Здравствуйте! Мне 32 года, всю свою сознательную жизнь я страдаю. Считаю себя лишней на этой земле, я не люблю себя, я не уверенна в себе, считаю себя хуже других, постоянно в тревоге, в сомнениях, не могу нести ответственность за свою жизнь. Нет смысла жить, нет той цели, которая заставляла бы меня жить, вставать по утрам, действовать, самосовершенствоваться. Не могу понять, что со мной происходит, почему все так? Нет сил и желания не на что! Два раза лежала в психиатрической больнице с депрессией, вот и сейчас 11 дней принимаю антидепрессант. Я жена прекрасного мужчины и мама 2х замечательных дочек, но и это все не даёт мне стимула жить. Я отправляю жизнь себе и им. Хочу покончить с собой.В юности были попытки. Но я верю, что все-таки есть Бог и этим мои страдания не закончатся. Хочется <способ суицида - ред.мод.>, уснуть и исчезнуть, как для этого мира, так и для потустороннего, в котором меня тоже ничего хорошего не ждёт. Есть жалость к семье, боюсь, что все таки не выдержу и сведу счёты с жизнью.

Катя, возраст: 32 / 04.05.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Катя,здравствуйте!
Как минимум прочтите раздел «судьба родных самоубийц». После этого желание как минимум станет слабее.

Катерина, возраст: 27 / 04.05.2022

Здравствуйте, Катя!
Вы я думаю знаете, что душа наша вечна, поэтому со смертью тела она не исчезнет. Сходите лучше на исповедь и причаститесь. Молитесь почаще(можно и про себя) Богородице простой короткой молитвой "Богоро́дице Де́во, ра́дуйся, Благода́тная Мари́е, Госпо́дь с Тобо́ю; благослове́на Ты в жена́х и благослове́н плод чре́ва Твоего́, я́ко Спа́са родила́ еси́ душ на́ших.", читайте акафисты Богородице - Господь по молитвам своей матери дарует Вам радость. Ну и сами старайтесь радоваться простым вещам, которые может быть уже перестали замечать - солнышку и дождику, пению птиц, успехам дочерей, мужа и своим успехам - например приготовили что-нибудь вкусненькое - можно и порадоваться.
Счстья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил , возраст: 52 / 05.05.2022

Здравствуй, Катя! Я много лет болею депрессией (15), но улучшение наступило, когда я добавила в схему терапии психотерапию. Причём рабочим для меня оказалось только пятое направление, которое я попробовала. Так что советую, очень советую. Но это не быстро. Сейчас у меня 9 месяц терапии. Вижу результаты. Почитай в интернете, как выбрать психотерапевта и вперёд. У тебя всё получится - обещаю!

Лясинэ, возраст: 42 / 05.05.2022

Катя, у Вас есть две дочери. Гоните мысли, что Вы лишняя на земле? Развейте в себе мужество бороться с болезнью.
Ищите хорошего врача, не сдавайтесь ни в коем случае. Приём лекарств на протяжении жизни- это Ваш новый образ жизни, который позволит Вам жить полноценно. У Вас есть муж и дети, это большое счастье.
Нелюбовь к себе, самоотрицание корнями уходит в Ваше детство. Проработайте детские травмы с психологом.
Учитесь справляться с негативными мыслями и эмоциями.

Рита, возраст: Кг / 05.05.2022

Здравствуйте, Екатерина!
Очень близки Ваши переживания, человеку нужен большой смысл жизни, чтобы находить в себе силы двигаться дальше. А что если он не должен быть настолько большим как мы его обычно представляем? к примеру спасти популяцию морских котиков или таежные леса от гибели? написать лучшую книгу и получить премию за открытие века? может много смысла в том чтобы хорошенько отдохнуть от работы за чашкой какао любимой книгой или сериалом? может смысл в том, чтобы ходить в кино с детьми по выходным (ведь они так быстро растут и их интересы кардинально меняются), а сейчас, что называется - самое время. Я все же думаю смысл в этом, в счастье в мелочах жизни которые по прошествию времени оказываются совсем даже не мелочами...
Такое упадническое состояние духа из-за того, что Вы верите в Бога но не верите в его заботу о Вас и о том что он наверняка позаботится о Вашей жизни и подарит Вам чувство наполненности в скором будущем и смысл искать не придется. Не потому что он будет найден или потому что его нет, а только по тому что смысл в том чтобы Вы жили и радовались тому что живы! живы и можете делать, что захотите и вместе с Вами жива ваша семья, это круто, Вы не одиноки и они как вы упомянули выше - замечательные, это редкая удача иметь благополучную семью, наслаждайтесь осознанием этого и постарайтесь собрать в себе силы которых очень мало я знаю я тоже переживал депрессию, и заставляйте себя верить и надеяться на то, что любое темное облако со временем проплывает и открывает солнце (хотелось сказать красивее, но зато точно :D). Я не вижу рационального в состоянии уныния, это не задача требующая решения это болезнь как простуда и когда человек выздоравливает он уже не ищет смысл (он не кашляет) и в его душе гармония. Поверьте мне я его тоже искал, но стал счастливее спустя время и Вы тоже станете 100%. Постарайтесь преодолеть это испытание по-другому и не скажешь достойно. Это Вам окупится сполна.
Вы нужны этому миру.

Персик, возраст: 27 / 05.05.2022

Катя, есть анонимные депрессивные-можешь их спикерские послушать на ютубе, в группы прийти.

Белла, возраст: 38 / 06.05.2022

По поводу того, что ты якобы хуже других, есть замечательная мудрость "Будь лучше чем вчера, а не лучше чем другие".Ибо человек только в том случае действительно становится лучше, когда он это делает без оглядки на других.Если же человек пытается быть лучше чем другие,то тут возникает чувство соперничество, зависть, злоба, уныние,а это признаки деградации, а не развития.Каждый человек уникален,у каждого своя судьба,каждому даётся тот набор способностей и дарований,который нужен вот этому конкретному человеку для прохождения его жизненного пути.И если у человека чего-то нет, то в данном случае это ему не нужно и даже вредно.Есть одна замечательная притча.Иисус с одним из учеников шли по дороге и на обочине увидели человека без ног,ученик заметил "Как жаль, что у этого человека нет ног", на что Иисус ему ответил "Если бы у этого человека были ноги,он бы стал полководцем-завоевателем и залил бы кровью весь мир".

Из пламя и света, возраст: 32 / 06.05.2022

Здравствуйте. Катюша, если антидепрессант не помогает, то можно попросить врача назначить другой. Мы не виноваты в своих болезнях, и вы не изводите себя. Примите себя такой, какая вы есть. Берегите мужа, дочек. Вы им так нужны. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 34 / 11.05.2022

Здравствуйте. Нет большой цели? Просто живите. Вставать надо в 6 утра. Встали, занялись ежедневными делами. Гулять в хорошую и даже не очень погоду, май - чудное время. Смерть - не избавление, поэтому больше не думайте об этом. Грустить лучше в жизни, где есть все возможности отвлечься.
Сейчас временное состояние. Но даже если бы пришлось всю жизнь прожить в тоске, но добродетельно, это уж всяко лучше, чем выбросить время и шанс на счастливую вечность.
Я не люблю подпорки "семья, дети", потому что дети вырастут и у всех своя жизнь. Жить надо для Бога и для себя. Смерть придёт позже, в срок. А сейчас ещё не всё сделано. С мужем сближайтесь, такие отношения бывают только на Земле (только абортов не делайте, это убитые жизни, в том числе таблетки и спирали).

Дикий ангел, возраст: 22 / 12.05.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память