Здрасте. Я хорошо закончила первый курс заочного отделения. Работаю, не хотя. Как то живу и не живу.
Не вижу ни в чём этом никакого смысла. Никакого. А смысл должен быть.
У меня не осталось друзей, которым можно было бы поплакаться, поэтому наверное и пишу сюда. Есть временные друзья, знакомые, но это всё не то. ... Хотя, мне даже и не хочется ни с кем разговаривать, даже пытаюсь не игнорировать дотошных родственников и сестру и маму, но не получается. На работе ни с кем не разговариваю. Может я так сильно полюбила одиночество или вру сама себе?!
Боюсь будущего, того, что будет завтра, послезавтра... Не верю, что меня там что то ждёт, а если и так то точно ничего хорошего. Да и не заслужила, собственно.
Сестра и мама возлагают на меня некие свои надежды ... и верно требуют, или как ещё назвать это, помощи от меня сейчас и в будущем. Я в себе не уверенна и как уже написала , не верю в своё будущее, да и особо интереса не вижу...помогать. Глупо требовать от меня чего то, когда мозгов то ноль и самостоятельности кот наплакал.
Думаю, менять себя, я не хочу. А если не менять, то как жить дальше? Никак. Глупо. в этом нет смысла.
В моей голове много навязчивых мыслей, они никуда не уходят. Поэтому также, как и два-три года назад, мысль суицида меня не покинула, а просто затаилась в дальнем углу подсознания. Снова режу руки. Теперь получается немного легче, даже страха меньше ... чаще приятнее знать, что на моём теле где то рисуется ещё свежая рана, легче становится и кажется, что наконец приближаюсь по тихоньку к смерти, что вскоре наконец смогу это сделать.
Не знаю как со стороны, но кажется проблем у меня никаких нет ни семейных ни социальных никаких. Но мне всё равно почему то не лучше. Чувствую себя глупой, жалкой, никчёмной, страшной.
И в Бога не верю, не упоминайте его, пожалуйста. Только время потратите зазря.

Инесса, возраст: 19 / 23.10.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! А я верю, что у тебя будет все хорошо. Мое мнение - умереть всегда можно успеть. Мне нравится П. Коэльо книга "Вероника решает умереть" может ты читала, там интересные мысли. Как я понимаю тебе и интересно меняться и нет желания, возможно твое уныние, депрессия связана и с нарушением гормонального фона (такое тоже может быть) советую сходить вначале к психологу- это хорошая вещь психолог поможет разобраться с собой. Если ты все же решишь выходить из этого состояния сама, попробуй взглянуть на вещи по другому, например тебе может помочь- (взяла с сайта)
– вести дневник (писать свои чувства в дневник) это даст возможность критически посмотреть на свое поведение, проследить за реакциями, отталкивающими людей, понять причины одиночества.
– начать делать что-то такое, чего никогда раньше не делала, например, расширить границы собственных возможностей (медитировать, брать уроки танцев или живописи, обучаться игре на музыкальных инструментах).
– наладить связь с природой (природа обладает прекрасной способностью исцелять и успокаивать душу).
– начать путешествовать (кстати, путешествие советовали с древних времен врачи от скуки и депрессии меланхоличным личностям).

Ирина, возраст: 28 / 24.10.2012

Немного старше тебя и тоже имею подобные проблемы. Настоящих друзей по жизни, которые бы всегда могли поддержать и понять у меня нет, девушки нет. С родителями у меня совершенно разные взгляды на жизнь. Кажется, что выхода из этого тупика нет, но в последнее время я начал понимать, что в свои 20 с небольшим мне еще рано судить об этом, глупо я бы даже сказал и вам тоже рано списывать себя со счетов. Делайте то, что должны делать и все будет. Вы не верите ни в себя, ни в будущее, ни в Бога. Поверьте хотя бы в одно, а другое придет со временем.
Верю, что у вас все будет хорошо!

Аноним, возраст: 22 / 24.10.2012

привет)мне показалось, что все твое письмо
пропитано словом "надо", "обязана"...кому-то,
чего-то, должна стать другой..."много навязчивых
мыслей, они никуда не уходят.." А кто сказал, что
они ДОЛЖНЫ уйти? Кто сказал, что ты должна быть
другой?
Советую почитать книги Владимира Леви, например
"Куда жить","Не только депрессия, охота за
настроением" и др.
удачи!

Наталька, возраст: 24 / 24.10.2012

Вам бы с психологом посоветоваться, дорогая моя, а еще лучше с психотерапевтом: очень может быть, что причина ваших бед кроется не в одном лишь вашем характере, а ее просто надо лечить.

Агния Львовна, возраст: 72 / 24.10.2012

так похоже на меня.прям многие строки из моей головы.но одно я знаю точно.я умирать не собираюсь.уходить -это слишком легко.недостойно.да и жалко.я хочу знать.что мне принесет мне будущее.я тоже не самостоятельная.вдобавок ленюсь.но я знаю точно и хочу точно доказать всем.что я на многое способна.хочу так сказать удивить этот мир.не знаю.как в тебе развить это желание.не меняй себя колоссально.но что-то нужно поменять.а вообще у тебя скучноватой кается жизнь.так уж я прочла.ты не обижайся.но тебе ее надо обязательно разбавить хобби.каким-нибудь творчеством.или найти хорошего друга или мч.понятное дело.что сращу ничего не выйдет.но для того и даны нам годы.чтобы строить свой дом кирпич за кирпичиком.я надеюсь все у тебя получится.раз здесь обратили на тебя внимание.значит и в жизни обратят.удачи тебе!

саншайн, возраст: 20 / 25.10.2012

Здравствуй, Инесса! Может к психологу обратиться?
Мне кажется главная проблема - лен и неуверенность
в себе. Чтобы чего - то добиться от жизни и от
себя нужно работать. Постарайтесь преодолеть лень
- заставить себя начать что-то делать, потом будет
легче. Войдете в свой ритм жизни. Начнет что-то
получаться, появится уверенность в свои силы.
Знаете, что под лежачий камень вода не течет. Если
мама и ваша сестра на вас надеюсь, значит они
знают что вы сможете, следовательно они верят в
ваши силы. Может стоит и самой поверить в себя? Я
думаю, что у вас получится. Давайте, хватит
роптать на судьбу. Начните уже действовать. От
всего сердца желаю вам успехов.

alenafrc, возраст: 26 / 25.10.2012

поддержать? не думаю, что мой пост будет тебе
поддержкой, но в тебе я увидела толику себя,
вот поэтому наверно и пишу.
знаешь, у меня тоже нет смысла жизни, в семье я
только должна что-то делать, про друзей вовсе
молчу. но у меня есть мечта. наверно только из-
за нее еще не умираю. я хочу уехать в корею.
просто в один день собрать вещи и уехать. с
одной стороны понимаю, что смелости не хватит,
с другой умирать не хочу, а вдруг я смогу
уехать и смогу жить счастливо. может у тебя
тоже есть то, чего тебе очень хочется? то, о
чем ты думаешь, но что ты не можешь
осуществить?

rinssa, возраст: 19 / 25.10.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память