Здрасте. Я хорошо закончила первый курс заочного отделения. Работаю, не хотя. Как то живу и не живу.
Не вижу ни в чём этом никакого смысла. Никакого. А смысл должен быть.
У меня не осталось друзей, которым можно было бы поплакаться, поэтому наверное и пишу сюда. Есть временные друзья, знакомые, но это всё не то. ... Хотя, мне даже и не хочется ни с кем разговаривать, даже пытаюсь не игнорировать дотошных родственников и сестру и маму, но не получается. На работе ни с кем не разговариваю. Может я так сильно полюбила одиночество или вру сама себе?!
Боюсь будущего, того, что будет завтра, послезавтра... Не верю, что меня там что то ждёт, а если и так то точно ничего хорошего. Да и не заслужила, собственно.
Сестра и мама возлагают на меня некие свои надежды ... и верно требуют, или как ещё назвать это, помощи от меня сейчас и в будущем. Я в себе не уверенна и как уже написала , не верю в своё будущее, да и особо интереса не вижу...помогать. Глупо требовать от меня чего то, когда мозгов то ноль и самостоятельности кот наплакал.
Думаю, менять себя, я не хочу. А если не менять, то как жить дальше? Никак. Глупо. в этом нет смысла.
В моей голове много навязчивых мыслей, они никуда не уходят. Поэтому также, как и два-три года назад, мысль суицида меня не покинула, а просто затаилась в дальнем углу подсознания. Снова режу руки. Теперь получается немного легче, даже страха меньше ... чаще приятнее знать, что на моём теле где то рисуется ещё свежая рана, легче становится и кажется, что наконец приближаюсь по тихоньку к смерти, что вскоре наконец смогу это сделать.
Не знаю как со стороны, но кажется проблем у меня никаких нет ни семейных ни социальных никаких. Но мне всё равно почему то не лучше. Чувствую себя глупой, жалкой, никчёмной, страшной.
И в Бога не верю, не упоминайте его, пожалуйста. Только время потратите зазря.

Инесса, возраст: 19 / 23.10.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! А я верю, что у тебя будет все хорошо. Мое мнение - умереть всегда можно успеть. Мне нравится П. Коэльо книга "Вероника решает умереть" может ты читала, там интересные мысли. Как я понимаю тебе и интересно меняться и нет желания, возможно твое уныние, депрессия связана и с нарушением гормонального фона (такое тоже может быть) советую сходить вначале к психологу- это хорошая вещь психолог поможет разобраться с собой. Если ты все же решишь выходить из этого состояния сама, попробуй взглянуть на вещи по другому, например тебе может помочь- (взяла с сайта)
– вести дневник (писать свои чувства в дневник) это даст возможность критически посмотреть на свое поведение, проследить за реакциями, отталкивающими людей, понять причины одиночества.
– начать делать что-то такое, чего никогда раньше не делала, например, расширить границы собственных возможностей (медитировать, брать уроки танцев или живописи, обучаться игре на музыкальных инструментах).
– наладить связь с природой (природа обладает прекрасной способностью исцелять и успокаивать душу).
– начать путешествовать (кстати, путешествие советовали с древних времен врачи от скуки и депрессии меланхоличным личностям).

Ирина, возраст: 28 / 24.10.2012

Немного старше тебя и тоже имею подобные проблемы. Настоящих друзей по жизни, которые бы всегда могли поддержать и понять у меня нет, девушки нет. С родителями у меня совершенно разные взгляды на жизнь. Кажется, что выхода из этого тупика нет, но в последнее время я начал понимать, что в свои 20 с небольшим мне еще рано судить об этом, глупо я бы даже сказал и вам тоже рано списывать себя со счетов. Делайте то, что должны делать и все будет. Вы не верите ни в себя, ни в будущее, ни в Бога. Поверьте хотя бы в одно, а другое придет со временем.
Верю, что у вас все будет хорошо!

Аноним, возраст: 22 / 24.10.2012

привет)мне показалось, что все твое письмо
пропитано словом "надо", "обязана"...кому-то,
чего-то, должна стать другой..."много навязчивых
мыслей, они никуда не уходят.." А кто сказал, что
они ДОЛЖНЫ уйти? Кто сказал, что ты должна быть
другой?
Советую почитать книги Владимира Леви, например
"Куда жить","Не только депрессия, охота за
настроением" и др.
удачи!

Наталька, возраст: 24 / 24.10.2012

Вам бы с психологом посоветоваться, дорогая моя, а еще лучше с психотерапевтом: очень может быть, что причина ваших бед кроется не в одном лишь вашем характере, а ее просто надо лечить.

Агния Львовна, возраст: 72 / 24.10.2012

так похоже на меня.прям многие строки из моей головы.но одно я знаю точно.я умирать не собираюсь.уходить -это слишком легко.недостойно.да и жалко.я хочу знать.что мне принесет мне будущее.я тоже не самостоятельная.вдобавок ленюсь.но я знаю точно и хочу точно доказать всем.что я на многое способна.хочу так сказать удивить этот мир.не знаю.как в тебе развить это желание.не меняй себя колоссально.но что-то нужно поменять.а вообще у тебя скучноватой кается жизнь.так уж я прочла.ты не обижайся.но тебе ее надо обязательно разбавить хобби.каким-нибудь творчеством.или найти хорошего друга или мч.понятное дело.что сращу ничего не выйдет.но для того и даны нам годы.чтобы строить свой дом кирпич за кирпичиком.я надеюсь все у тебя получится.раз здесь обратили на тебя внимание.значит и в жизни обратят.удачи тебе!

саншайн, возраст: 20 / 25.10.2012

Здравствуй, Инесса! Может к психологу обратиться?
Мне кажется главная проблема - лен и неуверенность
в себе. Чтобы чего - то добиться от жизни и от
себя нужно работать. Постарайтесь преодолеть лень
- заставить себя начать что-то делать, потом будет
легче. Войдете в свой ритм жизни. Начнет что-то
получаться, появится уверенность в свои силы.
Знаете, что под лежачий камень вода не течет. Если
мама и ваша сестра на вас надеюсь, значит они
знают что вы сможете, следовательно они верят в
ваши силы. Может стоит и самой поверить в себя? Я
думаю, что у вас получится. Давайте, хватит
роптать на судьбу. Начните уже действовать. От
всего сердца желаю вам успехов.

alenafrc, возраст: 26 / 25.10.2012

поддержать? не думаю, что мой пост будет тебе
поддержкой, но в тебе я увидела толику себя,
вот поэтому наверно и пишу.
знаешь, у меня тоже нет смысла жизни, в семье я
только должна что-то делать, про друзей вовсе
молчу. но у меня есть мечта. наверно только из-
за нее еще не умираю. я хочу уехать в корею.
просто в один день собрать вещи и уехать. с
одной стороны понимаю, что смелости не хватит,
с другой умирать не хочу, а вдруг я смогу
уехать и смогу жить счастливо. может у тебя
тоже есть то, чего тебе очень хочется? то, о
чем ты думаешь, но что ты не можешь
осуществить?

rinssa, возраст: 19 / 25.10.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание