Хочу сдохнуть, я прошла через многое, но сейчас каждая мелочь доводит меня до нервного срыва, я начинаю вести себя неадекватно, сильно кричу, начинаю бить себя или душить, пока не потемнеет в глазах. Я ничтожество, у меня нет образования, не было ни разу парня/мужчины, нет друзей, нет работы и мне плевать на свою жизнь, я полностью на шее у своей матери, целыми днями закрываюсь в комнате, читаю, смотрю фильмы, слушаю музыку и каждую минуту осознаю, что все больше схожу с ума, я начинаю бояться внешнего мира, так как общение с людьми часто доводит меня до нервного срыва. Но и нередко срываюсь, когда я одна и что-то такое вспоминаю.
Не советуйте,пожалуйста, обращаться к Богу или врачам, у меня на это просто нет сил. В церковь хожу, чтобы спрятаться от себя, но это невозможно. Я боюсь себя, я боюсь что убью себя.

Зарина, возраст: 23 / 27.02.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Если боишься умереть,то к врачу надо сходить,можно просто к психологу... Потому что,если ничего не делать,то ничего и не изменится... Можно самой стараться выбраться,но для этого нужна хорошая мативация,мне кажется,у тебя ее просто нет...В любом случае,если хочешь перемен,нужно приложить усилия...Ты же хочешь все это изменить,тебе не нравится сидеть на шее у мамы.Знаешь,если б ты сходила к психиатору,он выписал бы тебе какой-нибудь антидепрессант и тебе стало бы намного легче,появились бы силы для перемен и желание,что-то делать.
В общем,хочешь перемен-действуй) Да,в первой время придется все делать через силу,но со временем станет легче. Удачи)

N., возраст: 23 / 27.02.2013

Оставаться наедине с собой НЕЛЬЗЯ, попробуй выходить на улицу, посвяти день себе, посмотри в магазине то, что давно хочется, возьми в руки это. Съешь шоколадку. Сходи в то место, где тебе приятно находиться, есть же такое, кроме дома.
Пиши сюда.
Удачи тебе!

Андрей, возраст: 29 / 27.02.2013

Привет. А молитвы читать ты пробовала? Акафисты?
Например Богородице - Утоли моя
печали. Причащалась хоть раз? Вообще,крещёная?-
Мало просто ходить в церковь, надо ещё и дома
что-то делать, хотя служба и так сама по себе
успокаивает, ты хоть раз отстояла полностью
Богослужение?- Если нет - попробуй обязательно, и
не один раз!-потому что сначала тебе это может
не понравится, будет "ломать и колбасить", но
со временем придёт ощущение, что так и надо, и
всё понравится, и это будет правильное ощущение!
Иисус сказал:,,Только со Мной у вас всё
получится, без Меня же не можете вы
ничего". Поезди в паломнические
поездки, прикладывайся к святыням как можно
больше и чаще - всё это лечит душу, и как бы ты к
этому ни относилась, но душу можно вылечить
только с Богом! Не сомневайся, проверила всё это
на себе. Насчёт того, что нет образования и
работы - учиться не поздно никогда, моя сестра
пошла получать высшее только в 34 года!, уже
будучи с ребёнком, училась заочно конечно, и
ничего, красный диплом! Что мешает тебе? Денег
нет? - иди работать, конечно без образования тебя
не возьмут на высокую должность (да и с
образованием-то не всегда берут), но и полы мыть
не обязательно, можно устроиться продавцом или
кассиром в супермаркет - я сама работала 1,5
года, работа эта конечно иногда очень
стрессовая, но ведь РАБОТА! И поможет тебе не
только деньгами, но и тем, что я считаю - гораздо
важнее - ты научишься общаться с людьми - здесь уж
хочешь-не хочешь, а придётся. Я сама была тихой и
зажатой, а эта работа помогла мне
раскрепоститься, и даже похудеть)) Лучше иди в
крупный магазин, где всегда очереди и большой
штат сотрудников, в маленьком коллективе может
быть сложно ужиться - сама через это
проходила. Ещё я работала в
офисе, оператором, хотя у меня тоже нет никакого
образования! Я это говорю для того, чтобы ты
знала - работу можно найти приличную и без
образования, если постараться.
Ну что ж, ты работаешь, зарабатываешь, а в выходные
в паломничество, деньги у тебя теперь есть, и
паломничество - это не значит что сразу в
Иерусалим!-езди по своему краю, ближлежащим
городам, летом - на святые источники - окунаться - хорошо, аж слёзы на глазах выступают от счастья!
И неужели ты лишишь себя жизни, не узнав этого
потрясающего чувства?! Дождись лета, и окунайся -
окунайся - окунайся, хотя вода ледяная и кажется
что это невозможно, но надо решиться
обязательно!-уж насколько я мерзляка и то
решилась,не пожалела ни разу!
По поводу парня/мужчины-ну кто сказал что надо
лишаться невинности сразу как вступишь в
подростковый возраст!?Это общественное ложное
мнение распутных и беспринципных людей!Это всё
пошло после "сексуальной революции",и идёт от
дьявола,это НЕПРАВИЛЬНО!!!!!!!!!В наше
непростое время очень сложно встретить невинную
девушку,так что ты-это редкость,гордись этим!И
береги это для СВОЕГО мужа,который обязательно
появится,если будешь просить о нём Бога,именно
просить-каждый день благодарить Боженьку за
жизнь,которую Он тебе дал и просить устроить
личное счастье,также есть святая угодница-
Матрона Московская-она помогает в таких
делах,почитай её житие и отзывы о её помощи.
Ещё могу посоветовать-как заработаешь
денег,съезди в местечко Могочино-это под
Томском, там есть старец, к которому едут
отовсюду,поистине Божий человек,поговори с
ним,он подскажет как жить дальше и что делать с
депрессией, мне он очень помог. И даже если этот
город для тебя очень далеко-всё равно стоит
съездить, уверяю тебя. Ещё советую-в
паломничество ездить с ночёвками-когда ночуешь
при каком-нибудь монастыре-чувствуешь себя
окрылённо,это как с окунанием в святые
источники.
Знаю, ты не хочешь советов про церковь,что ж,я и
не говорю что придя в храм пропадут все твои
проблемы,нет.ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ САМОЙ,а
Боженька тебе Помощник во всём-будешь просить
Его помощи и она обязательно будет,но за тебя
Он всё не сделает, это можешь только ты-если не
хочешь идти-за уши никто не потащит. Выходи из
своего укрытия,хватит уже в клетке сидеть,под
лежачий камень вода не течёт.У меня была
ситуация схожая с твоей,и всё что я тебе
посоветовала-помогло мне.Ещё есть одна
истина,которой я утешаю себя в трудные моменты-
ЕСТЬ ТЕ, КОМУ ГОРАЗДО ХУЖЕ.-задумайся,это ведь
действительно так.

Android, возраст: 23 / 27.02.2013

Зарина, здравствуйте!
Вот Вы написали сюда.
И - по Вашим строкам видно, что Вы - взрослый и адекватный человек.
Я другого понять не могу, почему Вы играете эту роль, маленькой и несчастной девочки??
Вы - же совершенно не такая, Вы - сильная, одаренная Личность.
Чего Вы боитесь, от чего Вы бежите?
Вы говорите, что не надо вам советовать идти к врачам, но сами признаете, что Вы ведете себя не так, как хотите.
Вы говорите, что не надо вам советовать идти в Церковь, а сами - ходите туда.
У Вас в голове - какой-то бардак происходит.
Вот Вам мой совет, коли Вы так не хотите обращаться за помощью ни к кому.
Что же...
Выйдете на улицу и гуляйте до тех пор, пока не обессилите, пока никаких мыслей в голове не останется, вообще, мозг, как белая бумага станет.
Приходите домой, примите расслабляющую ванну, поешьте и СПАТЬ!!!
Никакого телевизора, никакого компа, никаких книг, ничего!!!
Просто спать и все.
На утро Вы встанете с другим настроем.
Сядьте и спокойно напишите, что Вы хотите от жизни.
И начинайте действовать, только не откладывайте.
Вы - умница, Вы справитесь.
Все у Вас наладится.
Удачи.


Диана, возраст: 29 / 27.02.2013

Я не буду тебе сейчас советовать обращаться к Богу, но я обращусь к Богу вместо тебя, за тебя. Твоя душа бесценна в глазах Творца, и я помолюсь, чтобы Он сохранил тебе жизнь. Бог дал тебе жизнь, и только Он имеет право эту жизнь отнимать.
Благослови тебя Господь!

Татьяна, возраст: 33 / 27.02.2013

Сходи к психологу, если у тебя такие нервные срывы. Антидепрессанты пока сама не пей, лучше попробуй заварить пустырник или мелиссу на ночь (от них быстро засыпаешь, и нет побочных эффектов). Ведь ты же хочешь стать самостоятельной, получить образование и найти работу, а расшатанные нервы всему помеха. А потом постарайся себя чем-то занять, делать какое-нибудь маленькое, но полезное дело, т.к. когда у человека слишком долго руки свободны, то это крайне негативно действует на психику. Лучше ответь для себя на следующие вопросы - какие сайты ты первым делом посещаешь в интернете, кем мечтала стать в детстве? Может быть, тебе стоит поступить куда-нибудь на заочное?
Держу за тебя пальцы крестиком.
Удачи)

Динара, возраст: 24 / 27.02.2013

Страдание мое! Обнимаю тебя. Потому что ТЫ - это я. Переживания по любому поводу и неврозы - это мое, родное.Перейти в совершенно другое мироощущение мне помогли мои... ТИРАНЫ. Благословляю Бога и всех тиранов, которых Он мне посылал для исправления ситуации. Сначала это был брат, который выдавил меня из квартиры родителей после смерти матери. Благословляю его. Это обстоятельство привело к тому, что я вынуждена была хвататься за любую соломинку. По-видимому, всем женщинам этой соломинкой кажется мужчина. Ухватилась за мужчину. Он не любил меня( ну может несколько дней только любил). Благословляю его. Больше всего за то, что он сказал , когда увидел, что я не тороплюсь на работу после декретного отпуска. Он сказал: "Я не буду тебя содержать. Иди на работу!" Сто раз ему спасибо. Я долго и нудно работала на одной работе, потом нашла более приемлемую для себя, сильно уставала, приходилось сильно ограничивать себя в наслаждениях, испытывала постоянный голод, из-за того, что, как и у тебя, не было сил взять с собой что-то поесть, любые пустяки и общение давались мне с трудом. Этот период продолжался долго. Не было никакого просвета. И когда я устала уже так, что дальше уже было некуда, ко мне пришло какое-то смирение, я стала ко всем добра, приветлива, доброжелательна, наладила связи с родней, с которой давно уже не общалась. И вот они начались, эти чудеса. Это счастье, которое накрыло меня, оно такое большое, это не передать словами, оно и физическое и духовное, оно никогда не проходит, а только продолжается и становится еще больше. Мне кажется, даже мои бывшие тираны, сейчас чувствуют мое превосходство, но мне этого не надо, я желаю им только добра.
Совет такой. Станьте себе собственным строгим тираном и учителем. Выгоните себя на работу. Заставьте терпеть физические перегрузки, ограничьте наслаждения. Они и так ограничатся, по времени не будете успевать. Хоть посудомойкой или уборщицей. Все равно легче, чем сидеть в четырех стенах и гнобить себя.Каждый шаг будет делать вас сильнее, уменьшится гордыня, жизнь будет понятнее и приятнее. Не обращайте внимания на то, что кто-то, может быть, скажет нелицеприятное про вас, вашу личную жизнь или вашу работу. Сами про себя-то вы знайте, что это лечение для вас и вашей души.Так что, давайте лечиться, то есть - на работу!! Слово-то какое противное! Но поверь, это лекарство.

Анна, возраст: 50 / 28.02.2013

По моему,Вам Зарина за муж пора,я серьезно!:-) Главное,в нем не ошибиться только!Берегите себя!"туда" никогда не поздно,а вот здесь ... Будьте умницей!Берегите себя!

Терпеливый, возраст: 37 / 28.02.2013

А что мешает, Вам, пойти учиться?

Алена, возраст: 22 / 02.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия