Зачем мне жить не знаю даже,ничего не дабилась в жизни сижу дома считаю часы, а жизнь протикает мимо. Не могу заставить себя встать и сделать что то, умом понимаю надо что то делать, просто я уже так выжета. Я не уверенная в себе! !! И от этого все проблемы, если у меня было бы хоть грамм уверености я бы все смогла бы, знаю что веду себя как тряпка. Я просто на глазах чахну, жизнь не имеет смысла постоянно думаю о смерти и это меня уже не пугает, хуже жизнь в пустую прожить как я

Кристина , возраст: 21 / 02.02.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кристина!Этот трудный период обязательно пройдет.Это как после дождя солнышко всегда бывает.Тебе нужно очень в это верить и делать шаги к преодолению ситуации.Каждый день помаленьку и все получится.

Ника, возраст: 45 / 02.02.2017

Кристина, конечно, тягостно считать часы и понимать, что жизнь проходит мимо. Но подумай вот о чем: пусть так пройдет даже год или два - это еще не будет катастрофой, ты будешь еще достаточно молода, чтобы начать сначала. Может быть, тебе надо просто пересидеть, переждать это время, а потом, когда вернутся силы (а они вернутся, не бывает, чтобы человек с 20 лет до восьмидесяти просидел и не смог пошевелиться), тогда ты начнешь планировать своё будущее и выберешься. Бывает, что люди теряют годы, восстанавливаясь после травм и болезней, или вообще попадают в тюрьму на несколько лет, а потом начинают новую жизнь - и у них получается. Ты же, слава Богу, здорова и на свободе. Только нет сил и желания активно чем-то заниматься. Ну и что, подожди, пережди. Займись тем, что тебя поддержит в форме, больше гуляй на свежем воздухе, займись вышиванием или чтением, смотри кино, слушай музыку. Не делай это слишком через силу, но и не лежи совсем пластом. Перетерпишь тяжёлое время - и снова оживешь.

Павел, возраст: 24 / 02.02.2017

Кристина, когда-то я тоже была неуверенной в себе, застенчивой девочкой, в школе из-за этого были постоянные проблемы. Всё изменилось после того, как поступила в университет и нашла себе новых друзей. Причём, получилось у меня это далеко не с первого раза. Сначала мне не хватило одного проходного балла - в итоге я не попала ни на дневное, ни на вечернее отделение. Потом целый год я серьёзно занималась, готовилась сдавать вступительные экзамены повторно. Устроилась работать санитаркой в травмпункт. С утра на работу, днём усиленные занятия, вечером спорт. Я не давала себе расслабляться. Мне хотелось жить, хотелось бороться за своё будущее. И вот вступительные экзамены снова. На дневной я опять пролетаю, зато прохожу на вечерний! Радости моей не было предела, я плакала от счастья. Есть Бог на свете,- думала я, и это Он мне помог, видя мои старания и усилия. Я из многодетной семьи, мама воспитывала нас троих одна, помогала бабушка. Так что о платном обучении даже мечтать не приходилось.

В своей жизни я встречала много умных, целеустремлённых ребят, которые с детства учились побеждать. И ты знаешь, почти все они росли не в идеальных условиях. И сами были неидеальны. Кто-то заикался, кто-то краснел от волнения, у кого-то из одежды были одни только джинсы-свитер и все заработанные деньги уходили на съём жилья. И ничего, сейчас это прекрасные люди, у многих семьи, дети, любимая работа. Я искренне за них радуюсь.

Кристина, верю, что у тебя тоже всё получится! Не отчаивайся, не унывай. Жизнь, она такая - и горести, и радости, всё вперемешку. Помни одно, дорогая: каждый день - это выбор, и он за тобой.

Ольга, возраст: 34 / 02.02.2017

Кристина! Я тоже не уверенная в себе, но не смотря на это колледж закончила, университет, работа достойная, купила квартиру в ипотеку, справляюсь вот, и вы сможете! Главное планы, цели, желание и стремление! Не стойте на месте! Идите вперед! Если что обратитесь к психологу. И витамины пепейте, они придадут сил.

Ирина, возраст: 29 / 03.02.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39926
Вчера 5

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39926
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память