Доброго времени суток.
Не знаю зачем сюда пишу, но мне даже волшебник не поможет. Знаете такую цитату, упал телом подымут, упал душой затопчут. Так вот я из тех кто упал душой и причем давно, у меня нет никакого желания что-либо делать, жить, потому что я понимаю что внутри пусто и я давно труп, эта пустота и боль мне всю душу прожгла и поглотила.
Я понимаю что выход всегда есть, но не из той ситуации когда душой упал и ничего не хочешь.
Прошу не давать советов сходить в церковь и помолиться, меня ничего не спасет, я хочу уйти, но вот жду волшебного слова, по-моему все кто уходит его ждут, но его не будет, ничего не изменить и не вернуть, я просто устала. Нет даже силы и желания что-то менять, как-то продвигаться, хоть маленькими шагами, хоть не много, ничего нет. Я потерянный человек.

Инкогнито , возраст: 21 / 28.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Очень хочется вас поддержать! Пожалуйста, не совершайте непоправимого! Вы так молоды, хороши собой, всё только-только начинается, а вы хотите сдаться! Не надо! Ведь суицид - это не выход, это тупик! Поверьте, вы ещё можете выкарабкаться, подняться и идти дальше! Я верю в вас! Поверьте и вы в себя! Обратитесь за помощью к психотерапевту, не бойтесь сказать, что вам плохо!Представьте, что я держу вас за руку и передаю вам только положительные эмоции! Милая, держитесь!

Ирина, возраст: 28 / 28.03.2016

Вы знаете, что все ситуации падения, это перед подьемом? То есть если вы упали, то неминуемо должны встать, воспрянуть духом. Цикличность развития, спад-подьем. Отчего вы считаете себя потерянным человеком? Что в вашей жизни не так? Боль и страдание даются нашим душам для того, чтобы избавиться от эгоизма, от самости, от гордыни. Почему пустота в вашей жизни? Где все то, внешнее, что наполняет ее? Оно есть, но вам все равно плохо? Держитесь. Попытайтесь выбраться из этого кольца тоски и бессмысленности. Встряхнитесь какими-то внешними поступками, проведите время с друзьями. Вам нужна небольшая встряска, чтобы начать анализировать и понимать, что вы делаете не так. Потом нужно спокойно подумать над тем, почему вы попали в такую душевную пустоту и яму и как из нее выбраться. Если у вас внутри пустота, то самое время наполнить ее чем-то позитивным. Поговорите сама с собой, со своей душой, спросите ее почему ей больно и страшно.
Но не отчаивайтесь. Уходить из этой жизни самовольно, это большая ошибка. Нужно жить, и нужно держаться. Во что бы то ни стало.

ЛьДинка, возраст: 29 / 28.03.2016

Очень интересно почему вы сделали такой вывод? Ничего в нашем мире нет такого из-за чего можно лишить себя удовольствия каждого данного дня! Нужно учиться жить заново каждый день. Учиться заново видеть краски. В простых мелочах, для этого не нужны горы денег и сумасшедшие друзья. Для этого нужны вы сами себе. Научитесь дружить с самим собой. Договариваться. Ведь каждый день радует. Погодой, красками, событиями плохи они или хороши это уроки. Над которыми ложась спать нужно думать и догадаться для чего именно сегодня тебе был дан такой опыт и какой урок из него ты вынесешь завтра! Нужно быть сильным, совершенствоваться! Не давать никому и ничему никогда втаптывать Вас и Вашу душу в грязь. И если это случилось, это только с вашего разрешения. Научитесь мириться с собой. Поговорите с собой! Где произошёл сбой? Что пошло не так? Не можете поговорить напишите самому себе письмо и сами позже с легкой головой на него ответьте! В одном письме вы можете заметить себя грубой и резкой, а в другом вполне вероятно поймёте что вашей хрупкой душе нужна помощь и помощь ваша, а не кого-то!!! Пусть смешно звучит, но это реально помогает. Я до сих пор так делаю, когда сильно сильно становиться плохо я пишу. Пишу как будто бы кому-то. И прочитать могу это потом, не сразу! Я выплескиваю на бумагу все! Слезы, гнев, обиду, сметения и разочарования а ответить могу и через неделю! Тогда когда остыну и отвлекусь. Что бы точно знать что сейчас я на эту записку смотрю совсем другим взглядом! Надеюсь что то из этого вам поможет!

Алина, возраст: 23 / 28.03.2016

Привет, друг! Очень знакомо твоё состояние! Знай , что это не что-то страшное и только с тобой происходит. Это депрессия в запущенной форме. Ты делаешь себе хуже допуская в свою голову мысли отчаяния. Остановись и не думай, что ты потерянный человек! Не принимай эти мысли. Попробуй себя именно принять , а не жалеть. И ещё тебе только кажется , что никто не в силах тебе помочь , но это не так! Стоит только поделиться с другими. Ты совсем ничего не пишешь о том из-за чего ты в депресси. Напиши , попробуй выговориться и получишь много добрых советов. Поверь мы в силах всё исправить пока мы живы, а потом может быть поздно. Пожалуйста держись и не сдавайся! Сил тебе и здоровья!!!

а, возраст: 24 / 28.03.2016

Привет, инкогнито! Не хочешь ничего менять, а сама мечтаешь уйти. Разве это не желание что-то изменить. Только это не правильный путь, это значит навечно остаться с душевной тоской и мукой. Есть хорошая поговорка: аппетит приходит во время еды. Начни жить и силы появяться, появится азарт преодолевать трудности и достигать цели. Заставь что-нибудь делать себя и ты оживешь. ;)

Сергей, возраст: 41 / 28.03.2016

Здравствуй!
Так много боли в твоём письме.
В 21 год это больно.
Любовь! Разве любовь не смысл жить?
Любовь ещё не только принимают, ещё дарят.
Даже когда в душе пустота, человек может давать свою любовь.заботу.
Представь что это " семечко", и своей любовью и заботой к окружающим ты вырастишь" дерево".
Попробуй пообщаться в группе волонтеров, и попробовать помочь .Есть разные " проекты"
В доме престарелых помогать, в питомниках для бездомных животных!
Я участвовала в таких волонтерских группах. Это меняет человека внутри!
Ты после этого будешь другим человеком.
Потому что в душе посадишь " семечко"!
Семечко- любви, заботы и счастья! Посади его у себя в душе!
Удачи тебе!

Юлия, возраст: 32 / 28.03.2016

Здравствуй солнышко!Что же такое произошло, что ты так говоришь? Когда ты думаешь, что вот все, конец и крах, то знай, что это начало! Я сама в этом убедилась. Я тоже падала душой много раз, и даже тогда, когда казалось, что тупик, я поднималась. Потихоньку, небольшими шажками, но встала. И у тебя получится. Пустота пройдёт обязательно. У тебя же есть мечта, планы на жизнь, неужели ты готова от всего этого отказаться? Да ни за что!! Силы внутри тебя, и они там есть. Просто сейчас отчаяние накрыло тебя, и ты этого не замечаешь. Тебе срочно надо заняться тем, что тебе приносит удовольствие. Если уж совсем никак, то советую тебе обратиться к книжкам по психологии. Я в тебя верю. Держись. Ты сильная. Очень сильная.

Мария, возраст: 19 / 29.03.2016

Спасибо большое за поддержу и теплые слова, но мое состояние уже давно и никогда не пройдет, потому что душа никогда не смериться и не будет смеряться с потерей близкого и родного человека, какой тут может быть подъем? Я не представляла что водку пить смогу, она не много заглушает, но спиться не получается, хотя можно по не многу тренироваться и накроет тогда конкретно. Я просто устала так жить, у меня есть любимый человечек, вот из-за него наверное еще как-то держусь, но больше не могу, хоть не хочу ему больно делать, но он поймет и простит меня.
Я все 4-года пыталась что-то делать, менять, верила и надеялась что все получиться, но ничего не получается, я правда не хочу ничего, все мечты которые были они потухли одним махом, поэтому я очень хочу у маме, там мой дом где она и очень печально что она меня не забирает к себе, хотя часто сниться когда я хочу ее видеть. Может я эгоист, но меня тоже можно понять, это чудо что я как-то 4-года живу, а точнее имитирую свою жизнь, я не хочу чтобы из-за меня плакали и терзали душу свою, не хочу чтобы мой лучший друг расстраивался и любимый человечек тоже, это два самых мне близких людей и я их очень люблю, ведь мы все равно там увидимся рано или поздно и я буду рядом с ними всегда.

Инкогнито , возраст: 21 / 29.03.2016

Инкогнито! Почему вы думаете,что ваше состояние никогда не пройдет? Вам 21 год, всего лишь. Я знаю, что есть люди-старички в молодом возрасте, и связано это с количеством пережитых страданий в совсем небольшой еще жизни.
Поймите вот что. Сейчас вы вполне успешно достигаете собственного дна. Я вам скажу, что каждый человек должен пройти такую стадию, когда давит тоска, бессмысленность, потеря смысла жизни, когда кажется что ничего хорошего в жизни уже не будет. Это иллюзия! Это закончится. Эта пучина страдания она исчерпает себя. Главное в это время не совершить непоправимой ошибки, не уйти самовольно. Потому что, если вы это сделаете, то никак рядом с близкими и родными вы не будете. Если вы потеряли любимого, родного, близкого вам человека и до сих пор не можете смириться с этим, то остается вам все таки пожелать, чтобы вы проанализировали эту вашу жизненную ситуацию и поняли что Смирение это очень хорошая вещь. Жить сразу автоматически становится легче. Поймите, что все происходит так, как происходит. Если нечто в вашей жизни произошло, значит это было нужно. Поймите это и смиритесь. Тот близуий человек которого вы потеряли, посмотрел бы на вас сейчас, на ваши страдания, и ему тоже стало плохо. Потому что плохо вам.

ЛьДинка, возраст: 29 / 29.03.2016

Льдинка, можно все пережить, но в том случае если есть близкие люди, которые дома с тобою и чтобы не творилось в жизни, я теперь это поняла, а то я как в поле один.Так что нет сил, ну не могу я больше так, эта усталость как-будто бесконечная, вроде ничего не делаю, а все равно устала, пусто и больно, больно, мне надоели эти кривые линии жизни, то одно, то другое и хочется как лучше, но получается только хуже, из одного, в другое и все давит конкретно просто.
Одно только могу сказать, пусть хоть что в жизни происходит, если есть те кто любят, верят и ждут, то можно все преодолеть, главное чтобы была поддержка душевная и опора.

Инкогнито , возраст: 21 / 29.03.2016

Инкогнито! Жизнь вам еще не один раз покажет, что поддержка душевная и опора должна быть только в вас самой и никак иначе. Поймите, что должен быть какой-то стержень в душе, который помогает стоять, и преодолевать все возникающие препятствия. Ищите же в себе опору и поддержку! Вы еще не раз в жизни убедитесь, что судьба опровергает самые точные расчеты, она забирает самых дорогих людей, отбирает все то, что обладает для вас повышенной ценностью. Это просто-напросто, какой-то закон природы. Не знаю почему так, но это реальность нашей жизни. Судьба до тех пор будет забирать от вас все, что вам дорого, пока вы не поймете, что задача вашей жизни, это совершенствовать собственную душу, сквозь боль и страдания преодолевать себя снова и снова, становиться сильнее с каждым прожитым днем.
Поймите, что не нужно делать смыслом и целью жизни то, что ВНЕ вас. К примеру, сделали смыслом своей жизни любимого человека, он у вас по воле обстоятельств забирается, отнимается, и все! Смысл жизни моментально потерян. Не допускайте этого! Ищите в собственной душе и силы и резервы для движения вперед. Они там есть. Успокойтесь, и начните наконец выползать из этой духовной пустоты. Заполните свою жизнь любовью, добром, теплом, светом, изгоните из нее тоску и боль. Живите, и пытайтесь радоваться этой жизни. У вас так много замечательного впереди. Но и боль, и страдания тоже будут. Все еще будет. Не отчаивайтесь, и не совершайте ошибки самовольного ухода. И все постепенно наладится. Найдите в себе ваши самые заветные желания, проанализируйте, и начните их воплощать в жизнь. Очень много всего есть, чем можно наполнить свою жизнь.

ЛьДинка, возраст: 29 / 30.03.2016

Дорогая девочка, смерть близкого человека - всегда боль и страдание. Соболезную вам в вашем горе всем сердцем. Плакали ли вы тогда, четыре года назад? Рассказывали ли кому-нибудь о тех чувствах, которые вас переполняли? Вели ли дневник? Горе ПЕРЕживается, проживается, его нужно пройти, исчерпать до самого дна, переплавить с благодарность людям за то, что они были в нашей жизни, в светлую грусть о них. Если в начале горевания что-то пошло не так, может быть, стоит вернуться туда и прожить этот отрезок жизни ее раз, переболеть им?
Почитайте материалы вот этого сайта: https://www.memoriam.ru/
Может быть, стоит начать с этих статей психологов: https://www.memoriam.ru/stadii-perezhivaniya-gorya https://www.memoriam.ru/zhizn-posle-utraty Впрочем, вы сами выберете то, что покажется вам наиболее полезным.
Может быть, вообще начнете с художественной прозы: https://www.memoriam.ru/danilkiny-zhemchuzhinki https://www.memoriam.ru/romashka-ot-mamy
Дорогой человек, мы не можем знать, что там, завтра. А вдруг завтра будет то самое слово, будет и восход ласкового солнышка, и пение птиц, и игра тени от зеленых листьев, и шум воды, будет и еще много-много всего, о чем сегодня в конце зимы мы и не догадываемся?
Обнимаю вас крепко-крепко, прижимаю к груди, глажу по головке, шепчу вам глупые в своей простоте слова, плачу вместе с вами и улыбаюсь сквозь слезы. Живите, милая! Живите!

Елена, возраст: 59 / 02.04.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память