Здравствуйте, мне 21 год. Я запуталась в себе и не знаю что мне делать. С семьёй понимания нет.
За один вечер от меня отвернулись все родные, потому что не смогла сдержать себя когда была в гневе и наговорила очень много гадостней. Работы тоже нет, потому что никто не хочет брать на работу человека без опыта и который ещё учится. Родители сказали, чтобы я находила работу и жильё. Несколько раз я задумывалась о суициде. А началось все из за того, что меня с детства приследует мысль, что мама ко мне иначе относится чем к сестре. Когда мы с мамой ссоримся меня наказывают, что то запрещают, отнимают, а когда с мамой ссорится сестра её так не наказывают.
Просто поговорят и все. Хотя мне говорят, что я все приувеличиваю. Но эту мысль я никак не могу выбросить из головы и это мне мешает. Из за этого я не могу продолжить жить нормально. помогите советом как сдерживать себя в гневе, как научиться контролировать свои эмоции и слова, как жить дальше в такой ситуации?

Missssixty , возраст: 22 / 26.07.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Вы уже не маленькая девочка и понимаете, что детей любят одинаково, а когда тоже станете мамой, то испытаете на себе как дороги детки, хоть один, хоть, два, хоть три, количество не имеет значения. Гнев, злость, не самые лучшие чувства, тут конечно придется извинятся. Но родные простят, всё забудется. Работу ищите в разных сферах, молитесь св. Трифону, потихоньку все наладится. Вы молоды, здоровы, эмоций и энергии много, выплескивайте их занимаясь спортом - бег, плавание, езда на велосипеде и т.д. Успехов!

Ирина, возраст: 28 / 26.07.2016

Неизвестно, как сложится жизнь твоя и сестры. Может быть ты больше добьешься, если начнешь трудиться. Нужно просто найти место, где тебя возьмут, пусть на небольшую оплату. Съедешь от родителей и начнешь жить самостоятельно. Опыт - дело наживное. Соберись и начни действовать, все еще будет хорошо!

Мария, возраст: 25 / 26.07.2016

Дорогая девушка, пишу тебе, так как обратила внимание на твои слова про сестру. У меня с сестрой похожая ситуация, только как будто наоборот. Моей сестре кажется, что меня любят и любили больше и от этого у нас с ней и у нее с мамой очень плохие отношения и большие проблемы. Мы уже старше - и проблемы как-то действительно выросли, потому что никто не пытался что-то понять, поменять.
Я не особенно чувствую, что меня любят больше - но если присмотреться, может быть, кому-то так и покажется. Но по правде, я знаю, это не важно, этого нет. Я очень страдаю, что моей сестре из-за этого плохо (как, должно быть, плохо бывает тебе). Но не знаю, что поделать! Мне даже кажется, это у нее в голове больше, чем на самом деле в жизни...
Может быть, твоя сестра тоже переживает? Ты этого не видишь (я тоже моей сестре не могу сказать об этом), но это так.
Научиться контролировать эмоции и слова - большая работа, но результат стоит того. Ничего хорошее в жизни ведь не достается даром, так? Надо работать над собой... Мне очень помогает в этом Церковь, конечно, если у тебя есть время - сходи в храм, посиди, подумай.

Мария, возраст: 30 / 26.07.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс