Незнаю, зачем сюда пишу. Наверное нужно просто выговорится. Больше не могу так жить.
Началось все после окончания школы. Я не определилась кем хочу быть в жизни и поэтому подала документы в медицинский по совету мамы. Поступила на бюджет. Началась учеба. Учится мне было легко, я даже особо не напряглась. Некоторые предметы мне действительно были интересными, а остальные я просто учила. Все вроде было хорошо, пока не пришло время практики... Для меня это был сущий ужас. Мне "повезло" и я попала в бригаду к 65-летний бабушке старой закалки. Каждый понедельник мы сидели у нее в кабинете с 8:30 до 17:00-19:00, зубря материал и делая манекенам уколы. Каждый понедельник я приходила домой вся на нервах и в слезах. Преподаватель психологически очень давила на нас. Я же в этом плане слабый человек. Вообщем начались проблемы со здоровьем, я сорвалась и бросила учебу. Начала тупо сидеть дома. За это время отвыкла от людей, стала каким-то социофобом. Но об этом далее...
Дальше настал период нового поступления, я снова подала документы лишь бы куда и ждала результатов. Поступила на контракт и начала учится. Стало в 3 раза сложнее, так как 70% информации мы должны искать сами. Начались бессонные ночи, нервы, слезы. Я реально старалась учится, но когда увидела свои баллы за модуль очень расстроилась. Девочки, которые спокойно спали и практически ничего не делали получили балы чуть ниже моих. Очень обидно, я знаю в чем причина: я просто очень медленно все делаю ( тип характера такой) да еще и не могу расчитать свое время. Последний модуль меня окончательно добил. До этого у меня около года периодически была хандра.Теперь это переросло в депрессию. Я постоянно плачу, замкнулась в себе, меня ничего не интересует в жизни, а самое страшное: я все время думаю о суициде. Останавливает 2 вещи: родственники и вера. Я не хочу доставлять страдания моим близким, и я верю, что суицид это грех. Но с каждым днем мысли все пессеместичнее, я уже не живу, а просто существую... Помогите пожалуйста, я скоро сойду с ума.

Настя, возраст: 19 / 16.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настя, поверь, учеба того не стоит. Не стоит так сильно налегать на учебу.
Постоянный недосып снижает твою продуктивность.
И стоило так убиваться?
Просто построй себе график, например, на
подготовку этого предмета я потрачу 1 час, на
этот тоже час и т д, а спать я лягу , напрмер,
в 23 00..Не успела приготовить уроки - пофиг -
надо пать...
мне в свое время помогли следующие законы, не
знаю, насколько они правдивы, но выглядят очень
правдоподобно:
1. Правило 80/20
80 процентов всех полученных вами доходов
приносят вам лишь 20 процентов вашей
деятельности. Многое из того, что вы делаете, в
действительности не так уж необходимо, как вы
считаете.
2.
Вы можете делать то, что вам надо, намного
быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы
выделяете на задание, тем больше потратите.
3. Ошибки и неудачи – это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать
множество интересного и стать успешным, так как
успех в жизни нередко приходит лишь в том
случае, если вы не поддались неудачам и
ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
4. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную
внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
5. Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы
позволяете внешнему миру контролировать свое
самоощущение. Перепады настроения вам
обеспечены.

Гораздо более продуктивно сравнивать себя с
собой же. Чтобы увидеть, насколько вы
продвинулись вперед, каких целей вы достигли и
как вы выросли над собой. Возможно, это звучит
не так уж и замечательно, но в конце концов это
принесет внутренний покой, укрепит силу воли и
наполнит вас положительными эмоциями.
6. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не
произойдет в действительности
Это – всего лишь чудовища, существующие только
у вас в голове. И если это все-таки случается,
то чаще всего все не настолько ужасно, как вы
ожидали. Беспокойство в большинстве случаев
является всего лишь пустой тратой времени.
7. Не воспринимайте все слишком серьезно
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы
можете даже не вспомнить через три года. Если
относиться к себе, своим мыслям и эмоциям
слишком серьезно, то это принесет только
ненужные страдания. Поэтому остыньте и
расслабьтесь. Ваше настроение изменится
чудесным образом.
Не вздумай позволять себя задавливать
психологически. Умей выстраивать невидимую
защиту. Научись видеть, что разгневанный
преподаватель выглядит смешно..)
Давай, зай, смелее! Иди высыпайся, успокаивайся
и живи счастливо. К учебе надо относиться
проще!

Тетка, возраст: много / 16.11.2012

Настя, когда человек изо дня в день полон дурных мыслей, он как бы бродит по кругу и не видит больше ничего. Поэтому я хочу тебе рассказать, как я ВИЖУ то, что с тобой происходит. В учебе бывает трудно, это нормально. Ненормально относится к учебе как к центру всего мира. Учеба, универ - это инструменты, чтобы стать специалистом, и уже там проявить себя, быть полезным людям, добро творить. Твои дурные мысли - это проделки лукавого, как бы ты не считала сама, это НЕ ТВОИ мысли. В чем проблема? Ты боишься трудностей, но только трудности нас формируют, делают ЛИЧНОСТЬЮ. Они у всех без исключения есть. И сейчас у тебя просто такой этап, когда трудно. Но в этом плюс - ты можешь переосмыслить себя, определиться, зачем ты вообще учишься - ведь учеба не ради учебы, а для развития, роста. Настя, ты верующая, а значит, бываешь в Церкви, т.е. можешь с батюшкой поделиться переживаниями, поговорить с ним. Мой совет - иди в Церковь, проси помощи нашей Заступницы Богоматери. Как придет дурная мысль, читай Иисусову молитву, "Отче наш". Напоминай себе, что мысли не твои, это пагуба, относись к таким мыслям как к врагам. Борись с ними. Ты в начале своего пути, который Бог тебе уготовил. И у тебя есть ответственность за себя, за жизнь, которую ты ведешь. Как на этом сайте пишут "Жизнь - война, суицид - дезертирство!!!". Храни тебя Бог!

Landish, возраст: 20 / 16.11.2012

Настенька, дорогая моя, по-моему, вам надо заниматься тем, что вам по силам, а вы беретесь за то,с чем справиться не можете. А зачем? Кому это нужно? Никому. А между тем в нашей стране не хватает добрых мастеров самых разных профессий, медсестер и фельдшеров, воспитателей детского сада, а хорошие сиделки вообще на вес золота! Почему бы вам не учиться той специальности, обучение которой будет вам по силам, а сама специальность принесет радость и удовлетворение? Счастливым в работе (а это значит и в жизни) может быть только тот человек, который занимается СВОИМ делом. Ищите, Настя, ищите! Помните, что учиться не тому, что тебе нравится, это еще опаснее, чем под влиянием родственников или собственных минутных настроений выходить замуж за того, кого не любишь: в наше время легче сменить мужа, чем профессию. Потому что профессия очень часто бывает одна на всю жизнь, а муж... Подумайте, что важнее.
Помоги вам Господь найти себя и свое дело.

Агния Львовна, возраст: 72 / 16.11.2012

Здравствуйте Настя, я ваша тезка. Прежде всего хочу отметить что Вы умничка - САМИ поступили на бюджет в медицинский ВУЗ, хоть и отучились там недолго. И это в наше время!
Когда прочитала Вашу историю - вспомнила себя, все было точь в точь, только поддержки у меня никакой не было вообще, и ничего не остановаливливало меня совершить самоубийство, но я как-то выжила. Настя, может и правда Вам слишком много задают, а Ваша нежная душа этого не выдерживает? 70% самостоятельного изучения это слишком! Практически заочное обучение с ежедневным посещением. Если на Вас это так давит, может Вам перевестись на заочную форму, и пойти работать? Куда? Да хоть в супермаркет: платят неплохо, тепло, светло, можно на половину ставки. Так вы хотя бы немного отвлечетесь от своих проблем, разомкнете этот замкнутый круг, станет морально полегче. Когда головушка остудится, поймете, что Вам ближе: можете даже потом перевестись на какую-нибудь торговую специальность, если это невозможно, то можете заново попробовать поступить. Уверена, найдете себя, но сейчас нужно выходить из этого состояния.
Это конечно мое мнение, решать только Вам.
Удачи Вам! Пускай все сложится!

Анастасия, возраст: 35 / 16.11.2012

Настюша, ты молодец, что написала! Мне очень знакомы все твои ощущения, сама сталкивалась с такими преподавателями, с обидными ситуациями (например, когда, я давала списывать соседке по парте, она получала за экзамен "5", а я "3"). Ревела...На разборках с учителем, та сказала, что мою работу и моей соседки не собирается сравнивать и выяснять почему у нас разные оценки не будет. Заставила меня пересдавать экзамен, а соседку - нет. Я сдала на "5". Даже нет слов, чтобы описать всё, что творилось внутри, но спустя время, я себе сказала, что эта ситуация меня закалила и изменила мое отношение к людям. И таких ситуаций в моей жизни за годы учебы (школа, техникум, университет) было столько...
ты должна продолжать учебу. И поверь, из таких чувствительных и ранимых людей, как ты (и я), в будущем формируются высококлассные специалисты и руководители. Я всё это прошла. Желаю удачи!!!

Цветик, возраст: 39 / 17.11.2012

Спасибо ВСЕМ огромное за поддержку и добрые слова. Мне было очень важно, чтобы меня услышали.
Да, из-за учебы я очень сильно переживаю. Потому что учусь на контракте. Обучение оплачивают родители, у нас в семье напряжно с деньгами, так как они оплачивают еще и учебу брата. Поэтому я очень боюсь, что вылечу из универа и деньги родителей пойдут на смарку. Учусь по модульной системе, которая предполагает 70 % самостоятельного изучения (остальные 30% дают преподаватели на лекциях). Если бы была на бюджете, то не переживала б. Хотя из 9 человек-бюджетников в моей группе только у 3-х бал выше, чем у меня. Еще одна девочка прошла по льготам. Остальные либо по связям, либо за взятку. С удовольствием перешла бы на заочное, но для этого нужно минимум год проучиться на очном. Понимаю, что и за сессию спокойно могу заплатить и даже не приходить на нее, но не могу еще и на это просить денег у родителей.
Мне не по душе эта специальность, но я до сих пор не определилась, чем хочу заниматься в жизни. Честно, учусь ради диплома.
В группе тоже напряженка. Я по характеру одиночка, не переношу толпу. А за то время, что сидела дома, когда бросила учебу, так вообще "одичала". В итоге не захотела "вливаться" в группу. Сдружилась с одной девочкой, но и она отвернулась от меня, когда я сломалась... Понимаю, этот мир жестокий и надо быть тверже и наглее, но честно слово, не получается... Сама себя ненавижу за это. Хочу изменится, хотя бы чуточку поменять свой характер: стать общительнее, тверже, увереннее, быстрее соображать, не принимать все близко к сердцу. Но даже не знаю с чего начать... Совсем запуталась.
А в церковь схожу обязательно, а то я уже и забыла о Боге. Может действительно легче станет.
Прошу прощения за такую кучу информации, просто мне нужно было выговориться. И еще раз всем спасибо за то, что откликнулись, для меня это действительно важно.


Анастасия, возраст: 19 / 18.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали