Извините, может и не стоит этого делать. Что-то писать, просить о помощи. Но последнее время только и зависаю, на этом сайте. Это уже вторая просьба. Почему-то кажется, что я могу найти выход, что тут мне помогут. Не могу справиться с мыслями, они бесконечно вертятся в голове о своей ненужности. Очень-очень-очень устала сейчас. Нет сил для дальнейшей жизни, чувство, что у меня нет будущего, что впереди ничего не будет, кроме тоски и безысходности. Как мне справиться с собой? Как вытащить себя из этого ада???? надо что-то делать ради близких, тех , кто верит в меня, но их по пальцам пересчитать. Каждый день всё больше и больше разрушаю себя, бесконечные мысли о суициде. И боль, постоянная, ноющая, ощущение, что разрывается сердце, что скоро инфаркт хватит. Не знаю, для чего живу, не могу найти себе применение, могу только уничтожать себя изнутри. Все планы, идеи и цели, мечты остались только в прошлом. Сейчас только пустота и холод. Говорят от себя не убежишь, но это состояние просто невозможно. Я не говорю про любовь и счастье, вряд ли мне это светит. Я столько боролась за это, а получила только предательство ложь, обман и безысходность. и сердце разбито сейчас. Я не могу быть собой!! зачем мне дано столько планов, идей, целей, если я просто не способна ничего осуществить из этого, не знаю как...
очень жалко, что столько сил , эмоций чувств потратила на парня, который так и не поверил в мою искренность, в то, что у меня к нему настоящие чувства были. столько лет на учёбу -а в итоге, что?? сплошные неудачи. чувствую себя камнем на шее у родителей, хоть и нашла работу, но надо же что-то больше. Сил нет. Мне кажется, что я потратила все силы, а в итоге никому не нужна. А так хотелось быть нужной, создать гармоничные отношения: а что в итоге: упрёки, манипулирования, издевательства, измены. Сил моих больше нет. Виню себя, что вообще связалась с этим парнем. сейчас одна. В голове постоянные мысли, что не туда иду, неправильно живу, не там учусь, не такая как окружающие хотят видеть. но сколько я не подстраивалась под людей, они потом использовали и бросали. нет ни одного человека который понял бы сейчас. больно, холодно и плохо. кажется, вся жизнь проходит зря. устала. нет сил ничего менять. хочу просто сдохнуть, исчезнуть, чтобы никому не мешать и никого не раздражать, плевать уже на себя, на всё плевать
очень жалко, что столько сил , эмоций чувств потратила на парня, который так и не поверил в мою искренность, в то, что у меня к нему настоящие чувства были. столько лет на учёбу -а в итоге, что?? сплошные неудачи. чувствую себя камнем на шее у родителей, хоть и нашла работу, но надо же что-то больше. Сил нет. Мне кажется, что я потратила все силы, а в итоге никому не нужна. А так хотелось быть нужной, создать гармоничные отношения: а что в итоге: упрёки, манипулирования, издевательства, измены. Сил моих больше нет. Виню себя, что вообще связалась с этим парнем. сейчас одна. В голове постоянные мысли, что не туда иду, неправильно живу, не там учусь, не такая как окружающие хотят видеть. но сколько я не подстраивалась под людей, они потом использовали и бросали. нет ни одного человека который понял бы сейчас. больно, холодно и плохо. кажется, вся жизнь проходит зря. устала. нет сил ничего менять. хочу просто сдохнуть, исчезнуть, чтобы никому не мешать и никого не раздражать, плевать уже на себя, на всё плевать
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Стоп...сколько много всего. Перво наперво, ты никому ничего не должна, кроме родителей, но этот долг отдавать начни лет эдак через 15, а пока просто живи, 19 лет, вся жизнь впереди, и убиваться что все не так и все кончено? Можно учиться, там где захочешь, никто думаю не будет упрекать если поменяешь интерес. Предал МЧ, ну и здорово, что сейчас, а не когда на руках пара детишек, ипотека, и т.п. Туда ему и дорожка, значит не твой "принц". Окружающие видят только то что им хочется, ты разве не имеешь свои взгляды на жизнь? разве ты не можешь уже делать свои выводы и поступать согласуясь с ними, а не мнением окружающих? Не парься. просто расширь круг жизни. Главное понимать одно, чтобы ни происходило все это временно. Советовать сложно не зная человека, скажу одно, все наладится, и не вешать носик...)
Доброго времени суток))
Просто брось всё и отдохни. Хотя бы на один
денёк) Просто расслабься. Целиком и полностью
потрать день на себя любимую. Займись тем, что
ты любишь, порадуй себя, сделай что-то приятное
себе) Ты ведь одна такая в этом мире,
уникальная. Ну как такого единственного и
неповторимого человека не побаловать?)
Если парень не поверил в искренние чувства,
поверь, ему же хуже. На мой взгляд, достоин
только и исключительно жалости.
Не знаю почему, но после прочтения текста у
меня осталось впечатление, что ты очень
замечательный, светлый человечек. Просто
уставший и запутавшийся. Но это ничего, со
всеми бывает)
Считаешь, живёшь не так? А задймайся, как -
так? Чего тебе самой-то хочется? Вот в плане
учебы не там я тебя понимаю, сама год
проучилась на факультете, который мне
совершенно не понравился)
Вот в то, что ты не такая, какой хотят тебя
видеть окружающие охотно верю)) Эти самые
окружающие в большинстве своём сами не знают,
чего они хотят. И зачем, собственно говоря,
подстраиваться? Зачем тебе такие люди вообще
нужны? Пускай принимают такой, какая ты есть,
тем более, сами наверняка далеки от идеала)
Давай, я в тебя тоже буду верить)) Что у тебя
всё-всё получится :) Серьёзно, буду. Начну
прямо сейчас))
Просто брось всё и отдохни. Хотя бы на один
денёк) Просто расслабься. Целиком и полностью
потрать день на себя любимую. Займись тем, что
ты любишь, порадуй себя, сделай что-то приятное
себе) Ты ведь одна такая в этом мире,
уникальная. Ну как такого единственного и
неповторимого человека не побаловать?)
Если парень не поверил в искренние чувства,
поверь, ему же хуже. На мой взгляд, достоин
только и исключительно жалости.
Не знаю почему, но после прочтения текста у
меня осталось впечатление, что ты очень
замечательный, светлый человечек. Просто
уставший и запутавшийся. Но это ничего, со
всеми бывает)
Считаешь, живёшь не так? А задймайся, как -
так? Чего тебе самой-то хочется? Вот в плане
учебы не там я тебя понимаю, сама год
проучилась на факультете, который мне
совершенно не понравился)
Вот в то, что ты не такая, какой хотят тебя
видеть окружающие охотно верю)) Эти самые
окружающие в большинстве своём сами не знают,
чего они хотят. И зачем, собственно говоря,
подстраиваться? Зачем тебе такие люди вообще
нужны? Пускай принимают такой, какая ты есть,
тем более, сами наверняка далеки от идеала)
Давай, я в тебя тоже буду верить)) Что у тебя
всё-всё получится :) Серьёзно, буду. Начну
прямо сейчас))
Привет!
Ты пишешь, что тебе кажется, что ты сможешь найти выход, и я совершенно с тобой согласна. Надеюсь, что наши отклики тебе помогут, и мой в том числе)
Такие мысли, которые ты описала, бывают абсолютно у всех, за редким исключением. Позволь мне рассказать тебе свой способ избавления от них: во-первых, надо максимально занять себя чем-то, причем стараться, чтоб это все-таки были приятные дела. Ты пишешь, что нашла работу, это замечательно! Немногие в твоем возрасте работают и могут помогать родным. Но попробуй отвлечься и заняться чем-то для себя, например, спортом. Постарайся нагрузить себя физически, тогда ты не будешь так нагружена морально. Во-вторых, я стараюсь каждый день радовать себя: замечать что-то красивое в природе, слушать вдохновляющую музыку, в конце тяжелого дня принимать теплую ванну, каждый вечер хотя бы немного общаться с друзьями, пусть даже в интернете или по телефону. У тебя же есть близкие люди, попробуй еще больше наладить контакт, расскажи родителям о своих переживаниях. Очень важно с кем-то поделиться. В общем, самое важное - это полностью расслабиться, не думать над важными вопросами о смысле жизни, о своем месте в ней. Постарайся. Насчет парня не переживай, тебе же всего 19 лет. Ты говоришь о том, что хочешь быть нужной - это очень хорошо, продолжай верить людям, прощать их, любить! Это очень важно, и любовь, тепло, радость обязательно вернутся к тебе. Еще я советую тебе сходить в церковь, помолиться, уверовать в Бога. Это мне очень помогло в трудный период, и сейчас я всегда чувствую эту поддержку и помощь, хотя до этого даже не могла представить себе такого.
Надеюсь, что мой отклик хотя бы немного помог тебе. Держись! Ты хороший человек, не теряй свою любовь к людям, и никогда не пожалеешь об этом. Удачи тебе! Всего хорошего, и прости, если что-то не так написала.
Ты пишешь, что тебе кажется, что ты сможешь найти выход, и я совершенно с тобой согласна. Надеюсь, что наши отклики тебе помогут, и мой в том числе)
Такие мысли, которые ты описала, бывают абсолютно у всех, за редким исключением. Позволь мне рассказать тебе свой способ избавления от них: во-первых, надо максимально занять себя чем-то, причем стараться, чтоб это все-таки были приятные дела. Ты пишешь, что нашла работу, это замечательно! Немногие в твоем возрасте работают и могут помогать родным. Но попробуй отвлечься и заняться чем-то для себя, например, спортом. Постарайся нагрузить себя физически, тогда ты не будешь так нагружена морально. Во-вторых, я стараюсь каждый день радовать себя: замечать что-то красивое в природе, слушать вдохновляющую музыку, в конце тяжелого дня принимать теплую ванну, каждый вечер хотя бы немного общаться с друзьями, пусть даже в интернете или по телефону. У тебя же есть близкие люди, попробуй еще больше наладить контакт, расскажи родителям о своих переживаниях. Очень важно с кем-то поделиться. В общем, самое важное - это полностью расслабиться, не думать над важными вопросами о смысле жизни, о своем месте в ней. Постарайся. Насчет парня не переживай, тебе же всего 19 лет. Ты говоришь о том, что хочешь быть нужной - это очень хорошо, продолжай верить людям, прощать их, любить! Это очень важно, и любовь, тепло, радость обязательно вернутся к тебе. Еще я советую тебе сходить в церковь, помолиться, уверовать в Бога. Это мне очень помогло в трудный период, и сейчас я всегда чувствую эту поддержку и помощь, хотя до этого даже не могла представить себе такого.
Надеюсь, что мой отклик хотя бы немного помог тебе. Держись! Ты хороший человек, не теряй свою любовь к людям, и никогда не пожалеешь об этом. Удачи тебе! Всего хорошего, и прости, если что-то не так написала.
Катя, а Вы слышали о перфекционизме? Это когда человек хочет во всём добиться наилучшего результата, сделать всё даже не на пятёрку, а на пятёрку с плюсом. Сил, времени и ресурсов на такое конечно не хватает, человек живёт на пределе... И всё равно его то там,то здесь обгоняют (например, те, для которых эта сфера приоритетна). в результате - истощение сил, нервный срыв и депрессия.
Мне кажется, Вам стоит немного снизить планки запросов. и радоваться тому,что есть. Почитайте на сайте книгу "Полианна", там про это.
Вот смотрите: нашла работу. Девушке 19 лет,она уже работает, многие свестники мечутся в поисках места, их никуда не берут... Надо радоваться... Но - хочется большего. Чего большего? Вы хотите СРАЗУ в 19 лет работать директором? так не бывает, если Вы не внучка олигарха.
Почему ради любви к близким,надо обязательно что-то делать? Просто любите их, выслушивайте. радуйтесь... Ещё успеете им подарить по Мерседесу.
Вы любили - это уже само по себе прекрасно. Но ведь когда человек любит, разве ему надо что-то взамен? Поблагодарите этого парня за эти эмоции и не обижайтесь на него. Вы ещё дети, и не умеете строить отношения - и Вы, и он. Не не всё сразу :)
мне кажется,Вам ещё надо подумать о том,что Вы торопитесь, Вам надо всё и сразу... И очень много целей и планов - это плохо. Лучше не разбрасываться, а выбрать что-то одно, главное.
Удачи!
Мне кажется, Вам стоит немного снизить планки запросов. и радоваться тому,что есть. Почитайте на сайте книгу "Полианна", там про это.
Вот смотрите: нашла работу. Девушке 19 лет,она уже работает, многие свестники мечутся в поисках места, их никуда не берут... Надо радоваться... Но - хочется большего. Чего большего? Вы хотите СРАЗУ в 19 лет работать директором? так не бывает, если Вы не внучка олигарха.
Почему ради любви к близким,надо обязательно что-то делать? Просто любите их, выслушивайте. радуйтесь... Ещё успеете им подарить по Мерседесу.
Вы любили - это уже само по себе прекрасно. Но ведь когда человек любит, разве ему надо что-то взамен? Поблагодарите этого парня за эти эмоции и не обижайтесь на него. Вы ещё дети, и не умеете строить отношения - и Вы, и он. Не не всё сразу :)
мне кажется,Вам ещё надо подумать о том,что Вы торопитесь, Вам надо всё и сразу... И очень много целей и планов - это плохо. Лучше не разбрасываться, а выбрать что-то одно, главное.
Удачи!
ты написала про близких,хоть их и по пальцам пересчитать, но они ведь есть, согласись? А вообще нужно учиться жить для себя. Наша жизнь порой настолько несовершенна, настолько сера что иногда не хочется ничего видеть, закрыть глаза,забиться в угол и тихонько сдохнуть. Но это не правильно. Мы должны быть немного пофигистами. Вот вспомни о чем ты мечтала, какую жизнь ты себе планировала. Не там учишься? а кем ты хотела стать? никогда не поздно все бросить и начать сначала. Ничего не вышло с парнем? Но ты ведь питаешь к нему
теплые чувства (не буду сейчас говорить про любовь) так порадуйся его успехам каким-нибудь, даже если он начал встречаться с другой девушкой,зато он счастлив,он дорогой тебе человек и ты должна быть рада за него, когда начнешь искрене радоваться за него начнешь и отпускать, отпустив мы можем жить дальше. Не можешь осуществить цели? слышала поговорку "захочешь найдешь выход,не захочешь найдешь причины" Значит не настолько эти цели важны для тебя, ставь другие, и только те которые хочешь ты, а не кто-то другой. наша жизнь слишком коротка что бы жить жизнью кого-то другого, только своей,только для себя. Тебе 19 лет, разве тебе не кажется что они пролетели очень быстро? еще как-будто бы вчера тебе было 15, а скоро пойдет уже третий десяток. Жизнь бежит, скачет голопом, и неужели ты хочешь чтоб все это прошло мимо? Депрессия? прости но если
ничего с ней не делать она не уйдет, нужно бороться. Или решила уже сдаться? вспомни о родителях, думаешь им в наши годы было легко?
думаешь у них не было порывов все бросить? но они выжили, они живут дальше, кто как,но живут.
Неужели ты слабее их? Тут решать уже только тебе. Я была в похожей ситуации что и у тебя, просто найди свою цель, свою мечту. Только свою.
теплые чувства (не буду сейчас говорить про любовь) так порадуйся его успехам каким-нибудь, даже если он начал встречаться с другой девушкой,зато он счастлив,он дорогой тебе человек и ты должна быть рада за него, когда начнешь искрене радоваться за него начнешь и отпускать, отпустив мы можем жить дальше. Не можешь осуществить цели? слышала поговорку "захочешь найдешь выход,не захочешь найдешь причины" Значит не настолько эти цели важны для тебя, ставь другие, и только те которые хочешь ты, а не кто-то другой. наша жизнь слишком коротка что бы жить жизнью кого-то другого, только своей,только для себя. Тебе 19 лет, разве тебе не кажется что они пролетели очень быстро? еще как-будто бы вчера тебе было 15, а скоро пойдет уже третий десяток. Жизнь бежит, скачет голопом, и неужели ты хочешь чтоб все это прошло мимо? Депрессия? прости но если
ничего с ней не делать она не уйдет, нужно бороться. Или решила уже сдаться? вспомни о родителях, думаешь им в наши годы было легко?
думаешь у них не было порывов все бросить? но они выжили, они живут дальше, кто как,но живут.
Неужели ты слабее их? Тут решать уже только тебе. Я была в похожей ситуации что и у тебя, просто найди свою цель, свою мечту. Только свою.
 Версия для печати |
