У меня 3 деток. Я хорошая мама, и была очень хорошей женой. Невыносимые отношения с мужем. Непонимаю что ему нужно от меня , я так делаю все.Легче уже молчать. Год как расстались. Думала так лучше, оно и лучше. Но почему я временами мне просто хочется ужасно умереть. Он то ли от злости , то ли от того , что с головой не в порядке несет обидные слова ужасные. Я злюсь и в то же время то ли люблю его то ли жаль его. Я не знаю.На меня обращают внимание мужская половина , номне все это не интересно. Не пойму почему такой матери как я , переживающая за своих детет приходят мысли о не желании жить.

Лена, возраст: 38 / 22.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Лена, не принимайте всё близко к сердцу. Говорит бывший и пусть говорит, когда-нибудь он устанет и займется своей жизнью. У вас замечательные, здоровые дети и это главное! Держитесь! Не думайте о плохом!

Ирина, возраст: 29 / 22.04.2017

Лена, постарайтесь этим мыслям не доверять и на них не зацикливаться. Знаете, как говорят, одни видят стакан наполовину пустым, другие - наполовину полным. Старайтесь везде увидеть позитивные стороны. Злиться - это нормально. И злость в данном случае понятна. Другой вопрос, что это эмоция разрушительная. Зачем она вам? Постарайтесь просто не думать об этом, забыть. Человека не переделаешь. И понять, зачем он так поступал - никогда мы не поймем таких вещей. Вот и не надо на это тратить эмоции. Тратьте их лучше на детей. Кино с ними хорошее посмотрите, книжку почитайте. Сходите куда-то.
Семья - это когда люди вместе и помогают друг другу. А если вас во всем делают постоянно виноватой, эмоционально убивают, то это уже не семья. Ну и зачем об этом жалеть? Это прошло - и прекрасно. Началась новая, хорошая жизнь. Никто вас не обижает, дети любят, все хорошо. Не надо огорчаться и не надо жить в прошлом. Живите в настоящем. Заводите новые знакомства, ходите в гости к другим мамам, отвлекайтесь на что-то. Не дайте прошлому отравить ваше настоящее. Мне так кажется. Не думайте постоянно, что вот, я такая хорошая, все делала правильно, а со мной вот как обошлись. От этих мыслей мира не наступит. Все мы несовершенны, все делаем ошибки. Но иногда надо принимать решения, когда ты понимаешь, что пребывание с человеком разрушит и вас и психику детей. Вы все сделали правильно. И все. На этом надо мысленно остановиться и просто жить дальше.

Оля, возраст: 42 / 24.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40419
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40419
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память