У меня 3 деток. Я хорошая мама, и была очень хорошей женой. Невыносимые отношения с мужем. Непонимаю что ему нужно от меня , я так делаю все.Легче уже молчать. Год как расстались. Думала так лучше, оно и лучше. Но почему я временами мне просто хочется ужасно умереть. Он то ли от злости , то ли от того , что с головой не в порядке несет обидные слова ужасные. Я злюсь и в то же время то ли люблю его то ли жаль его. Я не знаю.На меня обращают внимание мужская половина , номне все это не интересно. Не пойму почему такой матери как я , переживающая за своих детет приходят мысли о не желании жить.

Лена, возраст: 38 / 22.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Лена, не принимайте всё близко к сердцу. Говорит бывший и пусть говорит, когда-нибудь он устанет и займется своей жизнью. У вас замечательные, здоровые дети и это главное! Держитесь! Не думайте о плохом!

Ирина, возраст: 29 / 22.04.2017

Лена, постарайтесь этим мыслям не доверять и на них не зацикливаться. Знаете, как говорят, одни видят стакан наполовину пустым, другие - наполовину полным. Старайтесь везде увидеть позитивные стороны. Злиться - это нормально. И злость в данном случае понятна. Другой вопрос, что это эмоция разрушительная. Зачем она вам? Постарайтесь просто не думать об этом, забыть. Человека не переделаешь. И понять, зачем он так поступал - никогда мы не поймем таких вещей. Вот и не надо на это тратить эмоции. Тратьте их лучше на детей. Кино с ними хорошее посмотрите, книжку почитайте. Сходите куда-то.
Семья - это когда люди вместе и помогают друг другу. А если вас во всем делают постоянно виноватой, эмоционально убивают, то это уже не семья. Ну и зачем об этом жалеть? Это прошло - и прекрасно. Началась новая, хорошая жизнь. Никто вас не обижает, дети любят, все хорошо. Не надо огорчаться и не надо жить в прошлом. Живите в настоящем. Заводите новые знакомства, ходите в гости к другим мамам, отвлекайтесь на что-то. Не дайте прошлому отравить ваше настоящее. Мне так кажется. Не думайте постоянно, что вот, я такая хорошая, все делала правильно, а со мной вот как обошлись. От этих мыслей мира не наступит. Все мы несовершенны, все делаем ошибки. Но иногда надо принимать решения, когда ты понимаешь, что пребывание с человеком разрушит и вас и психику детей. Вы все сделали правильно. И все. На этом надо мысленно остановиться и просто жить дальше.

Оля, возраст: 42 / 24.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание