Здравствуйте...
Я не знала с кем мне поделиться своими проблемами: друзья не поймут, а родных расстраивать не хочется (был горький опыт).

В 2012 году ( на тот момент мне было 12 лет ) меня стали посещать мысли о том, что я как-то отличаюсь от остальных: я не думаю так, как они, я не делаю так, как они, у меня не было друзей, как у остальных. Я была достаточно тихой, спокойной и отстранённой. Меня это ужасно не устраивало, к тому же какое-то время надо мной подшучивали одноклассники, а некоторые даже ненавидели. Даже учителя говорили: "Ящерка под сковородкой. Стоит испугать - юркнет сразу же под неё". Но время шло, изменилось их отношение ко мне, да и я начала сама изменяться, понимая то, что если я продолжу быть такой загнанной и необщительной, будет только хуже. Я спрашивала совет у, на то время, самого близкого мне человека - мамы. Она говорила, что я правильно поступаю, что верно решила изменить себя, ведь в будущем без общения и контакта с людьми - никак.
Поначалу всё шло хорошо, ко мне стали тянуться люди, я старалась двигаться вперёд и думать только о хорошем. Но со временем всё стало рушиться: прочная стена, которую я выстраивала, неделя за неделей, месяц за месяцем, рухнула. Я была напугана, не знала куда себя деть и что делать. Я не понимала, почему в мою голову пробираться мысли о том, что можно было бы всё это быстро закончить, проще говоря - убить себя. Это было странно для меня. В школе я старалась держаться, но по приходу домой эмоции словно по команде вырывались на ружу. Чтобы никто не видел, я уходила в ванну и плакала там. Тихо. Мне не хотелось, чтобы кто-то видел это, ибо если бы увидели, то мне пришлось бы объяснять в чём дело. Но как, если даже я не знаю в чём?
Стена рухнула, пропали "друзья", я снова осталась одна. Меня это нагнетало.
Я нашла себя в музыке и книгах. Раз у меня не было настоящих друзей, то почему эти две жизненно важные детали для меня не могут стать ими? Так оно и случилось. Музыка помогала мне держаться, поднимала с колен и заставляла идти в перёд, не сдаваться, верить в себя, в свою мечту. Книги давали мне ответы на вопросы, рассказывали мне потрясающие истории, говорили, что быть одному - это не плохо.
Я держалась. Достаточно долго. Я не представляла, что было бы, если бы в мире не было этих прекрасных вещей и таких же прекрасных людей, которые создали это. Но наступали такие моменты, будто бы молоко вскипало в кастрюле - внезапный порыв эмоций. В такие моменты я знала, что нужно быстро успокоиться, придти в себя, выпить воды, уйти из ванной и утонуть в музыке/книгах.
Ванна. Я ненавидела это место, но и одновременно была рада, что оно есть. Это было что-то вроде личного убежища.
Грызущее чувство внутри стало расти с каждым днём, я стала ещё больше и больше ненавидеть в себя, и каждый раз, смотря в зеркало на себя, из глаз предательски текли слёзы, а в горле будто бы застрял ком из игл. Я ненавидела своё тело, считала себя толстой, думала, что у меня странная форма лица, мне не нравился слишком большой объём моих волос на голове, мне не нравился свой высокий рост, я ненавидела свой цвет глаз, он так же отличался и не был таким, как у остальных. С рождения у меня гетерохромия ( один глаз имеет секторную, другой - центральную ), я мечтала быть ниже, я ненавидела свою стеснительность и робость. Я мечтала оказаться на месте Насти/Светы/Наташи, которая каждый день была свежа, мило общалась со всеми и лучезарно улыбалась. Даже если она была на виду у всех такая, а дома нет, я бы всё-равно хотела оказаться на её месте, ведь у неё хватает на это сил, так почему же у меня нет?
2013 год. Я начала резать себя. Не в силах терпеть то, что скапливается внутри, а просто поплакать в ванной уже не помогало. Я начала морить себя диетами, в переплёт с голодом. Я хотела быть красивой. Я хотела умереть. Я хотела исчезнуть.
Как только я начала глушить боль ранами на своём теле, без этого почти и дня не обходилось. Каждый день был для меня огромным стрессом, и я ненавидела себя теперь за свою слабость. Мне казалось, что я жалею себя. Тряпка.
" У других есть проблемы посерьёзней", "О, фигня, вот у меня..."
Жаль, что тогда этого мне никто не объяснил. Проблема каждого важна, каждый переживает по-своему, испытывая чувства, проявляя эмоции... Никогда не знаешь, во что "маленькая" проблема этого Кости или этого Ромы может вылиться. Возможно, я бы рассказала тогда кому-нибудь из родных, что со мной происходит. Но я упустила этот шанс. Я думала, что справлюсь.
Мне стало ещё хуже тогда, когда мама заметила шрамы на руках. Тогда я стала резать там, где не видно.
Я не хотела, чтобы так вышло, я не хотела причинять ей боль, я чувствовала себя виноватой.
У меня есть старшая сестра. И однажды она (по моей глупости) узнала, рассказала маме...
С сестрой мы поругались, она не знала, что со мной происходит, требовала ответ, ей казалось, что это из-за неё (редко, но у нас бывали разлады). Она плакала. Мне было ужасно видеть это (хуже всего то, что она была беременна, но срок был маленький). Я молчала. Ни единого звука. Тогда она развернулась и ушла. Мы не контактировали с ней долгих пол года. Мама... Мама была просто расстроена. Бабушка (которая жила с нами) об этом ничего не знала.
Спустя два дня после своего дня рождения, я решила убить себя.
<Описание попытки суицида - ред.мод.>
2014. Я довела себя до состояния истощения. Мне говорили, что я была слишком худой, но мне так совершенно не казалось.
Время шло... Ближе к лету с сестрой мы всё-же помирились, тогда и мне стало легче, я пообещала ей и маме, что ничего больше с собой делать не буду. Я начала кушать.
Когда наступили каникулы, я устроилась на работу в закусочную. Я старалась быть хоть как-то полезной, отдаться делу, забыть о том, что случилось. Лето, а это значит: лёгкая одежда, футболочки, маечки... Приходилось работать в фирменной кофте закусочной с длинными руками.
В то время все подростки искали себе подработку. Там я и нашла себе пару знакомых, с которыми мы проработали до конца лета. Общение было на один раз, я это прекрасно понимала, но меня данный факт ничуть не расстраивал, даже наоборот. За три месяца я набралась много опыта.

Начало октября. Мы с мамой ходим по врачам. Я была близка к тому, чтобы перешагнуть отметку удовлетворяющего веса на его дефицит. Все обследования я прошла удачно. Анализы не показали ничего серьезного, хотя мама предполагала всё самое худшее. Сказали набирать вес.
Но разве я могла?...

Зима. На это время я забыла о волнении по поводу своего веса, внешности и т.д.
Меня это ужасно радовало. К этому огромному плюсу добавился ещё один - после летних каникул и работы моё общение с окружающими меня людьми наладилось.

2015.После нового года, примерно в середине января, я узнала о том, что та самая группа, музыка которой спасала меня день изо дня, приезжает в нашу страну. Спросите, как я могу пропустить такое шоу? Собственно, никак, потому что я приобрела билет.
Ожидание давало мне стимул двигаться дальше, жить, ждать заветного дня.
И вот он - день концерта, 18 марта.
Я была жутко взволновала, да и к тому же мне настолько повезло, что я решила заболеть перед концертом, но благо то, что за три дня мне удалось кое-как, но всё-же придти в норму.
Это было волшебно. Видеть этих людей, которые писали потрясающие тексты, создавали будоражащую музыку... И всё это для нас, здесь собравшихся.
Ты чувствуешь, заряжаешься энергией, у тебя ураган эмоций, ты надрываешь горло, но поёшь вместе со всеми. Для меня это было раем.
После пережитого концерта я делилась впечатлениями со всеми, с кем только можно.
Это шоу изменило меня.
И после я дала себе обещание, что в следующем году обязательно попаду туда ещё раз, но уже с голден-билетом, позволяющим быть чуть ближе к тем, кто тебя вдохновляет и кого вдохновляем мы.

Прошло не так много времени с того дня. Но сейчас что-то вновь идёт не так. Я не могу себя понять. Я хочу двигаться дальше, но не могу, будто бы прошлое снова возвращается ко мне и тянет обратно, напоминая мне о том, кто я есть на самом деле, повелевает снять маску, которую я ношу день изо дня, а я этого не хочу. Я хочу жить обычно, я хочу любить себя, кушать спокойно и не волноваться ни о чём. Я хочу смотреть в зеркало и быть довольной, я хотела бы видеть там свой уверенный взгляд... Но этого всего нет.
Я снова голодаю, я снова хочу быть красивой. Но изменилось только одно - рука сделать себе больно, порезать, больше не поднимается.
У меня есть мечта, музыка, то, что помогает жить. Я знаю, что нужно быть сильнее, держаться не смотря ни на что,бороться за себя и своё право жить, мечтать, верить, любить, за эти прекрасные чувства, эмоции, но это чертовски тяжело.
Мама еще не знает о том, что я худею.
Я устала от этого, а рассказывать ей не хочу и не могу. Я заранее знаю, какой будет ответ, какие будут действия...
Потому что когда первый раз я призналась ей в том, что я ничего не ем уже неделю, а это было в 2013, она ужасно расстроилась, и очень долгое время не верила мне. Доверие было ужасно сложно вернуть, но я смогла. И что же сейчас?
Я чувствую себя предательницей: обещание не причинять себе вред нарушено, обещание не голодать больше - разрушено.
Последние дни меня атакуют срывы в виде истерик всё в той же ванной, я долго не могу придти в себя.
Но успокаивает меня в такие моменты одно - я напеваю строчки из песен. Любые. И крепко сжимаю в ладони символ группы в виде подвески на шее, говоря себе мысленно о том, что нужно встать и уйти отсюда, пока рука снова не потянулась к лезвию, что лежит в небольшом шкафчике, пока ещё могу встать на ноги и не упасть, нужно уходить...
Я устала от этого. Я пыталась уйти от этого. Мне бы хотелось забыть.
Иногда я считаю себя странной, потому что у меня всё не так плохо: с мамой всё хорошо, с маленькой сестренкой тоже, старшей я помогаю если попросит, потому что теперь я тётя, а у неё родился прелестный мальчик. С бабушкой, правда, несколько недель назад поругались, она часто выпивала, срывалась на мне, постоянно с чем-то лезла, говорила совершенно абсурдные вещи, оскорбляла...
В один день я не стерпела и ушла из дома. Моя прогулка по улицам продолжилась не долго: сестра позвонила, спросила, всё ли хорошо, а я, дабы не волновать её, ответила, что да, всё в порядке. После с мамой, которая шла с работы, мы договорились встретиться и пройтись по магазину. Но это всё мелкие детали.
Я дала время бабушке, чтобы она поняла, что каждый раз выпивать и вытворять подобное - не очень то и хорошо. И, видимо, она это осознала, потому что после этого происшествия я не видела её в подвыпившем состоянии. Это обрадовало меня. А после мы вновь начали общаться. "Нужно уметь прощать", - говорила я себе.

Эта история часть меня, которая никак не хочет исчезнуть глубоко внутри меня. Мне нужна помощь, о которой я боюсь просить. Я боюсь, что придётся ходить к специальным людям, стоять на учёте, а это же крест на будущем...
Прошу совета.

Echelon, возраст: 15 / 31.03.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Совсем недавно до глубины души меня поразила смерть одной девушки, которая умерла от того, что худела. В 13 лет она влюбилась в парня и начала голодать. К 17 годам её организм перестал принимать и усваивать пищу. В какой-то момент девушка поняла, что это уже не борьба за красоту, а борьба за жизнь. Увы, поняв и осознав, что она натворила, сделать было ничего нельзя. Она умерла на руках у мамы. К 17 это уже была больная, умирающая девочка. Знаете, мне казалось, что во всем виновата её мама, что не досмотрела, не уберегла. А прочитав вашу историю, поняла, что я заблуждалась. Хочу сказать, что ваше здоровье и жизнь лишь в ваших детских руках. Если вы не сходите к психотерапевту, не будете личиться, то будущего уже не будет. Делайте выводы. Здоровья вам и огромного желания жить.

Ирина, возраст: 27 / 31.03.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание