Зачем мне жить не знаю даже,ничего не дабилась в жизни сижу дома считаю часы, а жизнь протикает мимо. Не могу заставить себя встать и сделать что то, умом понимаю надо что то делать, просто я уже так выжета. Я не уверенная в себе! !! И от этого все проблемы, если у меня было бы хоть грамм уверености я бы все смогла бы, знаю что веду себя как тряпка. Я просто на глазах чахну, жизнь не имеет смысла постоянно думаю о смерти и это меня уже не пугает, хуже жизнь в пустую прожить как я

Кристина , возраст: 21 / 02.02.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кристина!Этот трудный период обязательно пройдет.Это как после дождя солнышко всегда бывает.Тебе нужно очень в это верить и делать шаги к преодолению ситуации.Каждый день помаленьку и все получится.

Ника, возраст: 45 / 02.02.2017

Кристина, конечно, тягостно считать часы и понимать, что жизнь проходит мимо. Но подумай вот о чем: пусть так пройдет даже год или два - это еще не будет катастрофой, ты будешь еще достаточно молода, чтобы начать сначала. Может быть, тебе надо просто пересидеть, переждать это время, а потом, когда вернутся силы (а они вернутся, не бывает, чтобы человек с 20 лет до восьмидесяти просидел и не смог пошевелиться), тогда ты начнешь планировать своё будущее и выберешься. Бывает, что люди теряют годы, восстанавливаясь после травм и болезней, или вообще попадают в тюрьму на несколько лет, а потом начинают новую жизнь - и у них получается. Ты же, слава Богу, здорова и на свободе. Только нет сил и желания активно чем-то заниматься. Ну и что, подожди, пережди. Займись тем, что тебя поддержит в форме, больше гуляй на свежем воздухе, займись вышиванием или чтением, смотри кино, слушай музыку. Не делай это слишком через силу, но и не лежи совсем пластом. Перетерпишь тяжёлое время - и снова оживешь.

Павел, возраст: 24 / 02.02.2017

Кристина, когда-то я тоже была неуверенной в себе, застенчивой девочкой, в школе из-за этого были постоянные проблемы. Всё изменилось после того, как поступила в университет и нашла себе новых друзей. Причём, получилось у меня это далеко не с первого раза. Сначала мне не хватило одного проходного балла - в итоге я не попала ни на дневное, ни на вечернее отделение. Потом целый год я серьёзно занималась, готовилась сдавать вступительные экзамены повторно. Устроилась работать санитаркой в травмпункт. С утра на работу, днём усиленные занятия, вечером спорт. Я не давала себе расслабляться. Мне хотелось жить, хотелось бороться за своё будущее. И вот вступительные экзамены снова. На дневной я опять пролетаю, зато прохожу на вечерний! Радости моей не было предела, я плакала от счастья. Есть Бог на свете,- думала я, и это Он мне помог, видя мои старания и усилия. Я из многодетной семьи, мама воспитывала нас троих одна, помогала бабушка. Так что о платном обучении даже мечтать не приходилось.

В своей жизни я встречала много умных, целеустремлённых ребят, которые с детства учились побеждать. И ты знаешь, почти все они росли не в идеальных условиях. И сами были неидеальны. Кто-то заикался, кто-то краснел от волнения, у кого-то из одежды были одни только джинсы-свитер и все заработанные деньги уходили на съём жилья. И ничего, сейчас это прекрасные люди, у многих семьи, дети, любимая работа. Я искренне за них радуюсь.

Кристина, верю, что у тебя тоже всё получится! Не отчаивайся, не унывай. Жизнь, она такая - и горести, и радости, всё вперемешку. Помни одно, дорогая: каждый день - это выбор, и он за тобой.

Ольга, возраст: 34 / 02.02.2017

Кристина! Я тоже не уверенная в себе, но не смотря на это колледж закончила, университет, работа достойная, купила квартиру в ипотеку, справляюсь вот, и вы сможете! Главное планы, цели, желание и стремление! Не стойте на месте! Идите вперед! Если что обратитесь к психологу. И витамины пепейте, они придадут сил.

Ирина, возраст: 29 / 03.02.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс