Скажи,например, что не хочешь носить платок, чтобы избежать излишнего внимания и недоброжелательного отношения окружающих(это ведь будет правдой). Наверняка твой отец пересмотрит свои взгляды в этом вопросе ради твоей безопасности и благополучия.
И самое главное, ты боишься что люди смеются над тобой за твоей спиной, а на самом деле большинство не обращает на тебя никакого внимания,а кое-кто из них думает, что это ты не хочешь с ними общаться от высокомерия. Так что держи выше голову и не робей. Все будет хорошо.

Марта, возраст: 40 / 19.05.2014

Инночка,солнышко,привет!
Ты еще в жизни ,увы,встретишь немало людей,которые умудряются судить человека и его душу по факту его национальной принадлежности.Это люди очень мелкие и недалекие,но такова жизнь,еще многое в этом мире предстоит изменить к лучшему.А люди меняются очень неохотно,с большим скрипом!
Так что,золотце,надо запастись терпением и учится отвечать обидчикам не со злостью и досадой,а с достоинством и спокойствием.Они больше всего боятся этого.Обижаясь,ты только подогреваешь их нездоровые насмешки.Поищи в Интернете раздел "Психологическое айкидо".
Насчет учебы.Лучше всего,думаю,нанять репетиторов.Они помогут нагнать непонятый материал и тебе будет полегче с учителями.
Касаемо психолога-отличная мысль!Есть психологические консультации онлайн,тебе не придется куда то идти.
Инна,солнышко,главное помни-трудности уйдут,все эти мелкие неприятности отступят,а впереди у тебя и радость,и счастье бытия,и настоящая светлая Жизнь.
Дай Бог сил и удачи во всем!!!

Moonwalker, возраст: 32 / 19.05.2014

Инна, многие трудности происходят от того, что ты неверно понимаешь что стыдно, а что не стыдно.
Своей национальности не нужно стесняться. Ею нужно гордиться. Это твои предки, твои корни. Почитай историю своего народа. Неужели там нет ничего, чем можно гордиться?! Неужели из твоего народа не вышло ни одного великого человека?! Неужели тебе нечего сказать о них хорошего?!
Мой муж - армянин. Семья военных, им часто приходилось менять место жительства. Новеньких дразнили. Армяшками и всяко разно. Он и сестра и дрались, и словами отвечали: "Когда ваши предки еще на деревьях жили, наши царствами правили." "Зато армяне работают, а ваши водку пьют." "Армяне хорошие врачи, так что еще прийдете, хлебушка попросите!" И так далее. Целый "репертуар" придумали. Ничего, постепенно друзья появлялись. Кто-то продолжал дразнить. Дружбу ценили. С обидчиками боролись (на дураков не обижаются). Жизнь есть жизнь.
Хотя они вообще не были верующими, сестру после 13 лет тоже никуда не пусками, не позволяли шорты и короткие юбки, из акробатики забрали (чтобы в купальнике не скакала). Отец сказал, и точка. Отца можно понять. Хочется девочку сохранить невинной. Уж больно горько, когда с девчонками любовь крутят, а потом бросают. Отец от лишней боли оградить пытается.
Не надо стесняться внешности или если что-то не поняла. Главное - это ЖЕЛАНИЕ РАЗОБРАТЬСЯ, настойчивость. Учителя будут уважать такое желание. Кто-то объяснит еще разок. У кого-то из учителей нет времени и сил. Не нужно на это обижаться. Людей понять тоже можно.
У нас в классе кубинка училась. По-русски - еле-еле. Она никогда не стеснялась на перемене спрашивать непонятное. И учителей, и детей. В диктанте и сочинении - по 100 ошибок (естественно). "Три" учительница из жалости ставила и за прогресс. Потому что к концу года девочка делала всего лишь 30 ошибок в диктанте. Училась по всем предметам на "3", редко "4". И совершенно справедливо считала это своей победой.
Оценивать нужно не только результат, но и проделанную работу. Трудилась, конечно, она больше всех. Будет труд - будет и результат. Обязательно будет.
Строгие родители дружбе не помеха. У нас в классе были такие дети, кого никуда не пускали. Когда искренне говоришь: я хочу, но мне родители не позволяют, боятся за меня, то дети понимают, жалеют. Только не обманывай, не говори: "Я не хочу с вами ехать." Не отвергай первая. Детям неприятно, если тебе их жизнь не интересна и не нужна. А родительский запрет они поймут прекрасно.
Даже учителя иногда с такими родителями беседуют, ведь экскурсии нужны для общего развития, для закрепления материала. Учителя стараются, тратят на внеклассную работу время и силы. Потому что считают это полезным...
Объясни без стеснения учителю ситуацию, попроси помочь уговорить родителей отпустить тебя на экскурсию, потому что тебе туда очень хочется.
Да, к папе прийдется искать подход. Искать людей, кого бы он послушал. Это трудно, но стоит поучиться, ведь с мужем потом тоже нужно уметь договариваться без обид и скандала. С любым человеком тоже, понимаешь?!...

Всегда кто-то будет красивее и умнее тебя (и меня), но от этого мы с тобой ничего не теряем.У каждого свои достоинства. И свои недостатки. И свои трудности. У тебя отец строгий, а у кого-то вообще его нет. Семью бросил и забыл, как звали. Приятнее?! Или наркоман. Вариантов масса. Не нужно никому завидовать. Не нужно думать о людях плохо (будто бы они смеются над тобой, говорят гадости за спиной). Тогда жизнь будет гораздо лучше, правда.
Давай, Инночка, поменяй кое-что во взглядах. Легко и просто не будет, но будет веселее, будет свет впереди.
Всего тебе хорошего.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 19.05.2014

Уважаемая Инна! Вот уж в чем не вижу ничего плохого, так это в том, что вас заставляют носить платок, не разрешают носит шорты и пр. и пр. На мой взгляд - прилично выглядящая девушка должна выступать в качестве эталона для своих подруг, знакомых и пр. Думаю, что гардероб Джулии Робертс из фильма "Красотка" не является для вас предпочтительным. Кроме того - Вы говорите о том, что над Вами "смеются" и пр. и пр. Инна, поверьте - над Вами никто не смеется (скорее всего), а если это даже и так - советую Вам плюнуть на это и не обращать ни малейшего внимания. Вы - это Вы, и Вы не обязаны подпадать под какие-либо схемы и соответствовать каким-либо стандартам. Итак, будьте уверены в себе и все будет хорошо, поверьте! Удачи!

FrankFeranna, возраст: 42 / 19.05.2014

Инна, вы меня очень удивили. Честно. Дело в том, что мы с вами живем в одном городе. Правда, я по национальности русская и по вере христианка, а по возрасту гожусь вам в бабушки :). Но я очень люблю свой город и его жителей. А еще я люблю историю города. И я хочу вам посоветовать изучать историю города и применять эти знания к своей жизни. Знаете ли вы, что Петроградская сторона (место нынешнего Ситного рынка) ИЗНАЧАЛЬНО (с начала 18 века, С времен основателя города Петра 1) была заселена мусульманами? Что первая мечеть на Севере была построена в нашем городе? https://dum-spb.ru/sankt-peterburgskaya_sobornaya_mech Что еще в 19 веке в городе было множество мусульманских школ, общин? Разве вы никогда не видели, как в мусульманские праздники перекрывают одну из самых оживленных магистралей - Каменноостровский проспект - машинам не пройти от молящихся прямо на улице, потому что огромная мечеть не может вместить всех желающих? Вчера гуляла на Петропавловской - там был праздник в честь Астаны, было много интересного, что казахи показали петербуржцам. Мы там и потанцевали, и на качелях покачались, и на беркута полюбовались, и на робота с сенсорными возможностями. Люди сидели на прекрасных коврах прямо на земле - отдыхали и радовались. А в самой крепости среди туристов и жителей нашего города было много мусульманских женщин в красивых платках и длинных женственных юбках. Очень красивых женщин! Они гуляли со своими мужьями и детьми. Думаю, что ваш папа очень хочет, чтобы вы в будущем создали крепкую семью, поэтому оберегает вас от всяких опасных мест. Ну скажите прямо, разве в ночной дискотеке, например, девушка находится в безопасности? Мне кажется, что когда у вас самой будет дочь, вы поймете, насколько крепко вас любит ваш отец.
В предыдущих откликах вам дали очень хорошие советы, как наладить отношения в классе. Прислушайтесь к ним. Ну и, конечно, поговорите с вашим папой напрямую, покажите ему свои руки - вам необходима профессиональная психологическая помощь. Думаю, что при такой горячей любви к вам отец обязательно поможет найти хорошего специалиста. От всей души желаю вам, дорогая незнакомая девочка, любви к себе, к своим родителям, к своему народу и к нашему общему с вами городу.

Елена, возраст: 57 / 19.05.2014

Инна, тут Вам дали много зорошиз советов. Хочу еще добавить, что для нерусской а) Вы очень грамотно пишете, много русских пишет намного хуже, чем Вы - так что никакая Вы не тупица; б) гнобят из-за того, что Вы мусульманка? В классе, где нет мусульман, тоже кого-то гнобят по какой-то другой причине; в) считаете кого-то красивее себя? Ой, да бросьте!!! Это только Ваше личное мнение, а не объективный факт! г) к психологу не обязательно "ходить" - есть много сайтов, где можно общаться с психологом онлайн и, если боитесь неодобрения отца, можно ему и не говорить об этом. Боитесь подходить к учителям? Они уже о Вас мнение сложили и, думаю, хорошее, так что подходите смело! Это их работа - учить детей и объяснять отстающим. И прекрасно, что Вы сами хотите проявить инициативу, а не сидите овощем на уроке. У меня одноклассница-староста класса-президент школы была, так она жаловалась, что ее задолбало, что надо постоянно на уроках что-то уточнять и подходить к учителям на переменах даже когда все и так ясно, но имидж инициативной любознательной школьницы надо было поддерживать. А ты делаешь себе имидж "не подойду нивкакую". Чего? Это просто имидж, образ...
Насчет мусульманских обычаев - я тут не советчик, но, думаю, что стоит самой узнать получше эти обычаи - для чего это и почему - и потом легче будет отстаивать свой образ жизни. Ведь одно дело, когда ты носишь платок, потому что "папа заставил" (фуууу, она папу слушается!), а другое дело, когда ты твердо уверенна, что платок и джинсы тебе необходимы, потому что ты такая есть. Я, когда вертелась в неформальной среде, тоже носила летом черные джинсы и цепи, потому что это был мой стиль и мне было по барабану, кто там на шпильках ходитэто они не глупые , а не я! Так же и ты - не гонись за изменчивой модой, подумай над своим стилем, который не будет идти вразрез с образом твоей жизни. Если отец запрещает общаться с одноклассниками, то стоит познакомится со сверстниками-мусульманами, я думаю, у них такие же переживания насчет обычаев, внешности и т.д. - будет повод сдружится.
Удачи тебе!

Катя, возраст: 31 / 20.05.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39770
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39770
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия