Умоляю кого-нибудь это прочесть.
Я чувствую себя отвратительно. Мне хочется содрать с себя кожу и больше никогда не выходить из дома. Мне неинтересно ничего. Это лишь иллюзия занятости. Я создаю её, чтобы не ощущать себя пустым местом. Я записалась в художественную студию, пошла к репетитору и начала подтягивать биологию не потому, что мне это доставляет хоть малейшее удовольствие, а просто потому что мне нужно умасливать своё чсв (чувство собственной важности). Я хоть что-то умею. Я не пустое место. И я бы продолжала суточно лежать на диване, если бы не постоянное давление со стороны матери и общества в целом. «Не ной, а делай» - я пытаюсь жить по этому принципу, но невыносимо страдаю из-за собственных противоречий и отсутствия какого-либо удовлетворения от процесса.
Я избегаю любого устного опроса, а если же меня это настигает, то я не могу связать слова. Некоторые учителя завуалировано называли меня тупой. Каждый раз я впадаю в истерику, когда не могу озвучить то, что знаю стопроцентно.
Я не знаю, что происходит сейчас. Я не могу сконцентрироваться абсолютно ни на чем, даже на тексте, который пишу сейчас. Информация перестала усваиваться, что вгоняет меня в панику. Я плачу пятые сутки, потому что не могу выучить элементарные реакции по химии и запомнить параграфы по биологии, которые я конспектирую по второму кругу. Сижу на уроках в ужасно подавленном состоянии, а малейший пустяк моментально переходит в слёзы.
Учителя и одноклассники в полном недоумении, когда видят, что плачу снова – без видимых на то причин, как кажется им.
К счастью, некоторые учителя прекрасно видят, что со мной что-то не так. Я даже не могу прочесть несколько предложений публично, а про устные ответы на химии/биологии/истории – отдельная тема, так как на этих двух уроках присутствуют дети из параллельного класса, что меня смущает, даже если меня не спрашивают в принципе. Некоторым учителям я отвечаю отдельно, подходя после всех уроков, а если повезет, то мне уделяют какое-то время перемены. Это тоже проблематично и очень волнительно, как и каждый поход к репетитору, но не является категорически невозможным, как демонстративный ответ.
Проблема есть даже в том, что я просто не решаюсь зайти в школу какое-то время. В холл ,чтобы переобуться. Я поджидаю одноклассницу, чтобы зайти с ней. Зайти туда одной, где я буду наблюдать большое скопление людей – страшно.

Болото уныния, возраст: 16 / 28.01.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

С вами все в порядке. Подобные мысли и трудности случаются у многих. Это нормально, но не на надо на этом зацикливаться. Нужно мысленно сконцентрироваться на чем-нибудь другом. А текст у вас получился вполне связный, грамотный и последовательный.

Саша, возраст: 27 / 28.01.2017

Привет!Не унывай!Хорошо,что ты записалась в художественную студию и ходишь к репетитору.Так с унынием и нужно бороться.Я тебе очень сочувствую.Когда ничего не хочется делать и опускаются руки,наоборот,принуждай себя чем-то заниматься.Конечно,в твоём состоянии информация плохо усваивается,когда ты выйдешь из него всё наладится)Судя по тому,что ты написала,ты стесняешься себя.Дорогая,не будь к себе слишком требовательна,по себе знаю,что чрезмерное стремление к идеалу не приводит к хорошему.Пойми,что ты не хуже и не лучше других,поставь себя на один уровень с одноклассниками.Они тоже могут ошибаться.Если тебе что-то не нравится в себе,попытайся это изменить и не отчаивайся)Я уверена,что есть близкие люди,которым ты очень дорога)Я советую тебе не акцентироваться на своих проблемах и стараться помогать другим людям(правда,должно помочь).Знаешь,есть Бог,Который тебя любит и никогда не оставит)Когда тебе станет плохо,обратись к Нему)Желаю тебе здоровья,мира в семье,успехов в учёбе и всего самого наилучшего!Будь счастлива!https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь статьи,мне понравились)

Анастасия, возраст: 18 / 29.01.2017

Здравствуйте. Обычно такое состояние можно наблюдать у подростков, и это действительно связано с возрастом, перестройкой организма, гормональными всплесками. Попробуйте пообщаться с психологом, можно школьным. Попейте витамины, и настраивайтесь на позитив, что вы многое делаете для себя, своего будущего, а не потому что заставляют. Попробуйте выделять время на отдых, на любимое хобби. Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 29.01.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс