Здравствуйте! Мне 22 года, живу с отцом заканчиваю универ.Мне очень стыдно признаться в том, что у меня депрессия, я всю жизнь думала, что это отговорка для слабаков и лентяев. Ещё несколько лет назад я была очень жизнерадостным человеком, писала стихи, играла на гитаре, ходила в походы с друзьями. Казалось бы, впереди вся жизнь, а жить не хочется вот уже второй год. Общаюсь с друзьями через силу, на учёбе стараюсь вообще не разговаривать ( так как противно находиться среди людей), забросила все хобби. Поправилась на 20 килограммов, так как почти не выхожу из дома в свободное время. Окончательно запустила саморазвитие ( хотя с детства очень люблю читать),сижу и смотрю телек. Ни отец ни друзья меня не понимают, они переводят серьёзный разговор о моей печали в шутку или говорят,что всё пройдёт как только мы куда-нибудь сходим и развеемся. Они даже не догадываются о том, что мне грустно и если бы я прямо сейчас совершила самоубийство они, вероятно, удивились бы этому.Я осознала, что я никчёмный человек, а меняться мне очень трудно. Я всю свою жизнь пытаюсь быть сильной, выглядеть радостной, иметь какие-то планы на жизнь, но теперь мне это надоело. Помогите мне.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Катюша,добрый день!близкие люди вообще не всегда могут понять нас,по себе знаю).так что не сердитесь на них.Ваша беда в том,что Вы слишком зациклились,сфокусировались на своих переживаниях.Вы будто натягиваете тетиву лука до предела,а потом удивляетесь тому,что она вот вот лопнет.Сейчас Вам жизненно необходимо выйти из ситуации пристального рассмотрения под лупой своих невзгод и печалей и обратить взгляд на мир,где много светлого и хорошего,но и очень много печального.Найдите какой нибудь проект помощи зверюшкам или больным людям и примите в нем участие.Вы увидите,что Ваше восприятие станет иным.Только не подходите к этому формально,а с душой.У Вас все получится!!!!
Обнимаю!:)
Обнимаю!:)
Здравствуйте, Катерина! Ну с чего Вы взяли, что Вы никчемный человек? У Вас есть отец и друзья - многие этому бы
позавидовали! И мне тоже бывает грустно и плохо, но помогает вера в Бога и молитва! Попробуйте обратиться к Богу и попросите, чтобы он устроил Вашу жизнь и указал куда двигаться - Он поможет! Когда грустно - молитесь Богородице: "Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - уверен эта молитва поможет Вам - её легко запомнить и можно читать и про себя в любом месте. Счастья Вам и Ангела Хранителя!
позавидовали! И мне тоже бывает грустно и плохо, но помогает вера в Бога и молитва! Попробуйте обратиться к Богу и попросите, чтобы он устроил Вашу жизнь и указал куда двигаться - Он поможет! Когда грустно - молитесь Богородице: "Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших." - уверен эта молитва поможет Вам - её легко запомнить и можно читать и про себя в любом месте. Счастья Вам и Ангела Хранителя!
Катя, у вас все получится изменить! Трудные периоды есть у всех, но Вам надо постепенно становиться более радостной, и у вас получится, я уверена! Займитесь собой, сейчас это важно. Вот увидите, скоро вы станете выглядеть хорошо и настроение будет лучше! В Вашем возрасте вы за пару месяцев избавитесь от почти половины лишнего веса, если постараетесь, и общаться с людьми сразу больше захочется. Вы заслуживаете того, чтобы стать красивой! Постепенно отучайте себя от телевизора, заведите собаку и гуляйте с ней в парке, представьте, как она будет встречать Вас из института, вилять хвостом и какие у нее будут преданные глаза! начните бегать по утрам или вечерам. если нет возможности завести собаку, пойдите на танцы :) или сделайте и то и другое)
И Вы еще очень молодая, все хорошее впереди! Ваш папа будет рад вашим успехам, помните об этом.
И Вы еще очень молодая, все хорошее впереди! Ваш папа будет рад вашим успехам, помните об этом.
Вы создали образ сильной и жизнерадостной и пытаетесь загнать себя в эти рамки. Этим вы не даете возможности другим людям помочь вам и понять ваши проблемы. От этого и состояние подавленное. Нужно открыться кому-нибудь обязательно.
 Версия для печати |
