Умоляю кого-нибудь это прочесть.
Я чувствую себя отвратительно. Мне хочется содрать с себя кожу и больше никогда не выходить из дома. Мне неинтересно ничего. Это лишь иллюзия занятости. Я создаю её, чтобы не ощущать себя пустым местом. Я записалась в художественную студию, пошла к репетитору и начала подтягивать биологию не потому, что мне это доставляет хоть малейшее удовольствие, а просто потому что мне нужно умасливать своё чсв (чувство собственной важности). Я хоть что-то умею. Я не пустое место. И я бы продолжала суточно лежать на диване, если бы не постоянное давление со стороны матери и общества в целом. «Не ной, а делай» - я пытаюсь жить по этому принципу, но невыносимо страдаю из-за собственных противоречий и отсутствия какого-либо удовлетворения от процесса.
Я избегаю любого устного опроса, а если же меня это настигает, то я не могу связать слова. Некоторые учителя завуалировано называли меня тупой. Каждый раз я впадаю в истерику, когда не могу озвучить то, что знаю стопроцентно.
Я не знаю, что происходит сейчас. Я не могу сконцентрироваться абсолютно ни на чем, даже на тексте, который пишу сейчас. Информация перестала усваиваться, что вгоняет меня в панику. Я плачу пятые сутки, потому что не могу выучить элементарные реакции по химии и запомнить параграфы по биологии, которые я конспектирую по второму кругу. Сижу на уроках в ужасно подавленном состоянии, а малейший пустяк моментально переходит в слёзы.
Учителя и одноклассники в полном недоумении, когда видят, что плачу снова – без видимых на то причин, как кажется им.
К счастью, некоторые учителя прекрасно видят, что со мной что-то не так. Я даже не могу прочесть несколько предложений публично, а про устные ответы на химии/биологии/истории – отдельная тема, так как на этих двух уроках присутствуют дети из параллельного класса, что меня смущает, даже если меня не спрашивают в принципе. Некоторым учителям я отвечаю отдельно, подходя после всех уроков, а если повезет, то мне уделяют какое-то время перемены. Это тоже проблематично и очень волнительно, как и каждый поход к репетитору, но не является категорически невозможным, как демонстративный ответ.
Проблема есть даже в том, что я просто не решаюсь зайти в школу какое-то время. В холл ,чтобы переобуться. Я поджидаю одноклассницу, чтобы зайти с ней. Зайти туда одной, где я буду наблюдать большое скопление людей – страшно.

Болото уныния, возраст: 16 / 28.01.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

С вами все в порядке. Подобные мысли и трудности случаются у многих. Это нормально, но не на надо на этом зацикливаться. Нужно мысленно сконцентрироваться на чем-нибудь другом. А текст у вас получился вполне связный, грамотный и последовательный.

Саша, возраст: 27 / 28.01.2017

Привет!Не унывай!Хорошо,что ты записалась в художественную студию и ходишь к репетитору.Так с унынием и нужно бороться.Я тебе очень сочувствую.Когда ничего не хочется делать и опускаются руки,наоборот,принуждай себя чем-то заниматься.Конечно,в твоём состоянии информация плохо усваивается,когда ты выйдешь из него всё наладится)Судя по тому,что ты написала,ты стесняешься себя.Дорогая,не будь к себе слишком требовательна,по себе знаю,что чрезмерное стремление к идеалу не приводит к хорошему.Пойми,что ты не хуже и не лучше других,поставь себя на один уровень с одноклассниками.Они тоже могут ошибаться.Если тебе что-то не нравится в себе,попытайся это изменить и не отчаивайся)Я уверена,что есть близкие люди,которым ты очень дорога)Я советую тебе не акцентироваться на своих проблемах и стараться помогать другим людям(правда,должно помочь).Знаешь,есть Бог,Который тебя любит и никогда не оставит)Когда тебе станет плохо,обратись к Нему)Желаю тебе здоровья,мира в семье,успехов в учёбе и всего самого наилучшего!Будь счастлива!https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь статьи,мне понравились)

Анастасия, возраст: 18 / 29.01.2017

Здравствуйте. Обычно такое состояние можно наблюдать у подростков, и это действительно связано с возрастом, перестройкой организма, гормональными всплесками. Попробуйте пообщаться с психологом, можно школьным. Попейте витамины, и настраивайтесь на позитив, что вы многое делаете для себя, своего будущего, а не потому что заставляют. Попробуйте выделять время на отдых, на любимое хобби. Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 29.01.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39929
Вчера 5

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39929
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний