Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте, нет сил жить дальше, каждый день - испытание. Устал от постоянной, повседневной боли. Вроде всё есть у меня: работа, на жизнь хватает, друзья, родные, но у меня есть проблемы со здоровьем: и с физическим, и с нервами. Не могу победить депрессию с подросткового возраста, сплю очень мало, под препаратами и то, если повезёт. Общение с людьми даётся очень тяжело, всегда одинок, постоянные тревога, страх смерти, раздражение, буквально каждые сутки просто протягиваю. Особенно раздражение и бессонница так выматывают, что просто жду, когда останусь один, в надежде отдохнуть, но даже когда один, начинаю прислушиваться к шумам, голосам, из-за этого опять в напряжении, не сплю - и так каждый день. Не везёт с соседями, как назло, долго терпел, но потом снял другое жильё, и, как выяснилось, неудачно. Есть проблемы и с желудком, и с печенью, если их ещё как-то можно контролировать, то нервы лечу очень давно, был у врачей, принимал лекарства - всё бестолку. Просто опускаются руки, сложно объяснить, что я чувствую, но может кто-то поймёт

Yury , возраст: 24 / 03.02.2020

Отклики:

Дорогой Юрий! Хочется вам пожелать от всей души прежде всего здоровья, и не только физического, но и душевного! И я желаю вам скорей поправиться. Вы обращались ко врачам? Возможно, что да, но если нет, не затягивайте. Может у Вас болит душа, и вы всего боитесь, может с вами случилось что-то нехорошее, и Вы боитесь, именно так, боитесь довериться своим чувствам, себе? Прислушайтесь к своей душе. Когда засыпаете, поговорите мысленно сами с собой. Не настраивайте себя на то, что надо поскорее заснуть и почему я не засыпаю. Наоборот, попытайтесь максимально расслабиться и принять факт бессонницы и скажите себе - даже если не усну, то хотя бы просто отдохну. Мне это помогало всегда, хотя засыпать удавалось не сразу. А ко врачу сходите обязательно, может гормонами что-то не так, может нервное. Берегите себя и выздоравливайте!

Мария , возраст: 22 / 03.02.2020

---

Юрий,наша душа в отличии от нас знает, что она Христианка. И вот вроде все успешно вокруг, но она томится, потому что истинный смысл жизни не понят, а Истина в Боге, вот и посылаются иногда нам испытания, чтоб мы остановились от нашего бега по жизни, задумались и повернулись к источнику жизни. У меня когда-то был такой же бег по жизни, все стремилась, добивалась, ценой внимания к семье даже и свалила меня с ног астма, причем дошло до тяжелейшей формы, 30% легкие только дышали. Я вдруг поняла как хочу жить, сколько не сделано, сколько не сказано, дети не выросли, короче начала пересматривать свою жизнь, сначала просто стала заходить в Церковь поставить свечки, потом узнала, что Исповедь и Причастие очень многих спасают, стала пробовать Исповедоваться (казалось какие у меня грехи, то, а чем чаще подходила тем такая бездна открывалась, что страшно), после Исповеди подходила к Причастию Крови и Тела Господних, потом узнала что есть такое Таинство Соборование (вот как раз скоро в Великом посте оно тоже может быть) - это служба о здравии болящих. Ходила каждое воскресенье в Храм и слушала как поют, что читают - сначала не понимала, но постепенно пришло понимание слов. Я стала меняться понемногу, но в один момент болезнь так скрутила, что я попала в больницу, тут у меня появилось такое желание попасть в Киево - Печерскую Лавру в пещеры, где лежат Святые, Господь управил попасть туда, я приклонилась к каждому гробику с Мощами и просила их помощи в исцелении и вот уже три года, Слава Богу, я дышу сама, ни разу не пользовалась ингалятором и таблетками. Я поняла, что все пройденные мною Таинства подготовили меня к исцелению от прикосновения к Святым. Вот это быть может поможет и тебе, попробуй, я сама видела как люди исцелялись, как рождались детки у тех, кто уже потерял Веру и оставил Надежду, много Чудес увидела я в Храмах Божиих, попробуй и ты. Кроме того, попробуй подумать, не лежит ли в твоей душа обида на родителей, может были холодны с тобой, может упрекали или обижали - явно какие-то обиды вызывают эти болезни. Начни каждый день, своими словами просить Бога послать родителям всего самого лучшего, проси даже если не хочется, придет время и в душе наступит мир, отпускай все обиды, прости всех, как сможешь. Это тоже даст тебе силы к исцелению. Ангела тебе Хранителя, дитя.

Ирина , возраст: 51 / 04.02.2020

---

Здравствуйте. Так а врачи что говорят? Может стоит в неврологии полежать. Витамины, антидепрессанты по назначению. Режим дня. Нужно проверить и щитовидку. Гормоны. Займитесь вплотную своим здоровьем, ведь само по себе вряд ли всё пройдет. Здоровья вам!

Ирина , возраст: 32 / 04.02.2020

---

Привет.У меня была похожая ситуация на твою.Тебе не нужно зацикливаться на окружающих звуках,на своих тревогах.Лично мне помогли занятия в тренажерном зале. Я решил в один прекрасный день взять себя в руки и сделать себе нормальное тело,так как я был худым.В процессе работы над собой я понял,что себя слушать не надо,тревоги-это пустое и страха нет.Перед сном в любую погоду я прогуливался, делал дыхательные упражнения на свежем воздухе.Я был одинок как и ты.Но я переборол это.И ты должен перебороть.Одиночество прошло с улучшением внешности.Ещё я рад,что тебе хватает на жизнь,тебя не выгоняют с квартиры,тебе не звонят коллекторы,ты не должен людям сотни тысяч.Подумай о том,что не все так плохо в твоей жизни,парень.

Рустам , возраст: 26 / 04.02.2020

---

Здравствуйте Юрий. Вы просто герой , что боретесь с депрессией уже не один год . Я эту радость испытал в прошлом году , когда родители болели. И поверьте был на грани срыва. Я намного старше вас , но это совсем не убавило пикантности в моих ощущениях. Сначала лишился сна , потом день проходил в полу бредовом состоянии, отпало желание чем либо заниматься . Обратился к психиатру. С его легкой руки чуть вообще не сорвало крышу , так как назначил антидепрессант по максимальной дозе . И вот как то проводя день в депрессивной агонии я достал с полки Библию и начал читать , поверьте это успокаивало и убирало страх , постепенно в душе появлялась уверенность , чувствовал поддержку Бога . Да еще нашел верующих людей в городе , начал общаться , оказалось это счастливые и благословенные люди. У многих многодетные семьи , и Бог все устраивает в их жизни . Советую и вам обратиться к Богу. Он любит всех независимо кто мы . Можете посмотреть это видео , это ободрит вас https://www.youtube.com/watch?v=Zs4P7pdMfso&t=1718s А так же на этом сайте очень много полезной для вас информации , статьи психологов и верующих людей. Всего доброго вам и желаю избавления от болезней.

Иван , возраст: 53 / 04.02.2020

---

Юрий, привет.
Я прекрасно понимаю, о чем вы пишите, знаю, что такое бессонница и хроническое недосыпание, с данной проблемой знакома много лет (у меня это связано с неизлечимым заболеванием).
Очень вам сочувствую и прекрасно понимаю сколько нужно мужества, сил и терпения, и самое сложное не раздражаться и не злиться на людей и принять, свои болячки.
Жилье у вас съёмное, поэтому посоветовала бы вам обязательно поискать другое и рядом с работой (если работа будет в шаговой доступности, то вам с экономит силы, ну и больше времени на утренний сон/сборы). Ну и когда, например, соседи устраивают “танцы” с громкой музыкой тут невозможно не обращать внимание. Перед тем как снять квартиру поспрашивайте жильцов, какие соседи рядом. Комфорт — это очень важно, не нужно мириться и заставлять себя терпеть соседей и всякие шумы, я со своими соседями разобралась:-))) Максимально исключайте все раздражающие факторы.
Пыталась утомлять себя физически, думала повлияет на сон, перепробовала многое, и силовые тренировки, плаванье, лыжи, но в последнее время из-за слабости перестала заниматься, так как может привести к травмам. Поэтому я решила заставлять себя каждый день вечером после работы гулять, даже если сильно устала, в выходные обязательно уезжаю в лесопарк. Люблю наблюдать за птицами, белками и всякой живностью, не могла представить, что это очень завораживающие зрелище. Так как, вы плохо спите, а это очень влияет на иммунитет, следите за питанием, обязательно пейте витамины и никакого алкоголя, и никотина, так как на сон угнетают!
Попробуйте вести дневник, чтобы провести анализ, когда хуже или лучше спите. Записывайте все, свои эмоции, что произошло в течении дня, чем были заняты, какие препараты принимали и так далее и ищите истинную причину бессонницы. Когда происходят улучшения обязательно вытаскивайте себя в “свет” или занимайтесь тем, что вам приносит удовольствие, да и старайтесь общаться с кем-то знакомится, найти что-то что приносит радость.
Юрий, берите ответственность за свою жизнь в свою руки и ищите способы, попробуйте возможные варианты. Желаю вам полного выздоровления!

X , возраст: 38 / 06.02.2020

---

Здравствуйте, Юрий, глубоко скорблю вместе с вами и сочувствую (
Юра, я бы хотела поделиться с вами маленьким свидетельством, может оно вам поможет.
Я со школьных времён страдала от дипрессии, отчуждения от людей, заниженной самооценки, были проблемы со здоровьем, ссоры в семье, я страдала глубоко и очень долго, я не знала другой жизни.
Это длилось до 18-ти лет.
А потом произошло чудо.
Бог меня спас... Он вывел меня на свет, дал мне друзей, работу, жилье, я стала совсем другим человеком, он изменил моё сердце, я увидела смысл в жизни и радость. Но и с моей стороны было приложено очень много усилий, но в первую очередь, спасибо Господу! Ибо Он открыл мне истину... По милости своей вывел меня из тени смертной.
И теперь у меня есть надежда, ибо моя жизнь сокрыта в Господе Иисусе Христе, который, когда пришел на землю, сказал:
"Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас, возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко".
Евангелие от Матфея 11:28-30
Сейчас Господь протягивает руку и вам,
Поверьте, Юра, если Он освободит, то станете истинно свободными.
Пусть хранит вас Бог

Александра , возраст: 20 / 06.02.2020

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати