А я вот заикаюсь. Уже много лет, ещё со школы. Вызовет, бывало, учитель меня к доске, стоишь перед классом, рассказываешь стихотворение:"п-п-п-п кк-к-кк ст-т-т-т", класс смеётся, а ты стоишь и подыхаешь от стыда. Незабываемые впечатления. Все средние и старшие классы прозаикался. Естественно, это отразилось на успеваемости,на общении с одноклассниками, на моём положении в классе.

Затем был техникум, где я провёл три незабываемых года почти в полной изоляции от своих одногруппников, ибо мне крайне тяжело общаться с людьми. Если с одним человеком я ещё кое - как могу поговорить, то вести беседу в компании людей - для меня это просто немыслимо.

Потом была армия. Вы знаете, как человеку с затруднённой речью тяжело в армии? Какой страх он испытывает, когда знает, что сейчас нужно будет отвечать что-то офицеру или старшине? Производили перекличку, я несколько раз не мог нормально произнести "тринадцатый", получалось "т-т-т-тринадцатый", под злорадный смех и шуточки приходилось начинать всё заново. А как я принимал присягу...О, Боже, незабываемые впечатления. Через полгода меня комиссовали.

Думаю, если мне когда - нибудь удастся избавиться от этого недуга, то я упаду в другую яму: мне будет невыносимо больно за потерянное время, за потерянные возможности.

Уже долгое время борюсь с заиканием, но пока не могу с этим справиться.

Я не помню, как это - говорить уверенно, свободно. Я забыл, что такое радость от простого человеческого общения.

Неудовлетворенные амбиции просто раздирают изнутри. Я знаю, я уверен, что мог бы добиться многого в жизни, но не добился, не смог, не получилось. Не смог реализовать себя ни в профессии, ни в личной жизни, нигде. Я НИКТО и звать меня НИКАК.

Боль, страх, чувство вины, неуверенность в себе, низкая самооценка, отсутствие перспектив... А месяц назад ещё работу потерял. Очень тяжело всё переживаю...

Наверное, это край...

Роман, возраст: 27 / 12.12.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Роман. Не совсем понятно, что предпринималось для вашего лечения. Сейчас есть таблетки, которые помогают. Посмотрите в интернете статьи и ролики, пообщайтесь на форумах на тему вашего недуга. Возможно советы людей, которые сталкивались с заиканием, вам окажутся полезными. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 28 / 12.12.2015

Роман, я поняла, что с ни с психологом, ни с логопедом ты не консультировался? Это упущение. Поскольку каждое следствие имеет свою причину, давай попробуем поразбираться с этим. Знаешь, какая фраза бросилась мне в глаза в твоем письме? "Неудовлетворенные амбиции просто раздирают изнутри"... Не исключено, что именно эти амбиции и тормозятся твоим заиканием, а то они уже давно погубили бы твою Душу. Господь любит Свое создание - Душу человеческую, оберегает ее от губительного влияния наших же страстей. Выход у тебя один - хочешь избавиться от заикания - избавься от амбиций. Самое правильное состояние Души - смирение, т.е. принятие с миром в душе всего, что нам дается по промыслу Божиему. Трудись спокойно, общайся спокойно и всегда будь доволен тем, что имеешь. Заработаешь больше - помогай тем, кто в бедственном положении. К людям будь доброжелателен, как бы они к тебе ни относились. И все у тебя всегда будет хорошо с Божией помощью.

В, возраст: 32 / 12.12.2015

Рома, мы с тобой ровесники, и у меня есть друг, который всю жизнь заикается, так что знаю непонаслышке. Ничего, дружим, общаемся. Когда он говорит, я просто слушаю, подумаешь, долго. Зато по делу, без лишней ерунды (от иного человека ни одного умного слова за всю беседу не услышишь). У него сын подрастает, между прочим. Так что на личную жизнь заикание не влияет.
Мистер Никто, посмотри, пожалуйста, кто такой Стивен Хокинг. Вот бы он жаловался на своё здоровье! А паралимпийцы?
На самом деле я считаю, что нет препятствий перед человеком, если ему ДЕЙСТВИТЕЛЬНО чего-то хочется. А то бывает так: полно ребят, которые ищут предлог, лишь бы свалить вину на что-то (я б, если бы не), а на самом деле им просто лень. Короче, Рома, извини, что на ты, я по-дружески и с уважением: но кто хочет - делает, а не ищет оправданий. Ты сильный парень, прошёл армию, ты грамотно пишешь, чувствуется, что ты эрудированный, толковый, мыслящий. Найди себе друзей по переписке. Или просто друзей, которые бы просто могли тебя выслушивать. Всё зависит от людей: есть и такие, которых не напрягает заикание (меня не напрягает, а я не единичный случай), было бы о чём поговорить! Если хочешь, пиши!

Оксана, возраст: 27 / 12.12.2015

Рома, а вы не пробовали петь ? Я слышала, что это хороший способ преодолеть заикание. Попробуйте! А вдруг получится. Сделайте пение ежедневным упражнением, пусть это будет как зарядка. Главное, чтобы песня вам очень нравилась. Можно надеть наушники и петь вместе с певцом. Или - как вам нравится.
Берите пример с Павла Лунгина. Послушайте несколько интервью с ним. Он часто общается с журналистами и совершенно не напрягается по поводу своего заикания. Он свободен, спокоен и ему важно только ЧТО он говорит, а не КАК.

Говорите себе: "Я могу говорить хорошо, ведь в своих мыслях я не заикаюсь".

Ваш главный враг - это не заикание, а боязнь произвести плохое впечатление. Освобождайтесь от этого парализующего страха, иначе ничего не изменится. Пусть вас не тревожит, что о вас подумают. Не зажимайтесь.

Анна, возраст: 35 / 13.12.2015

Здравствуй, Рома! а у моей подруги муж заикается, ну и что! Это удивительно добрый и внимательный человек!
Понимаю, что очень тяжело переносить насмешки и издевательства. Но ты уже окончил те заведения, где это практикуется, к сожалению...это школа, техникум. Сейчас ты взрослый и интересный, но в то же время молодой человек! Поэтому не зацикливайся, пожалуйста, на своей особенности. Как же здорово общаться как взрослые люди, где нет место уже насмешкам, издевательствам!!! Не замыкайся в себе, пожалуйста.
И не надо ставить себе штампы, принимать такие глупейшие мысли, что ты никто. Это ложь. Единицы людей легко и просто находят своё место в жизни. Дорогой Рома, многие маются и мучаются, ищут, ищут. Но не надо унывать! Ведь поиск своего места в жизни - тоже жизнь. И обязательно нужно оставлять в ней место для радости!!! Замечать приятные вещи в жизни, делать добро другим людям, тогда, поверь, жизнь заиграет новыми красками!
И ещё обратись к Богу, начни ходить в храм, на Литургию. Помолись, скажи Господу, что тебе очень тяжело, что это край, попроси у Него помощи, чтобы жить дальше. Почитай статьи сайта – здесь есть и о том, как побороть страх, принять себя, обрести радость.
Мы с тобой, Рома!

Маша, возраст: 26 / 13.12.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний