Моя история проста до неприличия. Не хочу жить и боюсь умереть.
Особых проблем ни со здоровьем ни с жизненными обстоятельствами нет (пока во всяком случае).
Невыносимо от бессмысленности бытия. А вечерами начинают мучить страхи и тревоги, которые становятся навязчивыми.
Боюсь неведомых болезней и бед: лишусь работы, стану инвалидом, затоплю соседей, мой питомец болен бешенством, лишусь собственности - вот всякая ересь в голову приходит. Столько гипотетических бед рисует мозг, что страшно жить и приходит понимание тщетности любых стараний - уж сильно много проблем, которые решить невозможно.
Вся моя жизнь лишь калейдоскоп страхов, тревог и скуки. Ну просто невыносимо.
А умереть опять-таки страшно. Панически боюсь процесса умирания.
Вот и болтаюсь между небом и землёй, между невыносимотью собственной жизни и страхом смерти.
Такая двойственность каждого момента приводит в отчаяние и сводит с ума.
Специалистов найти не получилось. Частные клиники, по-моему, набирают кого попадало, все сеансы похожи на беседы и не приносят ни улучшений ни облегчения.
Знаю, со стороны мои жалобы выглядят незрело, нелепо и несерьёзно... Но от этого легче не становится, поверьте.
Особых проблем ни со здоровьем ни с жизненными обстоятельствами нет (пока во всяком случае).
Невыносимо от бессмысленности бытия. А вечерами начинают мучить страхи и тревоги, которые становятся навязчивыми.
Боюсь неведомых болезней и бед: лишусь работы, стану инвалидом, затоплю соседей, мой питомец болен бешенством, лишусь собственности - вот всякая ересь в голову приходит. Столько гипотетических бед рисует мозг, что страшно жить и приходит понимание тщетности любых стараний - уж сильно много проблем, которые решить невозможно.
Вся моя жизнь лишь калейдоскоп страхов, тревог и скуки. Ну просто невыносимо.
А умереть опять-таки страшно. Панически боюсь процесса умирания.
Вот и болтаюсь между небом и землёй, между невыносимотью собственной жизни и страхом смерти.
Такая двойственность каждого момента приводит в отчаяние и сводит с ума.
Специалистов найти не получилось. Частные клиники, по-моему, набирают кого попадало, все сеансы похожи на беседы и не приносят ни улучшений ни облегчения.
Знаю, со стороны мои жалобы выглядят незрело, нелепо и несерьёзно... Но от этого легче не становится, поверьте.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуй Ло. Я вот недавно потеряла работу, причем нечесно уволили. Да и со здоровьем немножко проблема, но ты знаешь я не хочу убивать себя, чего и тебе желаю! Все эти люди, которые выжили меня с работы,незная мое положение ответят перед Всевышним, он же и поможет мне и тебе поможет ! Видишь не одному тебе плохо, но я буду искать работу еще и постараюсь выздороветь, потому что с нами сам Бог!
Дорогая Ло. Учитесь доверию жизни и доверию Богу. Это трудно. Но возможно. И если приходят мысли о неведомых бедах, скажите себе, что позволите ситуациям случаться, и хорошим, и плохим. Только твердо знайте, что все, что делается, делается к лучшему. Пусть эта истина довольно банальна, но в ней кроется глубокий смысл. Бог не желает никому зла и любое событие в жизни происходит для нашей пользы. Только когда Вы начнете доверять, сможете расслабиться. И тогда станете неуязвимы для всех страхов, бессмысленных переживаний и тревог. Желаю Вам спокойствия и радости!
Здравствуйте! Попробуйте не в частные. Если Вы чувствуете, что состояния неподконтрольные, лучше обратиться к профессиональному психиатру, а не к психотерапевту из частной клиники. Есть хорошие государственные профильные больницы, и, как правило, в их возможна платная запись через КДЦ к интересующему Вас врачу. Можно и отзывы заранее почитать, выбрать лучшего. И это совершенно анонимно. Если беседы не помогают, то,верояно, нужен какой-то медикаментозный курс, который может назначить только опытный врач с соответствующим дипломом и практикой.
Сейчас медицина очень продвинулась в лечении депрессий и подобных заболеваний. Но важно попасть к хорошему специалисту. а не заниматься самолечением и не ждать помощи от тех. кто не сможет ее оказать из-за отсутствия квалификации
Сейчас медицина очень продвинулась в лечении депрессий и подобных заболеваний. Но важно попасть к хорошему специалисту. а не заниматься самолечением и не ждать помощи от тех. кто не сможет ее оказать из-за отсутствия квалификации
Здравствуйте. И всё же без хорошего психотерапевта тут не обойтись. Необходимы всевозможные занятия, тренинги и, конечно, беседы о том, что проблемы нужно решать по мере их поступления, не зацикливаться на всевозможных бедах, которые вполне вероятно вообще никогда не случатся. Работайте над собой, думайте о хорошем, добром, светлом. Здоровья вам.
Милая Ло, вам нужен хороший психотерапевт или психиатр, который назначит вам лекарства от вашего депрессивно-тревожного состояния. Я знаю ваше состояние, сама страдаю таким, очень сильной неконтролируемой тревогой от подобных мыслей, помогают только антидепрессанты (врач прописал), на них и живу. Если вы живете в Москве, в районной поликлинике должен быть психотерапевт. Если в маленьком городе, в частных клиниках есть нормальные врачи, надо поискать, почитать отзывы в интернете. Я своего врача нашла не сразу, а с 5 попытки, в обычной поликлинике по месту жительства. До этого тоже попадались такие же "собеседники", некомпетентные и просто откровенные шарлатаны.
 Версия для печати |
