Мне двадцать лет. Вот уже пять лет живу в постоянно депрессии, как избавиться от неё не знаю. Меня словно что-то съедает и не даёт мне жизни. С появлением очередной проблемоы я думаю о том, что хочу уйти, а потом отдёргиваю себя и говорю что не могу. Не могу оставить маму и сестрёнку. Но сил моих нет. Я ничего не хочу. Ни личного счастья, ничего. Мне кажется, что я стараюсь только для мамы. Чтобы она смотря на меня радовалась. Иногда я смотрю планы на будущее, порой мне многое удаётся, но потом приходя домой обо всём забывается и думается – а что если? Но сила внутри меня не даёт мне упасть вниз.
Lola, возраст: 20 / 12.06.2010
Отклики:
В каждом человеке есть что-то особенное. Во всем мире нет одинаковых отпечатков пальцев, значит каждый чел.- уникален, т.е. у каждого своя миссия. Ты можешь для людей сделать что-то такое, чего никто не сможет. Мечтай... И делай что-то постоянно для реализации мечты.Почему-то я в свои 20 лет тоже считала себя "никчемой", хотя оч. хорошо училась и была успешной, но не веря в себя наделала много ошибок из-за того, что не любила себя. Ведь когда себя не любишь трудно поверить, что тебя смогут любить.
anymotor, возраст: 37 / 12.06.2010
Лола, ты говоришь о сроке в пять лет. Что-то случилось пять лет назад? Это важно, это многое может объяснить. Наверняка ты интересовалась вопросами лечения депрессии и знаешь, что есть депресии разного происхождения. Таким образом важно определить какова причина у тебя. Самым сложным являются случаи эндогенной депрессии (врожденной), но они к счастью не очень часты. В основном люди страдают сезонными депресиямии или вызванными стресовой ситуации жизни. Эти форми хорошо поддаются терапии,как медикаментозной, так и психотерапевтической. Но депрессия, это психическое состояние, которое человеку самому, без помощи специалистов трудно преодолеть. Поэтому, Лола, не стоит отказываться от помощи специалистов....именно помощи, ведь основная работу все же будешь делать ты, а специалисты направят, подскажут, помогут облегчить твой путь к выздоровлению.
Очень сложно в рамках нескольких строк сказать то, что раскрыло бы всю суть. Поэтому и нужен личный контакт со специалистом (неврологом, психотерапевтом). И еще - неше сознание подобно кристалу - не какой предмет положишь - те свойства этого предмета и отражает.....Поэтому старайся общаться с позитивными людьми, смотреть и читать позитивные вещи....и познавай - наша сила в знаниях (не математики и физики, а принципов жизни).....ищи и найдешь...
СЧАСТЬЯ ТЕБЕ И ГАРМОНИИ!
omella, возраст: 36 / 12.06.2010
Лола, а ты думала, куда ты хочешь уйти? В ад? Ты уверена, что его нет? Да, жизнь трудная и каждому человеку тяжело преодолевать проблемы, заботиться о ближних, еще и строить свою семью, да еще и радоваться жизни. Но надо, ты понимаешь - надо. Мама и сестра не переживут, они берут с тебя пример и как бы тяжело не было, ты обязана жить и обязана подавать хороший пример. Не хочешь сейчас семью и отношений, не мучь себя, не думай. Занимайся чем нравится, рисованием, танцами, катанием на велике и т.п. Что по душе, проблемы будут всегда и одни будут сменяться другими, но надо от них отвлекаться, поспатьв конце концов, сходить с сестрой в зоопарк, с мамой в кино-театр-кафе. Ну кто еще с ними сходит?Твоя жизнь тебе не принадлежит, ты не в праве её обрывать, ты нужна близким - а это самое важное, да и окружающим людям ты нужна.
Елена, возраст: 26 / 12.06.2010
Lola, знаете, познать себя не так просто, хотя, казалось бы, кого-кого, а себя знаешь. Но это не так. Я к чему это: любая депрессия, это часть самопознания, и Ваша тоже. К тому же, у многих людей точно так же, как Вы описываете - почти любая сложность вызывает мысли, скажем, не очень хорошие(. Но, держу пари, Вы сами прекрасно понимаете, насколько это глупые мысли, потому что это от внутренней затяжной измотанности. И потом, почему Вы только ради мамы стараетесь только? Разве ВЫ САМИ по себе не человек, ради которого стОит постараться? И еще, что-что, а депрессия, это то, чему Вы всегда можете сказать: "стоп" или "нет"). Даже просто сказать. Понятно, что нельзя перестать испытывать так же быстро, как сказать. Но, СЛОВО много значит. Одно из 4-х евангелий так и начинается: Вначале было Слово, и Слово было Бог...
Алена, возраст: 28 / 12.06.2010
Надо обращаться за помощью к Богу и к врачам, вот в такой вот очередности. Помоги тебе Господь!
Агния Львовна, возраст: 70 / 13.06.2010
Здравствуй Лола. Как твой ровесник могу тебе сказать что был в похожей ситуации. С 16ти лет был в депрессии. Кончилась школа.. начался универ, пошел на работу. Так же приходил домой и думал.А смысл какой во всем этом? Ну доучусь. Найду другую работу.. Могу сказать точно что надо искать вторую половинку. Если не видишь смысла ради чего.. то найди еще одну соломинку ради кого стоит жить.Влюбись без памятства. Только аккуратно..так как многие из за этого страдают намного больше. Тебе нужно найти веселых друзей.или подругу которая сможет тебя выслушать и поддержать, развеять скуку. Не трудно понять что тебе не дает нормально жить.. какие то страхи внутри тебя.. Главное найти чем отвлечься. Не думай о смерти. Подумай о том что ты сможешь в будущем иметь свою семью. Что у тебя будут дети. Просто тебе надо пережить этот самый период, найти прилегающее течение и выплыть из этой реки уныния и депрессии. Мне кажется у тебя все получится, так как причина кроется в том что тебе надоело однообразие. Найдешь любовь.. обзаведешься семьей.. будешь с улыбкою все вспоминать и радоваться что все сделала правильно. Я в тебя верю.
Never Surrender, возраст: 20 / 14.06.2010
Дорогие друзья! Спасибо вам большое за ваши отклики. Мне было безумно приятно читать ваши сообщения с целью помочь мне.
В тот день, как я отправила данное письмо и мне было очень плохо. Внутри меня что-то происходило. То щемило сердце, то болела душа. И наконец на следующий день я кое что поняла. Когда у меня какая-то проблема я приписываю к ней множество других. Итак, я решила больше не вспоминать прошлое и отпустить его. Смотреть только на текущие проблемы и решать их.
Я задумалась…. Что жалуюсь? Я красивая, умная, образованная девушка, творческая личность (пишу стихи, рисую, занимаюсь лепкой из глины, пою), у меня есть подруги, друзья и если я захочу любовь. Поэтому я обещаю, что больше не буду думать о том месте, где темно, холодно и страшно. Я справлюсь!
А что касается Бога – это отдельная тема.
Спасибо!
Лола, возраст: 20 / 15.06.2010