Мне ничего не хочется, совсем, даже спать, это тупик, настолько нестерпимо скучно, что не знаю чем себя занять, но одновременно ничего не хочется делать, в том числе есть и спать. Я ожидаю что случить какая-нибудь перемена. но пока все остается именно так, мне кажется, что энтузиазм не вернется, я понимаю, что есть куча полезных занятий, можно учить языки, или занятся спортом, и иногда некий интерес начинает ворочатся где-то глубоко, но скачав самоучитель и пройдя пару уроков по нему я останавливаюсь и не хочу продолжать. Я даю себе обещание что выполню некий план, например буду заниматся зарядкой по утрам. но через пару дней я его не сдерживаю. Я уже совсем себе не доверяю, стараюсь уже ничего не обещать, и паралельно пропадает желание что-то для себя придумывать. А зачем? все равно все скотится в халтурство и лицемерство перед самим собой, тогда становится стыдно и я просто смотрю в потолок. Иногда я говорю себе "ломай себя, ты сможешь, тем более это будет чертовски интересно, наблюдать за своими трепыханиями". И я верю в это, да, это должно быть интересно, но в процессе я теряю к нему интерес. После каждого такого случая я думаю "ты ленивая жалкая тварь, что ж ты творишь?!", и мне становится стыдно, за себя, за свою лень, эгоизм, за неспособность довести начатое до конца. И начинать что-то новое становится все более неприятной идеей. Вобщем довольно смешная ситуация выходит, и мне начинают приходить в голову всякие "умные" (в такие моменты мне так кажется) мысли насчет моей жизни, цели в ней, ну в общем тянет на философию а иногда на всякий бред, и я уже не знаю зачем мне жить. Я понимаю, что еще есть столько всего чего я не видел, не слышал и не знаю, чего еще не ощутил, но мне это совсем не интересно, даже к девушкам пропал интерес. и я ловлю себя на том, что не хочу ни о чем думать, что слежу за своим дыханием, начинаю ощущать биение своего сердца, медленное и размеренное, время идет почти не заметно, и нет никаких мыслей, лишь какой-то неясный туман на сером фоне закрытых век.
Я сомневаюсь насчет того, зачем я это все здесь написал, но мне кажется, что так не должно быть, и может кто-то даст мне новуй точку обзора на происходящее.

Лайт, возраст: 20 / 09.12.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Лайт!
Хорошо, что сюда написал. Здесь люди пережили тоже трудные моменты в жизни, поэтому могут помочь. Расскажу про себя. Попал на этот сайт, когда думал, что жизнь больше не будет прежней, хлебнув горя от своей прежней беспутной жизни. Мечты в один прекрасный день разом рухнули. Только вот в чем парадокс. Именно после этих испытаний, я стал острее ценить простые радости жизни. Стал ближе к Богу. Расскажу насчет планов. Поверь, брат, планы я писал лет с 14. Вот какой сделал вывод: не всегда, что задумаешь ты, будет для тебя полезно. Другими словами, если это будет угодно Богу. Поэтому прежде всего, надо просить помощи у Него, чтобы своими
планами не навредить себе же. Второе, планы делай реальными. Это значит не пытайся постоянно идти большими шагами-устанешь. Проверено неоднократно. Но! Если чувствуешь,что цель достойна-поднимайся и иди. Потому что, даже во время неудач приобритаешь необходимый опыт, лучше узнаешь свои возможности. У меня есть план по восстановлению зрения. Сколько не пытаюсь его восстановить-не выходит. 6 лет пытаюсь, сам военнослужащий, мне без зрения никак. Если не удасться, что же, придется смириться и жить дальше. Поэтому знай, что человек не всесилен, а на все воля Божья. Но это не означает от всего отказаться. Бери одну цель, но реальную, соразмерную своим возможностям. И постепенно, шаг за шагом иди к ней. Главное постоянство. Не перескакивай, не отвлекайся, спокойно и уверенно идти. И с Божьей помощью достигнешь! Удачи, брат!

Сергей, возраст: 27 / 09.12.2010

Здравствуй,Лайт! У меня тоже был подобный период в жизни. Я считаю, что это как перекресток жизни, нужно выбрать куда идти и чем заниматься, кем быть. Тебе сейчас 20 лет и ты задаешься вопросами о дальнейшем пути, это естественно, пока ты не нашел свое русло, свое предназначение. Ищи!!! Читай полезные книги, вноси в свою жизнь новое, расширяй свой круг общения.
Удачи! Все будет хорошо!

maritimer, возраст: 23 / 09.12.2010

Лайт, мне кажется, что может быть смысл провериться на депрессию (пройти какие-нибудь психологические тесты онлайн на нее, хотя бы) и если есть эта проблема, то принять какие-то меры, проконсультироваться с врачом (который может выписать курс чего-то стимулирующего, например). Конечно, многие любят поплевать в потолок иногда, и я не исключение, но если вообще никаких интересов нет, то это очень странно.

Что до силы воли, если, конечно, тебя волнует этот вопрос, то ее можно, в принципе, развить, это не миф. Единственное, что не надо делать - давать себе непосильные задачи (где-то была статья на эту тему, которая мне очень понравилась когда-то - сам подход). Например, ты пытался заставить себя делать зарядку или учить другой язык, но бросал. Просто, на этом примере если говорить, то почему ты бросил? Потому что непосильную задачу себе дал. Ты бы мог заставить себя учить одно слово в день или делать зарядку по тридцать секунд. Не тридцать - так пять секунд, не пять - так одну. Лень брать с полки словарь - можно потянуться в ту сторону, хотя бы. :) То есть, это может быть что-то абсолютно символическое, лишь бы не полное отсутствие выбранного упражнения на силу воли. И не стоит забывать, что интерес к чему-то не приходит просто так, если даже никогда не начинал это делать. Но можно увлечься в процессе, постепенно. Как говорится, аппетит приходит во время еды (правда, насчет аппетита как раз не уверен).

Алексей, возраст: 23 / 10.12.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39750
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39750
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание