Лет с 15-ти подумываю "выпилиться" из этого жестокого и несправедивого мира(( Не могу жить, принося любимым людям неприятности, причиняя тем самым, самой себе дикую боль(((

Мне всегда было тяжело общаться с людьми. В школе меня гнобили... в старших классах на меня просто не обращали внимания. Я всегда отличалась странным, пугающим, оскорбительным поведением... Не так давно, я довела себя до физического истощения (пре-анорексия), болела булимией... Впала в состояние социофобии. Всё это довело мою душу до критического состояния(... Пол-года назад, в моей жизни появился один прекрасный человек. Он, наверное, единственный, из тех, кому довелось со мной пообщаться, кто захотел дружить со мной. Мы дружили, со стороны, могло показаться, что мы - парень + девушка.. НО, ЭТО БЫЛА ИМЕННО ДРУЖБА. Да, очень странная дружба)) Физиологический и романтический аспекты нашей с ним дружбы были второстепенны, главное в наших отношениях было: забота друг о друге, поддержка...)

Но, я так и не смогла выбраться из депрессии(.. Иногда я вела себя, как ненормальная, как психопатка. Дёрганная, истеричная и противная. Потом, я конечно же, извинялась перед своим другом. Пыталась быть с ним ласковой, нежной.. Обещала, что такой хорошей я теперь буду всегда... Но то, что произошло вчера, перешло все границы!!! Я уже тогда ненавидела себя за своё неадекватное поведение, но ничего не могла с собой поделать. Мне кажется, что я его обидела((( Я не хочу его терять... Но, как мне вчера показалось, он больше не видит смысла в нашей дружбе, т.к. "я ничем тебе не помогаю, тебе не становится легче и - это меня расстраивает...". Если он захочет уйти или.. уже ушёл - я его отпущу, ведь я ЛЮБЛЮ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА И ГОТОВА СМИРИТЬСЯ С ЧЕМ УГОДНО, ЛИШЬ БЫ ЕМУ БЫЛО ХОРОШО, пускай - без меня.

Не хочу жить без него... мне страшно( Обо мне, до его появления в моей жизни, никто никогда не заботился. А теперь, я просто зависима от него... от его заботы, внимания, нежности... Мне было хорошо и интересно с ним, как ни с кем другим. Я никогда не прощу себе этого.. Не смогу жить с мыслью, что сама разрушила всё, что мы с ним так долго и тяжело строили. Сама виновата, просить прощения - бесполезно(... Я понимаю его, но - не понимаю, ненавижу и презираю себя..

Даже страшно, что я могу с собой сотворить, если пойму, что единственный друг - покинул меня(

Aspy, возраст: 21 / 02.12.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая моя, если дружба была, то ее легко вернуть и сохранить в любой другой форме. Если он был вам другом, то попросите его остаться друзьями при любых обстоятельствах, оставив всё прочее за границами ваших отношений. Если же это окажется невозможным, значит это была только иллюзия дружбы и с его уходом надо смириться. Даже супруги расстаются и разводятся, а вы ими не были... Будьте немножечко мудрой и поберегите себя для других, более глубоких отношений. Они будут. Они обязательно будут просто потому, что вы в них нуждаетесь и способны их ценить.

Агния Львовна, возраст: 72 / 03.12.2012

Привет! Мне кажется, в данном случае, как и всегда, надо просто
быть с любимым честной. Нельзя ничего ему обещать: если ты не
выполнишь, то будет очередное вранье. Именно ложь больше всего
обижает искренне любящих людей. Ты просто говори любимому
постоянно правду: как дорог он тебе, как изменилась в лучшую
сторону твоя жизнь с ним (ведь тебе лучше стало с ним, чем было до
него?), как отогревают твою душу его заботы и любовь, как ты
стараешься измениться и веришь, что сможешь (обязательно верь!),
как тебе стыдно за свое поведение и тд.
С другой стороны, старайся не пользоваться любимым как костылем
к своей израненной душе. Новую ногу приобрести нельзя, а новые
качества души - можно и нужно. Душу лечит прежде всего само
желание измениться. Но не "для любимого", "под любимого", а
потому лучше иметь здоровую душу, чем больную.
Тогда начинается переосмысление накопленного опыта. Начинается
поиск нужных врачей: врача-психотерапевта (да, лучше таблетки
попить, чем срываться, а потом винить себя во всем), гинеколога-
эндокринолога (после истощения-булимии может нужна
коррекция) и тд. Нужен спортзал или плавание или нагрузка на
свежем воздухе. Обязательно и регулярно. Это одно из лучших
средств безопасной для окружающих психологической разгрузки.
Обращение к Богу, который поможет тебе держаться правильного
пути: заботиться о любимом побольше, терпеть себя, прощать себя,
верить в себя, найти хорошего врача, срывы выливать не на
любимого, а как-то другим способом, во всем чувствовать меру.
Всего можно достичь, дорогая, но нужно трудиться над собой,
пресекать неправильные мысли, заставлять себя делать то, что
нужно.
Последняя фраза твоего письма - это продолжение истерики. Не
надо так, сдержи ее и делай то, что нужно. Нужны конкретные
действия по спасению себя от психопатства. Изменения не заставят
себя ждать.
По словам любимого, которые ты привела, он не хочет бросать тебя,
но желал бы помочь. Он расстроен и устал, но не сердится. Тебе
нужно лишь успокоиться и начать заботиться о нем. Ссоры
возникают в любой паре, особенно первые год-два-три. Как
говорится, умеешь ссориться - умей и помириться. Выше нос,
дорогая!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 36 / 03.12.2012

Читаю и узнаю себя)
Пойми, может, ещё не всё потеряно?) Может, твой друг ещё захочет тебя увидеть?) Знаешь, что сейчас для тебя главное: если он не обижен и появится снова - не веди себя больше плохо. Если этот парень для тебя так много значит - найди в себе силы относиться к нему нормально. Если он того реально стоит... Может, ты просто боишься проявлять к нему всю свою нежность и любовь? А он не боится) Веди себя с ним так же, как он с тобой. Подумай, какие твои качества, достоинства или навыки могли бы быть полезны лично ему? Что хорошего ты можешь ему дать? Какую пользу принести?... Общайся с ним, слушай всё, что он говорит, особенно, если он делится своими проблемами и переживаниями. Ещё, друзья вообще и мужчины - в частности, очень любят вкусно покушать. Научись готовить то, что ему нравится. Проникнись его интересами.. может, среди них есть то, что и тебя увлечёт) Старайся, меняйся, если чувствуешь в себе такую потребность.

Со мной было что-то похожее, но я сумела с собой справиться. Теперь, тот человек, который вытащил меня из депрессухи, мой муж) Он меня очень любит, мы ждём ребёночка) А, ещё 2 года назад в наших отношениях был примерно такой-жк кризис.

Natalica, возраст: 23 / 03.12.2012

Пусть Бог тебя благословит, солнце. Я буду молиться за тебя. Иисус сказал:"Придите ко Мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас" (Библия,Новый Завет,Евангелие Матфея 11гл). Иисус может исцелить твои душевные раны. Просто попроси Его об этом. Иисус, Сын Божий меняет сердца людей. И еще - достань Библию и начни читать ее, с Нового Завета. Это история великой любви для тебя. Для каждого человека.

З. Татьяна, возраст: 32 / 03.12.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия