Я не знаю что делать. Вся моя жизнь идет по кругу. Виток за витком. Виток за витком.
У меня депрессия, не из области "ох, милый, сегодня я не купила те розовые сапожки, у меня дипрессия". А та самая, от которой хочется разом выпить все таблетки в доме.
Года два назад у меня начались панические атаки. На ровном месте, ни с того ни сего мне становилось страшно. УЖАСНО страшно. Все сопутствующее присутствовало - температура, дрожь, бледнела как смерть, а потом краснела. Мне было... ну даже не знаю как описать - ОЧЕНЬ ПЛОХО! Так плохо, что хотелось просто выйти из окна. Первый раз так испугалась, что вызвала скорую. И вот я стала жить в ожидании этих атак. Жизнь стала... Всегда считала "поиск смысла жизни" эзотерическим глупым занятием. Чем то, что ищут меланхоличные поэты и возвышенные актрисульки, чтобы пафосно закатывать глаза. И вдруг - мне стало страшно жить. Зачем? Почему? И мысли, мысли, мысли. Я стала постоянно вести с собой внутренние диалоги.
Посетила тучу психологов, все дружно брали с меня весьма немаленькие деньги и говорили - что вылечить меня - как два пальца об асфальт. Выписывали таблетки, от которых я становилась как зомби. А эти таблетки, это ведь те же наркотики. Я не хочу становиться наркоманкой. Тем более, что теперь они уже не помогают.
Моя жизнь просто... серая, никакая. Я не могу гулять с дурзьями, мне нужно домой, но уже на подходе домой мне становится плохо. Я прихожу, сажусь, включаю на сто тысяч раз пересмотренные фильмы, сериалы...
И никаких чувств. Я ничего не чувствую, кроме страха и злости. Я стала завистливой и мнительной. Когда меня хвалят, я не верю. Мне все время кажется, что люди за моей спиной говорят гадости, что я стремительно глупею...
У меня обычная семья. У меня обычная работа. У меня была обычная жизнь, которая меня устраивала. А теперь я с таким трудом встаю по утрам, что мне кажется, однажды я просто не смогу это сделать. Может я действительно психически больна?
Я старалась искать себе хобби, но многие идеи начинают вызывать отвращение еще на стадии формирования. Я ничего не хочу, я ничего не могу. Из-за этого постоянного отрицания я уже вообще не могу воспринимать что-то новое. Уже год (я недавно это поняла) я ни разу не ответила "да" или "нет". Я не могу, не хочу, боюсь брать на себя ответственность за что угодно. Даже за предложение сходить в кино. "Может быть", "я подумаю".
Аппетит то пропадает, то появляется. Мне кажется, дело уже дошло до булимии. Я практически не слежу за своим внешним видом.
Недавнее посещения психолого вроде бы помогли. Две недели я жила в какой-то эйфории. И это без таблеток! Я жила и думала - во он, смысл жизни - ЖИТЬ! А неделю назад опять случился приступ... И опять пошли витки. Я не смогу жить так всю жизнь. Я не смогу бороться с желанием просто убить себя. Когда-нибудь мне хватит на это смелости. Я не верю в бога, рай, ад. Я просто очень лблю своих родителей, но... Тогда, когда даже любовь к моим родственникам меня уже не будет держать, я смогу это сделать.
Говорят, что те, кто хочет покончить с собой - никогда не выносят этого на публику. А я не хочу умирать. Я хочу жить. Просто я уже не знаю как и зачем.

Татьяна, возраст: 24 / 11.12.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Во многих ситуациях, когда люди, как на первый взгляд кажется, на ровном месте. страдают от депрессий, им советуют найти себе занятие, которое будет приносить удовольствие. Но в состоянии апатии мало что может радовать.
Но все же многие находят себя в помощи другим людям. Я убежденна, что и в Вашем городе есть большое количество домов престарелых, детских домов, малюток, учреждений для животных.
Да, есть люди, которые не хотят жить. Но в то же самое время есть очень много людей, которые очень хотят жить, которые цепляются за любую возможность, рады будут любой помощи и вниманию. Именно таким людям Вы можете помочь...помочь, и не ждать ничего в ответ, самоотверженно

Huska, возраст: 24 / 11.12.2010

Добрый день, Татьяна!
Сложно жить полной жизнью ожидая постоянно нового приступа, верно? так пессимист ходит и твердит - все будет плохо, все будет плохо. а потом если что-то случается - ну я же говорил.
не ждите новых приступов! их не будет. и точка!!! они не в центре вашей жизни. пессимиста никто не переубедит, пока он сам не переменит свои взгляды. психологи могут вам помочь, но не излечить по мановению волшебной палочки. они не дают ответом как и зачем, а лишь помогают найти. и ответ не в таблетках, они лишь тормозят определенные реакции.
попытайтесь сначала через силу вставать, делать макияж, есть, улыбаться. двигаться - втянетесь потом.

вэл, возраст: 22 / 11.12.2010

Здравствуйте, Татьяна!
То что с вами происходит и есть последствия вашего неверия в Бога. Пойдите в церковь, помолитесь, поговорите со священником, читайте Библию и ваша жизнь изменится. Бог обязательно освободит вас от этой депрессии и страхов, вы узнаете в чем смысл жизни. Только Господь может наполнить вашу жизнь радостью, счастьем, миром и покоем. Идите к Нему и вы не пожалеете, ведь Он вас очень любит и очень хочет помочь. Доверьтесь Ему и Он вас не подведет.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 40 / 11.12.2010

Таня, привет. Похоже на вегето-сосудистую дистонию. Это не страшно. Можно пустырник попить в чайных пакетиках. У многих это даже само-собой проходит. У меня такое было, и когда я начинала молиться, проходило. Ещё не надо, конечно, искать смысл жизни в той среде, которая нам чужда. Если ты христианка, православная, то стоит прекратить увлечение восточными культами. Смысл жизни не настолько далёк от нас, чтобы искать его за тридевять земель. Ты просто слишком переживаешь, а на самом деле не из-за чего. Приступ страха самостоятельно купируется очень легко. Просто знать, что сейчас это пройдёт. И молитва - это безупречное средство.
Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 12.12.2010

Таня, привет. у нас на форуме есть замечательный психиатр. Ему ничего не надо будет перечислять за помощь, а работает он на совесть. Зарегистрируйся пожалуйста на форуме и задай свой вопрос здесь https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=19
И не забудь указать медицинские подробности твоей ситуации, он обязательно поможет.

Ленок, возраст: 20 / 12.12.2010

Татьяна ..."Выписывали таблетки, от которых я становилась как зомби. А эти таблетки, это ведь те же наркотики. Я не хочу становиться наркоманкой. Тем более, что теперь они уже не помогают."

Как уже здесь написали ,у Вас похоже вегето-сосудистая дистония .И при чем здесь лечение таблетками и наркомания ? Тысячи людей страдают подобным недугом ,лечатся и у большинства все нормально .
Мой Вам совет ..."не ищите черную кошку в черной комнате ,тем более что ее там нет ! "(с)
Вы описали симптомы конкретной болезни и смысл жизни тут не причем .Причиной всего вот этого Вашего настроения ,общего физического упадка -конкретная и хорошо известная болезнь .Она либо ее некие другие формы .
И что это за таблетки от которых Вы становились как зомби ? Обычно прописывают антидепресанты ,но от них уж точно ,зомби Вы не станете !
Ищите нормального специалиста .

Piligrim, возраст: 45 / 12.12.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс