Мне всегда было тяжело общаться с людьми. В школе меня гнобили... в старших классах на меня просто не обращали внимания. Я всегда отличалась странным, пугающим, оскорбительным поведением... Не так давно, я довела себя до физического истощения (пре-анорексия), болела булимией... Впала в состояние социофобии. Всё это довело мою душу до критического состояния(... Пол-года назад, в моей жизни появился один прекрасный человек. Он, наверное, единственный, из тех, кому довелось со мной пообщаться, кто захотел дружить со мной. Мы дружили, со стороны, могло показаться, что мы - парень + девушка.. НО, ЭТО БЫЛА ИМЕННО ДРУЖБА. Да, очень странная дружба)) Физиологический и романтический аспекты нашей с ним дружбы были второстепенны, главное в наших отношениях было: забота друг о друге, поддержка...)
Но, я так и не смогла выбраться из депрессии(.. Иногда я вела себя, как ненормальная, как психопатка. Дёрганная, истеричная и противная. Потом, я конечно же, извинялась перед своим другом. Пыталась быть с ним ласковой, нежной.. Обещала, что такой хорошей я теперь буду всегда... Но то, что произошло вчера, перешло все границы!!! Я уже тогда ненавидела себя за своё неадекватное поведение, но ничего не могла с собой поделать. Мне кажется, что я его обидела((( Я не хочу его терять... Но, как мне вчера показалось, он больше не видит смысла в нашей дружбе, т.к. "я ничем тебе не помогаю, тебе не становится легче и - это меня расстраивает...". Если он захочет уйти или.. уже ушёл - я его отпущу, ведь я ЛЮБЛЮ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА И ГОТОВА СМИРИТЬСЯ С ЧЕМ УГОДНО, ЛИШЬ БЫ ЕМУ БЫЛО ХОРОШО, пускай - без меня.
Не хочу жить без него... мне страшно( Обо мне, до его появления в моей жизни, никто никогда не заботился. А теперь, я просто зависима от него... от его заботы, внимания, нежности... Мне было хорошо и интересно с ним, как ни с кем другим. Я никогда не прощу себе этого.. Не смогу жить с мыслью, что сама разрушила всё, что мы с ним так долго и тяжело строили. Сама виновата, просить прощения - бесполезно(... Я понимаю его, но - не понимаю, ненавижу и презираю себя..
Даже страшно, что я могу с собой сотворить, если пойму, что единственный друг - покинул меня(
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
быть с любимым честной. Нельзя ничего ему обещать: если ты не
выполнишь, то будет очередное вранье. Именно ложь больше всего
обижает искренне любящих людей. Ты просто говори любимому
постоянно правду: как дорог он тебе, как изменилась в лучшую
сторону твоя жизнь с ним (ведь тебе лучше стало с ним, чем было до
него?), как отогревают твою душу его заботы и любовь, как ты
стараешься измениться и веришь, что сможешь (обязательно верь!),
как тебе стыдно за свое поведение и тд.
С другой стороны, старайся не пользоваться любимым как костылем
к своей израненной душе. Новую ногу приобрести нельзя, а новые
качества души - можно и нужно. Душу лечит прежде всего само
желание измениться. Но не "для любимого", "под любимого", а
потому лучше иметь здоровую душу, чем больную.
Тогда начинается переосмысление накопленного опыта. Начинается
поиск нужных врачей: врача-психотерапевта (да, лучше таблетки
попить, чем срываться, а потом винить себя во всем), гинеколога-
эндокринолога (после истощения-булимии может нужна
коррекция) и тд. Нужен спортзал или плавание или нагрузка на
свежем воздухе. Обязательно и регулярно. Это одно из лучших
средств безопасной для окружающих психологической разгрузки.
Обращение к Богу, который поможет тебе держаться правильного
пути: заботиться о любимом побольше, терпеть себя, прощать себя,
верить в себя, найти хорошего врача, срывы выливать не на
любимого, а как-то другим способом, во всем чувствовать меру.
Всего можно достичь, дорогая, но нужно трудиться над собой,
пресекать неправильные мысли, заставлять себя делать то, что
нужно.
Последняя фраза твоего письма - это продолжение истерики. Не
надо так, сдержи ее и делай то, что нужно. Нужны конкретные
действия по спасению себя от психопатства. Изменения не заставят
себя ждать.
По словам любимого, которые ты привела, он не хочет бросать тебя,
но желал бы помочь. Он расстроен и устал, но не сердится. Тебе
нужно лишь успокоиться и начать заботиться о нем. Ссоры
возникают в любой паре, особенно первые год-два-три. Как
говорится, умеешь ссориться - умей и помириться. Выше нос,
дорогая!
Пойми, может, ещё не всё потеряно?) Может, твой друг ещё захочет тебя увидеть?) Знаешь, что сейчас для тебя главное: если он не обижен и появится снова - не веди себя больше плохо. Если этот парень для тебя так много значит - найди в себе силы относиться к нему нормально. Если он того реально стоит... Может, ты просто боишься проявлять к нему всю свою нежность и любовь? А он не боится) Веди себя с ним так же, как он с тобой. Подумай, какие твои качества, достоинства или навыки могли бы быть полезны лично ему? Что хорошего ты можешь ему дать? Какую пользу принести?... Общайся с ним, слушай всё, что он говорит, особенно, если он делится своими проблемами и переживаниями. Ещё, друзья вообще и мужчины - в частности, очень любят вкусно покушать. Научись готовить то, что ему нравится. Проникнись его интересами.. может, среди них есть то, что и тебя увлечёт) Старайся, меняйся, если чувствуешь в себе такую потребность.
Со мной было что-то похожее, но я сумела с собой справиться. Теперь, тот человек, который вытащил меня из депрессухи, мой муж) Он меня очень любит, мы ждём ребёночка) А, ещё 2 года назад в наших отношениях был примерно такой-жк кризис.
![]() |